GirişBağışıklık Takviyeleri
Bağışıklık Takviyeleri Haberleri
Son dakika bağışıklık takviyeleri haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan bağışıklık takviyeleri gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan bağışıklık takviyeleri haber sayfamızda...
Oruç tutarken bağışıklık sisteminizi de koruyun
24.04.2020
Ramazan ayı başladı. Corona virüs salgını nedeniyle özellikle bağışıklık sistemini korumak ve beslenmeye de dikkat etmek gerekiyor. Uzmanlar oruç döneminde değişen beslenme alışkanlıklarına dikkat çekerken fazla kalorili, karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslenmenin tansiyon, kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor. Antioksidan ve C vitamini kaynağı sebze ve meyvelerin vücudu kalkan gibi koruyarak zinde kalınmasını sağlayacağına işaret ediyor.
Güçlü bağışıklık için fitoterapi: Nar kabuğu özütü virüsü öldürüyor
10.04.2020
COVID-19 salgınıyla birlikte değişen yaşam şartları vücudumuzun çalışma dengesini de değiştirdi. Prof. Dr. Erdem Yeşilada, “Bağışıklığınızı güçlendirmek, sindirim sistemi sağlığınızı korumak ve karaciğer yağlanmasına karşı bitkisel tıbbi ürünlerden (fitoterapi ürünlerinden) destek alın” dedi. Nar kabuğu özütünün virüsleri öldürdüğünü söyleyen Yeşilada, virüsün ağız boşluğundaki etkinliğini azaltmak için ağız gargarası tarifi verdi.
Güçlü bir bağışıklık sistemi için bunlara dikkat!
4.04.2020
“Bağışıklık sistemimizi ne kadar güçlü tutabilirsek; corona virüs veya bir başka virüs fark etmez, vücudumuzun savaş gücü de o kadar yüksek olmaktadır” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm. Dyt. Sinem Usuk, açıkladı.
Bağışıklığınızı evde doğru beslenerek güçlendirin
2.04.2020
Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren bir ilaç veya gıda olmamasına karşın, bağışıklık sistemini güçlendirmenin ve dirençli bir vücuda sahip olmanın bizim için pozitif etki sağlayacağı kesin… Peki tüm bu süreci nasıl yönetebiliriz, bağışıklığımızı güçlü tutmak için nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Berrin Yiğit güçlü bir bağışıklık için tüketmemiz gereken besinleri bizler için sıraladı.
Bağışıklığınızı Gökkuşağından Lezzetler ile Güçlendirin!
27.03.2020
Bütün dünyanın ve ülkemizin corona virüsü tehdidi altında olduğu şu günlerde bağışıklık sistemimizi güçlendirmek her zamankinden çok daha fazla önem kazandı. Holistik Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı’nın öncülerinden olan Clara Seren Amram kurucusu olduğu Clarita’s Way ile sağlıklı, pratik, lezzetli ve çok eğlenceli yemek tariflerini ve sağlıklı yaşam önerilerini sizlere sunuyor.
Corona virüs salgını döneminde eve girmemesi gereken yiyecekler
25.03.2020
Corona virüs salgınından korunmak ve bağışıklığımızı güçlendirmek için birçok yöntem arar olduğumuz bu günlerde Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Murat Baş, neler yemeli ve neleri evimizden uzak tutmamız gerektiği konusunda bilgilendirdi.
Corona virüse karşı bağışıklığı güçlendirmenin 10 kuralı
23.03.2020
Ülkemizde de hızla yayılan corona virüse karşı bağışıklık sistemimizi güçlendirmek şüphesiz kritik önem taşıyor. Vücudumuzu hastalığa neden olan mikroorganizmalara karşı savunmak için çaba harcayan bağışıklık sistemimiz de yeterince güçlü olmadığında bazen kolayca bir mikroba yenik düşebiliyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya, corona virüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmenin 10 etkili kuralını anlattı.
Bahar alerjisi ile soğuk algınlığını karıştırmayın! Çocuklarda bu duruma dikkat
7.04.2025
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Anıl Doğan, son dönemde tüm dünyayı etkileyen küresel ısınmanın alerjik hastalıkların sayısını artıran faktörlerden bir tanesi olduğunu belirterek, çocuklardaki alerjik hastalıkları anlattı. Uzman Dr. Doğan, “İlkbahar mevsiminin gelmesiyle birlikte çocuklarda bahar alerjisi ve benzeri alerjik durumlar sık görülüyor. Özellikle de alerjik altyapılı çocuklar burun akıntısı, hapşırık, burunda ve gözlerde kaşıntı, öksürük, hırıltı, nefes darlığı gibi yakınmalarla hastanelere başvurabiliyor. Aileler genellikle alerji ve soğuk algınlığını birbirine karıştırabiliyor” dedi.
