Su Tüketimi

Su Tüketimi Haberleri

Son dakika su tüketimi haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan su tüketimi gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan su tüketimi haber sayfamızda...

Çatlamış dudaklara elveda! İşte doğal yumuşaklık sırrı!

20.11.2024

Dudak kuruması, özellikle soğuk hava, rüzgar ve yetersiz su tüketimi gibi etkenlerle sıkça karşılaşılan bir durumdur. Çatlamış ve kurumuş dudaklar, hem rahatsızlık verir hem de görünüm açısından can sıkıcı olabilir. Doğal peeling ile ölü deriyi arındırarak dudakları yenileyebilirsiniz. Bu doğal peeling nedir? Nasıl yapılır?

Böbrekleri diyalizden kurtarıyor! İçine 1 damla limon sıkmak yetiyor, anında detoks etkisi gösterip böbrekleri tertemiz yapıyor!

18.11.2024

Böbrekler, vücudumuzun filtreleme sistemi olarak çalışan hayati organlarımızdır. Kanı temizleyip toksinleri uzaklaştırır, su ve tuz dengesini düzenler. Ancak zamanla böbrekler, yetersiz su tüketimi, sağlıksız beslenme ve toksin birikimi nedeniyle zorlanabilir. Bu durumu engellemek ve böbreklerimizi daha iyi korumak adına tüketebileceğimiz bazı besin grupları bulunur. Özellikle bir karışım var ki içindeki her bir element böbreklerimizi resmen resetliyor. İşte o mucize detoks tarifi...

Yemek sonrası oluşan şişkinlik hissine dikkat!

9.11.2024

Yemek sonrası şişlik hakkında merak edilen soruları yanıtlayan Op. Dr. Erdem Şentatar, karın şişliğinin günümüzde pek çok insanın sıkça karşılaştığı rahatsız edici bir durum olduğunu belirtti. Şentatar, “Özellikle yemek sonrasında ortaya çıkan bu şişlik, bazen yalnızca basit bir rahatsızlık olarak kalmayıp, bazı sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Yemek sonrası karın şişliğinin nedenlerini anlamak, bu rahatsız edici durumun nasıl önlenebileceğine dair önemli ipuçları sunmaktadır” dedi.

Ergenlikte protein takviyesi ciddi hastalıklara neden olabilir

30.10.2024

Türkiye’de gençler arasında spor yapma, kilo verme ve kas geliştirme gibi hedeflerle protein takviyeleri giderek popülerlik kazanıyor. Özellikle erkekler genellikle kas geliştirmek amacıyla protein takviyesi kullanırken, kızlar daha çok kilo vermek veya yoğun dönemlerinde öğün yerine kullanıyor. Hazır protein içecekleri, barlar, tozlar ve diğer takviyeler, protein alımını artırmak isteyenler için pratik bir çözüm sunuyor gibi görünse de pediatristler bu takviyelere, özellikle ergenler için, dikkat edilmesi gerektiğini vurguluyor.

Lavabo açıcı kadar etkili! Tıkalı bağırsakları anında söktürüyor: Kabızdan eser bırakmıyor, resmen doğal müshil ilacı

26.10.2024

Kabızlık, modern yaşamın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi. Hızlı tempolu yaşam, düzensiz beslenme alışkanlıkları ve yetersiz su tüketimi, sindirim sistemimizin dengesini bozarak tıkanıklıklara yol açabiliyor. Peki, tıkalı bağırsaklar nasıl açılır? Kabız nasıl geçer? Kabıza ne iyi gelir?

Yıkanmamış su mataraları enfeksiyon taşıyor

19.10.2024

Çocuk Enfeksiyon Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Eda Kepenekli, AA muhabirine, soğuk algınlığı mevsiminde sıvı tüketiminin çocuklar için hayati önem taşıdığını söyledi.

Şanlıurfa'da tüyler ürperten manzara! Çiftçiler gördü, yetkililer harekete geçti

17.10.2024

Şanlıurfa'da Harran Ovası'nda hasat için tarlaya giden çiftçiler, gördükleri dev obruklar karşısında şoka uğradı.

1 hafta boyunca için! Etkilerini gören inanamıyor: Karnı dümdüz yapıp şişkinliğin kökünü kurutuyor

15.10.2024

Hepimiz zaman zaman şişkinlik, gaz ve rahatsızlık hissiyle karşılaşırız. Bu durum, sağlıklı beslenme alışkanlıklarına dikkat etmemek, yetersiz su tüketimi veya stres gibi birçok nedenden kaynaklanabilir. Peki, şişkinlik nasıl geçer? Şişkinliğe ne iyi gelir?

