GirişBöbrek Sağlığı
Böbrek Sağlığı Haberleri
Son dakika böbrek sağlığı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan böbrek sağlığı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan böbrek sağlığı haber sayfamızda...
Yoğurdun şaşırtıcı zararları! Böbrek taşından sindirim sorunlarına kadar risk taşıyor: Aşırı yoğurt tüketimi sağlığınızı tehdit edebilir
8.11.2024
Yoğurt, sağlığa katkılarıyla bilinen bir besin olsa da, her gün tüketiminin bazı istenmeyen sonuçlar doğurabileceği de göz ardı edilmemeli. Aşırı yoğurt tüketimi, özellikle böbrek sağlığı ve sindirim sistemi üzerinde olumsuz etkiler bırakabilir. Peki, aşırı yoğurt tüketiminin sağlığa zararları nelerdir? 
Kışın bol bol içiyoruz ama böbrekleri iflasa sürüklüyor! Organlara zarar verip yaşam süresini 10 yıl kısaltıyor, zehir etkisiyle ölüme sürüklüyor!
17.10.2024
Kış aylarında hasta olmamak ve bağışıklık sistemimizin kuvvetlenmesi için birbirinden farklı birçok besinden faydalanmaya çalışıyoruz. Kimisini her gün rutinimize dahil ediyor, kimisini de şifa niyetine içiyoruz. Şifa diye içtiğimiz öyle bir içecek var ki, böbreklerimizi yavaş yavaş iflasa sürüklüyor.
40 yaşından sonra böbreklerimiz daha fazla ilgi istiyor
26.09.2024
Böbreklerde 40 yaşından sonra yaşlanmaya bağlı değişiklikler oluşmaya başladığını ve bu durumun 50-60 yaş arasında hızlandığını belirten Nefroloji Uzmanı Dr. Pınar Ergin, “Böbrek hastalıklarının ya da bozukluklarının tedavisinin ne kadar zor olduğu göz önüne alınırsa önlem almanın değeri daha iyi anlaşılacaktır” dedi.
Böbrekleri diyalizin pençesinden kurtarıyor! İçine limon sıkıp sabah aç karna için: Böbrekleri dip köşe temizliyor
25.09.2024
Böbreklerin sağlıklı çalışması ve temizlenmesi için düzenli beslenme alışkanlıkları büyük önem taşır. Doğal içerikli bazı gıdalar, böbreklerin fonksiyonlarını destekleyerek zararlı maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olabilir. Bu besinler, böbreklerin yükünü hafifleterek daha sağlıklı bir yaşam sunar. Peki, böbrek temizliği için hangi besinlerin nasıl tüketilmesi gerekir? 
Ebubekir Razi yıllar önce önermiş! Böbrek taşlarını takır takır döküyor: Vücuda magnezyum yükleyip böbrekleri harıl harıl çalıştırıyor
18.08.2024
Böbrek taşı, böbreklerde biriken mineral ve tuzların sertleşmesiyle oluşuyor. Bu durum, şiddetli ağrıya neden oluyor ve idrar yolunda tıkanıklık yapabiliyor. Magnezyum açısından zengin gıdalar tüketmek ve yeterli su içmek, böbrek taşı oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor. Bu süreçte geleneksel tıbbın önemli isimlerinden biri olan Ebubekir Razi'nin reçetesindeki o mucize besinden yararlanmak, böbrek taşı sorunun rahatlatılmasına yardımcı oluyor. Peki, hangi gıda böbrek taşı sürecinde tüketilmeli?
Kronik böbrek hastalığı olanlar dikkat: Mutlaka dengeli beslenin
29.04.2024
Kronik böbrek hastalığız varsa dengeli beslenmeyi önemsemeniz gerekiyor. Nefroloji Uzmanı Dr. Feyza Bayrakdar Çağlayan, kronik böbrek hastalığında dengeli beslenmenin önemine dikkat çekerek, “Hastalığın evresine göre değişkenlik göstereceğinden takip eden doktor ve diyetisyen ile birlikte değerlendirilmeli, böbrek fonksiyonları değiştikçe yeniden düzenlenmelidir. Böbrekler için mucizevi besinler bulunmamasına rağmen dengeli, düzenli beslenme ile böbreklerimizi korumak elimizde” dedi.
