GirişYağlar
Yağlar Haberleri
Son dakika yağlar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yağlar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yağlar haber sayfamızda...
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
4.11.2024
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Tuzun başkenti Çankırı
4.11.2024
Millî Mücadele Dönemi İstiklal Yolu’nun geçiş güzergahlarından olan Çankırı, ülkemizin kadim şehirlerinden...
Yaşlanma karşıtı etki gösteriyor! Kırışıklıkları silgi gibi siliyor: Akne ve sivilceleri kazıyıp atıyor
3.11.2024
Cilt bakımında doğal yağların kullanımı, cilt üzerinde derinlemesine etkiler yaratarak sağlıklı bir görünüm sunar. Doğadan gelen bu içerikler, cilt dokusunu besleyip nemlendirirken, aynı zamanda çevresel etkilerin yıpratıcı izlerini hafifletmeye destek olur. Düzenli kullanımda fark edilir sonuçlar sağlar. Peki, cilt bakım sürecinde hangi doğal yağ kullanılabilir?
Gençleşmenin en ucuz yöntemi! Cilde doğal bir dokunuş: Kırışıklıkları yok ediyor, 10 yaş gençleştiriyor
2.11.2024
Doğal yağlar, ciltteki çeşitli problemlerin çözümünde ve gençleştirici etkiler sunmada etkili olabilir. Bazı bitkisel özler, cildi besleyip yenileyerek daha sağlıklı ve canlı bir görünüm kazandırır. Düzenli kullanımda bu doğal dokunuşlar ciltte taze ve pürüzsüz bir etki yaratır.
Teni beyazlatan yağ! Kırışıklıkları siliyor: UV ışınlarından koruyor, taze ve ışıltılı cilt
2.11.2024
Doğal yağlar, cildin derinlemesine beslenmesine ve nem dengesini korumasına destek olarak bakım rutinlerinde önemli bir yer tutar. Farklı cilt tiplerine uyum sağlayarak, düzenli kullanımda daha canlı bir görünüm sunar. Hafif dokularıyla, güzellik ritüellerinin vazgeçilmez parçasıdırlar. Peki, hangi doğal yağ cilde iyi geliyor?
Gece sürünce 10 yaş birden gençleştiriyor! Bu yağ tam bir gençlik aşısı, yüzü ütü gibi düzleştiriyor
1.11.2024
Her yaşta genç bir görünüme kavuşmayı hayal eden birçok kişi, ciltlerini yenilemenin yollarını arıyor. Günümüzde pek çok profesyonel ürün gençleştirici etkisiyle ön plana çıkarken, doğal yöntemler de en az bu ürünler kadar etkili sonuçlar sunabiliyor. Saç, cilt ve vücut bakımında sıklıkla tercih edilen bazı doğal yağlar, cilt hücrelerini yenileyerek adeta gençlik iksiri etkisi yaratıyor. Bu yağlar, düzenli kullanımda cildin tazeliğini korumasına yardımcı oluyor ve daha sağlıklı bir görünüm kazandırıyor.
Siz de 90-60-90 olabilirsiniz! Vücuttaki yağları mıknatıs gibi çekiyor: İçine maden suyu ekleyin
31.10.2024
Fazla kilolardan kurtulmak için doğal karışımlar, metabolizmayı hızlandırıp tokluk hissini artırarak etkili bir destek sunar. Düzenli tüketimle vücut ölçülerinize yaklaşabilirsiniz. İçeriğinde özel bileşenler barındıran bu doğal tarifler, formunuzu korumanıza ve istediğiniz orana ulaşmanıza yardımcı olabilir. Peki, zayıflamak için hangi gıdalar tüketilmeli?
Yağ değil doğal botoks iğnesi! 1 ay boyunca süreni 10 yaş gençleştiriyor, egzama, sedef ve mantarı kurutup cildi parıl parıl parlatıyor!
31.10.2024
Cilt kırışıklıkları, yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olsa da, birçok kişi cildini genç ve sağlıklı tutmak için doğal çözümler arar. Bir yağ var ki ona yağ demeye bin şahit ister, adeta doğal botoks iğnesi! Kırışıkları anında dolduran o yağ aynı zamanda egzama, sedef ve mantarın da kökünü kazıyor! İşte mucizesi saymakla bitmeyen o yağ ve ciltteki etkileri...
Yatmadan önce sürün! Kolajen üretimini artırıyor: Göz altı morluklarını silip süpürüyor
30.10.2024
Göz altı çevresindeki sorunları hafifletmek için doğal çözümler oldukça etkili olabilir. Bitkisel yağlar ve doğal özler, cildi besleyerek daha canlı bir görünüm sağlayabilir. Düzenli kullanımla göz çevresi yumuşar, nemlenir ve daha sağlıklı bir görünüm kazanır. Doğal kaynaklar bazen en iyi destekçilerdir. Peki, göz altı morlukları için hangi doğal ürün kullanılabilir? Etkileri nelerdir?
