GirişUyanma
Uyanma Haberleri
Son dakika uyanma haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan uyanma gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan uyanma haber sayfamızda...
Fazla melatonin kilo aldırıyor
18.11.2024
Melatonin kullanımının son dönemde giderek arttığına dikkat çeken Uzm. Dr. Soylu, “Son günlerde hem çevremizdeki insanların hem de polikliniklerimize başvuran hastalarımızın bir hekim önerisi olmadan melatonin ve melatonin içeren ilaçları giderek artan oranda kullandıklarını gözlemlemekteyiz. Bu gidişat son derece tehlikelidir. Çünkü melatonin bir hormondur, bir hekim önerisi olmadan ve üstelik yüksek dozlarda kullanılması tıbbi açıdan ciddi risklere neden olur” diye konuştu.
Çocuklarda anksiyete belirtileri nelerdir?
11.11.2024
Çocuklarda anksiyete, genellikle kaygı, korku ve endişe gibi duygusal durumların aşırı şekilde yaşanması olarak tanımlanır. Anksiyete, sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da ciddi psikolojik bir rahatsızlık olabilir ve bazen gözlemesi zor olabilir çünkü çocuklar bu duygusal zorlukları sözlü olarak ifade etmekte zorlanabilirler. Peki, çocuklarda anksiyete olduğu nasıl anlaşılır?
Düşük uyku kalitesi beyni yaşlandırıyor
25.10.2024
ABD merkezli tıp dergisi "Neurology"de yayımlanan araştırmaya göre, kötü bir gece uykusunun yaşamın ilerleyen dönemlerinde beyin yaşını etkileyebileceği ortaya konuldu.
Düşük uyku kalitesine dikkat! Beyni çok hızlı yaşlandırıyor
24.10.2024
ABD'de yapılan yeni bir araştırmada, düşük uyku kalitesiyle beynin hızlı yaşlanması arasında önemli bir bağlantının mevcut olduğu tespit edildi.Bebeklere özel yapay zeka
12.10.2024
Yapay zeka teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte, bebek bakımı alanında da birçok yenilikçi uygulama ortaya çıktı. Uyku düzenini takip eden, beslenme alışkanlıklarını analiz eden, ruh hali ve sağlık durumlarını izleyen bu uygulamalar, sadece ebeveynlerin hayatını kolaylaştırmakla kalmıyor, aynı zamanda bebeklerin gelişim süreçlerine dair derinlemesine bilgiler sağlıyor. Bu teknolojik dönüşüm sayesinde bebek bakımı artık sadece sezgilerle değil, veri temelli, bilimsel yaklaşımlarla da destekleniyor. Gelin son dönemin en işlevsel bebek uygulamalarına birlikte göz atalım.
Bebeklerde geciken sarılık tedavisi beyni etkileyebilir, zor uyanma belirtiler arasında!
30.09.2024
Yenidoğan bebeklerin birçoğunda sarılığın olduğuna dikkat çeken Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Şahin Kalkan, “Sarılıklar büyük oranda fizyolojik olmakla beraber takip ve tedavinin geciktiği durumlarda nörolojik bozukluklar (sekeller) gelişebilmektedir. En çekindiğimiz, kernikterus dediğimiz beynin belli bölümlerinin etkilendiği hastalıktır. Tedavi sınırının üstünde olan sarılıklar beynin belli bölümlerinde birikmesi sonucu geri dönüşü olmayan işitme sorunları, hareket bozuklukları, zekâ gerilikleri, kaslarda kasılmalar, nöbet ve maalesef ölüm ile sonuçlanabilmektedir” dedi.
Soğuk havaların altın meyvesi! Öksüre öksüre uyanma derdine son veriyor: Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor, hastalığı söküp atıyor
27.09.2024
Kış mevsiminde pazar tezgahlarını süsleyen meyveler, düzenli tüketildiğinde vücudun doğal savunma mekanizmasını güçlendirir. İçlerinde sakladıkları şifa, bağışıklığı destekler, enerji verir ve hastalıklara karşı koruma sağlar. Kışın zengin meyve çeşitliliği, doğanın sunduğu gizli ilaçları içerir. Peki, kışın hangi meyve bol bol tüketilmeli?
