Hareketsizlik Haberleri - Son Dakika Güncel Hareketsizlik Haberleri

Kabızlığın kökünü kazıyor! Kaşık kaşık yiyince bağırsakları motor gibi çalıştırıp daralan damarları genişletiyor, kolesterolün baş düşmanı!

16.12.2024

Kabızlık, günümüzde yaygın görülen bir sindirim sorunudur ve genellikle düşük lifli diyetler, yetersiz su tüketimi veya hareketsizlik gibi sebeplerle ortaya çıkar. Bazı besinler var ki kabızlığı anında kesmeye yardımcı olabilir. İşte yedikçe yediren, kabızlığı bitirip kolesterolü de dengeleyen o mucize besinler...

Bağırsak kanseri alarmı

13.12.2024

Yeni bir araştırma, bağırsak kanseri teşhisi konan 25-49 yaş arasındaki bireylerin sayısının dünya genelinde hızla arttığını ortaya koydu. 50 ülkeden 27’sinde genç yetişkinlerde bağırsak kanseri alarmı verildi.

Kışın C vitamini alırken dikkat: Kan şekerini aniden fırlatıyor!

12.12.2024

Beslenme Bölümü Uzman Diyetisyen Betül Merd, kışın C vitamini içerikli besinlerin tüketiminde artış olduğunu söyleyerek, “Hastalıklardan korunmak için alınan fazla C vitamini kandaki şekeri yükseltiyor” dedi.

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

11.12.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

2.12.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

Soğuk havalarda omurga sağlığını omurga sağlığına dikkat!

28.11.2024

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Emine Bukan Arıca, soğuk hava şartlarının gündelik yaşamı zorlaştırırken bundan fiziksel sağlığın da payını aldığını kaydederek, “Bu durumdan belki de en çok omurgamız etkileniyor. Buna ise genel olarak insan vücudunun soğuk havalarda kasları, eklemleri ve kemikleri korumak amacıyla daha fazla gerilim oluşturması neden oluyor” dedi.

Aile hekimi maaşlarıyla ilgili Bakan Memişoğlu'ndan açıklama

27.11.2024

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, 'Biz aile hekimlerinin maaşlarını kesmiyoruz. Biz, aile hekimlerine kendi nüfusunun sağlığına göre daha çok teşvik vermeye çalışıyoruz ve kendi nüfusunun hastalanmamasının temininde etkin rol almasını istiyoruz.' dedi.

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Bitkilerin kralı olarak biliniyor: Tıkalı bağırsakları lavabo gibi açıyor, 1 bardak içmek yetiyor

21.11.2024

Sağlıklı bir sindirim sistemi, vücudun genel sağlığı için büyük bir öneme sahiptir. Ancak, modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler, bağırsaklarımızın doğru şekilde çalışmasını engelleyebilir. Bu durumda doğal çözümler devreye girer.Pek, bağırsakları çalıştıran içecek nasıl hazırlanır? Bağırsak çalıştıran kür nedir?

Her sabah 1 kaşık yiyen mum gibi eriyor! Beli, baseni ve göbeği tarihe karıştırıyor, manken gibi fit bir vücuda kavuşmanın sırrı!

13.11.2024

Kışın gelişi ile birlikte kilo almaya çok daha elverişli bir ortam doğduğu bir gerçek. Bol kıyafetler, nasıl olsa yaza kadar veririm diyerek alınan kilolar, hareketsizlik ve diğer tüm etkenler bir araya gelerek alınan bel, basen ve göbek bölgesinde ciddi oranda yağ bağlanmasına neden olabiliyor. Bir karışım var ki onu her sabah tüketende ne yağ kalıyor ne ödem! Mum gibi erimenin sırrı oymuş dedirten karışım bakın neymiş...

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

13.11.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

İki kez süzüp bardak bardak için! Tıkalı bağırsakları yağ çözücü gibi açan karışım, her derde deva

12.11.2024

Günümüzde sağlıklı bir yaşam için her zamankinden daha fazla öneme sahip olan doğru beslenme ve sindirim sistemi sağlığı, vücudun temel işlevlerini sürdürebilmesi için kritik bir rol oynar. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler, sindirim sisteminin işleyişini olumsuz yönde etkileyebilir. Peki, bağırsakları ne çalıştırır? Bağırsaklara ne iyi gelir?

Bu yöntem ile kalbiniz taş gibi olacak! Araştırmalarla kanıtlandı: Kalp sağlığına doping etkisi yapıyor, kolesterole veda etmenizi sağlıyor

12.11.2024

Günlük yaşamın temposunda hareketsizlik ve stres, kalbinize yük bindirirken düzenli egzersiz yapmak bu riski azaltmanın en iyi yollarından biri. Kalp hastalıklarından korunmanın yanı sıra, tansiyon ve kolesterol seviyelerini dengelemede de işe yaramakta. İşte, kalp sağlığınızı güçlendirmek için başvurabileceğiniz etkili egzersizler ve sağlığa sundukları sayısız faydalar…

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

8.11.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

Kontrolsüz kullanıma dikkat et! Kanamaya bağlı ölüm riskini yükseltiyor

6.11.2024

Prof. Dr. Mehtap, "Hangi kişilerde ne süre ile ve ne tür kan sulandırıcı ilaç başlanacağı hekim kararı ile belirlenmeli. Kişiler kendi başlarına bu tür ilaçları kullanmamalı." dedi.

