GirişBeslenme Çantası
Beslenme Çantası Haberleri
Son dakika beslenme çantası haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beslenme çantası gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beslenme çantası haber sayfamızda...
Sırt çantası çocuklarda bel ağrısı yapabilir
19.10.2024
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Opr. Dr. Özgür Oktay Nar, okulların açılmasıyla özellikle ilkokul ve ortaokula giden çocuklarda sırt ve bel ağrısı şikayetlerinin arttığını söyledi.
Pratik ve hesaplı beslenme çantası tarifleri! Bugün beslenme çantasına ne koysam (8 Ekim 2024)
8.10.2024
Günlük beslenme çantası hazırlamak, sağlıklı beslenmeyi sürdürebilmek için harika bir yöntemdir. Özellikle yoğun bir gün geçirecek olanlar için, beslenme çantasının içeriği gün boyu enerji seviyesini korumak ve açlık krizlerini önlemek açısından büyük önem taşır. Peki, beslenme çantasına ne konur? Pratik ve hesaplı beslenme çantası tarifleri...
Sağlıklı beslenme çantası çocukların okul gelişimini de etkiliyor!
12.09.2024
Dr. Muammer Yıldız, okulların açılmasıyla birlikte ebeveynlere önemli uyarılarda bulundu. Dr. Yıldız, “Sağlıklı bir beslenme çocukların okul başarısını doğrudan etkiliyor” dedi.
Çocukların beslenme çantasına bu besinleri koyarken dikkat edin!
11.09.2024
Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Diyetisyen Meltem Demirci, okul çağı çocukları için sağlıklı beslenme çantası hazırlanmasına yönelik önerilerde bulundu.
Çocuğunuzun beslenme çantasına sakın bu besinleri koymayın!
9.09.2024
Diyetisyen Cansu Arslan beslenme çantaları hazırlanırken dikkat edilmesi gereken noktaları vurguladı. Diyetisyen Cansu Arslan, yeni başlayan eğitim - öğretim hayatında öğrencilerin beslenme çantasında neler olup olmaması gerektiğine dair açıklamalarda bulundu. Gün boyunca aktif olan, ders dinleyen, koşan, yorulan çocuklar için beslenme saatinin ve su içmenin önemini vurgulayan Arslan, “Çocukların evde kahvaltı alışkanlığının olması son derece önemlidir. Kahvaltının okul başarısındaki yeri çalışmalarla desteklenmiştir. Ara öğün olarak değerlendirdiğimiz beslenme saatinde ev yapımı kek, süt, elma ya da simit, beyaz peynir, domates-salatalık dilimleri iyi birer beslenme tercihi olarak örnek verilebilir. Hazırladığınız besinlerin miktarını iyi ayarlanmalı, artmayacak şekilde olmasına özen gösterilmelidir” dedi.
Okul başarısını artıracak beslenme önerileri
16.09.2024
Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...
Çocukların sağlıklı gelişimi için beslenme çantasına dikkat!
8.09.2024
Yeni eğitim ve öğretim yılının başlamasına sayılı günler kala eğitimciler kadar aileler de hazırlıkları hızlandırdı. Okul hazırlıklarının aileler için sadece giyim, kırtasiye ve akademik hazırlıktan ibaret olmaması gerektiğini belirten Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, “Sağlıklı nesiller için koruyucu hekimlik ilk şartlardan biri. Koruyucu hekimlikte ise doğru ve dengeli beslenme alışkanlıkları büyük bir öneme sahip. Geleceğimiz olan çocuklarımızı eğitim ve öğretim döneminde sağlıklı beslenme, güçlü bir bağışıklığa ve dolaylı olarak hastalıklardan korunmaya ve ders başarısına uzanan bir zinciri kapsıyor. Çocuklarımızın sağlığını kötü ve yetersiz beslenmeye emanet etmemeliyiz. Elimizde büyük bir güç var: beslenme çantaları. Bizler edinilmesi gereken beslenme alışkanlıklarını, onlara sunduğumuz sağlıklı beslenme çantaları ile oturtmalı ve salgın gibi ilerleyen obezite dahil birçok hastalığın önüne geçmeliyiz. Haydi aileler, akademik başarı yetmez sağlıklı nesiller sizlerin elinde” dedi.
Okula giden çocuklar için beslenme çantası önerileri! Beslenmeye ne konur? Öğrenciler ne yemeli?
3.09.2024
Okulların açılmasıyla birlikte öğrencilerin beslenme çantasına ne konulacağı, birçok ailenin gündeminde önemli bir yer alıyor. Veliler, çocuklarının hem enerjik hem de sağlıklı olmasını sağlamak için beslenme çantalarına hangi yiyecekleri koyabileceklerini araştırıyor. Peki, beslenme çantasına ne konur?
