GirişBağışıklık Güçlendirmenin Yolları
Bağışıklık Güçlendirmenin Yolları Haberleri
Son dakika bağışıklık güçlendirmenin yolları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağışıklık güçlendirmenin yolları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağışıklık güçlendirmenin yolları haber sayfamızda...
Ne öksürük ne de balgam bırakıyor! Babaannelerimizin yaptığı mucize tarif: Hırıltılı ve balgamlı öksürüğü bıçak gibi kesiyor!
30.09.2024
Aniden bastıran soğuklar sonrasında zayıflayan bağışıklık sistemlerimiz, hastalıklara ve virüslere davetiye çıkarıyor. Bağışıklık güçlendirmenin yolları sıklıkla araştırılanlar arasında yer alıyor. Bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra özellikle son günlerde artan köh köh öksürük vakalarından kurtulmak için bu özel tarifi kullanmak yeterli oluyor. İşte hızlı ve kolay şekilde öksürükten kurtulmanızı sağlayacak, balgamı bitiren o tarif...
Ne öksürük ne de balgam bırakıyor! Köh köh öksürüğü şıp diye kesiyor...
8.01.2024
Aniden bastıran soğuklar sonrasında zayıflayan bağışıklık sistemlerimiz, hastalıklara ve virüslere davetiye çıkarıyor. Bağışıklık güçlendirmenin yolları sıklıkla araştırılanlar arasında yer alıyor. Bağışıklığı güçlendirmenin yanı sıra özellikle son günlerde artan köh köh öksürük vakalarından kurtulmak için bu özel tarifi kullanmak yeterli oluyor. İşte hızlı ve kolay şekilde öksürükten kurtulmanızı sağlayacak, balgamı bitiren o tarif...
Bağışıklık sistemini güçlendiren 8 öneri
4.04.2022
Bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyonlara, diğer hastalıklara ve zararlı maddelere karşı koruyan bir savunma sistemi. Yaşadığımız pandemi süreci de bize bağışıklık sistemimizi güçlü tutmanın önemini gösterdi. Bağışıklığınızı güçlendirmek için sağlıklı bir yaşam sürmek önemli. | Posta Gazetesi Özel
Bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilir?
18.06.2020
Bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendiririz? Neler bağışıklık sistemini kuvvetlendirir? Yanıtları video haberimizde...
Bağışıklık sistemini güçlendirmenin sırrı oruç tutmak
23.04.2020
Ramazan ayının gelmesiyle birlikte birçok kişi ibadetini yerine getirmek için oruç tutmaya başlıyor. Altı yıl önce Japon Yoshinori Ohsumi’nin yaptığı bir bilimsel çalışma ise oruç tutmanın bağışıklık sistemini güçlendirdiğini gösteriyor.
Güçlü bağışıklık için fitoterapi: Nar kabuğu özütü virüsü öldürüyor
10.04.2020
COVID-19 salgınıyla birlikte değişen yaşam şartları vücudumuzun çalışma dengesini de değiştirdi. Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bağışıklığınızı güçlendirmek, sindirim sistemi sağlığınızı korumak ve karaciğer yağlanmasına karşı bitkisel tıbbi ürünlerden (fitoterapi ürünlerinden) destek alın” dedi. Nar kabuğu özütünün virüsleri öldürdüğünü söyleyen Yeşilada, virüsün ağız boşluğundaki etkinliğini azaltmak için ağız gargarası tarifi verdi.
Pandemi döneminde besin piramidi
8.04.2020
Dünyayı ve ülkemizi etkisi altına alan corona virüs salgını hızlı bir şekilde yayılıyor ve can almaya devam ediyor. Dünya Sağlık Örgütü bu salgını pandemi olarak ilan etti ve hemen akabinde bağışıklığın öneminden bahsetti. Gastroenteroloji Uzmanı Prof.Dr. Vedat Göral, pandemi döneminde bizi güçlü tutacak besinleri posta.com.tr'ye açıkladı. Büşra Akkaya / busra.akkaya@posta.com.tr
Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!
4.04.2020
“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; corona virüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı.
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
2.04.2020
Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim için pozitif etki sağlayacağı kesin… Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Berrin Yiğit güçlü bir bağışıklık için tüketmemiz gereken besinleri bizler için sıraladı.
Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!
