Eksikliği

Eksikliği Haberleri

Son dakika eksikliği haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan eksikliği gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan eksikliği haber sayfamızda...

D vitamini zengini, demir eksikliğini önlüyor! Demeti 30 lira: Yiyen 100 yaşını görüyor

1.04.2025

Bitkiler, doğanın bize vermiş olduğu en büyük şifa kaynakları olarak görülüyor. Pek çok bitki yedikçe yediren lezzetleri ve sağlığa olan faydaları ile biliniyor. Babaannelerimizin severek tükettiği bu bitki sayesinde 100 yaşını aşkın bir ömür sürmek de mümkün oluyor. İşte yiyeni asırlık yapan o mucizevi bitki...

AK Parti Sözcüsü Çelik: Özel, meseleyi siyasi şantaja dönüştürdü

31.03.2025

AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, bir TV kanalında yaptığı açıklamada "Özgür Özel'in konuşmaları Avrupa'daki faşist partilerin söylemleriyle örtüşmüş durumda. Özel meseleyi siyasi şantaja dönüştürdü. Özgür Özel'in bir haftalık siyaseti sosyal bölücülük üzerine kuruludur." diye konuştu.

Notere bir uğrayacaksınız

31.03.2025

Elyazımla vasiyetname yapacağım. Niyetim bunu notere onaylatmak. Vasiyetname ile tüm malvarlığımı eşime bırakacağım. Bu yol doğru mu? T.İ.

Yangın yaşlıları vurdu

31.03.2025

Güney Kore’deki orman yangınları bir haftanın ardından önceki gün kontrol altına alındı. Yangınlar 38 bin kişiyi yerinden ederken 30 can kaybına yol açtı. En çok 60 ve 70’li yaşlarındakilerin öldüğü belirtilmişti.

Doğukan Manço'nun en büyük eksikliği! 'Babamla öyle bir anımız olmadı'

30.03.2025

Barış Manço’nun oğlu Doğukan Manço, konuk olduğu programda rahmetli babasıyla ilgili samimi açıklamalar yaptı. Sözleriyle duygulandıran Doğukan Manço, babasıyla hiç bayram anısı olmadığını söyledi.

Tokyo üniversitesi uzmanları açıkladı: Bağırsakları kefirden 40 kat daha hızlı onarıyor! Şişkinlik ve hazımsızlığı gideriyor

30.03.2025

Bağırsakların düzenli çalışması, genel sağlığın korunmasında kritik bir rol oynar. Kabızlık sorunu yaşayanlara genellikle kefir önerilir. Ancak kefiri tercih etmeyenler için alternatif besinler de mevcuttur. Amerika'daki Cleveland Clinic’ten gastroenterolog Dr. Christine Lee, kolajenin bağırsak duvarını güçlendirdiğini vurgulayarak, “Kolajen, bağırsak mukozasının yenilenmesi için temel bir bileşendir. Eksikliği, sindirim sisteminin zayıflamasına ve kabızlığa yol açabilir” dedi.

Aynı ayakkabıyı iki gün giymeyin! Enfeksiyon riski barındırabilir

27.03.2025

Ayak kokusu, mantar enfeksiyonları ve yavaş iyileşen yara sorunlarının ortak noktasının hijyen eksikliği olduğunu söyleyen Podolog Beste Altınordu, “Asıl tehlike, ayakta bulunan bakterilerin ciltteki çatlaklardan vücuda girerek enfeksiyona yol açması. Bu nedenle günde en az 1 kez, tercihen 2 kez ayaklarınızı sabunla yıkayın. Parmak aralarını ıslak bırakmayın. Pamuklu ve nefes alan çoraplar tercih edin. Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin, havalandırın” dedi.

AK Parti Sözcüsü Çelik: Yolsuzluk iddiası CHP'nin içinden geldi!

27.03.2025

Gündeme ilişkin açıklamalarda bulunan AK Parti Sözcüsü Ömer Çelik, 'CHP meseleyi yönetememiştir. Özgür Özel enerjisini partisinin içine yöneltsin. Yolsuzluk iddiası CHP içinden geldi. Bizim üzerimizden konuşmayı bıraksın.' dedi.