7'den 70'e şifa kaynağı! Günde 7 adet yiyince böbrekleri tamamen temizliyor
23.04.2024
Anavatanı Japonya olan muşmula, Güney Batı Asya, Türkiye ve Balkanlarda doğal bir şekilde yetişir. Halk arasında döngel adıyla da bilinen muşmula, ülkemizde Karadeniz ve Marmara çevresinde bir yayılış göstermekle birlikte her bölgede yetişir. Tam bir şifa deposu olan ama diğer yandan tadı sebebiyle gerektiği ilgiyi göremeyen muşmula olgunlaştıktan sonra kahverengiye dönen ve bolca çekirdeği olan tatlı ekşi bir tada sahip meyvedir. Bolca A ve C vitamini barındıran muşmulanın faydaları saymakla bitmiyor.
Böbrekleri iflas eşiğine getiriyor! Bir avuç zehir yiyormuşuz: Organları çürütüyor, beyni eritiyor
2.04.2024
Herhangi bir şeyin fazlasına sahip olmak her zaman çok zararlıdır. Badem yemek vücudunuza sağlıklı yağlar sağlamaktan antioksidanlara, E vitaminine ve liflere kadar tonlarca fayda sağladığından insanlar bunları aşırı tüketme eğilimindedir. Bununla birlikte, ölçülü olmanın anahtar olduğunu ve besin açısından zengin gıdaları çok fazla yemenin bile ekstra sağlık yararları sağlamayacağını anlamak gerekir.
Böbrekleri diyalizden kurtaran süper besin! Saat gibi tıkır tıkır çalıştırıyor, yiyen dipçik gibi oluyor
28.03.2024
Böbreklerimiz sağlık için gerekli olan hormonları üreten, elektrolitleri dengeleyen ve kanımızdaki atık maddeleri sessizce filtreleyen muhteşem organlardır. Kronik böbrek hastalığı, kötü beslenme ve yaşam tarzı seçimlerinin bir sonucu olabilir. Böbreklerinize iyi gelen ve her gün yemeniz gereken 5 süper besin.
Gereksiz ağrı kesici kullanımına dikkat!
19.03.2024
Manisa Merkezefendi Devlet Hastanesi Nefroloji Bölümünde görevli Uzm. Dr. Özlem Yayar, sigara ve sık ağrı kesici kullanımının kişiyi böbrek hastalığı açısından yüksek riskli hale getirdiğini belirtti.
Böbrekleri diyalize sürüklüyor! Uzmanı uyardı: Her yemeğe döküyoruz, organları mahvediyor! Günde 1 çay kaşığını geçmeyin
16.03.2024
Yemeklere lezzet katan tuzun kalp sağlığı için potansiyel bir tehdit oluşturduğunu kaydeden Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Semra Topçu, aşırı tuz tüketiminin kalp hastalıklarının yanı sıra yüksek kan basıncı ve böbrek problemleri gibi ciddi sağlık sorunlarına davetiye çıkarabildiğini vurguladı. Özellikle o besinlere dikkat çeken uzman isim, böbrek sağlığı için uzak durulması gerekenleri açıkladı.
Böbrek hastalarının sadece yüzde 2’si hastalığının farkında
14.03.2024
Ülkemizde kronik böbrek hastalığı görülme sıklığının yüzde 15,7 olduğunu belirten Nefrolog Prof. Dr. Saime Paydaş “Bu nedenle böbrek hastalıklarının farkındalığı ise yüzde 2 düzeyindedir” dedi. Prof. Dr. Paydaş, genellikle bulgu vermeden tesadüfen fark edilen bu hastalığın erken teşhis edilebilmesi için tarama testleri yapılması gerektiğini söyledi.
Her 7 kişiden birinde var! Uzmanı uyardı: Onu içenler özellikle dikkat etsin!
14.03.2024
Üroloji Uzmanı Dr. Yusuf Gençten, böbrek sağlığı ve böbrek yetmezliği hakkında kamuoyunu bilinçlendirmek ve tüm dünyada farkındalık oluşturmak amacıyla her yıl mart ayının ikinci perşembe gününün Dünya Böbrek Günü olarak kabul edildiğine değinerek böbrek hastalıklarıyla ilgili önemli bilgiler verdi. Ülkemizde her 7 kişiden birinin böbreğinde sorun olduğunu aktaran Dr. Gençten dünyada 850 milyonun üzerinde böbrek hastası olduğunu, dolayısıyla böbrek hastalıklarının kişi ve toplum sağlığı için ciddi risk ve yük oluşturduğunu söyledi.