Teknolojik aletler çocuklarda uyku bozukluğuna sebep oluyor
10.09.2024
Uyku hastalıklarının çocuk yaşta ortaya çıkabildiğini ve bunun en büyük etkeninin elektronik cihaz kullanımı olduğunu belirten Kulak Burun Boğaz Bölümü Uzmanı ve Uyku Merkezi Sorumlusu Prof. Dr. Vural Fidan, “Elektronik cihazlarla uğraşma veya ilgilenme süresi ne kadar çok olursa çocukların uykuya dalması ve uykuyu devam ettirme süreçleri o kadar çok etkilenir” dedi.Uyku düzensizliği: Nedenleri, belirtileri ve çözüm yolları
16.08.2024
Uyku, sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biridir...
Uzmanı anne babaları uyardı: Yaz aylarında çocuklarda obezite riski artıyor!
31.07.2024
Prof. Dr. Uğur Bilge çocukluk çağı obezitesi tehlikesine dikkat çekerken, yaz tatilinde çocukların obeziteden mutlaka korunması gerektiğini belirterek konu ile ilgili bilgilendirici bir açıklama yaptı.
Uyku apnesi kalp krizi riskini arttırır mı?
5.04.2024
Uyku apnesinin birçok hastalığın temel nedenlerinden biri olduğunu söyleyen Kulak Burun Boğaz Uzmanı Opr. Dr. Yunus Karadavut, “Kuvvetli baş ağrısı, cinsel isteksizlik, iktidarsızlık, kalp krizi, inme, depresyon gibi problemler uyku apnesinin neden olabileceği sıkıntılar arasındadır. Bunlar çok ciddi sorunlar olduğu için mutlaka böyle şikâyetleri olan kişilerin uyku apnesi yönünden testler yaptırması, uzman doktorları ziyaret etmesi gerekmektedir” dedi.
Çocuklarda uyku sorunu nasıl düzelir?
16.03.2024
Uykunun hem çocuklar hem de yetişkinler için fiziksel, zihinsel ve duygusal sağlık açısından son derece önemli bir konu olduğunu ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burçin Yorgancı Kale, güçlü bir bağışıklık sisteminden bellek ve öğrenmeye, kilo kontrolünden zihinsel performansın artırılmasına kadar birçok konuda uykunun vazgeçilmez bir yaşam unsuru olduğunun altını çizdi.
Uyku apnesi olanlar tedavi olmazsa ehliyet alamayacak!
15.03.2024
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.
Yeni ehliyet alma kriteri! Artık sürücü belgesi sahibi olamayacaklar
15.03.2024
Akciğer Sağlığı ve Yoğun Bakım Derneği (ASYOD) Uyku Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Mehmet Karadağ, uykunun sağlığın altın anahtarı olduğunun altını çizerek, "31 Aralık 2024 tarihi eski sürücü belgelerinin son tarihi, 2016 yılında çıkan yasayla birlikte artık sürücü belgeleri eğer ağır vasıtaysa 5 yılda bir, diğerleri ise 10 yılda bir yenilenmek zorunda ve her yenilenişte bir sağlık raporu alınması gerekiyor. Bu sağlık raporlarında uyku apnesi sendromunun sorgulanması artık yasal bir zorunluluk" dedi.
Çocuklarda gece altına kaçırma tedavi edilebilir
6.03.2024
Çocuk Üroloji Uzmanı Op.Dr. Akın Karagözoğlu, ‘’Beş yaşından sonra çocuğun uykuda yatağını ıslatması olarak tanımlanan Enürezis Nokturna (gece idrar kaçırma), Üç yaşındaki çocukların yüzde 30’u yatağını ıslatırken, 6 yaşında bu durum yüzde 10’lara, 12 yaşında yüzde 3’lere kadar geriler. Sıklıkla aile hikâyesi olan, yani ailenin başka bireylerini de etkileyen bu durumun erkeklerde görülme oranı daha fazladır.
Yıllarca kandırıldık, 7 saatten az uyuyanlar dikkat! Uzmanı açıkladı: O sorunların temel sebebi uykusuzluk!