Enfeksiyona karşı uzmanı uyardı: Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin

27.03.2025

Uzmanından diyabet hastalarına bayramda beslenme uyarısı

26.03.2025

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, “Ramazan Bayramı, uzun süren açlık döneminden sonra lezzetli sofraların kurulduğu, geleneksel tatlıların bolca tüketildiği bir dönem. Şeker hastaları için bu sofralar, bayram sevincini gölgede bırakabilecek sağlık riskleri taşıyabilir. Hastalar ‘bir kereden bir şey olmaz’ düşüncesiyle bayramı sağlıkları pahasına kutlayabiliyor. Oysa bu bir kere yeme durumları, diyabet komplikasyonlarını tetikleyebilir” dedi.

'Kalın bağırsak kanserleri genç yaşta çokça görülmeye başlandı'

26.03.2025

Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi'nden Doç. Dr. İsmail Alper Tarım, 'Kalın Bağırsak Kanseri Farkındalık Ayı'nda, sağlıklı yaşama dikkat çekerek, "Kalın bağırsak kanserleri genç yaşta çokça görülmeye başlanmıştır. Özellikle 50 yaş üzeri insanlarımıza her 2 yılda bir gaitada gizli kan testi ve her 10 yılda bir kolonoskopi yapılması kalın bağırsak kanserinin erken tanısı için hayati önem içermekte" dedi.

Bahar mevsiminde en çok onu tüketiyoruz! Doğada kendiliğinden yetişiyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıp vücudu demir ve magnezyuma doyuruyor

26.03.2025

Bu mevsimde stres, düzensiz uyku, sigara ve alkol tüketimi, fiziksel aktivite eksikliği ve sağlıksız beslenme bahar yorgunluğunu daha da artırabiliyor. Ancak doğru besinleri tüketerek enerji seviyenizi yükseltmek ve yaza daha dinç girmek mümkün! Peki, baharda mutlaka tüketilmesi gereken besinler neler? İşte bahar yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olacak vitamin ve mineral açısından zengin besinler:

Çinko eksikliğinin baş düşmanı! 1 kaşığı vücuda çinko, D vitamini ve Omega-3 yüklemesi yapıyor

26.03.2025

Günümüzde pek çok kişi, sağlıklı yaşam için önemli olan besin öğelerinin eksikliğini yaşayabiliyor. Çinko, vücutta birçok önemli işlevi olan, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hücresel yenilenmeye yardımcı olan temel minerallerden biridir. Peki, çinko eksikliğine ne iyi gelir? Balık çorbasının faydaları nelerdir?

Bilimsel araştırmalar ortaya koydu! Vitamin eksikliği diğer hastalıklara davetiye çıkarıyor

25.03.2025

The Lancet Global Health’in 185 ülkede gerçekleştirdiği araştırmaya göre dünya nüfusunun yüzde 67’sinin iyot, kalsiyum, demir gibi vitaminleri yeteri kadar almıyor. Vitamin eksikliğinin başka hastalıklara davetiye çıkardığını belirten Bütünleyici Sağlık ve Fonksiyonel Beslenme Uzmanı Melike Serengil Özçelik, “Günümüzde birçok insan yorgunluk, bağışıklık düşüklüğü, odaklanma problemleri ve kronik rahatsızlıklar gibi belirtiler yaşarken, bunun altında yatan sebeplerden biri de vitamin ve mineral eksiklikleri olabiliyor” dedi.

‘Vitamin eksikliği başka hastalıklara davetiye çıkarıyor’

25.03.2025

B12, D vitamini ve demir eksikliği yapıyor! Bir arada tüketildiklerinde vitamin değerlerini sıfırlıyor, bağırsakları mahvediyor!

25.03.2025

Sık görülen B12 ve demir eksikliğinin asıl sebepleri ortaya çıktı! O besinleri sürekli olarak ve bir arada tüketmek vücuda giren vitaminleri azaltıyor, vitamin eksikliğine sebep oluyor. Güneşin kendini göstermekten kaçındığı şu günlerde hastalıklara yakalanmamak için vitamin değerlerini düzenlemek gerekiyor. İşte demirin ve B12'nin düşmanı olan o besinler...

‘K vitamini eksikliği bebeklerde beyin kanamasına yol açabilir’

24.03.2025

Ailelerin aşı karşıtlığının yenidoğan bebeklerinde ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Yakup Çağ, “Doğumdan hemen sonra yapılması gereken K vitamini bebekler için hayati önem taşıyor. K vitamini eksikliği hafif kanamaya ve iç organlarda kanamaya neden olabilir. En tehlikelisi beyin içi kanamalarına kadar giden tabloya neden olabilmesidir” dedi.

