Su İçmek

Su İçmek Haberleri

Son dakika su içmek haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan su içmek gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan su içmek haber sayfamızda...

Kışın cilt bakımı nasıl yapılır?

21.11.2024

Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, cildimizi kışa hazırlamak ve korumak için önerilerde bulundu. Kükürt, yaptığı açıklamada, "Yaz mevsimi boyunca güneşe maruz kalma, terleme, deniz tuzu ve klorlu havuz suları cildi oldukça yıpratıyor. Ayrıca kışın soğuk ve rüzgarlı havası kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yıpranmasına ve erken yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Hal böyle olunca sonbahar günlerini cildi kışa hazırlamak için bir fırsat olarak değerlendirmek önem kazanıyor. Kış şartları cildimizi olumsuz etkiliyor. Öyle ki cildin kuruluğu, kış aylarında yaza nazaran yaklaşık 10 kat artıyor. Bu gibi dönemlerde cilt bakımında en önemli unsurlar nem, koruma ve beslenme olarak öne çıkıyor" dedi.

Anneler dikkat! Çocuklarda enfeksiyon riskini arttırıyor

20.11.2024

Çocuklarda idrar yolu enfeksiyonu, sağlıklı büyüme sürecini etkileyebilen önemli bir durum olarak bilinir. Fark edilmesi kolay olmayan belirtiler gösterebilir ve erken müdahale edilmediğinde komplikasyonlara yol açabilir. Ebeveynlerin çocuklarının genel sağlık durumlarını dikkatle gözlemlemesi ve gerektiğinde profesyonel sağlık desteği alması oldukça önemlidir. Düzenli kontroller ve doğru önlemler, çocukların sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmelerine katkıda bulunur. Peki çocuklarda idrar yolu enfeksiyonu nasıl önlenir? İdrar yolu enfeksiyonu nedir?

Lohusa sendromuna ne iyi gelir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir?

14.11.2024

Lohusa sendromu, doğum sonrası dönemde yeni annelerin sıklıkla karşılaştığı, genellikle hormonel değişimlerle ilişkilendirilen bir durumdur. Bu dönemde anneler, fiziksel ve duygusal açıdan çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Lohusa sendromu, doğumun hemen sonrasında başlar ve genellikle birkaç hafta sürebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun süre devam edebilir. Peki, lohusa sendromu nedir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir? Lohusa sendromuna ne iyi gelir?

Masterchef Mehmet şefin mum gibi eriten tarifi! Yağları cayır cayır yakıyor, 1 haftada 3 beden inceltiyor, aç kalmadan zayıflamanın yolu

6.11.2024

Son yıllarda popülerlik kazanan detoks içecekleri arasında limonlu su, hem pratik hem de etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor. MasterChef Mehmet Şef’in önerdiği bu tarif, hem tazeleyici hem de yağ yakıcı özellikleriyle dikkat çekiyor. Peki, limonlu su zayıflatır mı? Limonlu su içmek kilo verdirir mi?

Kilo verdiriyor diye içiyorsanız dikkat! Sirkeli su içmenin gerçek etkileri ortaya çıktı: sağlığınızı farkında olmadan tehlikeye atıyorsunuz

4.11.2024

Kilo verdiriyor diye sirkeli su içiyorsanız dikkat! Son dönemde sabahları aç karnına sirkeli su içmek oldukça popüler hale geldi. Kilo vermeyi hızlandırdığı, sindirimi kolaylaştırdığı ve vücuda sayısız fayda sağladığı düşüncesiyle pek çok kişi bu yöntemi uyguluyor. Peki, sirkeli su içmek sağlığa ne kadar faydalı?

Sağlıklı ve dengeli beslenmek sonbahar hastalıklarından koruyabilir

17.10.2024

Sonbahar hastalıklarından korunmak ve bağışıklık sistemini güçlü tutmak için beslenme düzenine dikkat edilmesi gerektiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Rabia Deniz Göktürk, “C vitamini, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Günde en az 2 litre su içmek, protein, karbonhidrat ve yağ dengesine dikkat ederek çeşitli ve dengeli bir beslenme düzeni oluşturmak önemlidir. Öğün atlamadan, düzenli aralıklarla beslenmek, kan şekerini dengede tutar ve enerji seviyesini korur” dedi.

Günde 1 limonla 20 kilo verebilirsiniz! Kışa kilolu giren kaymayacak, 2 beden incelme garantili karışım

1.10.2024

Kış aylarının gelmesiyle birlikte pek çok kişi, kilolarından kurtulmak ve forma girmek için çeşitli yollar arıyor. Günde sadece bir limonla yapılan bu basit uygulama, zayıflama hedeflerinize ulaşmada etkili bir yardımcı olabilir. Limonlu su, hem detoks etkisi hem de metabolizmayı hızlandırması ile dikkat çekiyor. Peki, 2 hafta boyunca limonlu su içilirse ne olur?

