GirişYoğurt Suyu
Yoğurt Suyu Haberleri
Son dakika yoğurt suyu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yoğurt suyu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yoğurt suyu haber sayfamızda...
Balıktan çok fosfor, sütten çok kalsiyum içeren tek besin!
4.04.2023
Fosfor, kalsiyum, B vitaminleri açısından zengin olan yoğurt çok şifalı. Yoğurt birden fazla kase tüketilebilir. Kemik sağlığına iyi gelen yoğurdun faydaları neler?
Türk doktorları tavsiye ediyor! Yoğurdu böyle yemek enfeksiyonlara karşı 10 kat daha fazla koruyor
10.01.2023
Her yaştan insanın rahatlıkla tüketebildiği yoğurdun bir faydası daha ortaya çıktı! En az 24 saat mayalanmış yoğurt ve yoğurt suyu tüketiminin, grip başta olmak üzere benzeri solunum yolu enfeksiyonlarından koruduğu belirlendi. Yoğurdun bu özelliğe sahip olması için tadının ekşimtırak bir hal alması ayrıca önemli.
Yoğurt suyu zayıflatıyor!
8.01.2023
Yoğurdun vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan ve bağırsak hareketlerini düzenleyen yoğurt zayıflamak isteyenlerin de en büyük yardımcısı. Yapılan son araştırmalara göre yoğurt suyu içmenin kilo vermeyi kolaylaştırdığı ortaya çıktı. Uzman isim konuya ilişkin detayları açıkladı.
Suyunu sakın dökmeyin! Her gün içerseniz faydası zirve yapıyor…
1.12.2022
Yoğurt Türk mutfağında önemli bir yeri olan ve neredeyse her öğünde tüketilebilen faydalı bir gıda. Öyle ki, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle bağışıklığı güçlendiriyor, kemikleri sağlamlaştırıyor. Tıpkı yoğurt gibi yoğurdun yeşil suyu da yararlı. Uzmanı hem yoğurdun hem de az kişinin bildiği yoğurt suyunun faydasından bahsetti.
Yoğurdun yeşil suyunu sakın dökmeyin! Dokuları iyileştiriyor, büyümeyi destekliyor!
2.06.2022
Yoğurtan belli bir miktar tükettikten sonra oluşan yeşil suda büyüme, doku yenileme ve enerji metabolizmasından sorumlu, aynı zamanda demir ve vitamin B6 emilimine yardımcı olan "riboflavin" yer alıyor. Bu nedenle yoğurdun yeşil suyunun dökülmemesi gerektiği belirtiliyor. Sindirimi kolaylaştırıp bağırsakların çalışmasına yardımcı olan yoğurt, içerisindeki kalsiyum açısından da hem büyüme çağında hem de menopoz vb. süreçler için çok önemi bir vitamin ve mineral kaynağı. İşte yoğurtdun içerdiği 10 vitamin ve mineral ve yoğurdun faydaları..
Glutensiz lezzet: Ispanaklı glutensiz açma börek tarifi
25.05.2022
Son dönemlerde Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar için glutensiz tarifler çok moda. Daha önce de glutensiz tarifler paylaşan Yemek Yazarı Sedef İybar, bu kez ıspanaklı glutensiz açma börek yaptı. Türk mutfağının en sevilen hamur işlerinden ıspanaklı açma böreği glutensiz unla yeniden yorumlayan İybar, tarif aşamalarını adım adım anlattı. İşte ıspanaklı glutensiz açma börek tarifi, malzemeleri, püf noktaları
Kahvaltıdan önce bir bardak içseniz yetiyor! Vücuttaki yağları paramparça yapıyor...
17.05.2022
Yoğurt probiyotik içerikli bağırsakların çalışmasına yardımcı bir besindir. Yoğurt aynı zamanda temizleyicidir. Peki yoğurt suyunun faydaları nelerdir? İşte yanıtı...
Lifli gıdalar ömrü uzatıyor
6.01.2022
Diyet için oldukça önemli olan lifli gıdalar, sadece formunuzu korumakla kalmıyor öte yandan ömrünüzü de uzatıyor. Teksas Üniversitesi'nde yapılan çalışmaya göre bol lifli gıdaları tüketen hastaların daha az lif tüketenlere kıyasla daha uzun yaşadıklarını belirtti.
Bayram yemekleri için sağlıklı alternatifler
6.02.2023
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya’dan Kurban Bayramı’na özel pratik tarifler...
Yoğurt suyunun faydaları
26.04.2020
Türk mutfağında önemli bir yeri olan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Genellikle insanlar, yoğurdun yeşil suyunu dökmeyi ve tüketmemeyi tercih ediyor. Ancak yoğurdun suyunun da bilinmeyen faydaları var.
Yoğurt tüketiminin gripten koruduğu tespit edildi
20.01.2020
Sofralarımızdan eksik etmediğimiz yoğurdun bir faydası daha çıktı. Mustafa Kemal Üniversitesi'nde yapılan araştırmayla içerisinde yüksek sayıda bakteri bulunan, en az 24 saat mayalanmış yoğurt ve yoğurt suyu tüketiminin, grip başta olmak üzere benzeri solunum yolu enfeksiyonlarından koruduğu belirlendi.