Gece tok uyumak çocuklarda diyabet riskini artırabilir!

11.10.2024

Diyetisyen Elif Topuz Ülkü, çocukların geceleri yatmadan önce tok yatmaması gerektiğini vurgulayarak; “Geceleri çocukların yatağa tok yatmamalı, eğer tok yatarlar ise erken yaşta şekere yakalanabilirler” dedi.

Meme kanserinde beslenmenin önemi oldukça büyük, günde 8-10 bardak kuralına dikkat!

8.10.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uz. Dr. Özgün Taban okulların açılması ve sonbahar aylarının gelmesiyle birlikte artan hastalıklara karşı çocuklarda bağışıklık sistemini güçlendirmek için yapılması gerekenleri anlattı.

Narin Güran'ın nerede öldürüldüğü belli oldu! Şüphelilerden biri cinayet saatinde eve 3 kez gitmiş

7.10.2024

Diyarbakır'ın Bağlar ilçesinde kaybolduktan 19 gün sonra öldürüldüğü ortaya çıkan 8 yaşındaki Narin Güran cinayeti soruşturmasında yeni detaylar ortaya çıktı. CNN TÜRK İstanbul Haber Müdürü Nihat Uludağ "Saat 15.18 ile 15.21 arasında yani Narin'in katledildiği sırasında olay yerinde kim var? Anne Yüksel Güran var, Amca Salim Güran'ın orada olduğunu biliyoruz. Yenge Hediye Güran, Maşallah Güran ve ağabey Enes Güran. Hepsi olay yerinde." dedi ve Narin'in katlediği yerin kesinleştiğini duyurdu. İşte detaylar.

Tüp bebek tedavisi olan erkekler nasıl beslenmeli?

4.10.2024

Tüp bebek tedavisinde beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve sağlıklı bir yaşam sürmek, başarılı sonuca ulaşmada etkili olan faktörlerden biridir. Hem kadın hem de erkek üreme hücrelerinin kalitesi üzerinde önemli etkileri olan doğru beslenme alışkanlıkları tedavi sürecinde elde edilecek embriyoların tutunma şansı yüksek, sağlıklı embriyolar olmasına katkı sağlamaktadır diyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erol; “Tüp bebek tedavisi olan çiftlerde erkeklerin özellikle organik yollarla elde edilmiş olan nar ekşisi, pekmez ve bal gibi gıdaları beslenme rutinlerinden eksik etmemesi gerekir. Sperm kalitesini artırmak için fındık, fıstık, badem, ceviz gibi kuruyemişlerin tüketilmesi; protein alımını desteklemek için de nohut, kuru fasulye, barbunya gibi baklagiller ile işlenmemiş sağlıklı kırmızı ve beyaz etlerin beslenme programına eklenmesi faydalı olacaktır. Çörek otu, çörek otu yağı, ısırgan otu da sperm sayısını ve kalitesini artırdığı için tedavi sürecinde kullanılmasını önerdiğimiz bitkiler arasındadır. Buna karşılık trans yağ içeren besinler, paketlenmiş gıdalar, asitli içeceklerden uzak durulmalı ve sperm hücreleri üzerinde doğrudan olumsuz etkisi olan sigara-alkol kullanımından kesinlikle vazgeçilmelidir” dedi.

Çocuklarda akne neden olur?

26.09.2024

Çocuklarda akne, genellikle ergenlik döneminin başlangıcıyla ilişkilendirilse de, farklı yaş gruplarında da ortaya çıkabilir. Hormonal değişiklikler, cildin yağ üretimini artırarak akne oluşumuna zemin hazırlar. Peki, çocuklarda akne neden olur? Çocuklarda aknenin sebepleri nelerdir?

Doğal güzelliğin sırrı ortaya çıktı! Cilt lekelerini temizleyerek prüüzsüz hale getiriyor: Ten rengini 2 ton açıyor

25.09.2024

Cilt, saç, gözler ve genel görünümde doğallık; sade ama etkileyici bir estetik anlayışını yansıtır. Doğal güzellik; sağlıklı yaşam tarzı, dengeli beslenme, yeterli su tüketimi ve cilt bakımına önem vermekle desteklenir. Kimyasal ürünler yerine doğal malzemeler kullanarak yapılan bakımlar, cildin doğal parlaklığını ve sağlığını korumaya yardımcı olur. Peki, cilt lekeleri nasıl geçer? Cilt lekelerinin oluşma nedeni nedir?

