GirişSalatalık Faydaları
Salatalık Faydaları Haberleri
Son dakika salatalık faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan salatalık faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan salatalık faydaları haber sayfamızda...
Pazarda 25 TL'den kapış kapış satılıyor! Dünyanın en zengin potasyum kaynağı, yüzde 90'u sudan oluşan besin!
24.05.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunuyor. Bir besin var ki faydaları say say bitmiyor, vücudu suya doyurup potasyumla besliyor. Sağlığa yararları saymakla bitmeyen o besin bakın neymiş...
Aç karnına 1 tane yiyen hastalık nedir bilmiyor! Her mutfakta var, tüketildiği anda şifa oluyor: Böbrek taşının kökünü kazıyor, bağışıklığı zımba gibi yapıyor
22.05.2024
Vücuttaki bazı sağlık problemlerinin tedavi edilmesinde sağlıklı beslenmek büyük bir rol oynuyor. Özellikle lifli besinleri tüketmek, böbrek gibi organların desteklenmesine yardımcı oluyor. Bu besinlerin arasında öyle biri var ki aç karna tüketildiği zaman vücuttaki bütün hastalıklarla savaşıyor. Peki, bu besin hangisi? Neden bu kadar faydalı? 
Magnezyum, manganez, potasyum zengini! Kimse değerini bilmiyor ama antioksidan deposu: Kabızlığı bitirip, tıkalı bağırsakları matkap gibi açıyor
7.05.2024
Nemlendirici bir sebze olmasının yanı sıra salatalık suyunu tüketmenin faydalarının neler olduğunu hiç merak ettiniz mi? Dilimlenmiş salatalıkların suya demlenmesiyle yapılan basit ama ferahlatıcı bir içecek olan salatalık suyu, sağlığa faydaları olduğu iddiasıyla popülerlik kazandı. Serinletici ve nemlendirici özelliklerinin ötesinde, salatalık suyunun genel sağlık ve refah için çeşitli potansiyel avantajlar sunduğuna inanılıyor.
Salatalık faydaları nelerdir? Salatalık neye iyi gelir?
9.09.2023
Salatalık, sağlığa bir dizi fayda sağlayan lezzetli ve besleyici bir sebzedir. Kahvaltı sofralarının ve diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Su içeriği yüksek olan bu besin sindirim sisteminden bağışıklık sistemine kadar pek çok şeye iyi gelir. Peki salatalığın faydaları nelerdir? İşte salatalık ile ilgili detaylar…
Salatalık deyip geçmeyin, faydaları saymakla bitmiyor!
27.02.2022
Salatalık, % 95’i sudan oluşan, taze olarak yenildiği gibi salata ve sandviçlerin içerisinde tüketilebilen, ayrıca turşu yapımında da sıklıkla kullanılan bir yiyecektir.
Salatalık suyunun mucize faydaları
27.02.2022
Salatalarımızın vazgeçilmezlerinden olan salatalık yüzde 96 oranında su içeriyor. Zengin minerallerden ve vitaminlerden oluşan salatalık hem cilde hem de vücuda oldukça yararlı bir sebze. Mide sorunlarına yardımcı olan ve cildi besleyen salatalık ile sağlığınızı koruyabilirsiniz.
BÖBREK SAĞLIĞINI KORUYAN YİYECEKLER NELERDİR? HANGİ YİYECEKLER BÖBREKLERİ KORUR?
8.12.2024
Böbrekler, vücuttaki atık maddelerin temizlenmesi, sıvı dengesinin sağlanması ve toksinlerin uzaklaştırılması gibi kritik işlevleri yerine getiren organlardır. Ancak böbreklerin sağlıklı kalabilmesi için doğru beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Böbrekleri koruyan ve fonksiyonlarını destekleyen besinler, böbrek hastalıklarının önlenmesine yardımcı olabilir. Peki, hangi yiyecekler böbrek sağlığını destekler?
Salatalıkla birlikte yiyince etkisi 10 kat artıyor, demir depolarını zirveye taşıyor! Kolesterolü damardan silip vücudu vitamine boğuyor
20.11.2024
Beslenme uzmanlarının sık sık önerdiği belli başlı besinler bulunur. Bunlardan biri olan baklagiller familyasındaki besinler, sağlığımız açısından yüksek yararlar sağlarlar. Doğru şekilde tüketildiğinde ise bu besinlerin değeri 10 kat artar. İşte baklagillerden maksimum verim almayı sağlayacak o yöntem!
Dünyanın en zengin potasyum ve magnezyum kaynağı! Tıkalı bağırsakları boşaltıyor
17.11.2024
Diyarbakır’da yazın vazgeçilmez ürünlerinden biri olan sebze, tezgahlarda yerini almıştı. Turşu döneminde de sık rağbet gören sebzenin faydalarına ise doyum olmuyor. Bu sebzeyi ilk kez görenler için acurun faydaları ve sağlığımız üzerindeki etkileri de merak konusu. Peki, bu mucize besinin sağlık faydaları neler? İşte yanıtı...
