Probiyotik

Probiyotik Haberleri

Son dakika probiyotik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan probiyotik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan probiyotik haber sayfamızda...

21 gün boyunca bardak bardak için! Kalsiyum, fosfor ve magnezyum ambarı: Probiyotik içeriğiyle bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

20.12.2024

Probiyotik içeren besinlerin düzenli tüketimi, vücudun sağlığını pek çok yönden destekler. Sindirim sisteminin düzenlenmesinden bağışıklık sisteminin güçlenmesine kadar birçok olumlu etki yaratır. Bu tür besinler, vücuttaki faydalı bakteri dengesini koruyarak genel sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Peki, hangi içecek düzenli olarak tüketilmeli?

Kış aylarında en çok tüketilen çorba! Tam bir probiyotik deposu: Hastalıklara meydan okuyor, vücudu çelik gibi güçlendiriyor

20.12.2024

Kış aylarında tercih edilen çorbalar, hem vücuda sıcaklık sağlar hem de sağlığı destekler. Özellikle bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirimi kolaylaştıran ve enerji veren çorbalar, soğuk havalarda vücudu zinde tutar. Bazı çorbalar, kışın sık karşılaşılan grip ve soğuk algınlıklarına karşı koruyucu olabilir. Peki, kış aylarında en çok tüketilen çorba nedir? Faydaları nelerdir?

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

16.12.2024

Kilo vermek, özellikle de yaz sezonunun açıldığı şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!

Probiyotik deposu besin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor: Yemekten sonra kase kase tüketin

14.12.2024

Bazı gıdaların turşusunu kurup tüketmek, vücudun probiyotik ihtiyacını doğal yoldan karşılamanın etkili bir yoludur. Fermente edilen turşular, bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler içerir. Bu probiyotikler, sindirim sistemini destekleyerek genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Çocuklar bu tatlıya bayılacak! Hem sağlıklı hem lezzetli olan bu tarif ile anneler mutfakta harikalar yaratıyor

11.12.2024

Çocuklar için ideal bir atıştırmalık olan meyveli yoğurt kup, lezzeti ve besleyici özellikleriyle öne çıkar. Probiyotik içeriği sayesinde sindirim sistemine katkı sağlar ve meyvelerin doğal şekerleri enerji verir. Rafine şeker içermemesi, tatlı krizlerini sağlıklı bir şekilde gidermeyi sağlar. Ayrıca, kolay hazırlanabilir olması anneler için büyük bir avantaj sunar. Peki, çocuklar için faydalı mıdır? Nasıl hazırlanır?

Kalsiyumun kralı olarak biliniyor! Bardak bardak içenin bağışıklık sistemini roketliyor: Kemikleri beton gibi yapıyor, yüksek kolesterolü bile düşürüyor

10.12.2024

Son yıllarda sağlıklı yaşamı destekleyen besinler arasında popülerliği giderek artan bazı içecekler, vücudun ihtiyaç duyduğu birçok önemli besini sunarak sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratıyor. İçeriğinde yüksek miktarda probiyotik, vitamin ve mineral barındıran bu içecekler, sindirim sistemini desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve kemik sağlığını iyileştirmek gibi birçok fayda sağlıyor. Peki, Kalsiyumun kralı olarak bilinen kefirin faydaları nelerdir?

Fermente gıdaların büyülü dünyası: Geçmişten gelen şifa...

8.12.2024

Fermente gıdalar, insanlık tarihinin en eski muhafaza yöntemlerinden biri olmasının ötesinde, sağlıklı beslenmenin önemli bir parçası olarak yeniden değer kazanıyor.

Bağırsakları baştan aşağı yeniliyor! Probiyotik zengini besin: Sindirimi kolaylaştırıyor, zararlı mikroorganizmaları engelliyor

6.12.2024

Bağırsak sağlığını desteklemek, genel yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Bunun için sindirim sistemini dengeleyen gıdalar tercih etmek gerekir. Özellikle fermente gıdalar, vücudun ihtiyacı olan yararlı bakterileri sağlar. Peki, bağırsağa iyi gelen besinler hangileri?

