Hareketsizlik

Hareketsizlik Haberleri

Son dakika hareketsizlik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan hareketsizlik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan hareketsizlik haber sayfamızda...

Her sabah 1 kaşık yiyen mum gibi eriyor! Beli, baseni ve göbeği tarihe karıştırıyor, manken gibi fit bir vücuda kavuşmanın sırrı!

13.11.2024

Kışın gelişi ile birlikte kilo almaya çok daha elverişli bir ortam doğduğu bir gerçek. Bol kıyafetler, nasıl olsa yaza kadar veririm diyerek alınan kilolar, hareketsizlik ve diğer tüm etkenler bir araya gelerek alınan bel, basen ve göbek bölgesinde ciddi oranda yağ bağlanmasına neden olabiliyor. Bir karışım var ki onu her sabah tüketende ne yağ kalıyor ne ödem! Mum gibi erimenin sırrı oymuş dedirten karışım bakın neymiş...

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

13.11.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

İki kez süzüp bardak bardak için! Tıkalı bağırsakları yağ çözücü gibi açan karışım, her derde deva

12.11.2024

Günümüzde sağlıklı bir yaşam için her zamankinden daha fazla öneme sahip olan doğru beslenme ve sindirim sistemi sağlığı, vücudun temel işlevlerini sürdürebilmesi için kritik bir rol oynar. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler, sindirim sisteminin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, bağırsakları ne çalıştırır? Bağırsaklara ne iyi gelir?

Bu yöntem ile kalbiniz taş gibi olacak! Araştırmalarla kanıtlandı: Kalp sağlığına doping etkisi yapıyor, kolesterole veda etmenizi sağlıyor

12.11.2024

Günlük yaşamın temposunda hareketsizlik ve stres, kalbinize yük bindirirken düzenli egzersiz yapmak bu riski azaltmanın en iyi yollarından biri. Kalp hastalıklarından korunmanın yanı sıra, tansiyon ve kolesterol seviyelerini dengelemede de işe yaramakta. İşte, kalp sağlığınızı güçlendirmek için başvurabileceğiniz etkili egzersizler ve sağlığa sundukları sayısız faydalar…

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

8.11.2024

Kontrolsüz kullanıma dikkat et! Kanamaya bağlı ölüm riskini yükseltiyor

6.11.2024

Prof. Dr. Mehtap, "Hangi kişilerde ne süre ile ve ne tür kan sulandırıcı ilaç başlanacağı hekim kararı ile belirlenmeli. Kişiler kendi başlarına bu tür ilaçları kullanmamalı." dedi.

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Sabahları 1 kaşık yemek yetiyor, lavabo gibi tıkalı bağırsakları açıyor!

5.11.2024

Bağırsak sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi sebeplerle birçok kişi, bağırsak sorunlarıyla mücadele ediyor. Peki, kabızlığa ne iyi gelir?

Bilinçsiz kullanılan kan sulandırıcılar ölüme götürebilir

5.11.2024

Prof. Dr. Mehtap, "Hangi kişilerde ne süre ile ve ne tür kan sulandırıcı ilaç başlanacağı hekim kararı ile belirlenmeli. Kişiler kendi başlarına bu tür ilaçları kullanmamalı." dedi.

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

31.10.2024

Göğüs ağrısı hissedildiğinde hemen dinlenilmeli

25.10.2024

Günümüzde kalp damar hastalıkları tüm dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında yer almaktadır. Yapılan araştırmalar dünyadaki tüm ölümlerin yüzde 32’sinin kalp damar hastalıklarından kaynaklandığını göstermektedir. Bu ölümlerin yüzde 85’i ise kalp krizi ve inme (felç) geçiren hastalardan oluşmaktadır. Bu durum kalp damar hastalıklarıyla mücadelede erken teşhisin ve önlemlerin önemini bir kez daha gözler önüne sermektedir. Göğüs ağrısını tanımanın hayati önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Sarper Yılmaz, göğüs ağrılarında yapılması gereken müdahaleler hakkında bilgi verdi.