Soğuk suya ekleyip 2 hafta boyunca için! Yağları cayır cayır yakıyor, bel ve basen bölgesini erim erim eritiyor, metabolizmaya anında etki eden tek tarif

21.09.2024

Elma sirkesi, kilo vermek ve metabolizmayı hızlandırmak isteyenler için popüler bir seçenek haline geldi. Soğuk suya ekleyerek tüketildiğinde, hem ferahlatıcı bir içecek sunuyor hem de yağ yakımını destekliyor. Peki, sirkeli su zayıflatır mı? Sirkeli suyun faydaları nelerdir? Sirkeli su neye iyi gelir*

Masterchef Mehmet şefin mum gibi eriten tarifi! Yağları cayır cayır yakıyor, 1 haftada 3 beden inceltiyor, aç kalmadan zayıflamanın yolu

21.09.2024

5 yaşından küçük çocuklarda dünya genelinde en sık görülen üçüncü ölüm nedeni ishal!

17.09.2024

Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Soner Sertan Kara, "İshal, 1-59 aylık çocuklarda dünya genelinde en sık görülen üçüncü ölüm nedenidir" diyerek çocuklarda ishalin önemi önlenmesi ve tedavisi hakkında bilgilendirmelerde bulundu.

Çocukların obeziteden korunması şart! Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önem taşıyor

9.09.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesiman Alili, ergenlik döneminde obez olanların yüzde 70'inin erişkinlikte de obezite sorunu yaşadığını belirterek, "Çocukların okul döneminde obezite riskine karşı korunması için, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme şarttır. Çocuklara her gün en az bir saat hareket etmelerini sağlayacak aktiviteler yaptırmak, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı oluşturmanın önemli bir adımıdır" dedi.

Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı!Her gün 2 litre su içmek zorunda mıyız?

6.09.2024

Yaşı, mesleği, ekonomik gücü ne olursa olsun hemen her ülkede beyaz un ve şekerden hoşlanmayanların sayısı çok az. Kısacası fırın, pastane ürünü beyaz un bombalarını ve vıcık vıcık şeker kaynayan tatlıları hepimiz çok seviyoruz. Ne var ki ardı ardına yayımlanan bilimsel bulgular her iki besinin de sağlığımız için son derece ciddi tehditler oluşturduğunu gösteriyor. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, şeker mi daha zararlı un mu, Trigliserid mi insülin mi, günde kaç litre su içmeliyiz gibi herkesin merak ettiği sorulara yanıt verdi.

Tatil sonrası forma girmenin yolları

2.09.2024

1- YORULAN BAĞIRSAKLARI DESTEKLEMEK EN ÖNEMLİ ADIMTatilde değişen yemek ve uyku saatleri, beraberinde yediklerinizin içeriğini de düşününce tatil sonrası bağırsak sağlığını destekleyici bir düzene geçiş yapmak ilk işiniz olmalı...

Bardak bardak içtiğiniz zaman tuvaletten çıkamayacaksınız! Bağırsaklara anında etki ediyor: Sindirim sistemini rahatlatıyor

30.08.2024

Tuvalete çıkamama sorunu, kabızlık veya diğer sindirim sistemi problemlerinden kaynaklanıyor. Bu durum; yetersiz lif alımı, yetersiz su içimi, düşük fiziksel aktivite düzeyi, yanlış beslenme alışkanlıkları veya stres gibi faktörlerden etkileniyor. İdeal bağırsak hareketleri için lif açısından zengin gıdalar tüketmek, yeterince su içmek, düzenli egzersiz yapmak ve stresten kaçınmak önemli. Doğal gıdalarla hazırlayacağınız bazı karışım türleri de bağırsakların temizlenmesine yardımcı oluyor. Peki, bu karışım nasıl hazırlanır? Hangi malzemeler kullanılır? Faydaları nelerdir?

Masterchef Mehmet şefin mum gibi eriten tarifi! Yağları cayır cayır yakıyor, 1 haftada 3 beden inceltiyor, aç kalmadan zayıflamanın yolu

24.08.2024

Sıcak havalar sinir ve strese neden oluyor

23.08.2024

İç Hastalıkları (Dâhiliye) Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Mert Bektaş, yüksek sıcaklıkların bireye etkileri konusunda açıklamalarda bulundu. Sıcak havaların bireyde sinir ve strese neden olabileceğini dile getiren Dr. Öğr. Üyesi Bektaş, “Sıcak havanın ve yüksek nem oranının uzun sürmesi ve buna bağlı olarak vücudun su ve mineral kaybetmesi, vücudun fizyolojik süreçlerini etkileyerek rahatsızlık hissine ve duygusal açıdan da sinirliliğe ve strese yol açabilir” diye konuştu.

