Sağlıksız Beslenme

Sağlıksız Beslenme Haberleri

Son dakika sağlıksız beslenme haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan sağlıksız beslenme gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan sağlıksız beslenme haber sayfamızda...

Böbrekleri diyalizden kurtarıyor! İçine 1 damla limon sıkmak yetiyor, anında detoks etkisi gösterip böbrekleri tertemiz yapıyor!

18.11.2024

Böbrekler, vücudumuzun filtreleme sistemi olarak çalışan hayati organlarımızdır. Kanı temizleyip toksinleri uzaklaştırır, su ve tuz dengesini düzenler. Ancak zamanla böbrekler, yetersiz su tüketimi, sağlıksız beslenme ve toksin birikimi nedeniyle zorlanabilir. Bu durumu engellemek ve böbreklerimizi daha iyi korumak adına tüketebileceğimiz bazı besin grupları bulunur. Özellikle bir karışım var ki içindeki her bir element böbreklerimizi resmen resetliyor. İşte o mucize detoks tarifi...

Tokum ama yerim diyenler dikkat! Hastalık sahibi olabilirsiniz

6.11.2024

Beslenme ve Diyet Uzmanı Cansu Arslan, hedonik açlıkla ilgili bilgi vererek yemek yemenin düzenli saatlerde olması gerektiğini vurguladı.

Göğüs ağrısı hissedildiğinde hemen dinlenilmeli

25.10.2024

Günümüzde kalp damar hastalıkları tüm dünyada önde gelen ölüm nedenleri arasında yer almaktadır. Yapılan araştırmalar dünyadaki tüm ölümlerin yüzde 32’sinin kalp damar hastalıklarından kaynaklandığını göstermektedir. Bu ölümlerin yüzde 85’i ise kalp krizi ve inme (felç) geçiren hastalardan oluşmaktadır. Bu durum kalp damar hastalıklarıyla mücadelede erken teşhisin ve önlemlerin önemini bir kez daha gözler önüne sermektedir. Göğüs ağrısını tanımanın hayati önem taşıdığını belirten Doç. Dr. Sarper Yılmaz, göğüs ağrılarında yapılması gereken müdahaleler hakkında bilgi verdi.

Kolesterolün düşmanı, tansiyonun katili! Ağzınıza atıp 5 dakika bekletmek yetiyor: Tansiyonu anında düşürüyor, kolesterolün kökünü kurutuyor

24.10.2024

Stres, sağlıksız beslenme alışkanlıklarıyla birlikte yüksek tansiyon ve kolesterol gibi sağlık sorunları ciddi bir problem oluyor. Birkaç dakika içinde tansiyonunuzu düşürebilecek, kolesterol seviyelerinizi dengeleyebilecek doğal bir besinle tanışmaya hazır mısınız? İşte kolesterolün düşmanı, tansiyonun katili o besin!

Bilim insanları açıkladı! Kanseri mıknatıs gibi çekiyor: Kan şekerini zirve yaptırıyor, damarları tıpa gibi tıkıyor

21.10.2024

Bilim insanlarının yaptığı araştırmalar, gündelik beslenme alışkanlıklarımızın sandığımızdan daha tehlikeli olabileceğini gösteriyor. Her gün tüketilen bazı yiyecekler, uzun vadede beklenmedik sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Görünüşte masum görünen bu gıdalar, içerdiği maddelerle vücuda zarar verebiliyor, ancak çoğu kişi bu risklerin farkında değil. Peki, bu yiyecekler hangileri?

Ağzınıza atıp 5 dakika bekletin! Tansiyonu anında düşürüyor: Kolesterolün kökünü kurutuyor, anında etki eden tek besin

3.10.2024

Modern yaşamın getirdiği stres ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları, birçok insanın kalp sağlığını tehdit eden yüksek tansiyon ve kolesterol sorunları yaşamasına neden oluyor. Doğal ve etkili bir çözüm bulmak mümkün! Sadece ağzınıza atıp birkaç dakika bekletmekle, tansiyonunuzu düşüren ve kolesterol seviyelerinizi dengeleyen tek bir besin var. İşte o besin hakkında merak edilenler...