27.03.2020
Bütün dünyanın ve ülkemizin corona virüsü tehdidi altında olduğu şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazandı. Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı’nın öncülerinden olan Clara Seren Amram kurucusu olduğu Clarita’s Way ile sağlıklı, pratik, lezzetli ve çok eğlenceli yemek tariflerini ve sağlıklı yaşam önerilerini sizlere sunuyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiren kuruyemişler
25.03.2020
Uzmanlar, corona virüs ile mücadelede bağışıklık sisteminin güçlendirilmesin önemli olduğunu dikkat çekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Berrin Yiğit, bağışıklık sistemi güçlendirilmesinde kuruyemişlerin insan vücuduna sağladığı olumlu etkilerden faydalanmak gerektiğini belirterek vücudun virüsle savaşmasını sağlayacak vitaminlerin bulunduğu kuruyemişlerin tüketilmesi gerektiğini ifade etti. İşte bağışıklığı güçlendiren vitaminleri içeren kuruyemişler…
Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler
25.03.2020
Corona virüs salgınından korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için birçok yöntem arar olduğumuz bu günlerde Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, neler yemeli ve neleri evimizden uzak tutmamız gerektiği konusunda bilgilendirdi.
Okullar kapalıyken ailelerin yapması gerekenler
18.03.2020
Uzman Psikolog Sesil Kalender, okulların tatil olmasıyla birlikte ebeveynlerin, çocuklarda kaygı oluşturmamak için koronavirüsü sakince anlatıp, oyun yoluyla korunmanın öğretilmesi gerektiğini söyledi.
Koronavirüse karşı bağışıklığınızı güçlendirecek en etkili 3 yol
16.03.2020
Koronavirüsle başa çıkmak için bağışıklık sisteminin güçlü olması gerekiyor. Prof. Dr. Y. Birol Saygı, “Bağışıklık sisteminiz güçlü olursa, virüsler başta olmak üzere bakteri, mantar ve diğer mikroorganizmalar bir hastalığı tetikleyemez; genellikle fark edilmeden vücuttan uzaklaştırılır. Bu nedenle, özellikle kış aylarında; yeterli ve dengeli bir diyet, D3, çinko ve C vitamini gibi hayati biyofaktörlerin yeterli tüketimi gerekli” diyor.
Bağışıklık sistemini güçlü tutmak önemli! Gripten korunmanın tek yolu
3.10.2024
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, “Gripten korunmanın en etkili yolu, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve dengeli beslenmektir. Yeterli uyku, düzenli egzersiz ve stresten kaçınmanın bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesinde önemli rolü vardır. Bunun yanında, bol sıvı tüketmek ve probiyotik açısından zengin gıdalarla beslenmek de bağışıklık sistemini desteklemektedir” dedi.
Gripten korunmanın yolları nelerdir?
3.10.2024
Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Berna Botan Yıldırım, grip vakalarının artışına dikkat çekti. Yakın temasın hastalıkları artırdığını söyleyen Dr. Yıldırım, “Hepimiz biliyoruz ki okullar, virüslerin hızla yayılabileceği ortamlardır. Özellikle çocuklar arasındaki yakın temas, yetersiz el hijyeni ve kalabalık sınıflar, grip gibi solunum yolu hastalıklarının hızla yayılmasına neden olabilmektedir. Covid-19 önlemlerinin hafifletilmesiyle birlikte, sosyal mesafe ve maske kullanımı azaldığı için grip virüsünün de eski gücüne kavuştuğunu söyleyebiliriz. Bağışıklık sistemimiz Covid-19 nedeniyle geçen birkaç yılda grip virüsüne karşı daha az uyarılmış olabilir. Bunun sonuçla daha fazla vaka ve daha ağır semptomlar anlamına gelebilmektedir” diye konuştu.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
23.09.2024
Çocuk Gastroenteroloji, Hepatoloji ve Beslenme Uzmanı Doç. Dr. Hasret Ayyıldız Civan, çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirme yolları hakkında bilgilendirmede bulundu. Bağışıklık sisteminin, vücudun enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı doğal savunma mekanizması olduğuna dikkat çeken Doç. Dr. Civan, “Çocukluk dönemi, bağışıklık sisteminin gelişimi açısından kritik bir zaman dilimidir ve bu dönemde doğru beslenme büyük önem taşır. Özellikle kahvaltı ve sağlıklı besinler, çocukların bağışıklığını güçlendirmek ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için gereklidir” diye konuştu.