Canan Karatay açıkladı: Yıllarca sağlıksız diye yedirmediler! Kaşık kaşık tüketin, insülin hormonunu baskılayan en önemli besin...
30.10.2024
Prof. Dr. Canan Karatay, kebaba yeşil ışık yaktı ama bir uyarıda bulundu. Karatay, şekere dönüşen karbonhidratların yağlanmaya neden olduğuna dikkati çekti, "Yağlar, vücutta hastalıklara neden olan hormone üretir. Bunlar, beyinde damar yolu tıkanması, katarakt, felç ve kalp krizi gibi birçok hastalığa neden olur. Yağ yemediğiniz için şeker yiyorsunuz. Şekeri de karbonhidrat olarak alıyorsunuz. Bunlar vücutta yağ olarak depo ediliyor. İnsanlar bu nedenle şişmanlıyor" diye konuştu.
Kuru ve pul pul dökülen cildi toparlıyor! 1 gecede 5 yaş gençleştiriyor: Yanık ve yara izlerini geçiriyor
27.10.2024
Cilt bakımında doğal yağlar, sağlıklı ve dengeli bir görünüm elde etmede önemli rol oynar. Doğadan gelen bu yağlar, cilde ihtiyaç duyduğu nemi sağlarken, içeriklerindeki özel bileşenlerle hücre yenilenmesini destekler. Düzenli kullanımda, cildin canlılık kazanmasına katkıda bulunur. Peki, cilt bakımda hangi doğal yağ kullanılır?
"Tekrarlayan enfeksiyon veya kabızlığa dikkat"
25.10.2024
Safranın vücutta önemli görevlerde bulunduğunu belirten Prof. Dr. Onur Yaprak, “Tekrarlayan enfeksiyonlar, bağışıklık düzensizliği veya kabızlık ile mücadele ediyorsanız kendinize safranızda bir sıkıntı olup olmadığını mutlaka sorun. Bunların dışında; otoimmun hastalıklar, kanser, diyabet, kronik yorgunluk, iltihabi bağırsak hastalıkları, hipertansiyon gibi semptomlarla uğraşıyorsanız safranız biraz durgun olabilir. Bu semptomlar genellikle ya toksik bir yükten ya da ince bağırsaklarda mikrobiyal aşırı büyümeden kaynaklanır” dedi.
Kemik sağlığından enerjiye: Tahinle sağlıklı yaşamın sırları
25.10.2024
Yüksek kalsiyum, magnezyum ve antioksidan içeriğiyle tahin, kalp sağlığını korur, kemikleri güçlendirir, bağışıklığı destekler ve cilde doğal bir ışıltı kazandırır. İşte tahin tüketmenin vücudunuza sağlayacağı altı fayda!
'Prostat kanseri sağlıklı beslenmeyle önlenebilir bir hastalıktır'
22.10.2024
Prostat kanserinin erkeklerde en sık görülen kanserlerden birisi olduğunun altını çizen Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun, her 8 erkekten 1’inin hayatı boyunca prostat kanserine yakalandığının söylenebileceğini belirtti.
Soğuk havadan çatlayan cildi onarıyor! Gözenekleri tıkamadan besliyor: Egzama ve mantarı silip süpürüyor
22.10.2024
Doğal yağlar, özellikle soğuk havalarda cilt bakımında önemli bir yer tutar. İçerdikleri faydalı bileşenler sayesinde derinlemesine nemlendirme ve onarım sağlarlar. Doğru kullanımda cildi tazeler, canlılık katar. Ancak her şeyde olduğu gibi ölçüyü kaçırmadan, dengeli bir şekilde uygulanmaları en iyi sonucu verir. Peki, hangi doğal yağ cilde iyi geliyor?
Masterchef Somer Şef böyle zayıfladı! Bu yöntemle yağlar cayır cayır eriyor, vücutta kilodan eser kalmıyor
22.10.2024
MasterChef Türkiye'nin sevilen jüri üyesi Somer Sivrioğlu, hem mutfaktaki başarılarıyla hem de sağlıklı yaşam tarzıyla adından sıkça söz ettiriyor. Son dönemde, vücut sağlığını ve formunu korumak için uyguladığı etkili yöntemlerle dikkat çekti. Peki, Somer Sivrioğlu nasıl zayıfladı? İşte Somer şefin zayıflama yöntemi...
Menopoz kapsamlı bir süreç olarak görülmeli!