Bulaşıcı hastalıklara dikkat! Çocukları korumanın en temel yolu

9.09.2024

Okulların kapılarını yeniden açtığı bir dönemde çocukları hastalıklardan korumak için yapılması gereken en önemli tedbirlerden ilkinin aşılanma olduğunun altını çizen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemale Alakbarova, “Sağlık Bakanlığı’nın aşı takviminde olan zorunlu aşılar ile beraber mevsimsel olarak artan grip enfeksiyonuna karşı grip aşısı da yaptırarak çocuklarımızı bulaşıcı hastalıklara karşı daha dirençli hale getirebiliriz” dedi.

Çocukları hastalıklardan korumak için yapılması gerekenler

9.09.2024

Okulların açılması, kapalı ortamda geçirilen zamanın artmaya başlaması ve mevsim değişiklikleri sebebiyle enfeksiyon hastalıkları çocuklar arasında gün geçtikçe artış gösteriyor. Dolayısıyla, çocukların hastalıklardan nasıl korunması gerektiği sorusunun yanıtları da bu dönemde önem kazanıyor.Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Kemale Alakbarova, okulların açıldığı ve kalabalıkların tekrar kapalı alanlarda buluşmaya başladığı günlerde ailelere bulaşıcı hastalıklardan korunma önerilerinde bulundu.

Okul başarısını artıracak beslenme önerileri

16.09.2024

Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...

Tatil dönüşü detoks yapmak tehlikeli

29.08.2024

Son dönemde tatil sonrası oldukça fazla tüketilen detoks suları hakkında uyarılarda bulunan Uzman Diyetisyen Ege Ramadanoğlu Turan, “Bu tür içecekler veya şok diyetler kişinin sağlığını tehlikeye sokabilir. Vücudun aşırı sıvı kaybetmesine yol açabilir ve elektrolit dengesini bozabilir. Bunların yerine sağlıklı ve dengeli beslenmek ve bol su tüketimine dikkat etmek çok daha önemlidir” dedi.

Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı

26.08.2024

Hayatın koşuşturmacası içinde, zaman zaman kendimizi yorgun, bitkin ya da motivasyonsuz hissedebiliriz. Günlük yaşamın getirdiği stres ile başa çıkmanın en basit ve etkili yollarından biri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek olabilir. Unutmayın, mutluluğun anahtarı, tabağınızda saklı olabilir.

Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı

26.08.2024

Anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır? Annede süt neden olmaz?

24.08.2024

Anne sütünün bebeğin ihtiyaçlarını karşılayıp karşılamadığını anlamak, yeni anneler için önemli bir konudur. Eğer anne sütü yetersizse, bebeğin büyüme ve gelişiminde aksaklıklar yaşanabilir. Peki, anne sütü yetersizliği neden olur? Anne sütü neden yetmez?

Bebeklerde ek gıdaya ne zaman geçilir? Ek gıdaya geçişte dikkat edilmesi gerekenler

22.08.2024

Bebeklerin sağlıklı bir şekilde büyüyüp gelişmesi, doğru beslenme alışkanlıkları ile doğrudan ilişkilidir. İlk altı ay boyunca anne sütü veya formül süt, bebekler için en uygun ve yeterli besin kaynağıdır. Peki, ek gıdaya nasıl geçilir? Bebekler ek gıdaya ne zaman geçeri?

Sıcak havalar beyin kanaması ve kalp krizine neden olabilir!

21.08.2024

Hava sıcaklıklarının arttığı son günlerde uyarılarda bulunan uzmanlar, sıcak çarpmasının sağlıklı kişilerde de beyin kanaması, kalp krizi gibi birçok hastalığa neden olabileceğini aktardı.

Protez tırnak randevusunu iptal ettiren yöntem! Sürdüğünüz anda etki ediyor: Tırnakları uzatıp güçlendiriyor

21.08.2024

Tırnaklarının uzamasını isteyenler, sağlıklı ve güçlü tırnaklar için düzenli bakım yapmalıdır. Doğal yağlar ve besleyici takviyeler kullanmak, tırnakları koruyup beslerken dengeli beslenme ve yeterli su tüketimi de önemlidir. Bu adımlarla tırnaklar daha hızlı ve sağlıklı şekilde uzayabilir. Bunların yanı sıra destek alacağınız bazı doğal ürünler de tırnakların daha hızlı uzamasını sağlar. Peki, bu yöntem nedir?

Sıcaklarda hepimiz kana kana içiyoruz ama meğer fazlası zehirleyip vitamin eksikliğine sebep oluyormuş!

16.08.2024

Diyetisyen Nur Köse, kavurucu sıcaklarda su tüketiminde aşırıya kaçmanın vücutta mineral ve vitamin kaybına sebep olduğuna dikkat çekti.