Vegan Beslenme Faydaları Haberleri - Son Dakika Güncel Vegan Beslenme Faydaları Haberleri

Cinsel isteği yüzde 380'lere çıkarıyor: Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor

24.03.2025

Libido, yediğimiz yemekten başlayıp davranış şekillerimize kadar uzanan uzun bir yolculukta zaman zaman yükselip alçalabiliyor. Cinsel anlamda aktif olma isteği olarak da açıklanabilecek olan bu kavram, özellikle ikili ilişkilerde büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre bu besinleri yiyenlerin libidosu dizginlenemiyor! Özellikle kadınlar üzerinde etkili olan ve cinsel isteği %380 oranında artıran o beslenme şekli sayesinde yatak odalarına renk geliyor...

Cinsel isteği yüzde 380'lere çıkarıyor: Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor

16.01.2025

Libido, yediğimiz yemekten başlayıp davranış şekillerimize kadar uzanan uzun bir yolculukta zaman zaman yükselip alçalabiliyor. Cinsel anlamda aktif olma isteği olarak da açıklanabilecek olan bu kavram, özellikle ikili ilişkilerde büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre bu besinleri yiyenlerin libidosu dizginlenemiyor! Özellikle kadınlar üzerinde etkili olan ve cinsel isteği %380 oranında artıran o beslenme şekli sayesinde yatak odalarına renk geliyor...

Cinsel isteği yüzde 380'lere çıkarıyor: Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor

13.09.2024

Libido, yediğimiz yemekten başlayıp davranış şekillerimize kadar uzanan uzun bir yolculukta zaman zaman yükselip alçalabiliyor. Cinsel anlamda aktif olma isteği olarak da açıklanabilecek olan bu kavram, özellikle ikili ilişkilerde büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre bu besinleri yiyenlerin libidosu dizginlenemiyor! Özellikle kadınlar üzerinde etkili olan ve cinsel isteği %380 oranında artıran o beslenme şekli sayesinde yatak odalarına renk geliyor...

ABD’li doktorlar gençliğin sırrını verdi! İki ayda 7,5 ay gençleştiriyor: Diyabet riskinin önünü bıçak gibi kesiyor, vücudu saat gibi tıkır tıkır işletiyor

30.07.2024

Amerika Birleşik Devletleri’ndeki Stanford Üniversitesi’nde görev alan araştırmacılar, yeni bir çalışmaya imza attı. Bu çalışma, kısa süre içerisinde biyolojik yaşı etkileyen beslenme stiliyle ilgili. Kronik yaştan farklı olan biyolojik yaşın bu yöntemle geriye sarılabildiği ortaya çıktı. Peki, bu yöntem nedir? ABD’li bilim insanları hangi beslenme türünün üzerinde durdu?

Cinsel isteği yüzde 380'lere çıkarıyor: Bunları yiyen libidosunu dizginleyemiyor

10.01.2024

Libido, yediğimiz yemekten başlayıp davranış şekillerimize kadar uzanan uzun bir yolculukta zaman zaman yükselip alçalabiliyor. Cinsel anlamda aktif olma isteği olarak da açıklanabilecek olan bu kavram, özellikle ikili ilişkilerde büyük önem taşıyor. Uzmanlara göre bu besinleri yiyenlerin libidosu dizginlenemiyor! Özellikle kadınlar üzerinde etkili olan ve cinsel isteği %380 oranında artıran o beslenme şekli sayesinde yatak odalarına renk geliyor...

ABD'de yapılan araştırma ortaya çıkardı: Kanser riskini azaltıp, kalp sağlığını koruyor

1.11.2023

Vegan beslenme tüm hayvansal ürünleri hariç tutan bir yaşam tarzıdır. Veganlığın önemli bir yönü, et, yumurta veya süt ürünleri içermeyen, yalnızca bitki bazlı gıdaları tükettiğiniz vegan beslenmeye geçiş yapmaktır. Yiyebileceğiniz yiyecekler arasında meyveler, sebzeler, soya, baklagiller, kuruyemişler, bitki bazlı süt ürünleri alternatifleri ve tam tahıllar bulunur.

