Lahana Haberleri - Son Dakika Güncel Lahana Haberleri

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (4 Nisan 2024)

4.04.2025

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler Posta.com.tr'nin hazırladığı günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak süzme mercimek çorbası tarifi, beyti kebabı tarifi, mor lahana salatası tarifi ve trileçe tarifi.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

4.04.2025

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Herkes pişirerek yiyor ama çiğ tüketen faydasını 40'a katlıyor: Pazar ve markette kilosu 26 liradan satılıyor!

31.03.2025

Her mevsimin kendine özgü sebze ve meyveleri vardır. Sağlıklı beslenmenin başında yer alan sebze ve meyve tüketimine dikkat ederken gözden kaçırdığımız bazı noktalar oluyor. Bunların başında ise tüketim şekli geliyor. Birçok kişi alışkanlık olarak sebzeleri pişirerek ya da çiğ tüketiyor. Fakat araştırmalar bazı sebzeleri pişirince ya da çiğ tüketince çok daha faydalı olduğunu ortaya koyuyor.

100 gramı kalsiyum ambarı! Kemik kuvvetlendiren doğal besin: Cildi içten besliyor

24.03.2025

Kemiklerinizi güçlendiren ve sağlığınızı destekleyen bu mucizevi besin, kalsiyum açısından oldukça zengindir. 100 gramında 45 mg kalsiyum bulunur. Kemik sağlığınızı desteklerken aynı zamanda vücudunuzu besler. Salatasını yapıp düzenli olarak tüketin, sağlıklı ve güçlü bir yaşam için önemli bir adım atın.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

23.03.2025

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun favorisi! Salatasını yapıp tabak tabak yiyin: Folat ve potasyum zengini: 1 aylık lif ihtiyacını tek seferde karşılıyor

22.03.2025

Sağlıklı beslenme ve yaşam biçimi konusunda uzmanların önerilerini dinlemek, doğru yolda ilerlemenin en etkili yollarından biridir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı bir yaşam için sürekli olarak doğal ve besleyici gıdalara yönelmenin önemini vurguluyor.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

14.03.2025

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'nun favorisi! Salatasını yapıp tabak tabak yiyin: Folat ve potasyum zengini: 1 aylık lif ihtiyacını tek seferde karşılıyor

13.03.2025

Sağlıklı beslenme ve yaşam biçimi konusunda uzmanların önerilerini dinlemek, doğru yolda ilerlemenin en etkili yollarından biridir. Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, sağlıklı bir yaşam için sürekli olarak doğal ve besleyici gıdalara yönelmenin önemini vurguluyor.

Demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını fullüyor! Demeti 30 TL: Kemikleri betona çeviriyor, kan şekerini terazi gibi dengeleyip insülini paramparça ediyor!

12.03.2025

Sebzeler sağlığımız için önemli faydalar sağlıyor. Yüzyıllardır tüketilen bir sebze var ki vücudun temel mineral ihtiyaçlarını karşılamakla kalmıyor, aynı zamanda kemikleri güçlendiriyor ve metabolizmayı dengelemeye yardımcı oluyor. Demir, kalsiyum ve magnezyum depolarını doldururken, insülinin düzenlenmesine de katkı sağlıyor. Üstelik, sadece 30 TL’ye… Peki, bu mucizevi sebze ne?

Rusya ve Ukrayna'ya tonlarca gönderiliyor! En kalitelisi Türkiye'de yetişiyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesi, bağırsaklara milyonlarca yararlı bakteri yüklüyor

11.03.2025

Türkiye'nin verimli ovaları arasında yer alan, Kızılırmak Nehri'nin suladığı Bafra Ovası'nda ağustos ayında 25 bin dekar alana sebze ekimi yapıldı. Bafra Ziraat Odası Başkanı Osman Tosuner, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bu sezon Bafra Ovası'nda bu sebzede 135 bin ton rekolte beklediklerini ifade etti.

Tarımda sürdürülebilirlik için kadın emeği

10.03.2025

Tüm dünyada olduğu gibi ülkemizde de tarımsal üretimin ve kırsal kalkınmanın temelinde kadınlar yer alıyor; tarım büyük ölçüde kadınların emeği üzerinde yükseliyor...

Mart Ayında Sağlık: Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek İpuçları

11.03.2025

Mart ayı, kışın sonlarına yaklaşırken soğuk hava ve değişken iklim koşulları nedeniyle bağışıklık sistemimizi zorlayabilir. Ancak, birkaç basit yaşam tarzı değişikliği ile bağışıklık sisteminizi güçlendirebilir, daha sağlıklı bir bahara merhaba diyebilirsiniz. İşte Mart ayında bağışıklığınızı destekleyecek bazı ipuçları:

Karadeniz insanının vazgeçemediği lezzet! Kadınların 50’sinde görülüyor: Fazla tüketildiğinde hormonları alt üst ediyor

7.03.2025

Karadeniz Bölgesinde tiroid bezi rahatsızlığının çok sık görüldüğü bunun da genelde bölgede fazla miktarda tüketilen karalahanadan kaynaklandığı belirtildi.

Lahana sarması nasıl yapılır? Lahana sarmasının püf noktası nedir?

4.03.2025

Lahana sarması yaparken lezzeti ve kıvamı tam tutturmak için dikkat edilmesi gereken bazı püf noktalar vardır. İşte mükemmel lahana sarması yapmanın sırları...

