GirişNasıl Olmalı
Nasıl Olmalı Haberleri
Son dakika nasıl olmalı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan nasıl olmalı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan nasıl olmalı haber sayfamızda...
Kış mevsiminde cilt bakımı nasıl olmalı?
8.11.2024
Kış mevsimi geldiğinde, cildinizin ekstra bakıma ve özen göstermeye ihtiyaç duyduğunu fark edersiniz. Soğuk hava, rüzgâr, düşük nem oranı ve sıcak kapalı ortamlar cildin kurumasına, pullanmasına ve hassaslaşmasına yol açabilir. Özellikle yüz, eller ve dudaklar gibi dış etkenlere daha fazla maruz kalan bölgelerde bu etkiler daha belirgin hale gelir. Bu dönemde cildinizi korumak ve sağlıklı bir görünüm elde etmek için doğru bakım yöntemlerini uygulamak oldukça önemlidir.
Sonbaharda cilt bakımı nasıl olmalı?
6.11.2024
Sonbaharda doğru cilt bakımı ve kuruluğu, cildi temiz tutma ve güneşten koruma, akne, hiperpigmentasyon ve peeling konularında açıklamalarda bulunan Dermatoloji Uzmanı Dr. Merve Akbay, “Sonbaharın serin esintileri ve mevcut hava koşulları, cildin ihtiyaçlarını da değiştirmektedir. Yaz mevsiminin nemli ve sıcak günlerinin geride kalmasıyla bu dönemde cilt kurulukları, lekeler ve cilt tonunda dengesizlikler gibi problemler artabilir. Sonbahar aylarında cildi korumak ve sağlıklı tutmak için dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar bulunmaktadır” dedi.
Lösemi tedavisinde başarı oranı yüzde 90 arttı
4.11.2024
Çocuk Hematoloji ve Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Işık Odaman Al, Löseminin, çocukluk çağında en sık rastlanan kanser türlerinden biri olduğunu belirtti. Doç. Dr. Al, “Ukrayna’dan Türkiye’ye gelen 10 yaşındaki TymofııYatsıuk ile Kazakistan’dan gelen 7 yaşındaki Aslan Bayakhmetov’un Türkiye’de tedavi gören ve hayata sıkı sıkıya tutunan çocuklardan yalnızca ikisi. Yeni tedavi protokolleri ve destek tedavilerdeki gelişmeler ile lösemide başarı oranı yüzde 90’lara ulaştı” dedi.
Bebeklerde ek gıdaya geçiş nasıl olmalı? Ek gıdaya ne zaman geçilir?
31.10.2024
Bebeklerin beslenme süreçleri, onların sağlıklı gelişimi için son derece kritik bir dönemdir. Anne sütü veya formül mamalar, ilk altı ay boyunca bebeklerin temel besin kaynağıdır. Ancak bu süre sonunda, bebeklerin büyüme ihtiyaçlarını karşılamak ve damak tadını geliştirmek için ek gıdalara geçiş yapmaları önemlidir. Peki, ek gıdaya ne zaman geçilir?
12 aylık bebekler için kıyafet seçimi nasıl yapılır? (Anne adaylarına tavsiyeler 30 Eylül 2024)
30.09.2024
12 aylık bebekler için kıyafet seçimi, hem rahatlık hem de şıklık açısından oldukça önemlidir. Bu dönemde bebekler hızla büyüdükleri için, kıyafetlerin doğru bedende olması ve hareket kabiliyetini kısıtlamaması gerekir. Aynı zamanda mevsime uygun seçimler yaparak, bebeklerin sıcaklık dengesini korumak da ebeveynlerin dikkat etmesi gereken bir diğer noktadır. Peki, 0-12 aylık bebekler için kıyafet nasıl seçilir?
Herkes düğün beklerken şaşırtan açıklama: Evlenmekten vazgeçtim
22.09.2024
Üç kez nikâh masasına oturan, son olarak 15 ay evli kaldığı iş insanı Gökmen Tanaçar’dan Ekim 2022’de boşanan şarkıcı Tuğba Özerk, artık hayatının işten ibaret olduğunu söyledi.
En sağlıklı emzirme pozisyonu nedir? Anne adaylarına tavsiyeler (20 Eylül 2024)
20.09.2024
Emzirme, hem anne hem de bebek için önemli bir süreçtir ve doğru pozisyon seçimi bu deneyimin sağlıklı geçmesini sağlar. Emzirme sırasında hem annenin hem de bebeğin konforunu sağlamak, başarılı bir emzirmenin temel taşlarındandır. Peki, en sağlıklı emzirme pozisyonu nedir? 