Uzmanı açıkladı: Ramazan ayında böbrek sağlığını korumanın yolları
8.03.2024
Böbrek sağlığı için su tüketimine dikkat etmeniz gerekir. Peki, Ramazanda oruç tutan kişiler böbrek sağlığını nasıl koruyabilir? Nefroloji Uzmanı Dr. Burak Canver, böbrek taşı oluşma riskine karşı sahur ve iftar vakitlerinde yeterli su tüketimine özen gösterilmesi gerektiğini söyledi.
Toksin dolu böbrekleri 1 kaşıkta temizliyor! Tam bir mikrop avcısı: Vücuttaki iltihabı söküp atıyor
14.12.2023
Böbrek sağlığı korunamadığında vücudun tüm sistemi etkilenir. Zamanla bozulan böbrekler vücudun dengesizleşmesine sebep olur. Hatta böbreklerdeki hastalıklar diyalize kadar sürükler. Ancak böbrek sağlığını korumak ve vücudunuzu iyileştirmek için yapabileceğiniz pek çok şey var. Özellikle beslenme düzeniniz ve tükettiğiniz gıdalar böbrek sağlığını doğrudan etkiliyor. Böbrekleri temizleyen bazı besinler ile daha sağlıklı bir vücuda sahip olabilirsiniz.
Aşırı maden suyu tüketimi vücut sağlığını bozuyor: Böbrek taşı riskini artırabilir
9.08.2023
Aşırı maden suyu tüketiminin böbrek sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabileceğini söyleyen Nefroloji Uzmanı Dr. Bahtışen Güven, “Yüksek mineral içeriği ve sodyum miktarı, böbreklerin normal çalışmasını bozabilir ve böbrek taşı riskini artırabilir. Her şeyin olduğu gibi maden suyunun da fazlası zarar. Günde 1-2 şişe, en fazla 600 ml maden suyu tüketimi böbrek taşı oluşum riskini azaltabilir. Ancak özellikle böbrek taşı hastalığı olan kişilerde 4-5 şişe tüketilmesi tam tersi etki göstererek taşların artışına neden olabilir” dedi.
Böbrekleri bitiriyor! Bunu ağzınıza bile sürmeyin
19.02.2023
Böbrekler vücudunuzda çok önemli ve büyük bir role sahiptir. Bu sebeple düzenli çalışması gerekir. Böbrekler kandaki toksinleri ve ekstra sıvıyı filtreler ayrıca vücudunuzdaki atıkları idrar yoluyla dışarı atar. Böbrek sağlığınızı korumak için beslenme düzeninize dikkat etmeli bazı besinlerin tüketimini de sınırlamalısınız. Böbreklere zarar veren besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.
Hurmayı 24 saat suda bekletip yerseniz...
6.02.2023
Çoğu zaman hiçbir belirti vermeden ilerleyen böbrek hastalıklarına yakalanmamak için doğru beslenmek çok önemli. Oldukça yaygın olan böbrek hastalıklarını sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıklarıyla kronikleşmeden önleyebilmek mümkün. Uzmanlar, böbrek hastalıkları başta olmak üzere birçok hastalığa karşı korunmanın yolunun beslenme ve egzersizden geçtiğini söylüyor. Posta.com.tr okurları için ayrıntıları uzmanına sorduk.
Bu hatalar böbrekleri bitiriyor! Nefroloji uzmanı böbrek sağlığını bozan 5 hatayı anlattı...
3.07.2022
Böbrek yetersizliklerinin yüzde 60-65’i şeker ve tansiyon hastalıkları nedeni ile oluşuyor. Kronik böbrek hastalığının son yıllarda ciddi bir artış gösterdiğini vurgulayan uzmanlar, böbrek hastalığı oluşmaması için beslenmeye çok dikkat etmek gerektiğini belirtiyor. Türkiye’de her 6-7 yetişkinden 1’inin farklı seviyelerde böbrek hastası olduğunu hesaba katarsak, böbrek sağlığımızı korumak için farkındalık kazanmamızın çok önemli olduğu ortaya çıkıyor. Peki böbrek sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz? İşte nefroloji uzmanından böbrek sağlığı için dikkat edilmesi gereken 5 altın kural...
