Çocuklarda Uyku Sorunları

Çocuklarda Uyku Sorunları Haberleri

Son dakika çocuklarda uyku sorunları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan çocuklarda uyku sorunları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan çocuklarda uyku sorunları haber sayfamızda...

Ağzı açık uyuyan çocuklar tedavi edilmeli

2.01.2022

Geniz eti, özellikle çocuklarda en sık sinüzit nedenlerinden biri. Burun nefes alabilirse sinüsler havalanır. Geniz eti burnun arkasındaki deliği kapatırsa çocuk burnundan nefes alamaz. Bu durumda geniz etinin alınması gerekir, en uygun dönem 3 yaştır. Hacettepe Üniversitesi Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Önerci anlatıyor.

Çocuklarda horlama gelişim geriliğine yol açabiliyor!

1.11.2021

Alt ıslatan ve haftada en az 3 gün horlayan çocuklara dikkat edilmesi gerekiyor. Çünkü çocuklarda horlama o kadar da basit bir konu değil. Basit bir horlamadan, tıkayıcı solunum tipine kadar değişiklik gösteren uyku apnesi çocuklar için farklı sorunlara neden olabiliyor. Üstelik uyku apnesi prematüre bebeklerde daha sık görülüyor ve gelişim geriliğine yol açabiliyor! Bu nedenle çocukta nasıl bir sorun olduğunun hızlıca tespit edilmesi ve tedavinin de ertelenmeden, altta yatan nedene göre yapılması gerekiyor.

5 yaş altı çocuklar yeterince uyku alamıyor

1.03.2020

Strathclyde Üniversitesi’nden Dr. Catherine Hill ve araştırma ekibinin yaptığı bir çalışmaya göre ekranlara maruz kalan bebekler ve okul öncesi çocukların yeterli uyku alamıyor bu da çocuklarda uyku sorunlarına neden oluyor.

Çocuklarda uyku problemi nasıl çözülür? İşte uyku sorunları ve çözüm yolları

5.02.2020

Gece uyanmaları, uykuya geçişte zorlanma, gece kabusları, yaşanan travmalar gibi etkenler çocuğun uykuya geçmesini zorlaştırıyor. Peki, Çocuklar uyumakta neden zorlanır? Çocukta uyku problemi neden olur? Uyku sorunu yaşayan çocuğa nasıl davranılmalı? Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna çocuklarda uyku sorunları ile ilgili bilgi verdi.

Çocuğunuz yeterince uyuyor mu? Az uyku çocukta sağlık sorunlarına yol açıyor

12.01.2020

Uzmanlara göre çocuklar 16 yaşına gelene kadar gecelik en az dokuz saat uyuyabilmelidir. Ancak yeterince gece uykusu almayan çocuklarda ileri dönemde sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Az uyuyan çocuklarda büyüme sorunları, diyabet ve obezite riski ortaya çıkabilir. Geliştirilen bir kan testi çocukların uykusuz kalıp kalmadığı noktasında uzmanlara bilgi sağlayabilir.

Çocuklardaki uyku sorunlarının temelinde ebeveyn bağımlılığı var

8.01.2020

Erken okul başlangıç saatleri, ekranlarla ilgili dikkat dağıtıcı unsurlar ve diğer dış etkiler, çocuklarda bazı uyku problemlerine neden oluyor. Yapılan araştırmalar çocukların 9 saatten daha az uyuduğunu buldu. Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, “Gece uyanmaları, uykuya geçişte zorlanma, gece kabusları, yaşanan travmalar, izlenen korku filmleri, korkunç hikayeler dinleme, aile içinde yaşanan tartışmalar, huzursuzluklar, ebeveyn kavgaları da çocuğun uykuya geçmesini zorlaştıran etkenler arasındadır. Uyku sorunları varsa mutlaka bir uzmana başvurulmalı” dedi.

Ölüm çocuğa nasıl anlatılır?

25.04.2018

Yetişkinler için ölüm ne kadar karmaşık, anlaşılması zor ve katlanılmaz bir durumsa çocuklar için de öyle...