Üçlü virüs salgınına karşı doğal beslenme uyarısı
26.01.2024
Her yıl kış aylarında solunum yolu enfeksiyonlarının sıklığı artarken, bu yıl üst solunum yolunu etkileyen üç virüsün arka arkaya görülmesinin uzun süren şikayetlere sebep olduğunu ifade eden Enfeksiyon Hastalıkları Uzm. Dr. Ahmet Cem Özuğuz, grip -influenza-, Covid-19 ve RSV enfeksiyonlarının art arda yaşandığını belirtti. Uzm. Dr. Özuğuz, “Et ve et ürünleri, süt ve süt ürünleri, meyve, sebze, kuru baklagil, tahıl ve yağlı tohumların yer aldığı bir beslenme planı, bu enfeksiyonlara karşı güçlü bir bağışıklık için olmazsa olmazlar arasında. Bu süreçte mümkün olduğunca doğal beslenilmeli” uyarısında bulundu.
Viral enfeksiyonlar çocuklarda yoğun bakım sebebi olabiliyor
5.12.2023
Kış aylarının gelmesiyle birlikte enfeksiyonlar belirgin bir şekilde artıyor. Bu enfeksiyonlardan yetişkinler kadar çocuklar da etkileniyor. Ancak özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve altta yatan bir hastalığı olan çocuklarda hastaneye yatış veya yoğun bakım tedavisi de gerekebiliyor. Dr. Sultan Ay, çocuklarda sık görülen viral enfeksiyonlar ve bağışıklık sistemi güçlendirmenin yolları hakkında bilgi verdi.
Bağışıklığı güçlendirmenin yolu: Besinleri doğru tüketin
18.09.2023
Bağışıklık sisteminin vücudu tüm hastalıklara karşı koruyan önemli bir savunma mekanizması olduğunu belirten Diyetisyen Seda Nasuhbeyoğlu, “Besinlerin doğru şekilde ve birlikte tüketilmeleri, vücuttaki kullanılabilirliklerini artırarak bağışıklık sistemini destekler. Besinlerin sindirimi, emilimi ve sonrasında oluşan zararlı atıkların vücuttan uzaklaştırılması için yeterli su tüketmek de çok önemlidir” dedi.
Acillere başvuru neredeyse 3 katına çıktı! Uzmanlar Covid, RSV ve gripte ortak belirtileri anlattı
20.12.2022
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyeleri, kış aylarının gelmesiyle enfeksiyona neden olan virüsler hakkında açıklamalarda bulundu. Öğretim üyeleri çocuk acillerinde yüzde 25 artış olduğunu belirterek maske uyarısı yaptı.
Çocuklarda balgamlı öksürüğe dikkat!
20.12.2022
Uzmanlar, çocuklarda ateş, halsizlik, göğüs ağrısı ve solunum sıkıntısının eşlik ettiği öksürük şikayetlerinde mutlaka bir doktora başvurulması konusunda uyardı.
Çocuklarda uyku terörü için alınması gereken önlemler
19.12.2022
Gece terörü olarak da bilinen uyku terörünün, genellikle uyurgezerlik ile eşleştirildiğine dikkat çeken uzmanlar, Uyku terörü, uyku esnasında çığlık atma, yoğun korku ve fiziksel aktiviteler ile kendini gösteriyor. Gece terörü olarak da bilinen uyku terörü, genellikle uyurgezerlik ile eşleştiriliyor. 3-12 yaş arasında ve erkek çocuklarda daha sık görülen uyku terörü konusunda vakit kaybedilmeden uzman yardımı alınması gerektiğini açıkladılar.
Çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları nelerdir?
19.12.2022
Vücudumuz, normal koşullarda mikroorganizmalarla (bakteri, virüs) sürekli temas halindedir. Deride, sindirim kanalında, ağız içerisi gibi dış ortamla ilişkili bölgelerde mikroorganizmalar bol miktarda bulunur. Bunların bir kısmının bize faydası da vardır, örneğin iyi bağırsak florası sağlıklı bir sindirim sisteminin olmazsa olmazıdır. Ancak hastalık oluşturma potansiyeli olan mikroorganizmalar da mevcuttur. Bunların hastalığa yol açmaması için beden güvenli, güçlü bir bariyere ihtiyaç duyar.
Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin yolları
20.05.2021
Kayseri Erciyes Üniversitesi (ERÜ) Tıp Fakültesi Farmakoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Dr. Ahmet İnal, bağışıklık sisteminin güçlü olması için beslenme ve düzenli uykunun önemine dikkat çekerek, “Koronavirüse karşı bağışıklık sistemini her zaman güçlü tutmamız gerekiyor" dedi.