Giriş
Güçlü ve parlak görünümlü saçlar için uygulamanız gereken 6 yöntem!
Günlük hayatta belki çok fazla dikkat etmediğimiz şeylerin başında saç sağlığı geliyor. Güçlü ve parlak görünümlü saçlara sahip olabilmek aslında zannettiğiniz kadar zor değil! İşte uygulamanız gereken basit 6 yöntem...
Mustafa EFE / Posta.com.tr Son yıllarda artan kellik oranları ile birlikte saç ekimi uygulamasında hızlı bir artış yaşanıyor. Saçlarınızın sağlıklı, güçlü ve parlak bir görünüm kazanması için uygulamanız gereken basit ama 6 farklı yöntemi sizler için derledik. İşte o maddeler...
1- Dengeli beslenmeye dikkat edin.
Saçınızın sağlıklı olması için protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir diyet tüketmelisiniz. Protein, saçınızın yapısını oluşturan keratinin temel bileşenidir. Vitaminler ve mineraller, saçınızın büyümesini ve sağlığını destekler.
2- Şampuan ve saç kremi seçerken dikkatli olun.
Şampuan ve saç kremi seçerken saçınızın tipine ve ihtiyacına uygun ürünler seçtiğinizden emin olun. Aşırı güçlü şampuanlar ve saç kremleri, saçınızı kurutabilir ve zarar verebilir.
3-Saçınızı çok sık yıkamayın.
Saçınızı çok sık yıkamak, saçınızın doğal yağlarını giderebilir ve kurumasına neden olabilir. Saçınızı haftada 2-3 kez yıkamak yeterlidir.
4-Saçınızı ısıdan koruyun.
Saç maşası, saç kurutma makinesi ve düzleştirici gibi ısılı aletler, saçınızın kurumasına ve yıpranmasına neden olabilir. Saçınızı ısıdan korumak için, ısıya dayanıklı bir saç kremi kullanın ve saçınızı ısılı aletler olmadan şekillendirin.
5-Saçınızı düzenli olarak kestirin.
Saçlarınızın düzenli olarak kestirilmesi, saç uçlarındaki kırıkları gidermeye ve saçınızın daha sağlıklı görünmesine yardımcı olur.
6-Saçınızı stresten koruyun.
Stres, saçınızın sağlığını olumsuz etkileyebilir. Stresi yönetmek için, yoga, meditasyon veya diğer rahatlama teknikleri uygulayın.
Melis Sezen: O dönem kendimi kullandırtma seviyesindeydim- Ünlü rapçi silahlı saldırıda hayatını kaybetti!
- Battal Gazi'nin ZıpZıp'ıydı! Necdet Kökeş hastaneye kaldırıldı
- Nevra Serezli'den yıllar sonra bir itiraf geldi! 'Oğlumu görmek istemedim, hemşire beni payladı'
- Mina Demirtaş kimdir? Mina Demirtaş kaç yaşında, hangi dizide oynuyor, sevgilisi var mı? Mina Demirtaş'ın boyu kaç, kaç kilo?
