Sindirim Sorunları Haberleri - Son Dakika Güncel Sindirim Sorunları Haberleri

Gaz, şişkinlik ve kabızlığın en büyük sebebi! Uzmanı uyardı: İftarda bu besinleri tüketirseniz..

10.03.2025

Ramazan ayı, oruç tutanlar için hem manevi hem de fiziksel açıdan önemli bir dönemdir. Ancak, uzun süreli açlık ve sahur ile iftar arasındaki beslenme düzenindeki değişiklikler, sindirim sisteminde bazı zorluklara yol açabilir. Bu süreçte karın ağrıları, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları sıkça karşılaşılan problemlerdendir. Peki, bu sorunlardan nasıl kaçınabiliriz? İftar ve sahurda nelere dikkat etmeliyiz? Diyetisyen Gülşah Erhan tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar…

Balıkla birlikte yoğurt yenir mi? Sırrı ortaya çıktı, meğer tam tersi etki ediyormuş!

24.02.2025

Balık ve yoğurt, Türk mutfağında sıklıkla ayrı ayrı tüketilen, lezzetli ve sağlıklı besinlerdir. Ancak, yıllardır süregelen bir inanç var ki bu iki besini bir arada tüketmenin zararlı olabileceği yönündedir. Pek çok kişi, balıkla yoğurt birlikte yediğinde zehirlenme ya da sindirim sorunları yaşayabileceğini düşünür. Ancak bilimsel araştırmalar, bu konuda çok daha farklı bir tablo çiziyor. Peki, gerçekten balıkla yoğurt birlikte yenir mi? İşte bu sorunun cevabı, son yıllarda yapılan araştırmalarla daha netleşiyor.

Vücudunuzdaki kanama ve morarmalar sizi uyarıyor olabilir! İşte K Vitamini eksikliği belirtileri...

16.02.2025

İnsan vücudu kusursuz bir düzenle yaratılmıştır. Vücut eksik olan besinleri temin edemediği zaman bazı belirtiler gösterebilir. Vücudun gösterdiği belirtiler farklı nedenler ile ortaya çıkabilir. Kanama eğilimi fazla olan kişiler için K Vitamini eksikliğinden bahsedilebilir. Eksiklik durumunda vücut kanamaları durdurmak için yeterli pıhtılaşmayı sağlayamaz. İşte başlıca belirtiler...

Şişkinliğin kökünü kazıyor! Her sabah yoğurdun içinde 1 kaşık ekleyip tüketin, gaz sorununu gideriyor, kemikleri beton gibi yapıyor

7.02.2025

Günlük yaşantımızda karşılaştığımız bazı rahatsızlıklar, küçük değişikliklerle büyük ölçüde hafifletilebilir. Özellikle sindirim sorunları ve şişkinlik, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın problemler arasında yer alıyor. Peki, sindirim sorunlarına ne iyi gelir? Şişkinliği ne geçirir?

Şişkinliğin kökünü kazıyor! Her sabah yoğurdun içinde 1 kaşık ekleyip tüketin, gaz sorununu gideriyor, kemikleri beton gibi yapıyor

4.02.2025

Günlük yaşantımızda karşılaştığımız bazı rahatsızlıklar, küçük değişikliklerle büyük ölçüde hafifletilebilir. Özellikle sindirim sorunları ve şişkinlik, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın problemler arasında yer alıyor. Peki, sindirim sorunlarına ne iyi gelir? Şişkinliği ne geçirir?

Bana ne oluyor?

1.02.2025

Cinsellik, beden ve zihin dengesinin bir parçası. Ancak bazen beklenmedik fiziksel ve duygusal tepkiler ortaya çıkabilir. Ve kendini tanıma süreci yaşadıkça devam ediyor. Dolayısıyla her dönem kaygı ve merak yaratan durumlar olabilir. Öyleyse gelsin açıklamalar.

Doğal mide ilacı olarak biliniyor! Turşusunu yapıp kaşık kaşık tüketin: Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Şişkinlik, gaz ve mide ağrısını bıçak gibi kesiyor

28.01.2025

İnsanlar, ilaçlardan uzak durarak, doğanın sunduğu mucizelerden faydalanmayı tercih ediyor. İşte bu mucizelerden biri de lahana! Hem turşusu hem de çeşitli yemekleri ile sofralarımızda yer bulan lahana, mide ve sindirim sorunları için adeta doğal bir şifa kaynağı. Peki, lahana turşusu neye iyi gelir? Lahana turşusunun faydaları nelerdir?

Kaşık kaşık yiyoruz ama kan şekerini zirve yaptırıyor! 2 yemek kaşığı şekere denk geliyor: Damarları büzüş büzüş yapıp tansiyonu yükseltiyor

24.01.2025

Sağlıklı olduğunu düşünerek yediğimiz pek çok yemek, vücutta anlık değişimlere ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Özellikle akşam yemeklerinde soframızda yer verdiğimiz o gıda, kan şekerini tavan yaptırabiliyor. Bundan dolayı tüketirken belirli bir sınırı aşmamaya dikkat etmek gerekiyor. Aşıldığı takdirde şekerden dahi zararlı olabiliyor. Peki, bu gıda hangisidir? Vücuda zararları nelerdir?