Adeta gençlik iksiri! Derin kırışıklıkları silip süpürüyor: C vitamini içeriğiyle cildi kar gibi beyazlatıyor, 15 dakika bekletince sivilceleri bitiriyor

26.09.2024

Cildimiz; yaşlanma, çevresel faktörler ve yaşam tarzı seçimleri nedeniyle zamanla yıpranabilir. Güneş ışınları, stres, hava kirliliği ve sağlıksız beslenme gibi etkenler cildin elastikiyetini ve canlılığını azaltır. Yaşla birlikte cildin doğal kolajen üretimi azalır. Bu da kırışıklıklara ve sarkmalara yol açar. Bu nedenle düzenli bakım ve koruma önemlidir. Bakım sürecinde bazı doğal ürünleri tercih etmeniz ise en hızlı etkiyi almanızı sağlar. İşte tüm detaylar...

Uzmanından kritik uyarı! Yanlış beslenme ciddi sorunlara yol açabiliyor: Anında stresi tetikliyor

25.09.2024

Gastroentoloji Uzmanı Prof. Dr. Murat Kantarcıoğlu, dispepsinin tedavisinde yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarının büyük önem taşıdığını belirterek, yanlış beslenmenin ve stresin ciddi sonuçlara yol açabileceği konusunda uyardı. Kantarcıoğlu, “Yağlı, baharatlı veya asidik gıdalar tüketmeye devam etmek, az ve sık yemek yememek, sigara ve alkolden uzak durmamak, dispepsi semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Bu semptomlar zamanla kronikleşebilir ve yaşam kalitenizi ciddi şekilde düşürebilir” dedi.

Bir yudumu iltihabı kökten kurutuyor! Eklem ağrılarını bitiriyor: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıp sindirimi rahatlatıyor

25.09.2024

Vücutta iltihap; genetik yatkınlık, enfeksiyonlar, stres ve sağlıksız beslenme gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. İltihap, bağışıklık sisteminin zararlı maddelere karşı verdiği doğal bir tepki olsa da, uzun süreli kronik iltihaplanma ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Doğru önlemlerle iltihap kontrol altına alınabilir. Bu önlemlerden biri de doğal yöntemleri uygulamak oluyor. Peki, hangi yöntem vücuttaki iltihaba iyi geliyor?

Gençlerde kanserin altı faktörü

19.09.2024

ABD’nin en büyük kanser araştırma kuruluşu, gençlerde artan ‘kanser salgını’na karşı dikkat edilmesi gereken altı temel faktörü sıraladı.

Selülitsiz bir vücut için neler yapılabilir?

19.08.2024

Selülit, derinin altındaki yağ hücrelerinin büyümesi ve büyüyen yağ hücrelerinin bağ dokusuna baskı yapması sonucu oluşan dalgalı portakal kabuğu görüntüsüdür. Bu durum, genellikle lenf sisteminin yavaş çalışması ya da tıkanıklıklar nedeniyle daha belirgin hale gelebilir. Lenf sistemi, vücuttaki sıvı dengesinin korunması ve atık maddelerin uzaklaştırılması açısından önemli bir rol oynar.

Uzmanı anne babaları uyardı: Yaz aylarında çocuklarda obezite riski artıyor!

31.07.2024

Prof. Dr. Uğur Bilge çocukluk çağı obezitesi tehlikesine dikkat çekerken, yaz tatilinde çocukların obeziteden mutlaka korunması gerektiğini belirterek konu ile ilgili bilgilendirici bir açıklama yaptı.

Azospermi tanısı alan erkekler çocuk sahibi olabilir mi?

