Ramazan ayında oruç tutanların başlıca sorunlarından birinin ağız kokusu ve bu durumun gerek sağlık gerekse de sosyal hayatta çıkardığı zorluklar olduğunu belirten Dt. Çağatay Yazıcı, dil temizliği ve ağız bakımı hakkında bilgilendirdi.
Dilin yüzeyinde biriken gıda artıklarının ağız kokusu oluşumunda büyük etkiye sahip olduğuna dikkat çeken Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı Dt. Çağatay Yazıcı, “İftardan ve sahurdan sonra mutlaka en az 3 dakika diş fırçalamak, ardından diş ipi kullanmak ve son olarak da dil kazıyıcılar yardımıyla ya da elinizde yoksa diş fırçasıyla dilin yüzeyini temizlemek ağız kokusu sorununuzu büyük oranda azaltacaktır” dedi.
Ağız kokusu ve diş çürükleri, hepimizin kabusları arasında yer alıyor. Sosyalleşmenin önündeki en büyük engel olan bu durumlar aynı zamanda yaşam kalitemizi düşürerek de zararlı etkilerini sunuyor. O sorunlardan kurtulmak için ise son dönemlerin popüler trendini uygulamak yeterli oluyor. İşte sağlığımız üzerindeki faydaları saymakla bitmeyen o bakım önerisi...
Dil temizliği... Dil temizliği faydaları hakkında birkaç bir şey duyduğunuz anda çok şaşıracağınız konular arasında. Dişleri fırçalamak, diş ipi ve diş fırçası ile diş temizliği yeterli görünse de işin aslı öyle değil. Derin dil koku temizliğini bir kez denedikten sonra ağzınızdaki ferahlıktan vazgeçebileceğinizi sanmıyoruz. Peki dil temizliği nasıl yapılır ve neden önemli? Ayurvedik öğretide ise dil temizliği kendine daha çok 'dil kazıma' ifadesiyle yer buluyor. Dil kazımak güvenli mi? Hepsini anlattık.