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Damar genişleten tek meyve, kalp krizi riskini sıfıra indiriyor!

15.01.2025

Jamaika kökenli ackee meyvesi, sindirim sorunları ve tansiyon gibi sağlık problemlerine karşı önemli bir çözüm sunar. Zengin C vitamini içeriği sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını destekler ve vücutta genel bir sağlık iyileşmesi sağlar.

Kuş gibi hafif hissettiriyor! Karındaki şişliği yok ediyor: 2 malzemeli doğal zayıflama içeceği

1.01.2025

Hepimiz, günlük yaşamın getirdiği stres ve hızlı tempolar arasında sağlıklı bir şekilde kilo vermek ve vücudumuzu dengede tutmak için pratik çözümler ararız. Özellikle karın bölgesindeki şişlik ve rahatsızlıklar, çoğu zaman yetersiz su tüketimi, toksin birikimi ve sindirim sorunları ile ilişkilidir. Peki, salatalık suyu neye iyi gelir? Şişkinlik nasıl geçer?

Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Damar genişleten tek meyve, kalp krizi riskini sıfıra indiriyor!

22.12.2024

Jamaika kökenli ackee meyvesi, sindirim sorunları ve tansiyon gibi sağlık problemlerine karşı önemli bir çözüm sunar. Zengin C vitamini içeriği sayesinde damarları genişleterek kan dolaşımını destekler ve vücutta genel bir sağlık iyileşmesi sağlar.

Sütten ağzı yanan bunu denesin! Laktoz intoleransının kökünü kazıyor: 1 bardağı vücuda lif yüklüyor

10.12.2024

Bazı kişiler, sütü tükettikten sonra sindirim sorunları yaşayabilir. Bu durumu aşmak için bazı mükemmel alternatifler bulunur. Özellikle laktoz intoleransı olanlar için bitkisel sütler öne çıkar. Bu alternatifler arasında hem lezzetli hem de sindirimi kolay olan bir seçenek bulunur. Peki, hangi süt çeşidi laktoz intoleransı yaşayanlar için ideal?

ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYININ FAYDALARI NELERDİR? ZEYTİN YAPRAĞI ÇAYI NASIL DEMLENİR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Zeytin, bilindiği üzere dünya çapında sağlık faydalarıyla ünlü bir meyvedir. Ancak, zeytinin sadece meyvesi değil, yaprakları da sağlık açısından son derece faydalıdır. Zeytin yaprağının faydalarından yararlanmak için en yaygın yöntemlerden biri, zeytin yaprağı çayı içmektir. Zeytin yaprağı çayı, antik çağlardan beri doğal tedavi olarak kullanılmaktadır ve modern araştırmalar da bu çayın sağlığa olan pek çok faydasını doğrulamaktadır. Peki, zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır ve ne işe yarar? İşte detaylar.

ÇARKIFELEK MEYVESİNİN FAYDALARI NELERDİR? ÇARKIFELEK MEYVESİ NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Çarkıfelek meyvesi, tropikal iklimlerde yetişen ve tatlı-acımsı bir lezzete sahip olan, son derece sağlıklı bir meyvedir. Özellikle asidik ve tatlı aromasının yanı sıra, sağlık için sunduğu pek çok fayda ile de öne çıkar. Çarkıfelek meyvesi, içeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir, stresle mücadeleye yardımcı olur ve sindirim sistemini düzenler. Peki, çarkıfelek meyvesinin faydaları nelerdir? Nasıl tüketilmeli ve hangi sağlık sorunlarına iyi gelir? İşte, bu meyvenin sağlık üzerindeki etkileri ve kullanım önerileri.

Okuldaki başarısızlığa dikkat! Sindirim sorunlarına ve strese neden oluyor

12.11.2024

Çocuklarda mide sorunlarının başlıca nedeninin beslenme alışkanlığı olduğunu söyleyen Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, “Okul başarısızlığı, kaygı ve stresli durumlar mide bulantısı, karın ağrısı ve sindirim güçlüklerine yol açar” dedi.

Sağlıklı diye bol bol yiyoruz! Şeker hastalığını tetikliyor: Vücudu mahvediyor

30.10.2024

Ambalajlı kurutulmuş meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi gibi görünse de bazı noktalarda dikkatli tüketilmesi gereken bir seçenektir. Bu ürünlerin bazıları, işlenme sürecinde değişik uygulamalara tabi tutulur; bu da onları her zaman beklenen doğallıkta bırakmayabilir. Raf ömrü uzatılması için uygulanan işlemler, ambalajlı meyvelerin içeriklerinde değişime yol açabilir. Dolayısıyla doğal bir atıştırmalık arayışında olanlar için ambalajlı seçeneklerin avantajları kadar bazı dezavantajları da göz önünde bulundurmak önemlidir. Tüketiminde denge sağlamak faydalı olabilir. Ambalajlı kurutulmuş meyvelerin zararları nelerdir?