5.07.2024

Sperm hücrelerinin üretimi, miktarı ve yumurtayı dölleme özelliği yeterli olmadığında doğal yolla beklenen gebelik gerçekleşememekte veya süreç oldukça uzamaktadır. Erkek kaynaklı yaşanan üreme problemlerine karşılık uygulanan son tedaviler çiftlerin çocuk sahibi olmalarını ve hayallerine kavuşmalarını sağlamaktadır diye konuşan Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erol; “Erkeklerde kısırlık sorununu çözmeye yardımcı yöntemlerden biri de mikro TESE ameliyatıdır. Menisinde hiç sperm bulunmayan (Azospermi) erkeklerin testisinden sperm çıkarılmasına ve bu kişilerin tüp bebek yöntemiyle çocuk sahibi olmasına imkan sağlayan mikro TESE ameliyatlarında başarı oranı yaklaşık %60 düzeyindedir. Spermler, doğrudan üretildikleri yer olan testisten alınır ve anne adayından toplanan yumurtalarla tüp bebek tedavisi gerçekleştirilir. Mikro TESE ile fazla sayıda sperm elde edilmesi durumunda, kullanılmayan sperm hücreleri dondurularak saklanır ve ileride gerçekleştirilecek tüp bebek tedavilerinde çözülerek kullanılabilir” dedi.

Kafanızda 1 saat bekletince saç fışkırtıyor! Bu kürü uygulamayan pişman oluyor: Saçları Rapunzel gibi uzatıyor, dökülme ve kepeğe karşı kalkan oluyor

1.07.2024

Saç dökülmesi; genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, sağlıksız beslenme veya bazı sağlık sorunları gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanıyor. Saç dökülmesi yaşayan kişilerde saç telleri inceliyor, saç çizgisi geri çekiliyor ve tepe bölgesinde seyrelme görülüyor. Bu durumla başa çıkabilmek için bu kürü uygulayarak eskisi gibi gür ve parlak saçlara sahip olabilirsiniz. Peki, bu kür nasıl hazırlanıyor? İçerisinde hangi malzemeler var?

Aydınlatılamamış yüzlerce cinayet, 450 şüpheli: Gizemi çözmek için 3.200 kilometre yol yaptı

16.06.2024

Seri katillerle ilgili haberler sık sık ABD basınının gündemine taşınıyor. Bu seri katillerin birçoğunun en önemli ortak noktalarından biri meslekleri. Peki neden? Bir FBI ajanı binlerce kilometrelik bir yolculuğun ardından bu soruya yanıt buldu.

Bu yiyecekler psikolojiyi bozuyor!

12.06.2024

Bazı yiyeceklerin insan psikolojisine doğrudan etkilediğini belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna, beslenmenin önemini vurgulayarak psikolojiye olan etkilerinden bahsetti.

Her gün bardak bardak için karaciğeriniz cam gibi olsun! Organ sağlığınız için bire bir: A, C ve E vitamini deposu, safra oluşumunu zirveye çıkarıyor, yağlanma sorununu bıçak gibi kesiyor

2.06.2024

Karaciğer sağlığı, vücudun önemli bir unsuru olup sindirim sisteminin anahtar bir parçası. Karaciğer; toksinleri temizliyor, sindirim işlemlerine yardımcı oluyor ve vücudun enerji depolarını düzenliyor. Alkol tüketimi, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yağlı gıdaların aşırı tüketimi gibi faktörler karaciğer sağlığını olumsuz etkileyebilir. Bu noktada zararlı alışkanlıklardan uzak durmak kadar beslenirken ne yenildiği de önem taşıyor. Peki, karaciğer sağlığını korumak için hangi gıdaların tüketilmesi gerekiyor?