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

20.10.2024

Uzmanı açıkladı: Görme kaybının en önemli nedeniymiş

12.10.2024

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Anıl Kubaloğlu görme kaybına karşı alınabilecek önlemler ve göz sağlığına dair önemli bilgiler verdi.

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! İki malzemeli karışım, 1 kaşığı bile tıkalı bağırsakları anında açıyor, resmen doğal müshil

10.10.2024

Bağırsak sağlığı, genel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Günlük yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik, pek çok insanın bağırsak sorunları yaşamasına neden olabiliyor. İşte bu noktada, iki basit ve doğal malzeme olan yoğurt ve bal karışımı devreye giriyor. Peki yoğurt ve balın faydaları nelerdir?

1 hafta boyunca her gün için! 5 günde 5 kilo verdiriyor, sporsuz eforsuz zayıflamanın sırrı buymuş

3.10.2024

Hızla değişen yaşam tarzları ve artan hareketsizlik, kilo kontrolünü zorlaştıran faktörlerden biri haline geldi. Ancak, spor yapmadan ve aşırı efor sarf etmeden zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıklı beslenme ve doğru yöntemlerle, sadece bir hafta içinde belirgin bir kilo kaybı elde etmek mümkün. Peki, sporsuz nasıl zayıflanır? Sporsuz zayıflamak mümkün mü? İşte kilo vermeyi kolaylaştıran o tarif...

Düzenli olarak spor yapmak psikolojik sağlığa iyi geliyor

27.09.2024

Dr. Ahmet Egemin Sayın çocukluk döneminde yapılan sporun büyüme ve kişisel gelişime olumsuz yönde etki edebildiğine dair olan bilgilerin yanlış olduğunu tam tersine büyüme ve gelişmeyi desteklediğini söyledi.

Gençlerde kanserin altı faktörü

19.09.2024

ABD’nin en büyük kanser araştırma kuruluşu, gençlerde artan ‘kanser salgını’na karşı dikkat edilmesi gereken altı temel faktörü sıraladı.

Oturarak çalışanlar risk altında! Adını duyan kahkaha atıyor ama kasları resmen çürütüyor! Dikkat edilmezse tehlike çok büyük

16.09.2024

Popo kaslarında görülen ve günden güne yaygınlaşan gluteus medius amnezisi, kalça kaslarının (özellikle gluteus medius kasının) hareketsizlik veya zayıflık nedeniyle işlevlerini tam anlamıyla yerine getirememesi durumudur. Halk arasında 'ölü popo sendromu' olarak da bilinen bu rahatsızlık, ismini duyanları güldürse de yaşayanları resmen mahvediyor. Peki, nedir bu ölü popo sendromu?

Tıkalı bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor! Her sabah bir bardak için: Kabızlığın kökünü kurutup bağırsakları lavabo gibi açıyor, yüzlerce yıllık doğal müshil ilacı

10.09.2024

Bağırsak sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen önemli bir unsurdur. Kabızlık, modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörlerin bir sonucu olarak sıkça karşılaşılan bir sorundur. Peki, kabızlık nasıl geçer? Kabızlığa ne iyi gelir?

Bel ağrısının doğal çözümü! Fizyoterapistler öneriyor, fıtığa karşı en etkili çözüm buymuş

3.09.2024

Bel ağrısı, modern yaşamın yaygın sorunlarından biridir ve çoğu insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Uzun saatler oturma, hareketsizlik ve yanlış duruş alışkanlıkları bel ağrısının başlıca nedenleri arasında yer alır. Peki, bel ağrısına ne iyi gelir? Fıtık neden olur?

Tatil dönüşü detoks yapmak tehlikeli

29.08.2024

Son dönemde tatil sonrası oldukça fazla tüketilen detoks suları hakkında uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Bu tür içecekler veya şok diyetler kişinin sağlığını tehlikeye sokabilir. Vücudun aşırı sıvı kaybetmesine yol açabilir ve elektrolit dengesini bozabilir. Bunların yerine sağlıklı ve dengeli beslenmek ve bol su tüketimine dikkat etmek çok daha önemlidir” dedi.