29.02.2024
Uyku, hemen hepimizin severek yaptığı bir aktivite. Vücudun temel gereksinimleri arasında da yer alan uyku hakkında doğru bildiğimiz bir gerçek ise uzmanı tarafından yalanlandı! Zamanında sansasyon hâline gelen 'zekiler kısa süreli uyur' düşüncesi o açıklamalarla birlikte tarihe gömülecek gibi duruyor. İşte uzmanından 7 saatten az uyuyanlara uyarılar ve uyku hijyeninde dikkat edilmesi gerekenlere dair tüm detaylar...
Mevsimsel farklılıklar ruh sağlığına iyi gelmiyor
20.02.2024
Mevsim değişikliği çok kişinin ruh sağlığını olumsuz yönde etkiliyor. Hatta depresyona bile sebep oluyor. Uzman Klinik Psikolog Kerime Begüm Özkaya, mevsim değişikliklerinin ruh sağlığının olumsuz yönde etkilendiğini söyleyerek önemli uyarılarda bulundu.
Çocuk ve bebeklerde daha sık görülüyor: İşitme kaybına neden oluyor!
7.02.2024
Çocuklarda ve bebeklerde görülen o belirtiler, işitme kaybına neden oluyor, kalıcı sağırlık oluşturuyor! Kulakta oluşan o problem, bebeklikten başlayıp yetişkinliğe kadar devam ediyor. Eğer çocuğunuzda bu belirtiler varsa aman dikkat!
Kahvaltı yapmayanlar dikkat: Kilo alımına sebep oluyor
5.02.2024
Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya'dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.
“Sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor”
5.02.2024
Kahvaltı için hangi saatin en uygun olduğu konusuna değinen Uzman Diyetisyen Sevgi Yavuz, “Uyandıktan sonra ilk iki saat içinde kahvaltı yapmak, metabolizmanın aktifleşmesine yardımcı olabilir. Bu süre zarfında vücut, gün boyunca ihtiyaç duyduğu enerjiyi sağlamak için hazırlık yapar. İspanya'dan bilim insanlarının bir çalışması, kahvaltının sabah 08:11'de tüketilmesinin en etkili olduğunu belirlemiştir. Araştırmalar sabah kahvaltısını atlayanların, akşam yemeğinde daha çok kalori alımı yaptığını ortaya koymaktadır. Dolayısıyla sabahları kahvaltıyı atlayanlar daha çok kilo alıyor” dedi.
Çocuklarda gece alt ıslatma sebepleri nelerdir?
21.12.2023
Çocuk Ürolojisi Uzmanı Prof. Dr. Selçuk Sılay, anne ve babaları en sık uğraştıran gece alt ıslatma sorunu ile ilgili bilmeniz gerekenleri sizler için derledi.
Düzensiz uyku bunama sebebi
16.12.2023
Avustralya’nın Monash Üniversitesi’nden araştırmacılar, yaş ortalaması 62 olan 88 bin kişiyi takip etti.
Uzmanı uyardı: Gece sürekli tuvalete çıkma ihtiyacı hisseden erkeklere kötü haber!
13.11.2023
Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş,'' Erkeklerde ürolojik sorunların yaşanması ilerleyen yaşla birlikte kaçınılmazdır. Bu sorunlar yaşlanma ile beraber artmakla birlikte belirli koşullara, yaralanmalara, doğumsal kusurlara ve genetik faktörlere bağlı olarak da meydana gelebilmektedir.Üriner sağlık, erkekler için genel sağlığın hayati bir bileşenidir.''diye belirtti. Prof. Dr. Ömer Faruk Karataş ''Erkeklerin vücutlarında özellikle dikkate almaları gereken belirtiler ve durumlar vardır. Erteleme ya da ihmal etme ileride daha büyük sorunların ortaya çıkmasına yol açabilir'' dedi.
7 sayısının anlamı nedir? Numerolojide 7 sayısı neyi ifade eder, enerjisi nedir?
29.08.2023
7 sayısı manevi yaşam ile ilgili bir sayıdır. Kişilere maneviyata dönmeleri gerektiğinin mesajını veren bir sayı olarak karşımıza çıkar. Melekler size ruhsal uyanma zamanınızın geldiğini gösteriyor olabilir. 7 sayısının anlamı ne demek ve numerolojideki enerjisi nedir? 7 sayının anlamıyla ilgili merak edilenleri Posta.com.tr okurları için derledik.