Muz besleyici, lezzetli ve tok tutan bir meyve olduğu için diyet listelerinde sıklıkla yer alır. Herkes tarafından severek tüketilen muz hem sağlığa çok faydalıdır hem de zayıflama süreçlerinde büyük yardımcı olur. Muzun şaşırtıcı bir çok faydası var. Peki, muzun sağlığa faydaları nelerdir, zayıflatır mı? Gelin bu soruların yanıtına birlikte bakalım...