21.10.2024
Menopozun, kadın yaşamında yeni bir dönüşüm sürecini başlatan en önemli aşamalardan biri olduğunu ve sürecinin fiziksel, psikolojik ve sosyal boyutlarıyla birlikte ele alınması gerektiğini söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Doç. Dr. Kazibe Koyuncu Demir, “Menopozu ‘üreme yeteneğinin kaybedildiği dönem’ olarak görmek yerine, sağlıkla geçirilebilecek bir geçiş evresi olarak değerlendirmek gerekir. Menopoz; fiziksel, zihinsel ve sosyal bir süreç olarak görülmeli. Bu dönemde kadınlar doğru bir şekilde bilgilendirilmeli ve gerektiğinde profesyonel yardım almalıdır” dedi.
Uyku kalitesi için büyük önem taşıyor!
21.10.2024
Beslenme ve Diyetik uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, magnezyumun, kas gevşetme, sakinleştirme ve melatonin hormonu üretimini artırarak uyku kalitesini artırdığını söyledi.
Uyku düzenini artıran besinler nelerdir?
21.10.2024
Beslenme ve Diyetik uzmanı Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, sağlığın korunması için düzenli ve kaliteli uykunun büyük önem taşıdığını aktardı.
1 damlası kıl köklerini coşturuyor, kelliği tarihe gömüyor! Rapunzel gibi saçların sırrı ondaymış, tek seferde ışıl ışıl parlatıyor!
21.10.2024
Saç sağlığımız zaman içerisinde farklı etkenlere bağlı olarak bozulabiliyor. Doğada kendiliğinden yetişen saç sağlığı için faydalı pek çok besin bulunuyor. Bir tanesi var ki şampuan içerisine bir damla koymak bile yetiyor, saçları aslan yelesine çeviriyor! Saçları ışıl ışıl parlatan o mucize bakın neymiş...
Bebeklerde cilt kuruluğu neden olur, belirtileri nelerdir?
17.10.2024
Bebeklerde cilt kuruluğu, birçok ebeveynin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Yeni doğanların cilt yapısı, yetişkinlere göre daha hassas ve ince olduğundan, çevresel faktörlere karşı daha duyarlıdır. Peki, bebeklerde cilt kuruluğu neden olur, belirtileri nelerdir?
Bebekler için doğal ve sağlıklı beslenme önerisi! 6. aydan itibaren annelere destek
17.10.2024
Evde hazırlanan püreler, bebeklerin gelişimi için gerekli vitamin ve mineralleri içerir. Hazır gıdalardan kaçınılarak taze meyve ve sebzelerle hazırlanan bu püre, bebeklerin sindirim sistemini destekler ve bağışıklıklarını güçlendirir. Ev yapımı püreler, bebeklerin doğal ve katkısız beslenmesine yardımcı olur. Peki bu pürenin içerisinde ne var? Bebeklere faydalı mı? Bebeklerde kaç yaşından itibaren kullanılır?
Yağ sökücüden 50 kat daha etkili! Mutfak fayanslarını ışıl ışıl parlatıyor: İçine bir parça eklemek yetiyor
15.10.2024
Mutfak fayanslarındaki birikmiş yağlar, oldukça moral bozucu olabilir. Bu durumda doğal yöntemleri kullanarak etkili sonuçlar alabilirsiniz. Kimyasal içeriklerden uzak durarak doğanın sunduğu malzemelerle temizliği sağlayabilir ve mutfağınızın hijyenini koruyabilirsiniz. Peki, yağları temizlemek için hangi doğal yöntemler kullanılabilir?
Almanların favorisi: Egzama, mantar ve kaşıntının kökünü kazıyor! Hassas ciltlere uygun, cildi neme boğup 10 yaş gençleştiriyor!
15.10.2024
Cilt sağlığımız farklı pek çok nedene bağlı olarak bozulabiliyor. Bir yağ var ki Almanların favorisi, 1 damlası bile egzama, mantar ve kaşıntının kökünü kazıyor! İşte cilt sağlığımıza katkıları say say bitmeyen o mucize...
Gece sürünce 10 yaş birden gençleştiriyor! Bu yağ tam bir gençlik aşısı, yüzü ütü gibi düzleştiriyor
11.10.2024
Her yaşta genç görünmenin hayâlini kuran her akın cildini yenilemenin yollarını arıyor. Günümüzde gençleştirici etkili olduğu iddia edilen pek çok profesyonel ürün bulunsa da doğal yöntemler de en az onlar kadar etkili. Saç, cilt ve vücut bakımı denildiğin akıllara gelen bazı doğal yağlar cilt hücrelerini yenileyerek adeta bir gençlik aşısı etkisi gösteriyor.