Ders zili çaldı, ebeveynlerin sorumluluğu arttı! Beslenme çantasına ne koyduğunuza dikkat edin: Çocuklarda zeka geriliğine yol açabilir
3.09.2024
Ders zilinin çalmasıyla beraber öğrencileri büyük bir okul heyecanı kaplıyor. Teneffüslerde arkadaşlarıyla oynamak, derslerde birbirinden yeni bilgiler öğrenmek için yepyeni bir süreç onları bekliyor. Ebeveynlerin ise onları bu konularda desteklerken özellikle bir konuya dikkat etmesi gerekiyor. Bunların en başında çocukların beslenme düzeni yer alıyor. Diyetisyen Gülçin Işık, çocukların beslenme çantasına neler konması gerektiğinden evde yemeleri gerekenlere kadar tüm detayları açıklıyor.
Murat Kurum'dan anket açıklaması: Manipülasyon yapıyorlar, kaybedeceklerini biliyorlar
30.03.2024
Cumhur İttifakı İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan adayı Murat Kurum canlı yayında açıklamalarda bulundu. Kurum anketlere de değinerek " Manipülasyon yapıyorlar, kaybedeceklerini biliyorlar" ifadelerini kullandı.
"Skolyoz en çok ergenlik döneminde ortaya çıkıyor"
7.10.2023
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzm. Dr. Öğr. Üyesi Elif Berber, “Skolyoz, ergenlik döneminden önce büyüme çağında ve ergenlikle beraber omurganın eğilmesi olarak tanımlanır. En sık görülen büyüme (ergenlik) ile ortaya çıkan idiopatik skolyozdur. Hafif eğriliklerde ilk etapta ağrı şikâyeti çok belirgin değildir” dedi.
Çocukluk çağında artan tehlike: Scooter kazaları!
7.10.2023
Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Ozan Ali Erdal, çocuklar için eğlenceli olabileceği gibi önlemler alınmazsa fiziksel travmaya neden olabilen scooter kullanımı hakkında ebeveynlere önemli önerilerde bulundu.
Doğru beslenme hastalıklara karşı koruyor: Çocuklar için örnek beslenme çantası menüsü
5.10.2023
Okulların açılması ile birlikte çocukların beslenme alışkanlıkları önem kazanmaya başladı. Aileler çocuklarının aç kalmasını önlemek için beslenme çantası düzenlerken, Beslenme ve Diyet Uzmanı Cemre Balkan, her çocuğun kendi sağlık ve yaktığı kalori durumuna göre beslenme çantası düzenlenmesi gerektiğinin önemine değinerek, sağlıklı beslenme çantası düzenlemenin püf noktalarından bahsetti.
Kahvaltı yapmayan çocuklarda öğrenme güçlüğü olur mu?
2.10.2023
Diyetisyen Merve Sena Nazlı, beslenmenin zeka gelişiminde oldukça önemli bir yere sahip olduğunu ve çocukluk çağında oluşturulan beslenme alışkanlıklarının yetişkinlik döneminin zemini oluşturduğunu belirterek, kahvaltı yapmayan çocukların öğrenme zorluğu, dikkat dağınıklığı, yorgunluk gibi belirtileri olabileceğini söyledi.
Çocuklara neden kural koyarız?
28.09.2023
Aileler kural koyarken çocukların duygularını, hislerini göz ardı edebiliyorlar. Sanki çocuklar sürekli kontrol edilmesi gereken ve sanki o eve ait değiller, sadece uyum göstermek zorunda olan bireylermiş gibi davranabiliyorlar. O çocuk, o evin bir bireyi tüm varlığı ve hisleriyle orada olmalı. Onun da beklentileri, düşünceleri var. Çocuk ait olduğunu düşünmediği bir ev ortamında kurallara da uymayacaktır.
Eğitime yerel destek
27.09.2023
Tuzla'da, Belediye Başkanı Dr. Şadi Yazıcı’nın göreve geldiği 2009’dan bu yana okul öncesinden üniversiteye eğitimin her kademesinde çok önemli projelere imza atıldı. Dezavantajlı öğrencilere ücretsiz yemek 50 bin uygulaması, öğrenciye ücretsiz kırtasiye seti ve üniversitelilere eğitim yardımı bu projelerden sadece birkaçı. ‘Eğitim Kenti Tuzla’ vizyonu kapsamında yatırımlarını sürdüren Başkan Yazıcı’nın son eğitim yatırımı ise 15 akademisyen ve 32 sanayici ile Türkiye’nin ilk uygulamalı Temel Bilimler Üniversitesi’ni ilçeye kazandırmak.
Beslenme çantası nasıl hazırlanır?
26.09.2023
Beslenme ve Diyet Uzmanı Şükriye Eral, çocuklarda beslenmenin fiziksel gelişiminin yanı sıra zihinsel gelişimi de etkilediğini ifade ederek, “Çocukların sağlıklı beslenmesi; büyüme ve gelişmelerini, aynı zamanda okuldaki başarılarını etkiler” dedi.
