Son dakika cilt kuruluğu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan cilt kuruluğu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan cilt kuruluğu haber sayfamızda...
Cilt kuruluğu, özellikle soğuk havalarda en büyük sorunlardan biri olabilir. Ancak, doğal malzemelerle hazırlayacağınız basit karışımlar, cildinizi derinlemesine nemlendirerek kuruluğu ortadan kaldırabilir. Üç malzeme ile yapılan bu pratik tarif, cildinizi yumuşatır, pürüzsüzleştirir ve nem kaybını önler, sağlıklı bir görünüm sunar. İşte tüm detaylar!
Menopoz dönemi, genellikle 45-55 yaşları arasında başlayan doğal bir biyolojik süreçtir. Bu dönemde, kadınların doğurganlık kapasitesi sona erer ve hormonal değişiklikler yaşanır. Menopoz dönemi, kadınlar için hem fiziksel hem de duygusal değişimlerin yaşandığı bir zaman dilimidir.
Cilt kuruluğu, özellikle soğuk havalarda en büyük sorunlardan biri olabilir. Ancak, doğal malzemelerle hazırlayacağınız basit karışımlar, cildinizi derinlemesine nemlendirerek kuruluğu ortadan kaldırabilir. Üç malzeme ile yapılan bu pratik tarif, cildinizi yumuşatır, pürüzsüzleştirir ve nem kaybını önler, sağlıklı bir görünüm sunar. İşte tüm detaylar!
Kış aylarında soğuyan hava, rüzgar, düşük nem oranı ve sıcak iç mekanlarda geçirilen uzun süreler cildin doğal nem dengesini bozabilir. Kışın cildinizin kurumasını engellemek için bu önerileri dikkate alarak sağlıklı, nemli ve ışıltılı bir cilt elde edebilirsiniz.
Soğuk hava, özellikle kış aylarında cilt üzerinde bir dizi olumsuz etkiye neden olabilir. Cilt sağlığını korumak için düzenli bakım yapmak ve soğuk havanın etkilerine karşı koruyucu önlemler almak önemlidir. İşte soğuk havanın cilde zararları ve korunma yolları
Kalsiyum eksikliğinin, vücutta yeterli miktarda kalsiyum bulunmaması durumu olduğunu belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum kemik sağlığı, kas fonksiyonu, kanın pıhtılaşması ve sinir iletimi gibi birçok önemli işlev için gereklidir. Eksiklik, çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir” diye konuştu.
Kalsiyum eksikliğinin uzun süre ihmal edilmesinin bazı hastalıklara davetiye çıkarabileceği uyarısında bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğba Yetim, “Kalsiyum eksikliğine bağlı olarak kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesi, özellikle yaşlı bireylerde osteoporoz açısından ciddi risk oluşturur. Ayrıca, osteomalaziye yol açarak kemiklerin yumuşaması, kas zayıflığı ve ağrılara yol açabilir. Bunun dışında, zamanla kalp ritmi bozukluklarına dahi neden olabilir” dedi.
Bebeklerde cilt kuruluğu, birçok ebeveynin karşılaştığı yaygın bir sorundur. Yeni doğanların cilt yapısı, yetişkinlere göre daha hassas ve ince olduğundan, çevresel faktörlere karşı daha duyarlıdır. Peki, bebeklerde cilt kuruluğu neden olur, belirtileri nelerdir?
Cilt lekeleri, özellikle güneş ışınlarının zararlı etkileri ve çevresel faktörlerden kaynaklanan yaygın bir cilt sorunudur. Günlük maruz kaldığımız UV ışınları, cildin melanin üretimini artırarak güneş lekeleri ve diğer renk değişikliklerine neden olabilir. Peki,ciltteki lekeler nasıl geçer? Güneş lekesi neden olur? İşte merak edilenler...
Erken yaşlanmanın birçok nedeni bulunmaktadır. Bunlar arasında aşırı güneş ışığına maruz kalmak, yetersiz cilt bakımı uygulamak, akne ve cilt lekeleri ile başa çıkmamak, ve cilt kuruluğu gibi faktörler öne çıkmaktadır. Fakat beslenme alışkanlıklarınızın, yaşlanma süreciniz üzerinde önemli bir etkisi olduğunu biliyor muydunuz?
Cilt kuruluğu problemi hemen hemen herkesin bazı dönemler yaşadığı cilt sorunları arasında yer alıyor. Mevsim geçişleri ve hava değişikliği ise cilt kuruluğuna neden olan en önemli faktörler arasında yer alıyor. Evde yapabileceğiniz birbirinden farklı 6 doğal maske ile cilt kuruluğundan kurtulabilirsiniz.
