Rezene

Rezene Haberleri

Son dakika rezene haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan rezene gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan rezene haber sayfamızda...

Tepeden tırnağa vücudu temizleyen tohum! Vücutta biriken bakterileri temizliyor, sürekli yorgunluk hissini gideriyor

14.11.2024

Rezene tohumu, binlerce yıldır hem mutfaklarda baharat olarak hem de doğal bir ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Özellikle sindirim sistemini rahatlatıcı etkisiyle bilinen rezene tohumu, sağlığa sunduğu birçok fayda ile dikkat çekiyor. Bağırsakları düzenleyip şişkinliği azaltmanın yanı sıra, bağışıklık sistemini güçlendiren ve metabolizmayı hızlandıran bu mucizevi tohum, günümüzde sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiş durumda. Peki, rezene tohumunun sağlık üzerindeki etkileri neler?

Meme kanserinde beslenmenin önemi oldukça büyük, günde 8-10 bardak kuralına dikkat!

8.10.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz. Dr. Özgün Taban okulların açılması ve sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte artan hastalıklara karşı çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı.

Ispanaktan 30 kat hızlı kan yapıyor! Aneminin imdadına yetişiyor: Demir depolarını tıka basa dolduruyor...

3.10.2024

Sağlığımızı destekleyen bitkisel çözümler, doğal yollarla vücudumuzu korumaya yardımcı oluyor. Bu bitkiler arasında yer alan ve özellikle sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle bilinen bir şifalı bitki, uzun yıllardır hem mutfakta hem de geleneksel tıpta kullanılıyor. İçerdiği vitaminler, mineraller ve antioksidanlarla bağışıklık sistemini güçlendiren, solunum yollarını rahatlatan ve hormon dengesini destekleyen bu mucizevi bitkinin faydaları saymakla bitmiyor.

Anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır? Anne sütünü artıran gıdalar nelerdir?

10.09.2024

Anne sütü, bebeklerin sağlıklı büyüme ve gelişimi için en ideal besin kaynağıdır. Ancak bazı anneler, süt üretiminde yetersizlik yaşayabilir ve bu durum çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Anne sütü yetmediğinde bebekler, sık sık açlık belirtileri gösterir, kilo alımı düşer ve yeterli miktarda idrar çıkarmayabilirler. Bu durum, hem bebek hem de anne için stresli bir süreç olabilir ve çözüm bulunması önemlidir. Peki, anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır?

Sıcak havalar erken doğum riskini artırabilir! Bu uyarılara aman dikkat

27.08.2024

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, yaz aylarında gebeliği rahat geçirmenin yolları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Uzman isim, fazla ısının hamile kadınları savunmasız hale getirdiğine dikkati çekerek, “Yüksek sıcaklıklar rahim kasılmalarını ve potansiyel olarak erken doğumu tetikleyebilir” dedi.

Uzmanlar uyardı! Anne sütüyle beslenen bebeklerde obezite oranı daha az!

31.07.2024

Anne sütü pek çok hastalığın gelişimini engelliyor ve bebeklerde vücut sağlığını koruyor. Gelişim için son derece önemli olan anne sütü aynı zamanda tam bir antibiyotik görevi üstleniyor. Peki, anne sütünün faydaları nelerdir? Anne sütünün önemi nedir? İşte tüm detaylar...

Kabızlığı bitiriyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 2 bardak içmek yetiyor

24.07.2024

Rezene çayı, bağırsakların düzenli çalışmasını sağlar ve mideyi rahatlatır. Sağlığa birçok faydası olan rezene çayı, kilo vermek isteyenler tarafından da sık tüketiliyor. Diyet listelerine eklenen 2 fincan rezene çayı, yağ yakımını destekliyor ve sindirimi kolaylaştırıyor. Kilo verdirici özelliği ile ön plana çıkan rezene çayı, doğal bir iştah kapatıcı olarak biliniyor. Peki, rezene çayı, zayıflatır mı, faydaları nelerdir? Gelin bu soruların yanıtına birlikte bakalım.

Bu tarif 5 bin yıl öncesine dayanıyor! İçtiğiniz anda beyni 10 yıl gençleştiriyor: Hafızayı fişek gibi çalıştırıyor, yeni hücre üretim hızını ikiye katlıyor

9.07.2024

Beyin sağlığı, bireyin genel sağlığı ve yaşam kalitesi için kritik önem taşıyor. Beyin, karmaşık işlevleri yönetiyor. Bilişsel, duygusal ve fiziksel sağlığı etkiliyor. Sağlıklı bir beyin, zihinsel keskinlik, öğrenme yeteneği ve duygusal dengeyi destekliyor. Tüm bunları sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmek için bazı besinleri özellikle tüketmek gerekiyor. Peki, bu besinler hangileri? Nasıl tüketilmeli?