Uzmanı uyardı: Üst solunum yolu enfeksiyonlarını geçiştirmeyin
10.02.2025
Kardiyoloji Uzm. Doç. Dr. Semra Topcu, influenza (grip) virüsü gibi viral enfeksiyonların bazı riskli hasta gruplarında kalbi yorup zayıf düşürebileceğini ve kalp kası iltihabi hastalığına yol açabildiğini söyledi.
Aşırı soğuk havalar kalp krizi riskini arıtırıyor
11.12.2024
Soğuk havanın kendini göstermesiyle insan vücudunda da değişiklikler olduğunu söyleyen Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Ayça Türer Cabbar, özellikle kış aylarında kalp sağlığını korumanın kritik önem taşıdığını dile getirdi. Kalbi korumak için 10 öneri veren Doç. Dr. Cabbar, “Dengeli beslenin, düzenli egzersiz yapın. Kan basıncınızı takip edin, enfeksiyonlardan korunun. Stresten uzak durun, uyku düzeninizi koruyun. Enfeksiyona dikkat edin, tütün ürünlerinden uzak durun” dedi.
D vitamini eksikliğine neden oluyor! Meğer anlamak bu kadar kolaymış
30.10.2024
D vitamini eksikliğinin belirtilerini ve bu eksikliğin vücutta yaratabileceği etkileri tanımak, hem sağlığınızı korumanızda hem de doğru tedaviye yönelmeniz açısından önemlidir. İşte D vitamini eksikliğini anlamanıza yardımcı olacak bilgiler!
ÇÖREK OTUNUN FAYDALARI NELERDİR? ÇÖREK OTU NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Çörek otu, binlerce yıldır sağlık alanında kullanılan ve pek çok fayda sağlayan doğal bir üründür. "Küçük ama güçlü" olarak tanımlanan çörek otu, özellikle geleneksel tıpta önemli bir yer tutar. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi, sindirimi düzenlemesi ve cilt sağlığını iyileştirmesi gibi sayısız faydası bulunur. Çörek otunun bu kadar popüler olmasının ardında yatan ana neden, içerdiği zengin bileşenlerdir. Peki, çörek otunun faydaları nelerdir ve nasıl kullanılır?
Sonbahar Sağlık Rehberi: Bağışıklığınızı Güçlendirmenin Yolları
11.12.2024
Sonbahar, havaların soğumaya başladığı ve bağışıklık sistemimizin daha fazla desteğe ihtiyaç duyduğu bir mevsimdir. Özellikle bu dönemde hastalıklar daha yaygın hale gelebilir, ancak güçlü bir bağışıklık sistemi sayesinde hastalıklardan korunmak mümkündür. İşte sonbaharda bağışıklığınızı güçlendirecek etkili yöntemler:Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı
26.08.2024
Hayatın koşuşturmacası içinde, zaman zaman kendimizi yorgun, bitkin ya da motivasyonsuz hissedebiliriz. Günlük yaşamın getirdiği stres ile başa çıkmanın en basit ve etkili yollarından biri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek olabilir. Unutmayın, mutluluğun anahtarı, tabağınızda saklı olabilir.
Egzamayı yok edecek güçte! Önce bağırsağı, sonra cildi temizleyen reçete
10.12.2024
Doktorlar, egzamayı iyileştirebilmek için öncelikle bağırsak sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirtiyor. Bağırsaklar için en önemli takviye ise probiyotikler sayesinde alınıyor.
Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı
26.08.2024
Hayatın koşuşturmacası içinde, zaman zaman kendimizi yorgun, bitkin ya da motivasyonsuz hissedebiliriz. Günlük yaşamın getirdiği stres ile başa çıkmanın en basit ve etkili yollarından biri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek olabilir. Unutmayın, mutluluğun anahtarı, tabağınızda saklı olabilir. Diyetisyen Eda Yıldırım detayları Posta okuyucuları ile paylaştı.
Güneşte uzun süre kalmak cilt kanseri riskini artırıyor!
