Lahana

Lahana Haberleri

Son dakika lahana haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan lahana gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan lahana haber sayfamızda...

Rusya ve Ukrayna'ya tonlarca gönderiliyor! En kalitelisi Türkiye'de yetişiyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesi, bağırsaklara milyonlarca yararlı bakteri yüklüyor

18.12.2024

Türkiye'nin verimli ovaları arasında yer alan, Kızılırmak Nehri'nin suladığı Bafra Ovası'nda ağustos ayında 25 bin dekar alana sebze ekimi yapıldı. Bafra Ziraat Odası Başkanı Osman Tosuner, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bu sezon Bafra Ovası'nda bu sebzede 135 bin ton rekolte beklediklerini ifade etti.

Karadeniz'in verimli topraklarında yetişiyor! Çorbasını yapıp için: Damarları hortum gibi açıyor, bağışıklığı kalkan gibi güçlendiriyor

17.12.2024

Karadeniz mutfağında yer alan yeşil sebzeler, sağlık açısından büyük faydalar sunar. Bu sebzeler, zengin vitamin ve mineral içerikleri ile bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve enerji verir. Doğal besinler olarak vücuda destek olur ve sağlıklı bir yaşam için önemli katkılar sağlar. Peki, hangi yeşil sebze sağlığa faydalı?

Anne sütünü artıran besin! Zararlı toksinler vücuttan söküp atıyor: Metabolizmayı harıl harıl çalıştırıyor

15.12.2024

Bazı besinlerin özellikle emziren annelerin düzenli tüketmesi, anne sütünü artırma ve kalitesini iyileştirme konusunda önemli bir rol oynar. Bu besinler, yalnızca anne sütünün miktarını değil; aynı zamanda bebeğin sağlıklı gelişimini destekler. Doğal besinlerin cilt sağlığı, bağışıklık ve metabolizma üzerindeki olumlu etkileri de gözlemlenir. Peki, hangi besin anne ve bebek sağlığı üzerinde etkili?

Probiyotik deposu besin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor: Yemekten sonra kase kase tüketin

14.12.2024

Bazı gıdaların turşusunu kurup tüketmek, vücudun probiyotik ihtiyacını doğal yoldan karşılamanın etkili bir yoludur. Fermente edilen turşular, bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler içerir. Bu probiyotikler, sindirim sistemini destekleyerek genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (14 Aralık 2024)

14.12.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak mantı çorbası tarifi, tavuk kapama tarifi, mor lahana salatası tarifi ve dudove tarifi.

Bağışıklık nasıl güçlenir? İşte sağlıklı bir bağışıklık sistemi için adımlar

15.12.2024

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, genel sağlık için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar. Bağışıklığı güçlendirebilmek için şu yöntemler etkili olabilir:

Dünyanın en zengin magnezyum kaynağı oymuş! Fosfor, manganez, demir deposu, 1 kaşık yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor

9.12.2024

Sağlıklı bir yaşam sürmek ve uzun ömürlü olmak, dengeli beslenme ve doğru gıdaları seçmekle doğrudan ilişkilidir. Bazı besinler, içerdiği yüksek vitamin ve mineral seviyeleriyle adeta birer sağlık deposudur. Bu gıdalardan biri de lahana, dünyanın en zengin magnezyum kaynaklarından biri olarak öne çıkıyor. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana neye iyi gelir? İşte lahana hakkında merak edilenler...

Bölgesel zayıflatan doğal kür! Sabah aç karna için: Metabolizmayı makine gibi çalıştırıp bel, basen ve göbekteki yağları eritiyor

8.12.2024

Bölgesel zayıflamak isteyenler, doğal kürlerle vücutlarını destekleyebilirler. Bu kürler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırabilir ve vücuttaki fazla suyu atabilir. Bazı bitkisel karışımlar, özellikle karın ve bel bölgesindeki yağları hedef alarak daha şekilli bir görünüm elde etmeye yardımcı olabilir. Peki, bölgesel zayıflamak için hangi doğal kür uygulanabilir?

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

9.12.2024

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Fermente gıdaların büyülü dünyası: Geçmişten gelen şifa...

8.12.2024

Fermente gıdalar, insanlık tarihinin en eski muhafaza yöntemlerinden biri olmasının ötesinde, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak yeniden değer kazanıyor.

Döner tepkisi

7.12.2024

Türk vatandaşı olup Mücella adını alan Alman oyuncu Wilma Elles, döneri sahiplenmeye çalışan doğup büyüdüğü Almanya’ya tepki gösterdi.

Bağırsakları baştan aşağı yeniliyor! Probiyotik zengini besin: Sindirimi kolaylaştırıyor, zararlı mikroorganizmaları engelliyor

6.12.2024

Bağırsak sağlığını desteklemek, genel yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Bunun için sindirim sistemini dengeleyen gıdalar tercih etmek gerekir. Özellikle fermente gıdalar, vücudun ihtiyacı olan yararlı bakterileri sağlar. Peki, bağırsağa iyi gelen besinler hangileri?

B12 değerlerine zirve yaptırıyor, kabızlığı tarihe gömüyor! Yiyenin karnı dümdüz oluyor, 24 saat tok tutma garantili!

28.11.2024

Sağlığımız için faydaları say say bitmeyen pek çok besin bulunuyor. Bir besin var ki onu yiyende ne vitamin eksikliği kalıyor ne de kabızlık! Uzun süre tok tutan o besin sayesinde daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak mümkün! İşte her lokması şifa saçan mucize...

