GirişE Vitamini
E Vitamini Haberleri
Son dakika e vitamini haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan e vitamini gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan e vitamini haber sayfamızda...
Egzama, mantar ve sedefin kökünü kurutuyor! Cildi pamuk gibi yapıp tek gecede 10 yaş birden gençleştiriyor, E vitamini deposu
25.11.2024
Egzama, sedef ve mantar en sık görülen cilt problemleri arasında yer alır. Bazı doğal yöntemler ise bu rahatsızlıkları hafifletmekte son derece etkilidir. Özellikle bir yağ var ki gücünü doğadan alıyor, cildimizin en iyi dostu! İşte şifası saymakla bitmeyen, tamamen doğal o mucize ve cildimiz üzerindeki etkileri...
Göz kremini evde yapabilirsiniz! 3 malzeme kullanmak yetiyor: Koyu lekeleri aydınlatıyor, kırışıklıkları karış karış açıyor
22.11.2024
Evde göz kremi hazırlamak, cildinize ihtiyaç duyduğu bakımı doğal yollarla sağlamanın bir yoludur. Kimyasal içeriklerden uzak, kendi tariflerinizle elde edeceğiniz ürünler, cildinize hassasiyetle yaklaşır. Bu yöntem, kişisel bakımınızı daha bilinçli ve güvenilir bir hale getirir. Peki, göz kremi doğal şekilde nasıl hazırlanır?
Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Tek lokması yetiyor: Kabızlığı bitirip bağırsakları motora çeviriyor, tıkalı damarları açıyor!
20.11.2024
Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için yediğimiz içtiğimiz besinleri doğru bir şekilde seçmemiz büyük önem taşıyor. Bazı besinler var ki bağışıklığımızı güçlendirirken türlü sağlık problemlerimize de çare oluyor. İşte uzmanların önerdiği, karaciğeri ve bağırsakları koruyan o mucize... 
E vitamini ile karıştırın! Lekeleri silip süpürüyor: İnce çizgileri ve kırışıklıkları yok ediyor
7.11.2024
E vitamini, doğal ürünlerle bir arada kullanıldığında cildin yenilenmesine büyük katkı sağlar. Farklı doğal bileşenlerin birleşimi, cildin nem dengesini korur ve yaşlanma belirtilerini azaltır. Düzenli uygulama ile cilt daha canlı, pürüzsüz ve sağlıklı bir görünüm kazanır, çeşitli cilt problemleriyle mücadele eder. Peki, E vitamini ile hangi doğal ürün karıştırılabilir? Cilde etkileri nelerdir?
Kaşık kaşık yiyince 10 yaş gençleştiriyor! Bir damlası cilde kolajen yüklüyor, doğada kendiliğinden yetişiyor, B-C-E vitamini zengini
11.07.2024
Cilt bakımında kullanılan ürünler kadar beslenme düzeni de sağlıklı bir görünümde büyük rol oynuyor. Cildin daha canlı görünmesini sağlayan takviyeler ve doğal gıdalar ise adeta bir kolajen etkisi yaratıyor. Bir tanesi var ki kaşık kaşık yiyince 10 yaş gençleştiriyor! Peki, kolajen nedir? Cildin parlaması için ne yapılır? İşte cildi 10 yaş gençleştiren o besin...
Cilde anında E vitamini yüklüyor! 1 damlası bile siğilleri, et benlerini ortadan kaldırıp cildi 10 yaş gençleştiriyor! Basurun kesin çözümü de ondaymış!
16.04.2024
E vitamini, cilt bariyerimizi güçlendirmek ve güzelleşmek için büyük önem taşıyan vitaminler arasında yer alır. Siğiller, et benleri gibi cilt kusurları ise her ne yaparsak yapalım bir türlü ortadan kalkmayabilir. Öyle bir besin var ki hem cilde anında E vitamini yüklüyor hem de et benleri ve siğilleri düşürüp güzelliğinize güzellik katıyor! Basurun çözümü de onda denilen o besin bakın neymiş...