Akdeniz'in incisi: Bağırsakları tek seferde boşaltıyor, ne gaz ne de şişkinlik kalıyor...

6.06.2024

Fazla kilolara bir de gaz ve şişkinlik eklenince hem sancı oluyor hem de kötü bir görünüm oluyor. Bu yüzden bağırsakları boşaltan bitkilerin çayından ve suyundan yararlanabilirsiniz. İşte sindirimi motora bağlayan, bağırsakların ilacı olan bitkinin adı ve faydaları…

Sıcak havalara çözüm Hint kültüründen geliyor! Artık yazın gelmesini dert etmeyeceksiniz

31.05.2024

Hint kültüründe hala geçerliliğini korumaya devam eden Ayuverda, alternatif bir tıp sistemidir. Zihni ve vücudu rahatlatmaya dayanan bu sistem, hastalanmadan önce iyileşmeyi esas alıyor. Ayuverda, sadece beslenmekle ilgili detayları içermiyor. Aynı zamanda daha sağlıklı yaşam ipuçlarını da kapsıyor. Bunlardan biri de sıcaktan korunma yöntemleri. Peki, yaz sıcağından uzak durmak için hangi yöntemleri denemek gerekiyor? Ayuverda, sıcaktan uzak durmak için ne tavsiye ediyor?

Gelinim Mutfakta fodula nasıl yapılır? Ekmek dolması tarifi, yapılışı, malzemeler

29.05.2024

Kanal D'nin sevilen yarışması Gelinim Mutfakta programında gelinler bugün Fodula (Ekmek dolması) tarifi yapıyor. Ekran başında izleyen seyirci ise internette fodula tarifi araştırıyor. Peki, ekmek dolması nasıl yapılır? Farklı sunumu ve enfes lezzetiyle fodula tarifi, yapılışı, hazırlanışı, gerekli malzemeler ve püf noktası...

Değişim mutfakta başlar! Hangi ayda hangi sebze tüketilmeli

20.05.2024

İster marketten alın, isterseniz pazardan... Alışveriş öncesi, alışveriş sırası, besinleri saklama, tüketime hazırlama gibi birçok süreç vardır. Bu süreçleri en doğru şekilde yönetebilmek için dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım.

Bahar yorgunluğunu sofranızda atın

12.05.2024

Yağmurlu, soğuk kış günlerinin ardından gelen daha güneşli, daha sıcak günler pek çok kişi için “yorgun, bitkin, neşesizlik” yakınmalarına yol açarken, diyetisyen Hande Selin Ok, “Bahar yorgunluğu” olarak adlandırılan bu duruma karşı “beslenme formülü” önerdi. Ok, “Şeker ve şekerli yiyecekleri azaltın, yerine günde 2-3 porsiyon taze ve kuru meyve tüketin, bol sıvı alın. Sofranıza bahar gelsin” dedi.

Mide Bulantısına Ne İyi Gelir? Mide Bulantısı Nasıl Geçer?

3.05.2024

Mide bulantısı, herkesin zaman zaman karşılaşabileceği yaygın bir şikayettir. Yeme alışkanlıkları, stres düzeyi gibi çeşitli faktörler bu duruma neden olabilir. Genellikle sindirim sistemi problemleri veya vücuttaki kimyasal dengesizliklerden kaynaklanır. Mide bulantısına ne iyi gelir, nasıl geçer? İşte detaylar…

Şişkinlik, gaz, hazımsızlık ne varsa vücuttan söküp atıyor! Karnı dümdüz yapıp idrarı söktürüyor, cayır cayır kilo verdiriyor! Her gün bir fincan yetiyor

26.04.2024

Faydaları saymakla bitmeyen pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinler, farklı dertlerimize derman olmak için kullanılıyor. Bir bitki var ki 'arapsaçı' adıyla da biliniyor, gaz, şişkinlik, kabızlık ne varsa vücuttan söküp atıyor! Karnı dümdüz yapıp idrarı söktüren, cayır cayır kilo verdiren o bitki bakın neymiş...

Stres mide şişkinliğini artırır mı?

8.04.2024

Bazı alışkanlıkların midedeki şişkinlik ve gaz şikayetlerini artırabileceğini belirten Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Yaşar “Yutulan hava, mide gazının temel kaynağıdır. Sigara içme, sakız çiğneme ve anksiyete (kaygı, stres) bunu arttıran nedenlerdir. Sindirim sisteminde oluşan gazlar ise gıdalar ile aldığımız karbonhidrat, protein ve yağların bağırsaklarımızdaki bakteriler tarafından fermente edilmesi sonucu oluşur” dedi.

