Sağlıklı Yaşam

Sağlıklı Yaşam Haberleri

Son dakika sağlıklı yaşam haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıklı yaşam gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıklı yaşam haber sayfamızda...

İmplant tedavisi yaptırırken ve sonrasında nelere dikkat edilmeli?

18.04.2025

Diş kaybı yaşayanlar günümüzde implant tedavisi yaptırarak çiğneme fonksiyonlarını sağlıklı bir şekilde sürdürebiliyor fakat en kritik konulardan biri tedavi sonrası bakım süreci olarak karşımıza çıkabiliyor. Bu açıdan, implant ya da gülüş estetiği tedavisi yaptıracakların bu konularda bilgilendirilmesi daha da önem kazanıyor. İmplant ve gülüş estetiği yaptıracakların en çok merak ettiği soruları Fatih Cedent Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği Kurucusu Diş Hekimi Köksal Özer’e sorduk. İşte merak edilenler...

İncirin üstüne ekleyince böbrekleri temizliyor! Karaciğer, böbrek ve bağırsakları toksinlerinden arındıran karışım: 2 hafta boyunca için

17.04.2025

Son yıllarda sağlıklı yaşam ve doğal tedavi yöntemleri konusunda artan bir ilgi söz konusu. Bu bağlamda, incirin şifalı özellikleri ve soda ile birleşimi dikkat çekiyor. İncir, vitamin ve mineral açısından zengin bir meyve olmasının yanı sıra, antioksidan özellikleriyle de bilinir. Peki, incir soda karışımının faydaları nelerdir? İncir soda karışımı neye iyi gelir?

Kansere karşı savaş açıyor! İçindeki antioksidan diğer besinleri solluyor: Vücutta detoks etkisi yapıyor, tıkalı damarları tertemiz yapıyor

17.04.2025

Bazı sebzeler, sağlıklı yaşam için büyük faydalar sunar, ancak çoğu zaman göz ardı edilir. Bu özel sebze, güçlü antioksidan özellikleri ve yüksek besin içeriği ile vücudu besler. Sindirim sistemini iyileştiren, bağışıklık sistemini güçlendiren ve kalp sağlığını koruyan bu sebze, aynı zamanda düşük kalorili yapısıyla kilo kontrolüne de yardımcı olur. İşte vücutta biriken toksinlerin atılmasına katkı sağlayan o besin!

Kalbi korumanın yolu tabağınızdan geçiyor! Damar tıkanıklığı ve kalp krizine neden oluyor: Uzmanından sağlıklı gıda önerisi

17.04.2025

Kalp sağlığını korumak, aslında her gün farkında olmadan yaptığımız küçük tercihlerle başlar. Tabakta neyin yer aldığı, sadece bir öğün değil, uzun vadede kalbinizin geleceğiyle de ilgilidir. Dengeli seçimler, sadece bugünü değil yarını da şekillendirir. İşte tüm detaylar!

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

17.04.2025

Sağlıklı yaşam ve zayıflama yöntemleri arayışında birçok insan, aç kalmadan ve lezzetli bir şekilde kilo vermek istiyor. İşte bu noktada, geleneksel mutfaklarımızın unutulmaz lezzetlerinden biri olan ayran aşı çorbası devreye giriyor. Peki, nasıl hızlı kilo verilir? Hangi besinler yağ yakar? Ayran aşı çorbasının faydaları nelerdir?

Kas spazmlarını önlüyor! Mide ekşimesinin kökünü kurutuyor: Çayını demleyip bardak bardak için

16.04.2025

Günümüzde doğal çözümler, sağlıklı yaşam tarzını benimseyenlerin vazgeçilmezi haline geldi. Bu çözümlerden biri de, güçlü şifalı bitkilerden elde edilen çaylar. Özellikle rezene çayı, sağlık üzerinde pek çok olumlu etkisiyle dikkat çekiyor.

Yumurtanın tahtını sallıyor! Adeta protein şampiyonu: Vücuda girdiği anda çalışmaya başlıyor

16.04.2025

Yüksek protein oranıyla dikkat çeken bu doğal süper besin, vücuda alındığı anda etkisini göstermeye başlıyor. Kas gelişimini destekliyor, tokluk hissi veriyor ve enerji seviyesini yükseltiyor. Yumurtayı geride bırakan bu besin, sağlıklı yaşam arayanların yeni favorisi olmaya aday. İşte tüm detaylar!