Gıda katkı maddeleri sağlık sorunlarına neden oluyor

26.10.2024

Tüketilen gıdaların içerdiği katkı maddelerinin sağlık üzerindeki olumsuz etkilerini açıklayan Diyetisyen Gizem Özölmez, raf ömrünü uzatmak amacıyla kullanılan gıda katkı maddelerinin, doğru kullanılmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtti.

İnce kırışıklıklarda bile ütü etkisi yaratıyor! İbrahim Saraçoğlu önerdi: Sabah uyanır uyanmaz tüketin! 1 gecede 10 yaş gençleştiriyor

26.10.2024

Bitkisel tedavi uzmanı Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, doğal yollarla sağlık sorunlarını hafifletmek isteyenler için sunduğu kürlerle tanınıyor. Saraçoğlu’nun en çok önerdiği kürlerden biri de kayısı kürü. Hem sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle hem de cilt sağlığını desteklemesiyle öne çıkan kayısı kürü, özellikle kabızlık ve sindirim sorunları yaşayanlar için etkili bir çözüm olarak öneriliyor.

Selenyum açısından zengin besinler nelerdir? Bunlar hakkında endişelenmeli miyiz?

24.10.2024

Vücut sağlığı için gerekli olan selenyum, farklı besinlerde doğal olarak bulunur. Dengeli bir yaşam tarzının parçası olan bu mineral, çeşitli işlevleri destekler. Sağlıklı bir diyetle alınması önerilir, ancak aşırıya kaçmamak önemlidir.

Şişkinliğin kökünü kazıyor! Her sabah yoğurdun içinde 1 kaşık ekleyip tüketin, gaz sorununu gideriyor, kemikleri beton gibi yapıyor

19.10.2024

Günlük yaşantımızda karşılaştığımız bazı rahatsızlıklar, küçük değişikliklerle büyük ölçüde hafifletilebilir. Özellikle sindirim sorunları ve şişkinlik, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın problemler arasında yer alıyor. Peki, sindirim sorunlarına ne iyi gelir? Şişkinliği ne geçirir?

Bebeklerde mide bulantısı neden olur? (Anne adaylarına tavsiyeler 3 Ekim 2024)

3.10.2024

Bebeklerde mide bulantısı, birçok farklı nedene bağlı olarak gelişebilir. En yaygın nedenlerden biri, sindirim sisteminin henüz tam olarak olgunlaşmamış olmasıdır. Bu durum, bebeklerin yeni gıdalara geçiş yaparken veya anne sütü ile formül sütü arasında değişiklikler yaşarken daha belirgin hale gelebilir. Peki, bebeklerde mide bulantısı neden olur? İşte merak edilenler...

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Kabızlığın kökünü kurutup vücuda probiyotik yüklüyor, 1 hafta boyunca her gün için metabolizma hızını tavana çıkarıyor

25.09.2024

Sağlıklı bir sindirim sistemi, genel sağlığımızın temel taşlarından biridir. Günlük yaşantımızda karşılaştığımız hazımsızlık, şişkinlik ve sindirim sorunları, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyebilir. Peki, sindirim sistemi neden yavaşlar? Sindirim sistemi nasıl hızlanır? Bağırsakları ne çalıştırır? İşte tüm merak edilenler...

Şişkinliğin kökünü kazıyor! Her sabah yoğurdun içinde 1 kaşık ekleyip tüketin, gaz sorununu gideriyor, kemikleri beton gibi yapıyor

13.09.2024

Günlük yaşantımızda karşılaştığımız bazı rahatsızlıklar, küçük değişikliklerle büyük ölçüde hafifletilebilir. Özellikle sindirim sorunları ve şişkinlik, birçok kişinin yaşam kalitesini etkileyen yaygın problemler arasında yer alıyor. Peki, sindirim sorunlarına ne iyi gelir? Şişkinliği ne geçirir?

Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Sindirim sistemini hızlandırıyor, her gün tüketince hazımsızlığın kökünü kurutup şişkinlikten eser bırakmıyor

11.09.2024

Sağlıklı bir sindirim sistemi, genel sağlığımızın temel taşlarından biridir. Günlük yaşantımızda karşılaştığımız hazımsızlık, şişkinlik ve sindirim sorunları, yaşam kalitemizi doğrudan etkileyebilir. Peki, sindirim sistemi neden yavaşlar? Sindirim sistemi nasıl hızlanır? Bağırsakları ne çalıştırır? İşte tüm merak edilenler...

Bebeklerde uyku düzeni oluşturmanın yolları nelerdir? Bebekler neden gece uyumaz?

19.08.2024

Bebeklerin uyku düzeni, hem bebeklerin hem de ebeveynlerin genel yaşam kalitesini büyük ölçüde etkiler. Düzenli bir uyku düzeni, bebeklerin fiziksel ve zihinsel gelişimleri için kritik öneme sahiptir. Bununla birlikte, birçok ebeveyn, bebeklerinin gece uyumamasıyla ilgili zorluklar yaşayabilir.