Leke, iz, kırışıklık ne varsa silip atıyor! Cilde E ve C vitamini yüklüyor! Omega-3 ve Omega-6 zengini, kolesterolü de düşürüyor
26.02.2024
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bazıları hem sağlığımızı iyileştiriyor hem de cildimizi bebek gibi yaparak güzelliğimize güzellik katıyor. İşte lekeyi, izi, kırışıklığı ve ciltteki her türlü yaşlılık emaresini silip atan, Omega-3 ve Omega-6 zengini, E v C vitamini kaynağı o mucize besinin vücudumuza faydaları!
Victoria's Secret melekleri de yapıyor: Güzelliklerinin sırrı buymuş! Mermer gibi parıl parıl ciltler için her gün 1 damla...
13.02.2024
Cilt güzelliği, özellikle kadınlar için büyük önem taşıyor. Dünyaca ünlü modellerin, oyuncuların ve imrenerek baktığımız tüm o insanların ise ciltlerinde kullandıkları ortak bir yöntem bulunuyor. İşte 2 haftada cildinizi Victoria's Secret melekleri gibi pürüzsüz yapacak o yöntemler!
Uzmanından uyarı: Türk kahvaltısının muhteşem ikilisini yıllarca yanlış tüketmişiz! Birlikte tüketildiğinde faydası yok oluyor
19.12.2024
Sağlıklı beslenme, vücudumuzun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri dengeli bir şekilde almayı içerir. Ancak, bazı besin kombinasyonları bir araya geldiğinde, vitamin değerleri üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Bu noktada, birlikte tüketildiğinde vitamin emilimini azaltan besinlerin rolü önem kazanıyor. Uzman Diyetisyen Beyza Ersan “Daha sağlıklı olabilmemiz için soframıza koyacağımız besinleri de iyi seçmeliyiz” diyerek doğru besin kombinasyonlarını açıkladı ve birlikte tüketilmemesi gereken besinleri sıraladı.
Kepekli ekmek kilo vermeye yardımcı olur mu? Neden kepek ekmeği yenmelidir?
29.08.2023
Son yıllarda artan sağlık hastalıkları ve diğer doğal olmayan etmenler nedeni ile kepekli ekmek tercih edilmektedir. Temelde oldukça basit ve sağlıklı bir sistem üzerine kurulu şekilde kepekli ekmekler yapılmaktadır.
E Vitamini kapsülleri cildinize nasıl fayda sağlar?
19.01.2023
Vitamini kapsülleri, sağlık yararları deposudur. Yağ, baştan ayağa başlayarak vücudunuzun farklı bölgelerinde kullanılabilir. Baştan yüze tırnaklara kadar uzanan E Vitamini yağı, vücudunuza çeşitli şekillerde fayda sağlamanıza yardımcı olur.
Cildiniz için en iyisi! Sırasıyla en çok E vitamini içeren besinler
29.09.2022
Güzelliğinizi doğal yollarla teşvik edin. 'Güzellik vitamini' olarak adlandırılan ve sıklıkla yaşlanma karşıtı kozmetiklere eklenen E vitamini içeren besinlerle cildinizi içerden güçlendirin. Cildiniz için en güçlü antioksidanlarla yüklü E vitamini, antioksidan görevi gören ve hücrelerin vücudunuzdaki hasarlardan korunmasına yardımcı olan bir vitamindir. Cildin sarkmasını önler, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını azaltır. İçeriğinde E vitamini olan besinler tüketerek genel sağlığınızı iyileştirin, cildinizi gençleştirin. Posta.com.tr okurları için E vitamini içeren besinleri derledik.