Sağlıklı beslenme ve düzenli uyku çocukları hastalıklardan koruyor
24.09.2023
Tablet ve telefon gibi elektronik cihazların başında saatlerce vakit geçiren çocukların uyku düzeni bozulurken, bağışıklık sistemi de zayıflayabiliyor. Uzmanlar, hastalıklardan korunmak için hem sağlıklı beslenmenin hem de düzenli uykunun önemine dikkat çekiyor.
Okul öncesi oynanan oyunlar, ileri yaşlarda zihinsel hastalık riskini düşürüyor
23.09.2023
İngiltere merkezli Cambridge Üniversitesi bilim insanlarının yaptığı çalışma, okul öncesi yaşta yaşıtlarıyla iyi oynamayı öğrenen çocukların, ileride daha iyi zihinsel sağlığa sahip olma eğiliminde olduklarını gösterdi.
Çocuğunuzun beslenme çantası obezite riskini arttırabilir
22.09.2023
Beslenmenin her dönemde olduğu gibi okul çağı çocuklarında da önemli olduğun belirten uzmanlar okul başarısının artmasını ve bilişsel aktivitelerin güçlenmesini sağlıklı beslenmeye bağlıyor. Okula giden çocukların sabahları mutlaka proteinli bir kahvaltı yapmaları gerektiğini ifade eden Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit, mümkün olmayan durumlarda ders arasında tüketilebilecek peynirli yeşillikli bir sandviç, meyveli bir yoğurt veya süt-meyve hazırlanmasını öneriyor.
Beslenme çantası için yeni ve farklı öneriler! Okula giden çocuklar için besleyici, sağlıklı ve pratik beslenme çantası menüleri
18.09.2023
2023-2023 eğitim öğretim yılı 11 Eylül tarihi itibariyle başladı, milyonlarca öğrenci okulları doldurdu. Bununla birlikte anne babaların beslenme çantası mesaisi de başladı. Çocukların okulda enerjilerini koruyabilmeleri, aynı zamanda sağlıklı beslenmeleri ve zihin açıklığı için doğru hazırlanmış olması büyük önem taşıyor. E tabii bir de farklı seçeneklerle hazırlanan beslenme çantaları çocukların iştahını daha da çok açıyor…Beslenme çantasına ne koymalı?
17.09.2023
Merhaba sevgili okuyucularım. Bildiğiniz gibi okullar açıldı, çocuklarımız okullarına, öğretmenlerine ve arkadaşlarına kavuştu. Okulların açılmasıyla birlikte uzmanlar çocuklarımızın gelişimi için sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemini tekrar tekrar vurguluyor ve özellikle kahvaltının kesinlikle atlanmaması gerektiğini söylüyorlar.
Okul çağı çocuklarına 5 sağlıklı beslenme önerisi
7.09.2023
Okul çağı çocuklarında öğrenme ve kavrama işlevleri önem kazandığı için sağlıklı beslenme alışkanlığı büyük bir öneme sahip. Zira, sağlıksız beslenme enerji ve besin öğelerinin yetersiz alımına neden olabiliyor, bunun sonucunda çocuğun büyüme ve gelişmesinin yanı sıra okul başarısını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Çocuklarda şişmanlık, zayıflık, anemi, çeşitli vitamin eksiklikleri ve diş çürükleri gibi sıkıntılar okul döneminde sağlıklı beslenmeyen çocuklarda sık görülen sorunları oluşturuyor. Ayrıca yetersiz ve dengesiz beslenme yetişkinlik döneminde ortaya çıkan obezite, kalp damar hastalıkları, kanser, diyabet ile sindirim sistemi hastalıkları gibi birçok hastalığa ve alerjik reaksiyonlara da zemin hazırlıyor.
İnce eleyip sık dokuma zamanı! Okulda hesaplı zil tüyoları
1.09.2023
18 milyon öğrenci için geri sayım başladı. 2023-2024 eğitim-öğretim dönemi 11 Eylül Pazartesi günü başlayacak. Okul öncesi ve birinci sınıfa yeni başlayanlar için bu süre 1 hafta erken (4 Eylül itibarıyla) devreye girecek. Veliler, öğrencilerin eksiklerini tamamlamak için hazırlıklarını hızlandırdı.Okulda hesaplı zil tüyoları
1.09.2023
r18 milyon öğrenci için geri sayım başladı. 2023-2024 eğitim-öğretim dönemi 11 Eylül Pazartesi günü başlayacak. Okul öncesi ve birinci sınıfa yeni başlayanlar için bu süre 1 hafta erken (4 Eylül itibarıyla) devreye girecek. Veliler, öğrencilerin eksiklerini tamamlamak için hazırlıklarını hızlandırdı. rFiyatlar bu yıl geçen yılın epey üzerinde olsa da aynı ürünü daha ucuza almanın yolu var. Her sokakta şubesi olan zincir marketler, kırtasiyeci esnaf ve internet platformları tasarruflu alışveriş için alternatifler sunuyor. İşte hesaplı ve güvenli alışverişin püf noktaları...