“Duygusal travmalardan sonra sosyal fobi görülebilir”

24.05.2024

Sosyal fobinin içine kapanma ve sosyalleşmekten kaçınma durumu olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Müge Olgun, “En önemli ve ilk belirtisi, özellikle kişinin tanımadığı kişilerle aynı ortamı paylaşmaktan ve sohbetten kaçınmasıdır. Yaşanan yoğun duygusal travmalardan sonra sosyal fobi görülebilir. Örneğin; toplum önünde kişiyle alay edilmesi, kendisini ifade etmesine izin verilmemesi, şiddet gibi durumlar bu duruma yol açabilir” dedi.

Uyku düzeni bozuklukları sindirim sistemi hastalıklarını tetikler

24.05.2024

Uyku düzeni bozuklukları ve sindirim sistemi hastalıkları arasında ilişki olduğuna dikkati çeken Prof. Dr. Gülbanu Canbaloğlu, “Kalitesiz bir uyku, sindirim sistemi hastalıklarının bulgularını şiddetlendirirken, birçok sindirim sistemi hastalığı da uyku ritmini olumsuz etkileyebilir. Reflü nedeniyle hasta uyuyamayabilir. Bazı hastalar ise yoğun asit reflüsü nedeniyle gece uykusundan boğuluyor hissiyle uyanabilir. Uyku bozukluğu olanlarda hassas bağırsak sendromu daha sık görülür” dedi.

Yeterince uyumayanlar dikkat! Reflü, gastrit, hazımsızlık hepsinin temelinde bu sorun yatıyor!

24.05.2024

Stres reflüyü tetikler mi?

21.05.2024

Beslenme alışkanlıklarının reflü üzerindeki etkilerinden bahseden Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Tülin Kendir Koçak, “Stres altında olan kişiler genellikle sağlıksız beslenme alışkanlıklarına yönelebilirler. Fast food, yağlı ve baharatlı yiyecekler reflüyü tetikler. Stres sindirim sisteminin normal çalışmasını da etkileyerek bağırsak sağlığını bozabilir. Bu da mide boşaltım hızını artırarak reflü riskini artırabilir” ifadelerini kullandı.

Stresli yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları bu hastalığı tetikliyor

20.05.2024

Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Özgür Harmancı, İnflamatuar Bağırsak Hastalığı’nın (İBH) son zamanlarda hızla yaygınlaşmaya başladığını söyleyerek, “Bağırsaklar dışında göz, eklem, deri ve karaciğer başta olmak üzere diğer organlarda da ciddi hastalığa yol açabildiği biliniyor. Stresli yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları İBH hastalığını tetikleyen başlıca nedenler arasında” dedi.

Uzmanından uyarı: Stresli yaşam ve sağlıksız beslenme alışkanlıkları bu hastalığı tetikliyor

20.05.2024

‘Hipertansiyon hastalarının yüzde 60’ı, hastalığının farkında değil’

17.05.2024

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Banu Aktaş Yılmaz, “Ülkemizde hipertansiyonun farkındalığı hakkındaki verilerin pek iç açıcı değildir. Türkiye’de hipertansiyon hastalarının yüzde 40’ı durumlarının farkında, bu kişilerin de sadece yüzde 31’i kan basıncını düşürücü tedaviler alıyor. Tedavi alanların da ancak yüzde 20’sinin kan basınçları kontrol altında” dedi.

Saç dökülmesine karşı en güçlü karışım oymuş! Saç derisi bariyerini onarıp yeni saç çıkarıyor

16.05.2024

Saç dökülmesi, pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Genetik faktörler, stres, boya gibi aşırı kimyasal işlemlere maruz kalmaz, sağlıksız beslenme, zararlı alışkanlıkları gibi çok etken saç dökülmesini tetikliyor. Saç dökülmesini durdurmak için çeşitli yöntemler bulunuyor. Özellikle doğal yağlar saç dökülmesini önleme konusunda oldukça başarılı. Saç dökülmesini durdurmak için bu yağları bakım rutinine ekleyerek sağlıklı ve güçlü saçlara sahip olabilirsiniz.