HİNDİSTANCEVİZİ SÜTÜ FAYDALARI NELERDİR? HİNDİSTANCEVİZİ SÜTÜ NASIL KULLANILIR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Hindistancevizi sütü, son yıllarda beslenme dünyasında en çok tercih edilen sağlıklı içeceklerden biri haline gelmiştir. Hem veganlar hem de laktoz intoleransı olan kişiler için mükemmel bir alternatif olan bu süt, aynı zamanda zengin besin içeriğiyle de dikkat çekiyor. İçerdiği vitaminler, mineraller ve sağlığa faydalı bileşiklerle vücuda pek çok fayda sağlar. Peki, Hindistancevizi sütü tam olarak ne işe yarar? Hangi sağlık sorunlarına iyi gelir ve nasıl kullanılır? İşte bu soruların cevapları ve Hindistancevizi sütü ile ilgili bilmeniz gereken her şey!

2 ay bu şekilde beslenmek biyolojik yaşınızı 10 yıl geriye çekiyor! Araştırmalar kanıtladı: Organları yenileyip diyabet riskini bitiriyor!

13.08.2024

Yapılan yeni bir araştırmaya göre yalnızca 2 ay boyunca beslenme düzeninizi değiştirmeniz biyolojik yaşınızı yıllarca geriye çekiyor! Nasıl mı? İşte konuya ilişkin tüm detaylar...

SÜTÜN YERİNE HANGİ BESİNLERİ KULLANABİLİRİZ? SÜT YERİNE SAĞLIKLI ALTERNATİFLER NELERDİR?

8.12.2024

Süt, yıllardır kemik sağlığı, büyüme ve gelişme için önemli bir besin kaynağı olarak kabul edilmiştir. Ancak, süt içemeyen veya süt tüketmeyen kişiler için, bu besin kaynağının yerini alabilecek alternatifler mevcuttur. Süt, bazı insanlar için sindirim sorunlarına, laktoz intoleransına veya süt alerjilerine yol açabilir. Neyse ki, süt yerine geçebilecek birçok sağlıklı alternatif bulunmaktadır. Peki, süt yerine hangi besinleri kullanabiliriz? Süt yerine sağlıklı alternatifler nelerdir? İşte bu sorulara dair detaylı bilgiler.

YÜKSEK PROTEİNLİ DİYETLERİN FAYDALARI NELERDİR? HANGİ YİYECEKLERDE YÜKSEK PROTEİN VARDIR?

8.12.2024

Yüksek proteinli diyetler, son yıllarda sağlık ve fitness dünyasında popülerlik kazanmıştır. Protein, vücudun büyüme, onarım ve bakım süreçlerinde önemli bir rol oynar. Kas gelişimi, bağışıklık sistemi ve genel vücut fonksiyonları için temel yapı taşlarından biridir. Bu nedenle, günlük protein alımını artırmak, özellikle aktif bir yaşam tarzı benimseyen bireyler için büyük faydalar sağlayabilir. Peki, yüksek proteinli bir diyetin vücuda sağladığı yararlar nelerdir ve hangi yiyeceklerde yüksek protein bulunur?

PROTEİNİN VÜCUDA FAYDALARI NELERDİR? PROTEİN İÇEREN BESİNLER HANGİLERİDİR?

8.12.2024

Protein, vücudun en önemli yapı taşlarından biridir ve yaşamın her evresinde kritik bir rol oynar. İnsan vücudu, kasları, cilt, saç, hormonlar ve bağışıklık sistemi gibi hayati fonksiyonları desteklemek için proteinlere ihtiyaç duyar. Günlük yaşamda sağlıklı ve güçlü kalabilmek, hastalıklara karşı direnç gösterebilmek ve enerji sağlayabilmek için yeterli miktarda protein almak son derece önemlidir.

Kinoa nedir, ne işe yarar? Kinoanın faydaları nelerdir?

23.02.2023

Kinoa, anavatanı Günay Afrika olan bir besindir. Yüksek oranda lif ve protein içerdiğinden sağlıklı beslenme programlarında kullanılır. Glutensiz olduğu için vejetaryen ve vegan beslenme programlarına da dahil edilebilir. Kinoa ne işe yarar ve faydaları nelerdir? İşte, tüm detaylar.