E vitamini yağı ile yoğun cilt bakımı yapabilirsiniz
24.05.2022
Cildiniz için sihirli bir iksir arıyorsanız, E Vitamini göz önünde bulundurmalısınız. Fındık, tohum ve yeşil sebzeler gibi bazı gıdalarda doğal olarak bulunan temel bir besin maddesidir ve yıllardır cilt bakım ürünlerinde popüler bir bileşen olmuştur. E vitamini bir antioksidandır ve cilt sağlığını korumada etkili olan anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. E vitamini yağının cilde faydaları, önlemleri ve hangi ürünlerin kullanılacağı hakkında bilgi edinmek için okumaya devam edin.
Cildinizi E vitamini sürdüğünüzde neler oluyor?
2.05.2022
Cilt için en temel gereksinimler arasında yer alan E vitamini, yüze doğrudan uygulanabilen harika etkileriyle cildine özen gösteren kadınların vazgeçilmezi… Bu temel besinin sizin için neler yapabileceğini ve cilt sorunlarının üstesinden gelmek için nasıl kullanılacağını öğrenin.
Cildinizin gençlik kaynağı E vitamini nasıl etki eder?
26.02.2022
Kış hala devam ediyor ve düşük nem genellikle vücudumuzdaki nemi çalıyor. Doğal olarak, cildimiz genellikle kuru, pul pul ve kaşıntılı olurken, saçlarımız donuk ve hasarlı görünmeye başlar. Bu nedenle, cildinizi ve saçınızı tüm mevsim boyunca sağlıklı, beslenmiş ve iyi görünümlü tutmak önemlidir. İlk adımlardan biri, sağlıklı bir vücut ve zihni sürdürmek için gerekli olan vitamin ve mineralleri her gün tüketmektir.
Koronavirüs sonrası tat ve koku kaybı devam ediyorsa telaş yapmayın!
31.01.2022
Covid19 ‘un bilinen semptomlarından biri de koku ve tat yoksunluğu. Herkeste olmasa bile çoğunluğun deneyimlediği bu geçici durum yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyor. Hastalığın bilinen yüksek ateş, boğaz ağrısı, öksürük, nefes darlığı belirtilerinin yanı sıra gözlenen tat ve koku hissiyatının bozulması koronovirüsün enfeksiyonu olarak işaret ediyor.
Kışın kilo vermeye yardımcı; vitamin ve mineral deposu 5 eşsiz sebze
25.12.2021
Kış mevsiminin insan sağlığına sunduğu en güzel mucizelerden birisi de özellikle kanser ve benzeri hastalıkları önlemedeki güçlü etkisi ile karşımıza çıkan turpgiller. Bu sebzeler içerisinde başlıca brokoli, lahana, karnabahar, turp şalgam ve benzeri sebzeler yer alıyor ve tümü hem C, E, K, folat ve mineraller açısından zengin hem de kilo vermeye yardımcı lif kaynakları. Peki bu sebzelerin tek tek faydaları neler ve kilo vermek için bu sebzeleri hangi yemeklerde kullanabilirsiniz? İşte kış mevsiminin en eşsiz 5 sebzesi ve kilo vermeye yardımcı lezzet deposu tarif önerileri...
Gençlik kaynağı E vitamini cilde nasıl uygulanmalı? Yüksek E vitamini içeren besinler
8.10.2021
E Vitamini, vücudunuzun bağışıklık sisteminizi desteklemek ve hücrelerinizin yenilenmesine yardımcı olmak için ihtiyaç duyduğu bir besindir. Ayrıca günlük sağlığınız için yeterince gerekli olan antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. E Vitamini en çok cilt sağlığı ve görünümü için faydaları ile bilinir . Enflamasyonu azaltmak ve cildinizin daha genç görünmesini sağlamak için yüzünüze topikal olarak uygulanabilir. / ÖZEL
Menopoza kaç yaşında girilir?