Öğrenciler için ders çalışma planı nasıl olmalı? İlkokul, ortaokul lise için öneriler
5.09.2024
İlkokul, ortaokul ve lise seviyelerinde ders çalışma planı oluştururken öğrencilerin yaşına, sınıfına ve ders yüküne uygun, verimli bir program yapmak önemlidir. İşte her seviye için önerilen ders çalışma planı:
Okullar açılıyor: Veliler için rehber
5.09.2024
Çocuklar okula dönerken, ebeveynler de okul alışverişi, harçlık düzeni ve okul rutinlerine hazırlanıyor. Peki, bu süreci en iyi nasıl yönetiriz? Gelin, birlikte göz atalım.Sistitle ilgili ne biliyoruz?
31.08.2024
Sistiti, çorap giymememizle özdeşleştirip orada bir yerlere hapsetti annelerimiz. Kendimizi sıcak tutarak iyileşmeye çalışmaya alıştık. Ama sistitin muayeneye ve tedaviye ihtiyacı var. Çünkü her zaman basit bir enfeksiyon ve üşütmenin belirtilerini tetiklediği bir sorun olmuyor, orada kalmıyor.
AK Parti'den yeni anayasa çalıştayı
20.08.2024
AK Parti Genel Başkan Yardımcısı Hayati Yazıcı, parti çalışmalarına ilişkin açıklamalarda bulundu.Yaz makyajı: Ağustos ayı önerileri
7.08.2024
Ağustos ayı, yaz mevsiminin en sıcak ve nemli dönemlerinden biridir...Yarının köyleri bugün kuruldu
14.07.2024
Yarının köyleri sizce nasıl olmalı? Bunu sormanın tam vakti çünkü bugünün köyleri hızla azalıyor. Tarımın ve köyde üretimin bu kadar zayıflamış olmasının arkasındaki ana sebep de, gençlerin bu alanı terk etmeleri ve aile çiftçiliğinin neredeyse bitmiş olması. Gençler tarımla uğraşmak ve köyde yaşamak istemiyorlar. Getirisi onları tatmin etmiyor. Fiziksel zorlukları da onlar için cabası.
Güneş gözlüğü alırken dikkat! Uzmanı uyardı: Katarakt ve konjonktivitin asıl sebebi olabilir!
25.06.2024
Yaz günlerinde gözlerimiz dış etkenlere karşı çok daha savunmasız hâle gelmektedir. Güneşin zararlı ışınlarına karşı gözlerimizi korumamız büyük önem arz eder. Kullandığımız güneş gözlükleri gözlerimizi koruyor sansak da bu durum son derece yanıltıcı olabilir. Opr. Dr. Sibel Malazgirt gözlük seçiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında ve göz sağlığı ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu. İşte detaylar...
Çocukken güneş yanığı yaşamak cilt kanseri riskini 8 kat artırıyor!
10.06.2024
Yaz ayının gelmesi ve 9 günlük Kurban Bayramı tatilinin birleşmesiyle birlikte tatil planları hazırlandı. “Peki güneşten doğru korunma nasıl olmalı? Güneşten yüzde yüz korunma mümkün mü? Güneşin altında uzun süre kalmak hangi sağlık sorunlarına yol açar? Cilt hastalıklarına neden olur mu? Güneş koruyucular ne kadar etkili?” Bu soruların yanıtlarını Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer verdi. Özellikle aileleri uyararak çocukların güneşe maruz kalma süresine dikkat etmek gerektiğine vurgu yaptı.
Kaktüs Bakımı: Kaktüs Sulama ve Bakımı Nasıl Olmalı?
17.05.2024
Kaktüsler, çoğunlukla sıcak, kuru iklimlerde doğal olarak yetişen sukulent bitkilerdir. Kaktüslerin bakımı oldukça basittir, ancak bazı temel prensiplere dikkat etmek önemlidir. İşte kaktüsler ve bakımları hakkında detaylı bilgiler…
Doğru güneş kremi kullanımı nasıl olmalı? İşte dikkat edilmesi gerekenler
17.05.2024
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan güneş kremi kullanımı ile ilgili Dermatoloji Uzm. Dr. Nermin Bahat önerilerde ve uyarılarda bulundu. Bahat, “Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için alınacak önlemler kadar koruyucu seçeneklerden biri olan güneş kremi seçimi de bir o kadar önemlidir” dedi.
Güneş gözlüğü alırken dikkat! Uzmanı uyardı: O özelliğe sahip olmayanları almayın!
16.04.2024
Göz Hastalıkları ve Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Sibel Malazgirt, “Güneş gözlüğü seçimi yapılırken dikkat edilmesi gereken en önemli özellik, camların UV-A ve UV-B ışınlarını yüzde 100 bloke ediyor olmasıdır. UV korumasız güneş gözlükleri kullanılmamalıdır” dedi.