Cildi neme boğuyor! Yaşlılık izlerini santim santim siliyor: Tahriş olmuş cildi yeni baştan yaratıyor
9.10.2024
Cilt bakımı, pek çok kişinin önem verdiği konular arasında yer alıyor. Bu süreçte doğal gıdaların faydalarından yararlanmaya ise fazlasıyla önem veriyorlar. Gün içerisinde sık sık kullandığımız ve aslında etkilerinin farkında olmadığımız gıdalar, cilt bakım rutininde önemli bir yere sahip. Peki, bu gıda hangisi? Faydaları nelerdir? Nasıl kullanılır?
Merve Özkaynak'tan cilt bakım tüyosu! Gözenekleri sıkılaştırıp cildi geriyor: Sivilcelerin kökünü kazıyor, koyu lekeleri aydınlatıyor
8.10.2024
Influencer Merve Özkaynak, verdiği doğal cilt bakım tavsiyeleriyle takipçilerinin beğenisini kazanıyor. Her evde olan malzemelerle hazırlanan pratik öneriler sayesinde pek çok kişi doğal güzelliği elde edebiliyor. Farklı cilt sorunları ve tiplerine uygun olarak sunulan tavsiyelerden öyle biri var ki cildi adeta ışıl ışıl parlatıyor. Peki, Merve Özkaynak'ın tavsiye ettiği bu cilt bakım tavsiyesi nedir?
3 gün boyunca yiyin! Ödemin kökünü kurutuyor: Bel ve basendeki yağları mum gibi eritiyor, şişkinlikten eser bırakmıyor
14.09.2024
Salatalık, yaz aylarının vazgeçilmez ve hafif lezzetlerinden biri olarak bilinir, ancak sadece serinletici ve ferahlatıcı etkisiyle değil, aynı zamanda sağlık yararlarıyla da dikkat çeker. Peki, salatalığın faydaları nelerdir? Salatalık neye iyi gelir? Salatalık kilo verdirir mi?
Mide yanmasının doğal çaresi! Suyunu sıkıp için: Gazı bitirip mide zarını güçlendiriyor
11.09.2024
Mide yanması gibi sağlık problemlerini hafifletmek için bazı doğal gıdalardan destek alabilirsiniz. Bunların başında ise pazar tezgahındaki yerini alan ve onsuz mutfak olmaz diyebileceğimiz kadar önemli o sebze yer alıyor. Vücuda girdiği anda mideyi rahatlatan bu süper gıdanın faydaları saymakla bitmiyor. Peki, bu sebze hangisi? Etkileri nelerdir?
Kışa kadar bel ve basen bölgenizi eritin! 1 haftada 3 kilo verdiriyor: Düzenli tüketince iğne ipliğe döneceksiniz
8.09.2024
Bel ve basen bölgesinden kilo almak, birçok kişi için oldukça can sıkıcı olabilir. Bu bölgelerde biriken yağlar, estetik kaygılara yol açarken sağlık açısından da risk oluşturabilir. Bölgesel kilo kontrolü zor olduğundan dolayı düzenli egzersiz ve dengeli beslenme bu alanları şekillendirmek için önemlidir. Bunların yanı sıra hazırlayacağınız detoks içeceği de kış mevsimi gelmeden kilo vermenizi destekler. Peki, bu içecek nasıl hazırlanır?
Yıkansa da kabuğu zehir saçıyor! Çinli bilim insanları uyarıyor: 'Soyarak yiyin yoksa sigaradan daha beter'
16.08.2024
Salatalık, taze ve sağlıklı bir atıştırmalık olarak birçok kişi tarafından günlük beslenme rutininin bir parçası olarak tüketiliyor. Çinli bilim insanlarının son araştırmaları, bu alışkanlığın düşündüğümüz kadar masum olmayabileceğini gösteriyor. Peki, salatalığın kabuğunun zararları nelerdir? Salatalık ne kadar tüketilmelidir?
Yiyen faydasından anında yararlanıyor! Pazarda gören kapış kapış alıyor: Bağırsakları çalıştırıp kabızlığı bitiriyor
2.08.2024
Ağustos ayı, besin değeri yüksek taze sebzelerin pazar tezgahlarında yer aldığı önemli zamanlardan biri. Domates, biber, patlıcan, kabak ve salatalık gibi sebzeler; birlikte tüketildiği zaman vitamin, mineral ve antioksidan açısından zengin bir beslenme sağlıyor. Bir arada tüketilmeleri, besinlerin birbirlerinin emilimini artırarak daha yüksek bir sağlık faydası sunuyor. Peki, hangi iki gıda bir arada tüketilmeli? Vücuda faydaları nelerdir?