İbrahim Saraçoğlu işaret etti: B12 eksikliğini tarihe gömüyor, kabızlığı bitiriyor! Yiyen gün boyu acıkmıyor, karnı dümdüz yapıyor

23.03.2025

İbrahim Saraçoğlu, yapmış olduğu açıklamalarla sık sık dikkat çekiyor. Sağlığımıza sağlık katan önerileri ile uzun ve sağlıklı yaşamı destekleyen uzman isim bu kez de B12 eksikliği olanlara müjdeyi verdi. İşte Saraçoğlu'na göre B12'si en zengin sebze ve faydaları...

Kaşık kaşık yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Tıkalı bağırsakları yağ çözücü gibi açıp kabızlığı bitiriyor, şişkinliğin kökünü kurutuyor!

23.03.2025

Bağırsak sağlığı, genel vücut sağlığının temel taşlarından biridir. Bağırsaklar, sindirim sistemi içerisinde çok önemli bir rol oynar ve vücuda alınan besinlerin emilmesi ile toksinlerin atılmasında aktif rol oynar. Zaman zaman kötü beslenme alışkanlıkları, stres, yetersiz su tüketimi ve hareket eksikliği gibi faktörler bağırsakların düzgün çalışmasını engelleyebilir. Bu durum, şişkinlik, gaz, kabızlık veya ishal gibi sindirim sorunlarına yol açabilir. Neyse ki, bağırsak sağlığını destekleyen ve sindirim sistemini rahatlatan bazı doğal karışımlar mevcuttur. İşte bağırsakları kolayca boşaltan o şifalı karışımlar...

Uçağa alınmayınca köpeğini boğdu!

23.03.2025

ABD’nin Florida eyaletinde Alison Agatha Lawrence (57) adlı bir kadın, Orlando Havalimanı’nda köpeğini öldürmekten tutuklandı.

Osman Sınav'a veda

23.03.2025

‘Kurtlar Vadisi’, ‘Ekmek Teknesi’ ve ‘Deli Yürek’in aralarında olduğu unutulmaz dizilere ve filmlere imza atan yönetmen Osman Sınav, dün son yolculuğuna uğurlandı.

Omega-3, D vitamini ve egzersiz basit ama etkili koruma

22.03.2025

Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, kadın sağlığı açısından oldukça önemli olan bazı besin öğelerinin ve yaşam tarzı alışkanlıklarının, biyolojik yaşlanmayı yavaşlatıcı etkilerini ortaya koyuyor. Özellikle omega-3 yağ asitleri, D vitamini ve düzenli egzersiz alışkanlığı; yalnızca genel sağlığımızı değil, jinekolojik sağlığımızı da koruma ve genç kalma süreçlerimize önemli katkılar sunuyor.

Kuşakları aşan bir aşkın hikâyesi Mira'nın Kırmızı Defteri

21.03.2025

Tarihin, unutulmuş bir defterde yeniden canlandığı Mira’nın Kırmızı Defteri’nde İstanbul’un değişen sokaklarında yolları kesişen Şahika ve Zeynep’in hikâyesine tanık oluyoruz. Yaşadıkları dönemler farklı olsa da içlerindeki mücadele ve arayış aynı olan iki kadının, kuşaklar arası yolculuğa davet eden hikâyesi, hem kişisel hem toplumsal hafızamıza ışık tutuyor.

Pekmezden 3 kat daha faydalı! Dünyanın en güçlü demir kaynağı: Demir eksikliğini gidermesi saniyeler sürüyor

20.03.2025

Demir, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir. Özellikle kan hücrelerinin üretiminde kritik rol oynar. Demir eksikliği, halsizlik, yorgunluk ve anemi gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Pekmez gibi doğal kaynaklar, demir eksikliğini gidermede önemli bir yer tutarken, kırmızı etin de bu alandaki etkisi tartışmasızdır.

Rendeleyip yoğurtla karıştırın! Kilosu 20 TL: Demir eksikliğini tarihe karıştırıyor

20.03.2025

Demir eksikliği, dünya çapında yaygın bir sağlık sorunu olup özellikle kadınlar, çocuklar ve yaşlılar için ciddi bir tehdit oluşturur. Düşük demir seviyeleri, halsizlik, yorgunluk, soluk cilt gibi birçok belirtiye yol açabilir. Neyse ki doğa bize bu sorunu çözebilecek mükemmel bir besin sunuyor...