Ölümsüzlük iksiri olarak biliniyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp iltihabın kökünü kazıyor! Günde 2 bardak içen 10 yaş gençleşiyor

4.04.2024

Her gün severek tükettiğimiz pek çok sağlığa faydalı besin bulunuyor. Özellikle sık sık içtiğimiz bitki çayları bu noktada altın değerinde görülebiliyor. Bir bitkinin çayı var ki onu içen adeta ölümsüzlüğün sırrını bulmuş gibi oluyor. Cilde kolajen yükleyen, metabolizma hızını artırıp bağırsakları boşaltan o mucize bitki çayı bakın hangisiymiş!

Sahur ve iftarda yemeği çok kaçırdıysanız bu çay tam size göre! Bir bardağı bile bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, sindirim sorunlarını çözüyor!

21.03.2024

11 ayın sultanı Ramazan ayının gelişiyle birlikte sofralar çeşitli yemeklerle şenlendi. Rahmet ve bereket ayının huşusunu kalabalık sofralarda yaşayanlar yemeği fazla kaçırabiliyor. Eğer siz de sahur ve iftardan sonra yaşadığınız şişkinlikten şikayetçiyseniz bu çay tam size göre. İçerisinde kişniş tohumu, rezene tohumu, zencefil ve nane yaprağı gibi malzemelerin bulunduğu bu çay ile sindirim sisteminiz rahatlayacak.

Her derde deva ölümsüzlük iksiri! Bardak bardak için: Cilde kolajen yükleyip metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, bağırsakları boşaltıyor!

6.03.2024

Mide ve bağırsaklarda gaz bırakmıyor! Çayından bol bol tüketin: Bağırsaklarda botoks etkisi yaratıyor

20.02.2024

Rezene, yüzyıllardır tıbbi ve gastronomik amaçlar için kullanılan bir bitki olup, sağlık faydalarıyla bilinmektedir. Bu aromatik bitkinin tıbbi özellikleri, onu birçok kültürde popüler hale getirmiştir. Rezenenin içeriğindeki aktif bileşenler, sindirimden stres azaltmaya kadar bir dizi sağlık yararı sunar.

Fermente bir mucize, turşu

10.12.2023

Turşu, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kış mevsiminin gelmesiyle başlayan hazırlıklarla birlikte havuç, karnabahar, lahana, pancar gibi çeşitli sebzelerden turşu kurulur ve kış boyunca tüketilmeye devam eder.

Emziren annelerin uzak durması gereken besinler

28.10.2023

Şüphesiz ki anne sütü en doğal besin kaynağıdır. Bazı besinlerin anne sütüne faydası olabileceği gibi bazı besinlerden de emziren annelerin uzak durması gerekir. Diyetisyen Dilara Gökmen konu hakkında önemli bilgiler verdi.

Aşırı yeme isteğini bastıramıyorsanız dikkat! Bu öneri iştahınızı bıçak gibi kesecek

27.10.2023

Aşırı yeme isteğinin nedenlerinden birinin de duygusal açlık krizleri olduğuna dikkat çeken Uzm. Dyt. Deniz Pirçek, “Bu krizlerde yiyerek rahatlama hissetmek ve anlık mutluluğa ve tatmin duygusuna teslim olmak bir çözüm değildir. Bağışıklığımızı güçlü tutmanın en temel taşı doğru, düzenli ve kaliteli beslenmektir. Ayrıca iştahınızı kapatmak yerine iştahınızı iyileştirebilirsiniz” dedi ve duygusal açlıkla mücadeleye yönelik 8 öneride bulundu.

Uyumadan önce bir kase tüketmek yetiyor! Yoğurdun içine bir kaşık ekleyince yataktan zımba gibi uyandırıyor

25.10.2023

Doğa, bize sağlık ve şifa dolu bir hazine sunar. Bu hazineyi keşfetmeye devam ettiğimizde, rezene tohumunun sağlığa olan faydaları da ön plana çıkıyor. Doğanın bu değerli armağanı, sadece yemeklerimize lezzet katan bir baharat değil, aynı zamanda sağlığımıza bir dizi olumlu etkide bulunuyor. İşte rezene tohumunun şaşırtıcı faydalarını keşfetmeye hazır mısınız?

Gebelerim neşelerim

11.10.2023

Uzun yıllardır bu mesleği yapıyorum ve çok yönlü geliştirilebilir, dönüştürülebilir olması beni hep daha çok bağladı kendine...