Herkes uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrını arıyor, ancak aslında doğanın sunduğu besinler, yaşlanma sürecini yavaşlatmada büyük bir rol oynuyor. Yüzyıllardır insanlar, bazı gıdaların sağlık üzerindeki olağanüstü etkilerini keşfetmiş ve bunları düzenli olarak tüketmeye başlamışlardır. İşte bu besinlerden biri de lahana. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana ne işe yarar?
Ömrü uzatan, sağlığı destekleyen ve 5 dakikada hazırlayabileceğiniz bu muazzam tarifle tanıştınız mı? Eğer hala denemediyseniz, gerçekten çok şey kaybediyorsunuz demektir. Hem sağlığınız üzerinde mucizevi etkiler yaratan hem de enerjinizi artıran bu besin, çoğu zaman göz ardı edilen ama doğanın sunduğu en kıymetli hazinelerden birini içeriyor. Peki, ömrü uzatan tarifler nelerdir? Hangi besinler ömrü uzatır? İşte merak edilenler...
Toronto Üniversitesi tarafından gerçekleştirilen bir araştırma, evliliğin erkeklerin sağlıklı yaşlanmasında önemli bir etkisi olduğunu ortaya koydu. Çalışmada, 60 yaş ve üzerindeki 7 bin 600 kişinin sağlık verileri 3 yıl boyunca incelendi. Peki, evliliğin erkekler üzerindeki etkisi nedir? Evlilik erkeklere iyi gelir mi?
İskoçya’da yapılan yeni bir araştırmada, kanda bulunan iki protein türünün kişinin yaşamı boyunca daha kötü sağlığa sahip olmasına ve daha kısa yaşamasına neden olabileceği ortaya çıktı.