18.03.2021
Adet döneminin bitmesi olarak tanımlanan menopoz yumurtalıkların aktivitesini kaybetmesi sonucu östrojen hormonu salgısının azalması ve doğurganlığın sona ermesi dönemidir. Bir yıl adet olamama durumunda menopoz tanısı konulduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Gamze Baykan, Menopoza kaç yaşında girilir, menopoz kemik sağlığını nasıl etkiler sorularına cevap verdi.
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için 7 altın yol
13.08.2020
Tüm dünyanın corona virüsle mücadele ettiği bu dönemde bireysel olarak yapılması gerekenler önem taşıyor. Uzmanlar, başta sağlıklı beslenme olmak üzere düzenli uyku ve fiziksel aktivite ile corona virüsten korunabileceğini dikkat çekiyor. Diyetisyen Tuğçe Kırcılar bağışıklığı güçlendirmenin 7 yolunu anlattı. İşte tüm aileyi koruyacak, bağışıklık sistemini güçlendirecek 7 altın yol
E vitamini corona virüs enfeksiyonunu engelliyor
20.06.2020
İç Hastalıkları Bölümü’nden Uzm. Dr. Abdullah Sığanık, E vitamininin sağlığımız açsından önemini anlattı ve hangi besinlerde bulabileceğimiz konusunda bilgi verdi.
Hamileliğin 38. haftasında neler oluyor? Rahat bir doğum için ne yapmalıyım?
28.02.2020
Doğuma çok az bir süre kaldı. Nihayet bebeğinizle tanışmaya çok yaklaştınız. Hamilelikte 38. hafta doğuma hazırlandığınız, doğum sonrası yapacaklarınız ile ilgili bilgileri araştırdığınız bir dönemdir. Aynı zamanda anne adayları bu dönemde sıklıkla uykusuzluk ile mücadele eder. Peki, Doğuma doğru uykusuzluk nasıl önlenir? Melatonin nedir? Melatonin hangi besinlerde bulunur? Rahat bir doğum için ne yapmalıyım? Emzirme dönemine hazırlık nasıl olmalı? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Yalçın Bahat, hamileliğin 38. Haftasında merak edilen soruları yanıtladı.
Erkek kısırlığında mikroçip yöntemiyle baba olma şansı artıyor
25.02.2020
Son yıllarda erkek kısırlığında mikroçip ile sperm seçme yöntemi bebek hayali kuran çiftler için umut oluyor. İlk defa Harvard'da bir Türk bilim adamı tarafından gerçekleştirilen Mikroçip yöntemi, sperm problemi olan kişilerde sperm hem DNA yapısı açısından hem de mikroskop altında en sağlıklı sperm seçilerek ayrıştırılmasına olanak sağlıyor. Doğum ve Tüp Bebek Uzmanları Doç. Dr. Tayfun Kutlu ve Dr. Ebru Öztürk Öksüz erkek kısırlığı tedavisinde 'mikroçip' yöntemini anlattı.
Bebekler ve çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin 9 yolu
9.02.2020
Okulların açılmasıyla birlikte hastalıklar da yaygınlaşıyor. Kış aylarını belirli aralıklarla hastalanarak geçiren çocuklar için uzmanlar uyarıyor. Sık enfeksiyon geçiren çocukların bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek gerekiyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Eser Akkuş çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmenin yollarını anlattı. Peki, Hangi besin grupları güçlü bağışıklık sistemi için gerekli? İşte bebeklerde ve çocuklarda bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için 9 yol...
Argan yağlı formüller kış aylarında saçları canlandırıyor
14.01.2020
Soğuk kış günlerinde uzun saatler bere altında kalan, soğuktan, rüzgardan etkilenen ve sıcak suyla yıkanmaya başlayan saçlar hızla canlılıklarını yitirirken kırılma ve dökülmeler de artıyor. Dökülmeyi engellemeyi ve saçınıza ihtiyacı olan bakımı uygulamak istiyorsanız argan yağı içeren özel ürünler sizin için iyi bir seçenek olabilir...