Gıda katkı maddeleri sağlık sorunlarına neden oluyor

26.10.2024

Tüketilen gıdaların içerdiği katkı maddelerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayan Diyetisyen Gizem Özölmez, raf ömrünü uzatmak amacıyla kullanılan gıda katkı maddelerinin, doğru kullanılmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

Dijital bağımlılık çocuklarda öğrenme güçlüğüne sebep oluyor

26.10.2024

Dijitalleşen dünya, uzaktan online ders sistemleri, yeni nesil öğrenme teknikleri, sosyal medyayla birlikte, çocuk ve ergenleri ekran başından almanın pek de mümkün olamayacağı hale ulaştı. Bu noktada ise yapılacakların başında; erken dönem, yani 0-6 yaş ekran kısıtlaması, okul çağı dönemi ve ergenlikte ise yakın takip ve bilinçli ekran-internet kullanımı için aile desteği büyük önem taşıyor.

Dijital bağımlılık çocuklarda öğrenme güçlüğüne sebep oluyor, özellikle 10-13 yaş aralığına dikkat!

26.10.2024

'Dikkat eksikliği ve hiperaktivite tatillerde yok olmaz'

6.10.2024

Çocuk ve Ergen Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Samira Huseynova, Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB) tedavisi gören çocukların ailelerine önemli uyarılarda bulundu. Huseynova, “İlaç tedavisinde ‘tatil’ önermiyoruz. Çünkü DEHB tatilde kaybolmuyor” dedi.

Çocuklarda salgınlar hâlinde görülüyor, gözdeki kuruluğa dikkat!

3.10.2024

Ekran bağımlılığının önemli ölçüde etkilediği göz kuruluğunun son zamanlarda görülme sıklığıyla ilgili konuşan Prof. Dr. Arzu Taşkıran Çömez, “Oldukça yoğun, eskiden sadece belli bir yaştan sonra kişilerde görülebilirken artık çocuklarda bile salgınlar gibi görülen bir göz kuruluğu görmekteyiz. Şu an hastaların yüzde 60-70’inde göz kuruluğu bulgularını görüyoruz, yaşlanmayla zaten hepimiz bir kuru göz hastası adayıyız. İklimle de ilgisi var, daha çok ekran, telefon gibi şeylerle ilgili olduğunu düşünmekteyim” dedi.

Çocukların zeka gelişiminde gerilemeye sebep oluyor, ekran kullanımına aman dikkat!

2.09.2024

Erken yaşta telefon, tablet ve televizyona uzun süreli maruz kalmanın çocuklarda obezite, duruş bozukluğu ve uyku sorunları gibi pek çok sağlık riskine yol açtığı biliniyor. Ekran maruziyetinin, bu fizyolojik etkilerin yanı sıra bazı gelişimsel geriliklere de sebep olabildiğini belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ahmet İbrahim Bektaşoğlu, “Ekrana maruz kalan bebekler ve çocukların sözel gelişimi geri kalabilir. Göz teması ve diyalog kurmada sorun yaşayabilirler. Ayrıca, ekranın zeka testlerinde 15 puana kadar düşüşe yol açtığı çalışmalarla gösterilmiştir” dedi.

Okula uyum sürecinde yapılması gerekenler nelerdir?

30.08.2024

Okula dönüş döneminde karşımıza birçok problemin çıkabileceğini dile getiren Uzman Klinik Psikolog Gülşah Özgenç, “Huzursuzluk, endişe, korku, aşırı heyecan, ilgisizlik gibi farklı veya yoğun duygularla karşılaşabiliriz. Ebeveynlerin çocukların kaygılarını dinlemeleri, okula uyum sürecini kolaylaştıracaktır. Çocuk okula gitmek istemiyorsa, öncelikle bunun nedeni karşılıklı konuşulup, çocuğa güven verilmelidir” dedi.