Prof. Dr. Canan Karatay öve öve bitiremedi: Tam mevsimi! Yiyen 95 yaşına kadar yaşar

27.11.2024

"Dünyanın en güzel besini hangisidir?" sorusuna Prof. Dr. Canan Karatay'ın cevabı net. "Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar!" diyerek bahsettiği ve Prof. Dr. Karatay'ın en favori besini, koronavirüs zamanında da enfeksiyonlardan korunmak adına yüksek bağışıklık için önerdiği turşu. Kelle paçadan sonra kendi önerdiği ikinci faydalı besinin turşu olduğunu belirten Prof. Dr. Karatay, lahana turşusu için "dünyanın en sağlıklı gıdası" diyor ve lahana turşusunun en önemli tıbbi malzemelerden biri olduğunu ifade ediyor. Peki neden ve tabii ki nasıl? Yanıtlar haberimizde.

Türkiye'nin vazgeçilmez kışlık sebzesi! Kansersavar besinlerin başında geliyor: Karaciğeri cam gibi yapıyor, damarları hortum gibi açıyor

27.11.2024

Kış mevsiminde tüketilen bazı besinler, vücudu içsel olarak güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler. Soğuk hava, vücudun daha fazla enerjiye ihtiyaç duymasına neden olur. Bu yüzden doğru besinler hem enerji verir hem de hastalıklara karşı koruyucu etki sağlar. Doğal kaynaklardan alınan vitaminler, bu dönemde daha da önemlidir. Peki, kış mevsiminde hangi besinler tüketilmeli?

Guatr yaptığını söylüyorlardı ama gerçek bambaşkaymış! Faydaları bilim insanları tarafından kanıtlandı, doğanın C vitamini kralı olarak biliniyor, metabolizma ateşini anında yakıyor

26.11.2024

Lahana, halk arasında bazen guatr gibi tiroid sorunlarına neden olan bir sebze olarak yanlış anlaşılabilir. Ancak son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, lahana gibi cruciferous (turpgiller) sebzelerin sağlığımıza faydalarını ortaya koyuyor ve guatr yapma gibi bir etkisinin olmadığı vurgulanıyor. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana neye iyi gelir? Lahananın besin değeri nedir?

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (25 Kasım 2024)

25.11.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak domates çorbası tarifi, mantı tarifi, mor lahana salatası tarifi ve İbiza tatlısı tarifi.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

22.11.2024

Kaşık kaşık yiyince ömrü uzatıyor! 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı, her gün mutlaka tüketin

20.11.2024

Herkes uzun ve sağlıklı bir yaşamın sırrını arıyor, ancak aslında doğanın sunduğu besinler, yaşlanma sürecini yavaşlatmada büyük bir rol oynuyor. Yüzyıllardır insanlar, bazı gıdaların sağlık üzerindeki olağanüstü etkilerini keşfetmiş ve bunları düzenli olarak tüketmeye başlamışlardır. İşte bu besinlerden biri de lahana. Peki, lahananın faydaları nelerdir? Lahana ne işe yarar?

Anne karnında başlayan bağırsak sağlığı çocukları ömür boyu etkiliyor, nesilden nesle aktarılıyor!

19.11.2024

Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Uzm. Dr. Karaca, “Eğer sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini aklınızda tutmalısınız. Çocuğunuzun bağırsak sağlığını önemseyin.” dedi. Karaca, çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu.

'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (17 Kasım 2024)

17.11.2024

Bugün ne pişirsem diyenler ve lezzetli, farklı alternatifler arayanlar buraya! Tadını çok seveceğiniz, yapımı pratik, birbirini tamamlayan lezzetler günün menüsünde... Eğer 'Akşam ne yesek, bugün ne pişirsem?' diyorsanız bu menü tam size göre! İşte damak zevkinize uyacak tel şehriye çorbası tarifi, İzmir köfte tarifi, mor lahana salatası tarifi ve sultan sarması tarifi.

Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler Nelerdir?

14.11.2024

Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!

Bafra Ovası'nda hasadı başladı! Tanesi 15 liradan satılıyor: Kandaki iltihabı atıyor, vücuttaki ödemi 1 günde söküyor

13.11.2024

Yeşil yapraklı sebzeler arasında yer alan ve mutfaklarımızda sıkça kullanılan bu sebze, zengin besin içeriğiyle dikkat çekiyor. A, C, K vitaminleri ve lif bakımından oldukça zengin olan bu sebze, bağışıklık sistemini güçlendirirken sindirim sistemine de destek sağlıyor. Ayrıca, düşük kalorili yapısı sayesinde diyetlerin vazgeçilmezi haline geliyor. İşte sağlığınıza birçok fayda sağlayan bu yeşil sebzenin yararları:

Diyetisyen ısrarla uyardı! Sofranızdan sakın eksik etmeyin

7.11.2024

Diyetisyen Gizem Güneş, bağışıklık sistemini desteklemek için sarımsak ve soğanın günlük tüketimde yer almasının önemine dikkat çekti. Bu doğal besinlerin, özellikle bağışıklığı güçlendirme konusunda önemli rol oynadığını belirtti.

Karadenizliler ondan vazgeçemiyor! Soğuk algınlığı ve gribi bitiriyor: Bağırsakları makine gibi çalıştırıyor

3.11.2024

Karadeniz’in bereketli topraklarında yetişen yeşil yapraklı bitkiler, doğal içerikleriyle vücut sağlığını destekler. Bu bitkiler, besleyici özellikleri sayesinde bedenin direncini artırarak birçok açıdan fayda sağlar. Düzenli tüketildiğinde, bölgenin bu özel bitkileri, sağlıklı bir yaşam için destekleyici bir rol üstlenir.