Dünyada 100 bin kişide 1 görülüyor! İç organları ters doğmuştu: Fazla kilolarından böyle kurtuldu

15.04.2025

İç organları ters yerleşimli nadir anatomik yapıya sahip Yiğithan Say, riskli tüp mide ameliyatıyla sağlığına kavuştu. Gerçekleştirilen operasyon sonrasında dünya çapında tıp literatürüne giren 30 özel vakadan biri olarak kayıtlara geçti. İşte tüm detaylar!

"Obezite bir çok hastalığa neden oluyor"

15.04.2025

Uzman Diyetisyen Duygu Özbay, obezite sonucunda kalp, damar, şeker, insülin direnci ve bunun gibi sağlık problemlerinin ortaya çıktığını söyledi.

Zor günleri atlatan Ediz Hun'dan sağlıklı yaşam tüyoları! '21 hücrede 5 kanser hücresi çıktı...'

14.04.2025

Yeşilçam’ın usta ismi Ediz Hun, katıldığı konferansta sağlıklı yaşam üzerine tavsiyelerde bulundu. Kilo almamaya özen gösterdiğini belirten Hun, “Plajda erkeklere bakıyorum, herkes göbeğini çekiyor. Ben de çekiyordum ama artık değil; çünkü kilo kalbi yoruyor” dedi.

En kuvvetli C vitamini kaynağı! Kıymeti bilinmeyen meyve: Sindirdim sistemini uykusundan uyandırıyor

13.04.2025

Bağışıklığı zirveye taşıyan, sindirim sistemini harekete geçiren bu egzotik meyve, doğanın sunduğu en güçlü C vitamini kaynaklarından biri. Kıymeti henüz tam bilinmese de etkisi büyük. Son dönemde adını sıkça duyuran bu meyve, sağlıklı yaşamak isteyenlerin favorisi olmaya aday. İşte tüm detaylar!

Berrak Tüzünataç'ın fiziğinin sırrı ortaya çıktı

11.04.2025

Ekranlardan bir süredir uzak olan oyuncu Berrak Tüzünataç, güzelliği ve fit görünümüyle dikkatleri üzerine çekiyor. Sağlıklı yaşam alışkanlıklarını ve formda kalma sırlarını samimiyetle paylaşan Tüzünataç, yıllardır pilates yaparak fiziksel sağlığını koruduğunu söylüyor. Ayrıca vegan ve alkali beslenmeyi tercih ettiğini belirten oyuncu, bu yaşam tarzının ona hem beden hem ruh sağlığında denge sağladığını savunuyor.

Yeme bağımlılığının arkasındaki tehlike!

11.04.2025

Yeme bağımlılığının fiziksel ve psikolojik etkileri hakkında bilinçli olunması gerektiğine işaret eden Diyetisyen Şevval Işıklı, “Yeme bağımlılığı, tıpkı diğer bağımlılık türlerinde olduğu gibi kişinin hem fiziksel sağlığı üzerinde ciddi etkiler oluşturabilir hem de bireyin yaşam kalitesini düşürebilir. Profesyonel yardım gerektirebilir” dedi.

Sirkesini yapıp tüketin! 1 kaşık içen 100 yaşını görüyor: Hazımsızlık ve şişkinliği bitiriyor, iltihabın kökünü kurutuyor

11.04.2025

Şifalı otların sirkesini yapmak, doğal yöntemlerle sağlığınıza katkı sağlamanın harika bir yoludur. Doğanın sunduğu bitkiler, fermente edilerek güçlendirilir. Düzenli kullanımda vücudunuzu desteklerken ferahlatıcı etkileri de hissedebilirsiniz. Peki, hangi şifalı otun sirkesi yapılır?

Kas spazmlarını önlüyor! Mide ekşimesinin kökünü kurutuyor: Çayını demleyip bardak bardak için

11.04.2025

3 damla limonun üstüne 1 kaşık ekleyin! Kolesterolü yere çakıyor: Meğer şeker ilacı gözümüzün önündeymiş

10.04.2025

Sağlıklı yaşam, doğru besinlerin ve alışkanlıkların bir araya geldiği bir bütündür. Günümüzde pek çok kişi, doğal ve etkili çözümler arayarak vücut sağlığını iyileştirmek istiyor. İşte tam da bu noktada, oldukça basit ama etkili bir ikili ortaya çıkıyor: Limon ve tahin.