Yeni Sağlık Bakanı'ndan önemli uyarılar var

15.08.2024

Sağlık Bakanı Prof. Dr. Kemal Memişoğlu, medya kuruluşlarının Ankara temsilcileriyle bakanlıkta bir araya geldi. Bir tanışma toplantısı niteliğindeki buluşmada Bakan Memişoğlu güncel konular ve bakanlığın önümüzdeki süreçteki yol haritası hakkında bilgiler paylaştı.

Masa başı çalışanlar dikkat! Bu hatalar boynu büküyor!

31.07.2024

Ofis hastalıkları arasında en sık görülenlerden birini boyun fıtığı oluşturuyor. Özellikle Covid-19 pandemisi döneminde evden çalışma, saatlerce masa başında ekrana kilitlenme ve hareketsizlik derken son yıllarda boyun ağrılarından yakınanların sayısı hızla arttı. Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. İsmail Yüce “Sürekli bilgisayar ekranına bakma işlemi boyun hareket ve omurga duruşunu ciddi oranda bozarak boyun fıtığına zemin hazırlamaktadır. Masa başı çalışma olarak tanımladığımız sürekli aynı pozisyonda oturmak ve ayrıca bu esnada duruş bozukluğuna maruz kalmak da boyun fıtığının sebepleri arasında yer almaktadır” diyor. Buna karşın her ağrının boyun fıtığı anlamına gelmediğini ve tedavinin çoğunlukla ameliyat gerektirmeden yapılabildiğini belirten Doç. Dr. İsmail Yüce, pek çok kişinin hayatını kabusa çeviren, aynı zamanda verimlilik kaybına da yol açabilen boyun fıtığı hakkında bilinmesi gereken 6 önemli noktayı yanıtladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Birkaç yudum içmek bile yetiyor! Vücuttaki ödemi söküp atıyor: Tek yapmanız gereken bu malzemeleri karıştırmak

30.07.2024

Vücutta biriken ödem, hücreler arasında fazla sıvı birikmesi sonucu oluşan şişkinlik durumudur. Genellikle bacaklar, ayaklar, eller ve yüz gibi bölgelerde görülür. Ödem, uzun süreli hareketsizlik, yüksek tuz alımı, hormonal değişiklikler veya bazı sağlık sorunları nedeniyle ortaya çıkabilir ve rahatsızlık hissine neden olabilir. Vücuttaki fazla ödemin atılması ise doğal içecekleri tüketmekle mümkün hale geliyor. Peki, hangi içecek ödemden kurtulmaya fayda sağlıyor?

Sıcak havalarda besin zehirlenmesine dikkat!

24.07.2024

Hava sıcaklıklarının yüksek seyrettiği son günlerde gıda zehirlenmeleri sıklıkla gündeme gelirken uzmanlar uyarılarını yineledi. Toplu bulunulan alanlar, satış noktaları ya da çeşitli alanlarda sıcakta veya uygunsuz şekillerde bekletilen, pişirilen gıdaların zehirlenmelere yol açabildiğini söyleyen uzmanlar, besinlerin saklama ve tüketim durumlarının büyük önem taşıdığını vurguladı. Dahiliye Uzmanı Dr. Fatih Mehmet Velibeyoğlu da gıda zehirlenmelerine karşı vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu. Uzm. Dr. Velibeyoğlu, gıda zehirlenmesi nedeniyle başvurularda artış olduğunu söylerken yapılması gerekenler konusunda bilgi verdi.

Zehirlenme neden olur? Gıda zehirlenmesi nasıl anlaşılır, belirtileri nelerdir?

24.07.2024

Yaz aylarının gelmesiyle birlikte gıda zehirlenmelerinin oranı arttı! Birçok kişinin zehirlenme şikayeti duyurması sonucunda uzmanlardan uyarı gecikmedi! Peki, gıda zehirlenmeleri neden olur? Gıda zehirlenmesi belirtileri nelerdir?