Yaz yorgunluğunun çözümü bulundu! 1 bardağı bile mucizelerle dolu: Metabolizmayı harekete geçiriyor, vücudun su ve vitamin ihtiyacını gideriyor, bardak bardak içmek yetiyor
29.07.2024
Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber sıcaklardan kaynaklı olarak ortaya çıkan yorgunluk zaman zaman can sıkıcı hale gelebiliyor. Vücudun yaşadığı su kaybı, yorgunluğun en güçlü sebeplerinden biri. Çünkü su kaybıyla beraber enerji metabolizması yavaşlamaya ve sürekli olarak kişinin kendini yorgun hissetmesine neden olabiliyor. Herkesin evinde olan ama gerçek kıymetinin pek bilinmediği o sebze ise bu yorgunluğun çaresi oluyor. Peki, bu hangi sebze? Yorgunluğa nasıl çare oluyor? 
MAYDANOZUN FAYDALARI NELERDİR? MAYDANOZ NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Maydanoz, mutfaklarda hem lezzetli bir baharat hem de sağlıklı bir bitki olarak kullanılır. Sadece yemeklere renk katmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığa pek çok fayda sağlar. Zengin vitamin ve mineral içeriği ile maydanoz, vücuda birçok katkı sunar. Peki, maydanozun faydaları nelerdir ve nasıl tüketilmelidir? 
Salatalıkla birlikte yiyince etkisi 10 kat artıyor, demir depolarını fullüyor! Kolesterolü damardan silip vücuda anında vitamin yüklüyor!
16.05.2024
Beslenme uzmanlarının sık sık önerdiği belli başlı besinler bulunur. Bunlardan biri olan baklagiller familyasındaki besinler, sağlığımız açısından yüksek yararlar sağlarlar. Doğru şekilde tüketildiğinde ise bu besinlerin değeri 10 kat artar. İşte baklagillerden maksimum verim almayı sağlayacak o yöntem!
NOHUTUN FAYDALARI NELERDİR? NOHUT NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Nohut, mutfaklarda sıklıkla yer bulan, besleyici ve sağlıklı bir baklagildir. Hem lezzetli hem de ekonomik olan nohut, pek çok yemek ve atıştırmalıkta kullanılabilir. Üstelik sağlık açısından sayısız faydası vardır. Peki, nohutun faydaları nelerdir, nasıl tüketilir ve vücuda ne gibi yararları vardır?
Cilt için doğal anti-aging maskeleri
9.12.2024
Yaşlanma karşıtı bakım, cilt sağlığını korumak, ince çizgileri ve kırışıklıkları azaltmak için önemlidir. Doğal içerikler kullanarak hazırlayabileceğiniz anti-aging maskeler, cilt elastikiyetini artırır, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cildi genç tutar. İşte cilt için etkili doğal anti-aging maskeleri...
Cilt bakımında kullanılacak doğal yüz maskeleri
9.12.2024
Cilt bakımında kullanılan doğal yüz maskeleri, kimyasal ürünlerden kaçınarak cildi beslemek, nemlendirmek ve yenilemek için harika bir seçenektir. Doğal içeriklerle hazırlanan maskeler, cildinize ihtiyacı olan bakım ve tazelemeyi sağlar. İşte farklı cilt tiplerine uygun evde kolayca hazırlayabileceğiniz doğal yüz maskeleri
Karbanahar faydaları nelerdir? Karnabahar nasıl tüketilir?
23.11.2023
Karnabahar, turpgiller (Brassicaceae) familyasından bir sebzedir. Lahana, brokoli, Brüksel lahanası gibi sebzelerle aynı familyadan gelir. Genellikle beyaz renkte olmasına rağmen, sarı, yeşil, mor ve mor-kırmızı renk tonlarında çeşitleri de bulunmaktadır. Peki karnabahar nasıl tüketilir ve faydaları nelerdir? İşte detaylar.
Buzdolabındaki salatalıkların çürümesini önleyen yöntem! Poşete 1 parça atınca manavdan yeni alınmış gibi oluyor
10.10.2023
Hem kahvaltılarda hem akşam sofralarında vazgeçemediğimiz sebzelerin başında gelen salatalık, insan sağlığına sağladığı sayısız faydaların yanında lezzetiyle de dikkat çekiyor. Ancak pazardan ya da manavdan taze taze aldığımız salatalıkların buzdolabında birkaç gün içinde büzüşmesi ve çürümesi oldukça can sıkıcı olabiliyor. Ancak aşağıdaki yöntemle salatalıklarınızı günlerce taze tutmanız mümkün.
Cildinize doğal ışıltı katacak güzellik sırları
7.12.2024
Cildinizin doğal ışıltısını ortaya çıkarmak, sadece makyajla değil, aynı zamanda doğru bakım ve doğal ürünlerle de mümkündür. Sağlıklı ve ışıltılı bir cilt, düzenli bakım, iyi bir uyku ve doğru beslenme ile elde edilebilir. İşte cildinize doğal ışıltı katacak bazı güzellik sırları