Canan Karatay üstüne basa basa açıkladı: Yiyen 95 yaşına kadar yaşar! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp cayır cayır kilo verdiriyor

4.03.2025

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığımız için faydalı önerileri ile sıklıkla gündeme geliyor. Yaptığı açıklamalar, önerdiği besinler ve söylemleri ile gündemden düşmeyen uzman isim bu kez uzun yaşam sırrını ifşa etti! Üstüne basa basa açıkladığı ve önerdiği bu besini tüketenler 95 yaşına kadar yaşıyor! Her derde deva olan, vücudu zımba gibi yapan o besin bakın neymiş...

Ramazan'ın 2. günü için iftar menüsü (02 Mart 2025)

2.03.2025

"İftara ne yapsam" ve "sahurda ne yesek" diyenler için ramazanın son günü için iftar menüsü ile karşınızdayız. Ramazanın son günü için iftar menüsünde mercimek çorbası tarifi, fırında biber dolması tarifi, yoğurtlu mor lahana salatası tarifi ve güllaç tarifleri var. İşte ramazanın 1. günü için Posta.com.tr'den iftar menüsü...

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

25.02.2025

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Kalsiyum takviyelerini çöpe attırıyor! 100 gramında 45 mg kalsiyum var: Kemikleri kaya gibi güçlendiriyor, salatasını yapıp kaşık kaşık yiyin

24.02.2025

Kemiklerinizi güçlendiren ve sağlığınızı destekleyen bu mucizevi besin, kalsiyum açısından oldukça zengindir. 100 gramında 45 mg kalsiyum bulunur. Kemik sağlığınızı desteklerken aynı zamanda vücudunuzu besler. Salatasını yapıp düzenli olarak tüketin, sağlıklı ve güçlü bir yaşam için önemli bir adım atın.

Kışın en yararlı besinler: Fiziksel ve ruhsal sağlığı destekliyor

20.02.2025

Kışın soğuk hava koşulları, vücudun daha fazla enerji harcamasına ve bağışıklık sisteminin güçlendirilmesine ihtiyaç duyulmasına neden olur. Kış besinleri, bu dönemde vücudun ihtiyaç duyduğu besin öğelerini sağlayarak sağlığı korur ve güçlendirir.

Türk mutfağının süper gıdası! Turşusunu kurup sene boyu yiyin: Damarları temizliyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

20.02.2025

Türk mutfağının süper gıdasıyla tanışın! Turşusunu kurup yıl boyunca tüketerek damarları temizleyip bağırsakları adeta makine gibi çalıştıran bu harika besin, sağlığınızı destekler ve formda kalmanıza yardımcı olur. Geleneksel lezzetlerle sağlık arasında köprü kurmanın tam zamanı!

Rusya ve Ukrayna'ya tonlarca gönderiliyor! En kalitelisi Türkiye'de yetişiyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesi, bağırsaklara milyonlarca yararlı bakteri yüklüyor

18.02.2025

Türkiye'nin verimli ovaları arasında yer alan, Kızılırmak Nehri'nin suladığı Bafra Ovası'nda ağustos ayında 25 bin dekar alana sebze ekimi yapıldı. Bafra Ziraat Odası Başkanı Osman Tosuner, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bu sezon Bafra Ovası'nda bu sebzede 135 bin ton rekolte beklediklerini ifade etti.

Lahana mı yoksa ıspanak mı daha sağlıklı? Uzmanlar açıkladı: En sağlıklısı buymuş, demir depolarını doldurup kansızlığın kökünü kurutuyor

15.02.2025

Kansızlık, günümüzde birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir sağlık sorunu. Düşük demir seviyeleri, halsizlik, yorgunluk ve konsantrasyon eksikliklerine yol açabiliyor. Bu yüzden demir açısından zengin gıdalar tüketmek oldukça önemli. Ancak demir deposunu doldurmak için hangi besinleri tercih etmeliyiz? İşte lahana mı yoksa ıspanak mı daha sağlıklı sorusunun yanıtı...

Vücudunuzdaki kanama ve morarmalar sizi uyarıyor olabilir! İşte K Vitamini eksikliği belirtileri...

16.02.2025

İnsan vücudu kusursuz bir düzenle yaratılmıştır. Vücut eksik olan besinleri temin edemediği zaman bazı belirtiler gösterebilir. Vücudun gösterdiği belirtiler farklı nedenler ile ortaya çıkabilir. Kanama eğilimi fazla olan kişiler için K Vitamini eksikliğinden bahsedilebilir. Eksiklik durumunda vücut kanamaları durdurmak için yeterli pıhtılaşmayı sağlayamaz. İşte başlıca belirtiler...

Selin Yağcıoğlu'ndan 'Bu ne perhiz, bu ne lahana turşusu' dediren paylaşım!

8.02.2025

Vakko’nun ortaklarından Allan Hakko’nun sevgilisi Selin Yağcıoğlu, sağlıklı beslenmeyi ve sporu yaşam tarzı olarak benimseyenlerden.

Pazar tezgahına geldiği gibi satılıyor! İltihabın kökünü kurutuyor: Lif içeriğiyle bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

6.02.2025

Pazar tezgahına geldiği gibi biten süper besinin faydaları saymakla bitmez! Güçlü bir antioksidan kaynağı olan gıda; iltihapları azaltır, cildin genç kalmasını sağlayan kolajen üretimini hızlandırır. Lif deposu olması sayesinde sindirimi düzenler ve kilo vermeye yardımcı olur. Sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez bir besindir! Peki, bu gıda nedir? Faydaları nelerdir?