Okula dönüş sırasında çocukların kaygılarını dinlemek önemli

30.08.2024

Uzmanı uyardı: Uyku apnesi olanlarda trafik kazası riski 3 kat fazla

13.05.2024

Uyku bozukluğu sonucu gelişen trafik kazalarında ölüm oranının yüzde 11.4, diğer sebeplerle olan kazalarda ise ölüm oranının yüzde 5.6 bulunduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Trafik kazası yapma riski tüm sürücüler açısından değerlendirildiğinde, gündüz aşırı uyku eğilimine yol açan uyku apneli olgularda riskin yaklaşık 3 kat daha fazla olduğu saptanmıştır” dedi.

Güneş ışığının hediyesi D vitamini

13.05.2024

Dünyada 1 milyara yakın kişide görülen D vitamini eksikliği ülkemizde de çok yaygın. D vitamini doğada iki formda bulunur. Güneş ışınlarının deride sentezi sonucu D3 formu, beslenme sayesinde de D2 formu sağlanır. D3 formunun vücut dolaşımında kalma süresi D2 formunun 2 katından fazladır.

Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!

24.04.2024

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.

Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!

24.04.2024

Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, multivitamin komplekslerinin hekime danışmadan kullanılmaması gerektiğini belirterek “İçeriğinde birden fazla vitamin ve minerali barındıran takviye edici gıdalar ‘multivitamin’ olarak isimlendirilmektedir. Vitamin ve mineraller vücudumuzda çok çeşitli reaksiyonlarda görev alan, besinler yolu ile ve yetmediği durumlarda takviyeler ile almamız gereken mikro besinlerdir.

Tablet kullanan çocuklarda fıtık riski

6.04.2024

Teknolojinin gelişmesiyle erken yaşlarda başlayan yoğun tablet ve cep telefonu kullanımı, çocuklarda ileriki dönemde bel ve boyun fıtığı görülme oranını arttırmaya başladı. Fizyoterapist ve Kayropraktik Uzmanı Mehmet Toprak, “İki yaşında tablet kullanmaya başlayan bir çocuk, 10 yıl masa başında çalışmış bir yetişkin gibi 12 yaşında, bel ve boyun fıtığı rahatsızlığı ile karşı karşıya kalabilir. Bu şikâyetlerle sağlık kurumlarına başvuranların sayısı her geçen gün artmakta’’ diyerek aileleri uyardı.

Kısırlık sorunu olanların yüzde 30-40’ında varikosel görülüyor

2.04.2024

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. İdris Kıvanç Cavıldak, “Varikosel, testislerdeki kanı boşaltan toplardamarların bacaklardaki varis tarzı genişlemesine verilen isimdir. Toplumdaki erkeklerde görülme oranı yüzde 15-20 arasındadır. Kısırlık sorunuyla doktora başvuranların ise yaklaşık yüzde 30-40’ında varikosele rastlanmaktadır” dedi.

Düzensiz uyku hamile kalmayı zorlaştırıyor!

6.03.2024

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Dilan Ünsal Kaya, gebeliği engelleyen faktörler konusunda açıklamalarda bulundu.

Çocuklarda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler

5.12.2023

Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin çocuklarda beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.

Viral enfeksiyonlar çocuklarda yoğun bakım sebebi olabiliyor

5.12.2023

Kış aylarının gelmesiyle birlikte enfeksiyonlar belirgin bir şekilde artıyor. Bu enfeksiyonlardan yetişkinler kadar çocuklar da etkileniyor. Ancak özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve altta yatan bir hastalığı olan çocuklarda hastaneye yatış veya yoğun bakım tedavisi de gerekebiliyor. Dr. Sultan Ay, çocuklarda sık görülen viral enfeksiyonlar ve bağışıklık sistemi güçlendirmenin yolları hakkında bilgi verdi.

Çocuklarda beslenme konusunda dikkat edilmesi gerekenler

29.11.2023

Trans yağların LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesterol seviyelerini yükseltirken HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) kolesterol seviyelerini düşürdüğü biliniyor. Bu da uzun vadede kalp hastalığı riskini artırıyor. Diyetisyen Muhammet Nurullah Şahin çocuklarda beslenme konusunda önemli uyarılarda bulundu.