GirişYoğurt Suyu
Yoğurt Suyu Haberleri
Son dakika yoğurt suyu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yoğurt suyu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yoğurt suyu haber sayfamızda...
Balıktan çok fosfor, sütten çok kalsiyum içeren tek besin!
4.04.2023
Fosfor, kalsiyum, B vitaminleri açısından zengin olan yoğurt çok şifalı. Yoğurt birden fazla kase tüketilebilir. Kemik sağlığına iyi gelen yoğurdun faydaları neler?
Türk doktorları tavsiye ediyor! Yoğurdu böyle yemek enfeksiyonlara karşı 10 kat daha fazla koruyor
10.01.2023
Her yaştan insanın rahatlıkla tüketebildiği yoğurdun bir faydası daha ortaya çıktı! En az 24 saat mayalanmış yoğurt ve yoğurt suyu tüketiminin, grip başta olmak üzere benzeri solunum yolu enfeksiyonlarından koruduğu belirlendi. Yoğurdun bu özelliğe sahip olması için tadının ekşimtırak bir hal alması ayrıca önemli.
Yoğurt suyu zayıflatıyor!
8.01.2023
Yoğurdun vücuda faydaları saymakla bitmiyor. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlayan ve bağırsak hareketlerini düzenleyen yoğurt zayıflamak isteyenlerin de en büyük yardımcısı. Yapılan son araştırmalara göre yoğurt suyu içmenin kilo vermeyi kolaylaştırdığı ortaya çıktı. Uzman isim konuya ilişkin detayları açıkladı.
Suyunu sakın dökmeyin! Her gün içerseniz faydası zirve yapıyor…
1.12.2022
Yoğurt Türk mutfağında önemli bir yeri olan ve neredeyse her öğünde tüketilebilen faydalı bir gıda. Öyle ki, zengin vitamin ve mineral içeriğiyle bağışıklığı güçlendiriyor, kemikleri sağlamlaştırıyor. Tıpkı yoğurt gibi yoğurdun yeşil suyu da yararlı. Uzmanı hem yoğurdun hem de az kişinin bildiği yoğurt suyunun faydasından bahsetti.
Yoğurdun yeşil suyunu sakın dökmeyin! Dokuları iyileştiriyor, büyümeyi destekliyor!
2.06.2022
Yoğurtan belli bir miktar tükettikten sonra oluşan yeşil suda büyüme, doku yenileme ve enerji metabolizmasından sorumlu, aynı zamanda demir ve vitamin B6 emilimine yardımcı olan "riboflavin" yer alıyor. Bu nedenle yoğurdun yeşil suyunun dökülmemesi gerektiği belirtiliyor. Sindirimi kolaylaştırıp bağırsakların çalışmasına yardımcı olan yoğurt, içerisindeki kalsiyum açısından da hem büyüme çağında hem de menopoz vb. süreçler için çok önemi bir vitamin ve mineral kaynağı. İşte yoğurtdun içerdiği 10 vitamin ve mineral ve yoğurdun faydaları..
Glutensiz lezzet: Ispanaklı glutensiz açma börek tarifi
25.05.2022
Son dönemlerde Çölyak hastaları ve gluten hassasiyeti olanlar için glutensiz tarifler çok moda. Daha önce de glutensiz tarifler paylaşan Yemek Yazarı Sedef İybar, bu kez ıspanaklı glutensiz açma börek yaptı. Türk mutfağının en sevilen hamur işlerinden ıspanaklı açma böreği glutensiz unla yeniden yorumlayan İybar, tarif aşamalarını adım adım anlattı. İşte ıspanaklı glutensiz açma börek tarifi, malzemeleri, püf noktaları
Kahvaltıdan önce bir bardak içseniz yetiyor! Vücuttaki yağları paramparça yapıyor...
17.05.2022
Yoğurt probiyotik içerikli bağırsakların çalışmasına yardımcı bir besindir. Yoğurt aynı zamanda temizleyicidir. Peki yoğurt suyunun faydaları nelerdir? İşte yanıtı...
Lifli gıdalar ömrü uzatıyor
6.01.2022
Diyet için oldukça önemli olan lifli gıdalar, sadece formunuzu korumakla kalmıyor öte yandan ömrünüzü de uzatıyor. Teksas Üniversitesi'nde yapılan çalışmaya göre bol lifli gıdaları tüketen hastaların daha az lif tüketenlere kıyasla daha uzun yaşadıklarını belirtti.
Bayram yemekleri için sağlıklı alternatifler
6.02.2023
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayça Kaya’dan Kurban Bayramı’na özel pratik tarifler...
Yoğurt suyunun faydaları
26.04.2020
Türk mutfağında önemli bir yeri olan yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor. Genellikle insanlar, yoğurdun yeşil suyunu dökmeyi ve tüketmemeyi tercih ediyor. Ancak yoğurdun suyunun da bilinmeyen faydaları var.