Vegan beslenmenin cilde faydaları

25.07.2022

Son yıllarda oldukça popüler hale gelen, hayvansal gıdalardan uzak bir yaşamı belirten veganlık aslında bir beslenme biçiminden çok daha fazlasıdır. Hayvansal gıdalardan uzak durmak sağlığınız için birçok fayda sağlayabilir bununla birlikte cildiniz için de harika faydalara sahip... İşte vegan beslenmenin cilde faydaları...

En sağlıklı 5 kuruyemiş ve sağlığa faydaları... Hangi kuruyemiş neye fayda sağlar?

19.04.2022

İçerisinde bulunan demir, kalsiyum, lif ve vitaminler göz önünde bulundurulduğunda kuruyemiş hem kilosunu korumak hem de zayıflamak isteyenlerin beslenme planında olması gereken besin kaynaklarından sadece bir tanesi… Ohio Üniversitesi’nde yapılan son bir araştırmaya göre bu kuruyemişlerden fındık ve fıstığı her gün tükettiğiniz takdirde ömür uzattığı ortaya çıktı. Araştırma her gün 1 porsiyon et yerine 1 avuç fındık-fıstık tüketmenin erken yaşta ölüm riskini yüzde 17 azalttığını gösterdi. Peki ya diğerler? uHangi kuruyemişin nasıl faydası var? Sizler için cevizden antep fıstığına, en sağlıklı 5 kuruyemişi ve faydalarını anlattık.

Aquafaba nedir? Aquafaba nasıl kullanılır? İşte Aquafaba ile yapacağınız tarifler…

27.02.2022

Vegan beslenmenin bel kemiğini oluşturan aynı zamanda besin alerjisi olanlar tarafından sıklıkla tercih edilen Aquafaba yurtdışında oldukça popüler bir yemek malzemesi. Aslında çok yakından tanıdığımız Aquafaba yumurta ve süt tüketmeyenlerin proteinin yerine koyabileceği bir seçenek. Peki, Aquafaba nedir? Aquafaba nasıl kullanılır? İşte Aquafaba ile yapacağınız tarifler…

Vegan beslenmeye dair hiç duymadıklarınız

5.10.2021

Vegan ve vejetaryenlik sağlığa olan faydaları nedeniyle popüler olmaya başladı. Özellikle 30'lu yaşlardan sonra tercih edilmeye başlanan bitki temelli beslenme yöntemlerinin faydaları oldukça fazla. Peki, vegan beslenme nedir? Kimlere vegan denir? Vejetaryen ve vegan arasındaki fark nedir? Vegan beslenme ile zayıflamak mümkün mü? Vejetaryen ne yer, ne yemez? Sizler için merak edilen tüm soruların yanıtlarını bulabileceğiniz tam bir rehber hazırladık. Vejetaryen türlerinden vegan beslenme örnek listeye kadar bir çok şeyi öğrenebilirsiniz. / Bahar Saygılıer

Cildiniz için çinkonun iyileştirici gücünden faydalanın

19.03.2020

Cildiniz için çinkonun iyileştirici gücünden faydalanın

Vejetaryen beslenme birçok hastalığı önlüyor

29.05.2019

Vejetaryen ve vegan beslenme tüm dünyada giderek daha çok benimsenmeye ve uygulanmaya başladı. Bu durum sadece hayvansal besinler tüketmemek ve etik olarak hayvanların yanında olmaktan daha fazla faydaya sahip. En başta da insan sağlığı açısından. Diyetisyen Meleksima Mahmutoğlu bu faydaları sıralıyor...

Veganlara özel beslenme önerileri

2.05.2019

Son yıllarda giderek daha fazla insan tarafından benimsenmeye başlanan ve insan sağlığı açısından faydaları uzmanlar tarafından vurgulanan vegan beslenme için uzmanından önemli ipuçları...

Alyuvarlar ve DNA'ların sağlığı için B12

3.12.2018

Son yıllarda bilinirliğinin de artmasıyla B12 vitaminin faydaları ve önemi daha fazla gündemimize gelmeye başladı. Gelin birlikte bu önemli vitamine bir göz atalım.