Bağırsak vücudun kalbi gibi

6.12.2024

Bağırsaklarımız sadece sindirim sistemimizin bir parçası değil kadın sağlığını özellikle cinsel sağlığı etkileyen önemli bir merkez. Vücudumuzun işleyişindeki büyük etkisini kadın cinsel sağlığı üzerinde de görürüz. Şimdi ne demek istediğimi anlayacaksınız.

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

6.12.2024

Yağ yakımını yüzde 100 hızlandırıyor! Fazla kiloları mıknatıs gibi çekiyor: Düzenli tüketince iğne ipliğe çeviriyor

4.12.2024

Birçok besin, zayıflama sürecinde önemli bir rol oynasa da çoğu zaman bu etkiler göz ardı edilir. Özellikle bazı doğal içecekler, metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını artırabilir. Bu besinlerin etkilerini doğru şekilde kullanmak, dengeli bir diyetle birleştiğinde en verimli sonucu verir. Peki, zayıflama sürecinde hangi doğal içecek tüketilebilir?

Soğuk gecelerin yıldızı olacak! Evde yapınca 5 kat daha ucuz: Yoğurttan daha fazla probiyotik içeriyor, bağırsak florasını saniyesinde düzeltiyor

26.11.2024

Soğuk gecelerde sıcak bir içecek arayışına girenlerin gözdesi, bozadır. Hem pratik hem de oldukça lezzetli olan bu geleneksel içecek, yüzyıllardır Türk mutfağının vazgeçilmezlerinden biri olmuştur. Bugün, bozayı evde yaparak, sağlığınıza sağlık katmanın yanı sıra bütçenizi de koruyabilirsiniz. Peki, bozanın faydaları nelerdir? Boza neye iyi gelir?

Kışın artan kalori miktarını nasıl yönetmek gerekir?

26.11.2024

Diyetisyen Betül Arslanoğlu kış aylarıyla birlikte su tüketiminin azalması, sürekli yemek yeme isteği ve hareketsiz yaşam ile birlikte günlük kalori miktarında artış yaşandığını belirterek bu durumla baş etmenin yollarını 6 maddede açıkladı.

Yoğurdun içine 1 kaşık ekleyince faydası iki katına çıkıyor! Vücudun doğal ilacı olarak biliniyor: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kemikleri betona çeviriyor

26.11.2024

Doğal besinlerin gücü her geçen gün daha fazla keşfediliyor ve bazı gıdalar, birleşerek sağlık açısından daha etkili sonuçlar verebiliyor. Bunlardan biri de yoğurt ve bal ikilisidir. Yoğurt, probiyotik özellikleriyle sindirim sistemini desteklerken, bal da içerdiği şekerler, antioksidanlar ve minerallerle vücuda pek çok fayda sağlar. Peki, yoğurdun faydaları nelerdir? Yoğurt neye iyi gelir?

3 malzeme kullanmak yetiyor! 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıp vücuda probiyotik yüklüyor

23.11.2024

Kefirin içine 1 kaşık ekleyin! Kolesterolden eser bırakmıyor, tansiyon hastalığının kökünü kurutup kemikleri beton gibi güçlü hale getiriyor

23.11.2024

Sağlıklı yaşamın ve doğal beslenmenin önemi arttıkça, doğal gıdaların gücünü keşfetmek de bir trend haline geldi. Bu konuda kefir ve chia tohumu, sağlık açısından sundukları inanılmaz faydalarla öne çıkıyor. Kefir, probiyotik zenginliği ile sindirim sistemini iyileştirirken, chia tohumu da içerdiği yüksek lif ve omega-3 yağ asitleri ile kalp sağlığını destekler. Peki, kefirin faydaları nelerdir? Kefir neye iyi gelir?

Ana okulları, ilkokullar ve kreşler risk altında! Uzmanı ebeveynleri uyardı...