Yoğurt tüketiminin gripten koruduğu tespit edildi
20.01.2020
Sofralarımızdan eksik etmediğimiz yoğurdun bir faydası daha çıktı. Mustafa Kemal Üniversitesi'nde yapılan araştırmayla içerisinde yüksek sayıda bakteri bulunan, en az 24 saat mayalanmış yoğurt ve yoğurt suyu tüketiminin, grip başta olmak üzere benzeri solunum yolu enfeksiyonlarından koruduğu belirlendi.
Kurban kemiklerini atmayın!
26.08.2018
Kurban etlerinden arta kalan kemiklerin hemen çöpe atılmaması gerektiğini önemle vurgulayan Bitki Bilimleri Derneği Başkanı Herbalist Recep Dağıstanlı, kemik iliğinin hem soğuk algınlığına karşı koruduğunun hem de vücudun çabuk toparlanmasını sağladığının altını çizdi.
Güzelliğinize yoğurt mayalayın
5.04.2018
Yoğurdun sağlığa olan faydaları asırlardır bilinir. Özellikle Türk toplumunda yeri daha özeldir. Günümüzde pek çok çeşidini market raflarında görsek de yine en sağlıklısı evde doğal sütle mayalanandır. Bu sağlık kaynağı, doğal olarak cilt için de oldukça faydalıdır.
Ev yapımı güzellik formülleri
28.03.2023
Cildinizi genç tutmak, kırışıklıklarınızı azaltmak, parlak ve dolgun saçlara sahip olmak için pahalı kozmetik ürünlerine ihtiyacınız yok. Dermatolog Zerrin Baysal, kolay bulabileceğiniz malzemelerle evde hazırlayabileceğiniz doğal bakım formüllerini açıkladı...
Soğuk algınlığına karşı kemik suyu!
25.04.2018
Uzmanlar, kış aylarında hasta olmamak için kemik suyu çorbası içmeyi öneriyor
7 adımda ışıltılı cilt
5.03.2023
Güzel ve sağlıklı bir cilt, iyi bir temizleyici ve nemlendiriciden çok daha fazlasını gerektirir. Kozmetiklerin dışında yaşam tarzınıza da dikkat etmek şart. İşte, cildinizin ışıltısını korumak için yapmanız gerekenler...
Ülserin ilacı: Patates suyu
26.04.2018
İngiltere'de Manchester Üniversitesi'nde görevli bilim adamları, patates suyunun mide ülserini iyileştirdiğini iddia etti
Yoğurdun suyunu dökmeyin!
24.04.2018
Çoğu zaman çöpe dökülen yoğurt suyu, sağlık açısından son derece önemli olan B2 vitamini bakımından oldukça zengin
Yoğurt yiyerek forma girdi
26.04.2018
Britney Spears, kısa sürede forma girme sırlarını Life&Style dergisiyle paylaştı. Güzel şarkıcı bol bol yoğurt yiyerek forma girmiş!
Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler Nelerdir?
14.11.2024
Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!
MasterChef Balaban köftesi tarifi! Balaban köftesi nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?
4.10.2024
MasterChef'te şefler tarafından istenen Balaban köftesi tarifi pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Şeflerin yarışmacılara dikkatle yapmaları gerektiğini söylediği Balaban köftesini yapmanın birkaç püf noktası bulunuyor. İşte kolay ve pratik bir şekilde yapılabilen Balaban köftesi tarifi...
MasterChef tavuk döner tarifi! Tavuk döner nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?
3.10.2024
MasterChef'te şefler tarafından istenen tavuk döner tarifi pek çok kişi tarafından merak ediliyor. Şeflerin yarışmacılara dikkatle yapmaları gerektiğini söylediği tavuk döneri yapmanın birkaç püf noktası bulunuyor. İşte kolay ve pratik bir şekilde yapılabilen kılıç balığı tarifi...
Çocukların yediği şekerli besinler odaklanma problemlerinin asıl sebebi olabilir
2.10.2024
Diyetisyen Elif Topuz Ülkü, çocukların güne muhakkak sabah kahvaltısıyla başlaması gerektiğini belirterek; "Şekerli atıştırmalıklar çocukların odaklanması gerekirken, aksine uyku problemi oluşturabiliyor" dedi.Mantı ilk 10'da
29.09.2024
Otantik yemek tarifleri, yemek eleştirmeni incelemeleri ve popüler malzemelerle yemekler hakkında araştırma makaleleri derleyen ünlü seyahat rehberi Taste Atlas, ülkemizden de pek çok yemeğe yer verdiği derlemede ilk 10 sıraya mantı yemeğimizi almış.
Çocuklar güne simit-poğaça gibi besinlerle başlamamalı
27.09.2024
Okul döneminde beslenme; büyüme çağında olan çocukların fizyolojik, sosyal ve duygusal açıdan gelişimini destekliyor. “Bu dönemde kazanılan beslenme alışkanlıkları, ileride oluşabilecek beslenme problemlerinin önüne geçiyor ve okul başarısına katkı sağlıyor” diyen Diyetisyen Yıldız Melek Aksoylu, “Okula giden çocukların öğrenmelerinin desteklenmesi için güne simit, poğaça, börek ile değil; yumurta, peynir, zeytin veya protein ağırlıklı çorbalarla başlamaları sağlanmalı” dedi.