Cilt kuruluğu problemi hemen hemen herkesin bazı dönemler yaşadığı cilt sorunları arasında yer alıyor. Mevsim geçişleri ve hava değişikliği ise cilt kuruluğuna neden olan en önemli faktörler arasında yer alıyor. Evde yapabileceğiniz birbirinden farklı 6 doğal maske ile cilt kuruluğundan kurtulabilirsiniz.
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.
Mayıs ayı, sıcak havaların kendini hissettirmeye başladığı bir dönemdir. Bu değişen hava koşulları, cildimiz üzerinde de çeşitli etkiler yaratabilir. Sıcaklık arttıkça, cildimiz nem kaybeder, terleme artar ve cilt bariyeri daha hassas hale gelir. Bahar aylarında cilt bakımına özel özen göstermek, hem sağlıklı bir cilt görünümü sağlamak hem de güneşin zararlı etkilerinden korunmak için son derece önemlidir. Peki, sıcak havalarla başa çıkmak için cilt bakımını nasıl yapmalıyız?
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.
Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, multivitamin komplekslerinin hekime danışmadan kullanılmaması gerektiğini belirterek “İçeriğinde birden fazla vitamin ve minerali barındıran takviye edici gıdalar ‘multivitamin’ olarak isimlendirilmektedir. Vitamin ve mineraller vücudumuzda çok çeşitli reaksiyonlarda görev alan, besinler yolu ile ve yetmediği durumlarda takviyeler ile almamız gereken mikro besinlerdir.
Beden ve ruh sağlığının korunması için vitaminlerin doğru şekilde ve uygun dozlarda alınması önem taşıyor. Vücuttaki tüm organ ve sistemleri etkileyen vitaminlerin yetersiz alımı farklı belirtilerle kendini gösterebiliyor. Genellikle doğal yollarla alınabilen vitaminlerin takviyesi için ise mutlaka konu ile ilgili bir uzman doktora başvurulması gerekiyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Sertaç Sever ve Uzman Diyetisyen Beyza Ersan vücutta görülen vitamin eksikliklerinin işaretlerine dikkat çekerek, alınması gereken önlemleri açıkladı.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, menopoz sürecinde nasıl beslenilmesi gerektiğine değinerek, “E vitamini sıcak basmalarını önlemekte faydalıdır” dedi.
Uzmanlar, yaz aylarının ardından yorgun düşen cildin sonbahara hazırlıklı girmesi gerektiği konusunda uyarıyor. Güneşin zararlı UV ışınları, deniz tuzu ve sıcak havanın etkisiyle kuruyan ve yıpranan cilt, sonbaharda özel bir bakıma ihtiyaç duyuyor. Cildin sağlıklı, canlı ve nemli kalması için mevsim geçişlerinde doğru bakım yöntemlerini uygulamak büyük önem taşıyor. İşte yazdan kalan cilt yorgunluğunu gidermek ve sonbahara pürüzsüz bir başlangıç yapmak için uzmanların önerdiği etkili bakım ipuçları..
Kapalı alanlarda hava kalitesini iyileştirmek, hem sağlığımızı hem de yaşam konforumuzu artırmak için son derece önemlidir. Özellikle evlerde ve ofislerde hava kirliliği, baş ağrıları, yorgunluk, konsantrasyon eksiklikleri gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir. Kapalı alanlarda hava temizliğini sağlamak ve oksijen oranını artırmak için doğal yöntemlere başvurmak, hem çevre dostu hem de ekonomik bir çözüm olabilir. Evde doğal havalandırma yöntemleri ile havayı taze tutabilir, daha sağlıklı bir yaşam alanı oluşturabilirsiniz.
Kış aylarında deri kuruluğuna bağlı olarak kaşıntı şikayetçi çok sık görülüyor. Dermatoloji Uzmanı Prof. Dr. Kemal Özyurt, ciltte meydana gelen kaşıntıların atopik egzama ile birlikte son zamanlarda sık görülen uyuzun da habercisi olabileceğini söyledi.
En korkulu hastalıklar arasında yer alan uyuz, son dönemlerde git gide daha yaygın hâle gelmeye başlamış durumda. Bu hastalık, özellikle kış aylarında çok daha sık rastlanır hâle geliyor. Peki, uyuz belirtileri nelerdir? Nasıl tedavi edilir, yayılma sebepleri nelerdir? İşte uzmanından açıklamalar...
Kış aylarında cilt hastalıklarının görülme sıklığının arttığını belirten Uzm. Dr. Aynur Adıgüzel, “En başta ciltte kuruluk, çatlama ve pul pul dökülmeler görüldüğü gibi, egzama ve sedef gibi mevcut deri hastalıklarında da artış olabilir. Cildi soğuktan korumak için fiziksel önlemlerin yanında günlük ihtiyacı karşılayacak kadar su ve mevsime uygun bol bol sebze, meyve tüketilmelidir. Ayrıca kışın banyo süresi 20 dakikanın altında tutulmalı ve suyun sıcaklığı düşürülmelidir” dedi.