Ebubekir Razi yıllar önce önermiş! Böbrek taşlarını takır takır döküyor: Vücuda magnezyum yükleyip böbrekleri harıl harıl çalıştırıyor

18.08.2024

Böbrek taşı, böbreklerde biriken mineral ve tuzların sertleşmesiyle oluşuyor. Bu durum, şiddetli ağrıya neden oluyor ve idrar yolunda tıkanıklık yapabiliyor. Magnezyum açısından zengin gıdalar tüketmek ve yeterli su içmek, böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor. Bu süreçte geleneksel tıbbın önemli isimlerinden biri olan Ebubekir Razi'nin reçetesindeki o mucize besinden yararlanmak, böbrek taşı sorunun rahatlatılmasına yardımcı oluyor. Peki, hangi gıda böbrek taşı sürecinde tüketilmeli?

Sıcaklarda hepimiz kana kana içiyoruz ama meğer fazlası zehirleyip vitamin eksikliğine sebep oluyormuş!

16.08.2024

Diyetisyen Nur Köse, kavurucu sıcaklarda su tüketiminde aşırıya kaçmanın vücutta mineral ve vitamin kaybına sebep olduğuna dikkat çekti.

Büyük beden kıyafetleri rafa kaldırtıyor! Kayısı ile birleştiğinde etkisi artıyor: Vücuttaki yağları erim erim eritiyor

16.08.2024

Sağlıklı bir şekilde zayıflamak için dengeli beslenmek ve düzenli bir şekilde egzersiz yapmak, büyük bir önem taşıyor. Yeterli miktarda su içmek, metabolizmanın düzenlenmesine yardımcı oluyor. Tüm bunların yanı sıra bazı gıdaları bir arada tüketmek ise kilo verme sürecini daha da hızlandırıyor. Peki, bu besinler hangileri? Neden bir arada tüketilmeli?

Ödem nedir, nasıl atılır? İşte ödem atıcı besinler

15.08.2024

Ödem, vücutta fazla sıvı birikmesi sonucu oluşan şişkinliktir ve birçok insan zaman zaman bu durumu yaşar. Ödemi azaltmak ve atmak için tüketilebilecek bazı besinler şunlardır:

Sivas’ta su içmek isteyen çobanı engerek yılanı soktu

8.08.2024

Sivas’ta su içmek için çeşmenin yanına giden çoban dünyanın en zehirli yılanlarından biri olan engerek yılanı saldırısına uğradı. İki başarılı ameliyat geçiren genç çoban hayatta kalmayı başardı.

Dünyanın en zehirli yılanının saldırısına uğradı! Sadece su içmek istiyordu: Oğlaklarını otlatırken ansızın yakalandı

8.08.2024

Sivas’ın Divriği ilçesi Çiğdemli köyünde çobanlık yapan Kamil Gündoğdu, oğlaklarını otlatırken susadı. Su içmek için çeşmeye yönelen Gündoğdu, tam su içmek üzereyken dünyanın en zehirli yılanlarından biri olan engerek yılanının saldırısına uğradı. Beklemediği bir anda gerçekleşen bu olay, Gündoğdu'yu şoka sürükledi. İşte tüm detaylar...

Anne sütünün besin değeri nedir? Anne sütünü çoğaltmak için ne yapılabilir?

5.08.2024

Bazı anneler, yeterli anne sütü üretiminde zorluk yaşayabilir. Bu nedenle, anne sütünü artırmak ve bebeğe en iyi besin desteğini sağlamak amacıyla çeşitli yöntemler ve tavsiyeler bulunmaktadır. Peki, anne sütünün besin değeri nedir? Anne sütünü çoğaltmak için ne yapılabilir? İşte merak edilenler...

Diyet listeleri olmadan kilo vermeye ne dersiniz?

5.08.2024

Yıllardır çeşitli diyetler deneyip kilo alıp vermeyle uğraşan o kadar çok kişi var ki… Biliyorum, siz de kilo verip geri almaktan yoruldunuz. Belki sihirli bir değnek, belki de kalorisiz ve saat sınırı olmayan bir düzen arıyorsunuz. “Şu kilolarımı vereyim, bir daha da almayayım” diyenlerdenseniz, diyet listesi olmadan sadece bazı alışkanlıklarınızı ve saat düzeninizi gözden geçirerek kilo vermeye başlayabilmeniz için 6 öneriyle geldim.

Yanaklı kadın düşmanlığı nereden çıktı?

4.08.2024

Bilimin ilerlemesi günlük hayattaki bazı ezberleri de bozuyor. Güzel bir kadına iltifat etmek için kullanılan ‘Ay parçası gibi’ benzetmesi, bundan sonra hoş karşılanmayabilir. Çünkü bu benzetmenin yapıldığı nispeten daha dolgun yüzlü olanların aslında aşırı stresli olduğu düşünülüyor...