11.07.2024
Melanomun (cilt kanseri) görülme sıklığının dünya çapında dramatik bir şekilde arttığına işaret eden Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Nuray Sever, “Bu artış, daha yüksek düzeyde güneşe maruz kalma, bronzlaşma, yaşlanan nüfustaki artış ve cilt kanseri tespitindeki iyileşme ile ilişkili olabilir” dedi.Yeni sağlık trendi sağlığımızla oynuyor! Uzmanı uyardı: Sakın internetten para verip almayın
19.12.2024
Günümüzde dengeli beslenme ve doğal yöntemlerle vücut sağlığını korumak, oldukça önemli bir yere sahip. Bu noktada, probiyotik takviyelerin sağlık üzerindeki olumlu etkileri giderek daha fazla dikkat çekiyor. Probiyotikler, sindirim sistemi sağlığını destekleyen ve bağışıklık sistemini güçlendiren faydalı mikroorganizmalar olarak biliniyor. Gastroenteroloji ve Hepatoloji Uzmanı Prof. Dr. Salih Boğa, probiyotik takviyelerin bağırsak sağlığı üzerindeki etkileri ve probiyotik takviyelerde güvenilirlik faktörleri hakkında merak edilenleri posta.com.tr okuyucularıyla paylaştı.
Uzmanı açıkladı: Saçlarda görülen kırılma ve saç derisi kaşıntısının nedeni o vitaminmiş!
19.12.2024
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.
Baharın Gücü: Doğal Yöntemlerle Bağışıklığınızı Güçlendirin
11.12.2024
Baharın taze havası ve doğanın uyanışı, sadece çevremizdeki güzellikleri artırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımız üzerinde de olumlu etkiler yaratır. Ancak, mevsim geçişleri bağışıklık sistemimiz üzerinde bazı zorluklara da yol açabilir. Kışın soğuk ve kapalı ortamlarından sonra, bahar aylarında vücudumuzun yeni koşullara uyum sağlaması gerekir. Bu geçiş sürecinde, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlıklı bir şekilde yeni mevsime adım atmak için doğal yöntemlerden yararlanmak büyük önem taşır. Peki, baharda bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi doğal yöntemlere başvurabiliriz? İşte bazı öneriler:Uzmanı açıkladı: Saçlarda görülen kırılma ve saç derisi kaşıntısının nedeni o vitaminmiş!
19.12.2024
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.Uzmanı önerdi: Beslenmenize mutlaka ekleyin! Pankreas rahatsızlıklarını önlüyor, vücutta biriken ödemi 1 saatte dışarı atıyor...
19.12.2024
Tropikal meyveler arasında yer alan ve kendine has tatlı-ekşi aromasıyla bilinen ananas, sağlık açısından sunduğu sayısız faydayla dikkat çekiyor. Vitamin ve mineral bakımından zengin olan bu meyve, özellikle sindirim sistemine destek olan bromelain enzimiyle öne çıkıyor. Bağışıklık sistemini güçlendiren, cilt sağlığını destekleyen ve antioksidan içeriği sayesinde vücudu serbest radikallere karşı koruyan bu tropik meyve, sağlıklı yaşamın vazgeçilmezlerinden biri haline gelmiş durumda.Son zamanlarda özellikle sosyal medyada çok gördüğümüz, zayıflamak isteyen kişilerin de bunu merak ettiği bromelain nedir ve nasıl fayda sağlar? Diyetisyen Gülçin Işık, Posta.com.tr okuyucuları için anlatıyor.
Hamilelikte alınmazsa çocuklukta zeka geriliği yapıyor! İşte hamilelerin muhakkak alması gereken o besin değeri...
15.03.2024
Endokrinoloji Uzmanı Doç. Dr. Feyzi Gökosmanoğlu, son yıllarda iyot eksikliğinin yaygınlığının giderek arttığı ve bu durum birçok sağlık sorununa yol açtığını belirterek, iyodun vücut için kritik öneme sahip olduğunu ve eksikliğinin tiroit bezinin düzgün çalışmasını engelleyerek bir dizi ciddi sağlık sorununa neden olabildiğini vurguladı.
Kanser hastaları şeker tüketebilir mi?
3.02.2024
Kanserli hastaların ve özellikle de kemoterapi tedavisi alan hastaların kulaktan dolma bilgilerle yanlış yönlendirilebildiğine dikkat çeken Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Şener Cihan, “Konu ile ilgili uzmanlığı olmayan ‘üst komşu, yan komşu’ gibi birçok kişi, sağdan soldan duyma bilgilerle kemoterapi hastalarına önerilerde bulunabilmektedir. Yanlış önerilerden biri ise şekerin tamamen besin kaynağı olarak yasaklanmasıdır. Kanser hastaları şeker tüketebilir. Özellikle iştahı azalmış, zayıflama sürecindeki hastalarda enerji kaynağı olarak kullanılabilir” dedi.