Bayram sonrası sağlıklı beslenme düzenine geçiş nasıl olmalı? Glikoz hassasiyetine dikkat
4.04.2024
Ramazan boyunca aç kalmaya alışan bedenin glikoz hassasiyetinin artabileceğini belirten Doç. Dr. Binnur Okan Bakır, vücudun besin alımına vereceği tepki çok daha hızlı ve hassas olacağı için bayramda beslenmeye dikkat edilmesi uyarısında bulundu.
Değersizlik ve yetersizlik hissi daha büyük sorunlara yol açabilir! Odak problemi yaşıyorsanız muhakkak destek alın!
30.03.2024
Psikoterapiye ne zaman ihtiyaç olduğu konusunda çeşitli bilgilendirmelerde bulunan Uzman Klinik Psikolog Beldem Sekban, “Gündelik ihtiyaçlarımızı yerine getiremez olduğumuzda, doktora gittik herhangi bir sebep yok ama vücudumuzda bazı fiziksel belirtiler, ağrılar fark ettiğimizde, baş edemediğimizi hissettiğimiz stresli yaşam olayları, bir travma sonrası ortaya çıkan kişiyi rahatsız eden durumlar, ilişkisel problemlerimiz, uyku, iştah ve konsantrasyonda bozulmalar olduğunda uzmanından destek alabiliriz” açıklamasında bulundu.
Mevduat faizleri uçtu! Aylık getirisi 45 bin lirayı geçti
19.03.2024
Geçtiğimiz haftalarda yüzde 50 seviyesini aşan mevduat faizleri yukarı yönlü ivmesini sürdürüyor. Bankalarda mevduat faizleri önemli bir eşiği daha aştı. Peki şu anda 1 milyon TL’yi mevduata yatıran kişinin aylık kazancı ne kadar? İşte detaylar...
Hurmayı ayıla bayıla yiyoruz ama farkında olmadan zehirliyor! Yıllardır yanlış biliyormuşuz: İçi de dışı da ele veriyor
12.03.2024
Ramazan ayında en sık tüketilen yiyeceklerin başında hurma yer alıyor. Hurma hem iftarda hem de sahurda sofraların baş köşesinde duruyor. Hurmanın vücuda pek çok faydası da bulunuyor. Ancak hurma alırken bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor. Ramazan ayının en çok tüketilen yiyeceklerinden biri olan hurma hakkında uzmanlar uyardı.
Bankalarda faiz oranları yüzde 50 seviyesinin de üzerine çıktı! İşte nedeni
12.03.2024
Bankalarda mevduat faizleri şubat ayından bu yana yükseliyor. Bu hafta itibarıyla da bankalarda faizler yukarı yönlü revize edildi. Şu anda bankalarda mevduat getirileri yüzde 50’nin üzerine çıkmaya başladı. Peki faizler neden yükseliyor? İşte tek nedeni.
Kronik stres altında kalanlarda kanser yayılımı daha çabuk oluyor
24.02.2024
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Onkoloji Öğretim Üyesi Prof. Dr. Uğur Coşkun kronik stres altında kalan kanser hastalarında yayılımın daha sık olduğunu dile getirdi. Coşkun tarafından yapılan açıklamada “Hayatımızda stres kaçınılmaz. Fakat uzun süre strese maruz kalınması sağlık açısından ciddi sakıncalar doğuruyor. Kalp hastalıklarını ve beyindeki inme olaylarını artırdığını biliyoruz. Kanser hastalarında da hastalığın sırf ismi nedeni ile bile ciddi stres durumu oluşmakta. Kanser hastalarında kronik stresin kanserin yayılmasına yol açabileceğini biliyoruz fakat bunun mekanizması bugüne kadar saptanabilmiş değil” ifadelerine yer verildi.
Kanser hastaları ve yakınlarına psikolojik destek nasıl olmalı? Doç. Dr. Ömer Yanartaş açıkladı: Kanser süreci uzun bir gemi seyahati gibi
24.02.2024
Kanser hastası olan kişilerin tedavi sürecini daha rahat atlatabilmesi motivasyonunu güçlü tutması gerekiyor. Bu süreçte ailelere de büyük görev düşüyor. Psikiyatri Uzmanı, Doç. Dr. Ömer Yanartaş, “Umut” bu bağlamda bir motivasyon kaynağıdır. Ancak gerçekçi olması çok önemli, yoksa hastalar ve yakınları kansere “hayali yaklaşan” veya “umut tacirliği yapan” kişilerin tavır ve tutumları karşısında hayal kırıklığı yaşayabiliyorlar." dedi ve psiko-onkolojinin önemini vurguladı.