Yaz mevsimine girerken beslenmeye dikkat
26.05.2022
Beslenme ve Diyet Uzmanı Saadet Tayşi, yaz aylarına girilirken beslenmeyle ilgili önemli uyarılarda bulundu.
Türkiye’de her 6-7 yetişkinden 1’i böbrek hastası! Peki böbrek sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz?
19.04.2022
Kronik böbrek hastalığı dünyada ve ülkemizde salgın halini almış önemli bir halk sağlığı sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Böbrek hastalığı erken saptanırsa sıklıkla önlenebilir veya ilerlemesi geciktirebilir bir hastalık. Fakat hastalığın farkındalığının düşük olması, erken dönemde tespit edilmesinin önündeki en büyük engel. Bireylerin hastalığının farkında olmaması son dönem böbrek yetmezliğine yol açarken, yaşam kalitesi de buna bağlı olarak azalıyor. Peki böbrek sağlığınızı nasıl koruyabilirsiniz? İşte cevabı...
Çocukların böbreklerini korumanın yolları
26.03.2022
Sağlıksız yeme-içme alışkanlıkları özellikle çocukların sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Doğuştan gelen böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere çocuklarda pek çok böbrek sorununun görüldüğünün altını çizen Çocuk Nefrolojisi Uzmanı Doç. Dr. Neşe Karaaslan Bıyıklı, “Çocuklarda bazı yeme içme alışkanlıkları, pek çok böbrek hastalığına davetiye çıkarabiliyor. Hazır içecekler ve paketli gıdaların sık tüketimi, idrara çıkmanın ertelenmesi ve gün içinde az su tüketilmesi böbrek sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Böbrek sağlığı için sağlıklı beslenme oldukça önemli” açıklamasında bulundu.
Ek gıda döneminden itibaren yapılan hatalar, çocukların böbrek sağlığını bozuyor!
24.03.2022
Çocuklarda yanlış yeme içme alışkanlıkları, pek çok böbrek hastalığına davetiye çıkarabiliyor. Sağlıksız yeme-içme alışkanlıkları çocukların sağlığını olumsuz etkiliyor. Doğuştan gelen böbrek hastalıkları da dahil olmak üzere çocuklarda pek çok böbrek sorununun görüldüğünün altını çizen uzmanlar, bunda beslenme hatalarının da etkili olduğunu belirtiyor. Hazır içecekler ve paketli gıdaların sık tüketimi, idrara çıkmanın ertelenmesi ve gün içinde az su tüketilmesi gibi hatalar çocukların böbrek sağlığını bozabiliyor. Peki çocukların böbrek sağlığını korumak için beslenmelerinde nelere dikkat etmeliyiz? Uzmanından öğrendik.
Böbrek sağlığını bu hatalar bozuyor! Türkiye dünya ortalamasının üzerinde...
11.03.2022
Son yıllarda kronik böbrek hastalığı sıklığında ciddi bir artış yaşanıyor. Dünya genelinde her 10 yetişkinden birinde böbrek hastalıkları varken, bu oran ülkemizde ne yazık ki her 6-7 yetişkinden birinde görülüyor. Böbrek hastalığı belirti ve bulgularının hastalığın ileri evrelerine kadar görülmemesi nedeniyle, maalesef hastaların yaklaşık %90’ı böbreklerinin hasta olduğunun farkında değiller. Ancak bazı günlük hayat alışkanlıklarımızı düzenleyerek böbrek sağlığımızı korumak mümkün.
Böbrek sağlığı için 8 altın kural
10.03.2022
Böbrek hastalığı dünya çapında hızla artıyor. Kronik böbrek hastalıklarının önlenmesi ve hastalıklarla ilgili farkındalığın artırılması için her yıl mart aynın ikinci perşembesi, “Dünya Böbrek Günü” olarak kutlanıyor. Dünya Böbrek Günü’nün bu yılki teması ise “Herkes için böbrek sağlığı” olarak belirlendi. Peki böbrek hastalıklarından korunmak için nelere dikkat etmeli? Uzmanlardan sağlıklı böbreklerin 8 temel kuralını dinledik.