Beden SağlığıTürkiye’nin uyku röntgeni: Dinlenmiş uyanamıyoruz
HaberlerBeden Sağlığı Haberleri Türkiye’nin uyku röntgeni: Dinlenmiş uyanamıyoruz
Google News flipboard-logo

Türkiye’nin uyku röntgeni: Dinlenmiş uyanamıyoruz

Beden Sağlığı

Paylaş
Türkiye’nin uyku röntgeni: Dinlenmiş uyanamıyoruz

Türkiye’de yapılan yeni bir uyku araştırması, ülkenin yarısının derin ve rahat uyuyamadığını ortaya çıkardı.İşte araştırmadan notlar...

12 Haziran 2020 , Cuma 07:01

  • Alarmı erteleyip tekrar uyumaya çalışanların oranı yüzde 75.
  • Dinlenmiş hissi ile uyanamayanların oranı yüzde 54.
  • Her dört kişiden sadece biri rüya görüyor.
  • Haftanın en uzun uyku alınan günü yüzde 63’lük oran ile cumartesi gecesi.
  • Her dört kişiden birinin en rahat uyku pozisyonu sağ yana yatmak.
  • Uyku öncesi ekrana bakanların oranı yüzde 44.
  • 18-35 yaş arası uyku öncesi sosyal medyayı kontrol ediyor, 18-24 yaş grubu yatakta bilgisayarla vakit geçiriyor.
  • 35-45 yaş aralığındaki evli ve çocuklular, yatakta telefonla zaman geçirmeyi, kendilerine ayırdıkları zaman olarak görüyor.

Haberin Devamı
BUNLARI DA OKUYUN