Kurban kemiklerini atmayın!
26.08.2018
Kurban etlerinden arta kalan kemiklerin hemen çöpe atılmaması gerektiğini önemle vurgulayan Bitki Bilimleri Derneği Başkanı Herbalist Recep Dağıstanlı, kemik iliğinin hem soğuk algınlığına karşı koruduğunun hem de vücudun çabuk toparlanmasını sağladığının altını çizdi.
Güzelliğinize yoğurt mayalayın
5.04.2018
Yoğurdun sağlığa olan faydaları asırlardır bilinir. Özellikle Türk toplumunda yeri daha özeldir. Günümüzde pek çok çeşidini market raflarında görsek de yine en sağlıklısı evde doğal sütle mayalanandır. Bu sağlık kaynağı, doğal olarak cilt için de oldukça faydalıdır.
Ev yapımı güzellik formülleri
28.03.2023
Cildinizi genç tutmak, kırışıklıklarınızı azaltmak, parlak ve dolgun saçlara sahip olmak için pahalı kozmetik ürünlerine ihtiyacınız yok. Dermatolog Zerrin Baysal, kolay bulabileceğiniz malzemelerle evde hazırlayabileceğiniz doğal bakım formüllerini açıkladı...
Soğuk algınlığına karşı kemik suyu!
25.04.2018
Uzmanlar, kış aylarında hasta olmamak için kemik suyu çorbası içmeyi öneriyor
7 adımda ışıltılı cilt
5.03.2023
Güzel ve sağlıklı bir cilt, iyi bir temizleyici ve nemlendiriciden çok daha fazlasını gerektirir. Kozmetiklerin dışında yaşam tarzınıza da dikkat etmek şart. İşte, cildinizin ışıltısını korumak için yapmanız gerekenler...
Ülserin ilacı: Patates suyu
26.04.2018
İngiltere'de Manchester Üniversitesi'nde görevli bilim adamları, patates suyunun mide ülserini iyileştirdiğini iddia etti
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
24.04.2018
Çoğu zaman çöpe dökülen yoğurt suyu, sağlık açısından son derece önemli olan B2 vitamini bakımından oldukça zengin
Yoğurt yiyerek forma girdi
26.04.2018
Britney Spears, kısa sürede forma girme sırlarını Life&Style dergisiyle paylaştı. Güzel şarkıcı bol bol yoğurt yiyerek forma girmiş!
Çocuklara ve gençlere Ramazan için sağlıklı beslenme önerileri
22.03.2025
Ramazan ayında oruç tutan çocuklar ve gençler için sağlıklı ve dengeli beslenmenin büyük önem taşıdığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Tuğçe Yılmaz, "Yetersiz ve dengesiz beslenme, gün boyu halsizlik, odaklanma problemleri ve ders veriminde düşüşlere yol açabilir" dedi.
Ramazanda sağlıklı beslenme yöntemleri: İşte olması gereken sahur ve iftar besinleri
26.03.2025
Ramazan ayında sağlıklı beslenme, oruç tutarken vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri almak ve enerji seviyesini dengede tutmak için oldukça önemlidir. İşte Ramazan ayında sağlıklı beslenmeye yönelik bazı ipuçları:Lezzetin ve kültürün ortak sofrası
16.03.2025
Ramazan, sadece bir ibadet ayı değil, aynı zamanda dünyanın dört bir yanında farklı kültürlerin sofra başında birleştiği bir zaman dilimidir. Dünya’daki farklı coğrafi konumda Müslüman olan hemen her toplum, 
Uzmanından oruç tutan veya tutmak isteyen gebelere tavsiye
11.03.2025
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ezgi Aydın, hamilelik sürecinde kadından kadına değişen fiziksel ve hormonal nedenler bulunduğunu bu nedenle oruç tutmak isteyen anne adaylarının mutlaka hekimi ile görüşerek oruç tutmasını tavsiye etti.
Yüzde 100 kırışıklık karşıtı! Bal ve yoğurtla karıştırıp sürün: 10 yaş birden gençleştiriyor
28.02.2025
Cilt için mucize niteliği taşıyan doğal malzemeyi, bal ve yoğurt ile karıştırıp cildinize sürdüğünüz zaman cildinizde hemen etkisini göstermeye başlar. Bu karışım, cildi yatıştırırken diğer malzemeler cildin nem dengesini sağlar ve pürüzsüzleştirir. Düzenli kullanımda cildinizdeki ışıltıyı artırır, canlı ve sağlıklı bir görünüm kazandırır. Hem pratik hem de etkili!
Ramazan’da sağlıklı ve dengeli beslenmenin püf noktaları
25.02.2025
Ramazan ayına sayılı günler kala doğru beslenme, oruç tutacaklar için önemli bir gündem maddesi haline geldi. Sahurda tercih edilen besinler gün boyu enerji seviyesini korumak ve susuzluk hissini azaltmak için büyük önem taşıyor. Beslenme ve Diyetetik Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Hande Nur Onur Öztürk, Ramazan ayında sağlıklı ve dengeli beslenmenin ipuçlarını paylaştı.