21.11.2024

Mikrobiyolog Dr. Öğretim Üyesi İpek Ada Alver, 0-5 yaş arasındaki çocukların en sıklıkla kalabalık ortamlarda bulunduklarını ve bu ortamların başında kreşlerin geldiğini hatırlatarak, ebeveynlere ve kreş ile anaokulu yöneticilerine kreş salgınları kapıda uyarısında bulundu.

Doğal probiyotik deposu! Bardak bardak içince etki ediyor: Kış boyu tüketen şifa buluyor

20.11.2024

Probiyotikler, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan yararlı bakterilerdir. Bağırsak sağlığını desteklemenin yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendirir, sindirimi düzenler ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, hangi besinde probiyotik bulunuyor? Faydaları nelerdir?

Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'den tüm dünyaya satılan şifa kaynağı, kemikleri beton gibi yapıyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, doğal probiyotik içeriyor, doğal ilaç

20.11.2024

Türkiye’nin geleneksel mutfağında önemli bir yere sahip olan kurut, süzme yoğurttan yapılan doğal bir antibiyotiktir. Uzun süre dayanabilen bu besin, kemik sağlığından sindirim sistemine kadar pek çok fayda sağlıyor. Peki, kurut nedir? Kurutun faydaları nelerdir? Kurut neye iyi gelir?

Anne karnında başlayan bağırsak sağlığı çocukları ömür boyu etkiliyor, nesilden nesle aktarılıyor!

19.11.2024

Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Uzm. Dr. Karaca, “Eğer sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini aklınızda tutmalısınız. Çocuğunuzun bağırsak sağlığını önemseyin.” dedi. Karaca, çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu.

İnek sütünü solda sıfır bırakıyor! Vücudu kalsiyum deposuna çeviriyor: Kemik erimesinin önüne geçiyor

14.11.2024

Bazı süt çeşitleri, içerdiği besin değerleri sayesinde vücut için oldukça faydalıdır. Özellikle doğru seçildiği zaman sağlığa olan katkıları yadsınamaz. Kimi sütlerin sindirimi kolaydır ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkiler bırakır. Doğal bir destek arayanlar için iyi bir tercihtir. Peki, hangi süt çeşidi doğal probiyotik kaynağı? Faydaları nelerdir?

Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'den tüm dünyaya satılan şifa kaynağı, kemikleri beton gibi yapıyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, doğal probiyotik içeriyor, doğal ilaç

12.11.2024

ŞALGAM SUYUNUN FAYDALARI NELERDİR? ŞALGAM SUYU NASIL İÇİLİR, NE İŞE YARAR

8.12.2024

Şalgam suyu, Türk mutfağının vazgeçilmez içeceklerinden biri olup, yalnızca lezzetli olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık açısından da pek çok fayda sağlar. Özellikle kış aylarında tercih edilen bu fermente içecek, sindirim sisteminden bağışıklığa kadar birçok alanda vücuda katkı sağlar. Doğal fermantasyon süreci sayesinde probiyotik özellikler gösteren şalgam suyu, sindirimi kolaylaştırırken, vücudun ihtiyaç duyduğu mineralleri de temin eder. Peki, şalgam suyunun sağlık üzerindeki faydaları nelerdir ve nasıl tüketilmelidir?

Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'den tüm dünyaya satılan şifa kaynağı, kemikleri beton gibi yapıyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, doğal probiyotik içeriyor, doğal ilaç

4.11.2024

Kış sofralarının gizli tehlikesi! Bağışıklığı güçlendiriyor sanıyorduk ama...

4.11.2024

Turşu, kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olsa da, fazla tüketildiğinde sağlığa olumsuz etkiler yaratabiliyor. Probiyotik kaynağı olarak bilinen ve bağışıklık sistemini destekleyen turşu, sindirim sistemine faydalı olsa da yüksek tuz içeriği nedeniyle dikkatli tüketilmesi gereken bir yiyecek.