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Sabahları 1 kaşık yemek yetiyor, lavabo gibi tıkalı bağırsakları açıyor!

5.11.2024

Bağırsak sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Ancak modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi sebeplerle birçok kişi, bağırsak sorunlarıyla mücadele ediyor. Peki, kabızlığa ne iyi gelir?

Bilinçsiz kullanılan kan sulandırıcılar ölüme götürebilir

5.11.2024

Prof. Dr. Mehtap, "Hangi kişilerde ne süre ile ve ne tür kan sulandırıcı ilaç başlanacağı hekim kararı ile belirlenmeli. Kişiler kendi başlarına bu tür ilaçları kullanmamalı." dedi.

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

31.10.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

Göğüs ağrısı hissedildiğinde hemen dinlenilmeli

25.10.2024

Günümüzde kalp damar hastalıkları tüm dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında yer almaktadır. Yapılan araştırmalar dünyadaki tüm ölümlerin yüzde 32’sinin kalp damar hastalıklarından kaynaklandığını göstermektedir. Bu ölümlerin yüzde 85’i ise kalp krizi ve inme (felç) geçiren hastalardan oluşmaktadır. Bu durum kalp damar hastalıklarıyla mücadelede erken teşhisin ve önlemlerin önemini bir kez daha gözler önüne sermektedir. Göğüs ağrısını tanımanın hayati önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Sarper Yılmaz, göğüs ağrılarında yapılması gereken müdahaleler hakkında bilgi verdi.

Prof. Dr. Canan Karatay ısrarla onu önerdi: Kahvaltıda tüketince karnı dümdüz ediyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor...

20.10.2024

Stres, hareketsizlik, yanlış beslenme gibi pek çok etken, kilo alımına neden olabiliyor. Özellikle göbek bölgesindeki inatçı yağlardan kurtulmak için oldukça efor sarfetmek gerekiyor. Ancak kahvaltıda tüketeceğiniz besinlerle, bölgesel zayıflamayı sağlamak mümkün.

MENOPOZ DÖNEMİNDE ZİHİNSEL SAĞLIK VE HORMONLARIN ROLÜ

7.12.2024

Erken yaşlarda aldığı eğitimi iyileştirerek,

Uzmanı açıkladı: Görme kaybının en önemli nedeniymiş

12.10.2024

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Anıl Kubaloğlu görme kaybına karşı alınabilecek önlemler ve göz sağlığına dair önemli bilgiler verdi.

ÇOCUKLARDA DURUŞ BOZUKLUĞUNDA ERKEN MÜDAHALE ÖNEMLİ!

7.12.2024

Bir diğer önemli neden ise doğal gelişimsel süreçlerdir. Çocuklar, büyüme dönemlerinde kas ve iskelet sistemlerini geliştirirken, zaman zaman kas zayıflıkları, kemik yapısındaki değişiklikler ya da denge problemleri yaşayabilirler. Bu durumlar, düzgün bir postürün korunmasını zorlaştırabilir.

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! İki malzemeli karışım, 1 kaşığı bile tıkalı bağırsakları anında açıyor, resmen doğal müshil

10.10.2024

Bağırsak sağlığı, genel sağlık üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Günlük yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik, pek çok insanın bağırsak sorunları yaşamasına neden olabiliyor. İşte bu noktada, iki basit ve doğal malzeme olan yoğurt ve bal karışımı devreye giriyor. Peki yoğurt ve balın faydaları nelerdir?

1 hafta boyunca her gün için! 5 günde 5 kilo verdiriyor, sporsuz eforsuz zayıflamanın sırrı buymuş

3.10.2024

Hızla değişen yaşam tarzları ve artan hareketsizlik, kilo kontrolünü zorlaştıran faktörlerden biri haline geldi. Ancak, spor yapmadan ve aşırı efor sarf etmeden zayıflamanın mümkün olduğunu biliyor muydunuz? Sağlıklı beslenme ve doğru yöntemlerle, sadece bir hafta içinde belirgin bir kilo kaybı elde etmek mümkün. Peki, sporsuz nasıl zayıflanır? Sporsuz zayıflamak mümkün mü? İşte kilo vermeyi kolaylaştıran o tarif...

Düzenli olarak spor yapmak psikolojik sağlığa iyi geliyor

27.09.2024

Dr. Ahmet Egemin Sayın çocukluk döneminde yapılan sporun büyüme ve kişisel gelişime olumsuz yönde etki edebildiğine dair olan bilgilerin yanlış olduğunu tam tersine büyüme ve gelişmeyi desteklediğini söyledi.