300'den fazla hastalığa şifa oluyor! Dünyanın süper gıdası: Çayını yapıp içine ömrü uzatıyor

10.04.2025

Vücuda girdiği anda etkisini gösteren besin, dünyada "süper gıda" olarak adlandırılıyor ve yeşil çayın yerini alacak kadar etkili. 300'den fazla hastalığa karşı koruyucu özellikleriyle vücudunuzu yenileyip güçlendiriyor. Çayını demleyin, her yudumda sağlığınızı destekleyin ve bu doğanın sunduğu mucizeyi hayatınıza dahil edin!

Yediğiniz anda vücuda protein yüklüyor! Her sabah haşlayıp tüketin: A, B12 ve D vitamini içeriyor

8.04.2025

Her sabah kahvaltınızda tüketebileceğiniz süper besin, vücudun ihtiyaç duyduğu yüksek kaliteli proteinle dolu. A, B12 ve D vitaminleriyle zenginleştirilen bu özel gıda, bağışıklık sisteminizi güçlendirir, enerji seviyenizi artırır ve sağlıklı bir yaşam için önemli besin öğelerini sağlar. Hem lezzetli hem besleyici!

Lokma lokma kolajen yiyebilirsiniz! Kilosu 250 TL: Kasaptan kilo kilo alabilirsiniz

7.04.2025

Günümüzde sağlıklı yaşam trendleri hızla artarken, vücut için faydalı besinler de daha fazla ilgi görüyor. Bu besinler arasında son dönemde ön plana çıkan, ancak hala çoğu kişi tarafından doğru bilinmeyen bir madde var: Kuyruk yağı. Geleneksel Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olan kuyruk yağı, aslında yalnızca lezzetli bir yemek malzemesi olmanın ötesinde sağlık açısından da oldukça değerli bir besin kaynağı.

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

7.04.2025

Ege'nin lezzetli, şifalı ve sürdürülebilir şölenleri

7.04.2025

Aslında bugün konuştuğumuz çoğu şeyin sırrı doğada saklı… Sağlıklı yaşam, sürdürülebilirlik, çevresel sürdürülebilirlik… Arasına sıkıştığımız beton binalardan biraz kafamızı kaldırıp, kendimizi dışına attığımızda doğa tüm cömertliği ile karşılıyor bizi ve sonsuz hazinelerini hala her şeye rağmen herkese eşit sunuyor...

Aydın'da doğal ve sağlıklı yaşam kıymetlendi! Gıdaki hileler ortaya çıkınca ailelerin tercihi değişti

5.04.2025

Türkiye’de en yoğun emeklinin yaşadığı şehirlerde biri olan Aydın’da köylerde yaşayan aileler yeniden inek edinmeye başladı. Aydın Celepler ve Kasaplar Odası’nın eski başkanı İsmail Kadı, inek bakmaya imkanı olan ailelerin kendi süt, yoğurt ve peynirlerini kendileri sağlamak için yeniden inek edinmeye başladığını belirtti.

Damar sertleşmesine yol açan eksiklik! 'Sıradan bir burun kanaması' deyip geçmeyin

5.04.2025

K vitamini, kalsiyumun kemiklere taşınmasını sağlayarak kemik sağlığını destekler. Eksikliği, damar sertliği, kemik zayıflığı ve kabızlık gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. Uzmanlar, dengeli beslenme ve bağırsak sağlığının önemine dikkat çekiyor. K vitamini ve D vitamini seviyelerinin dengeli olması, sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Diyetisyen Gülçin Işık, K vitamini eksikliğinin nelere neden olabileceğini tüm detaylarıyla açıklıyor.

Süt yerine bunu tüketin! Bulduğunuz yerde bardak bardak için: Kalsiyum depolarını fullüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

5.04.2025

Son yıllarda, sağlıklı yaşamın popülerleşmesiyle birlikte, beslenme alışkanlıklarında da büyük bir değişim yaşanıyor. Geleneksel içecekler yerini daha hafif ve besleyici alternatiflere bırakıyor. Özellikle süt yerine tercih edilen bitkisel içecekler, hem lezzetli hem de sağlıklı yaşam tarzını benimseyenler için ideal bir seçenek sunuyor. İşte içeriğiyle vücudu desteklerken, zengin besin değerleriyle de dikkat çekiyor! Peki, bu içecek nedir?

1 hafta boyunca için! 7 günde 7 kilo verdiriyor, aç kalmadan zayıflatıyor, kaşık kaşık yiyince yağları cayır cayır yakıyor

3.04.2025