Uzun Yaşam Haberleri - Son Dakika Güncel Uzun Yaşam Haberleri

Türkiye'de yüzüne bakılmıyor! Japonların uzun yaşam meyvesi, kırmızı etten bin kat daha faydalı

23.11.2024

Yılan meyvesi olarak da bilinen salak meyvesi, Güneydoğu Asya'ya özgü egzotik bir meyvedir. Kıvrımlı kabuğuyla dikkat çeken bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.

"Artık bir kadeh içki bile içmiyorum"

19.11.2024

Dr. Esra Çavuşoğlu 21 yaşında uyuşturucu batağına düşmüş, 28’inde Amerika’da tedavi görmeye başlamış, 34’ünde tamamen kurtulmuştu. Sonrasında klinik psikolog ve bağımlılık terapisti olan, ‘ÇABACAD’ı (Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği) kuran Esra Çavuşoğlu yakın arkadaşı Hülya Avşar’ın programına katıldı ve çok önemli açıklamalar yaptı.

Sabahları yataktan çıkmak istemiyorsanız nedeni bu hastalık olabilir

14.11.2024

Fibromiyaljinin günümüz hastalıklarından birisi olduğunu söyleyen Uzman Dr. Derya Can, hastanın yapmak istediğini ağrıları yüzünden yapamadığını ve bu yüzden depresyona girmiş gibi hissettiğini söyledi. Dr. Can, “Hastaların her yeri ağrıyor. Sabah yataktan çıkamama, kalktığında yorgunluk ve halsizlik hissetme, gün içinde enerji düşüklüğü, hiçbir şey yapmak istememe gibi durumlar da eşlik ediyorsa bu sefer fibromiyalji diyebiliyoruz. Hayatımızda spor ve egzersiz de yoksa, stres kaynakları çoksa, işimizi ya da bulunduğumuz yeri değiştiremiyorsak, bu faktörler zamanla tekrar tetikleyici olabilir. Bunun hemen gerçekleşmesini beklemeyiz ama yıllar sonra sorunlar tekrar başlayabilir” diye konuştu.

100 yaşına kadar yaşamanın sırrı bu besindeymiş! Japonlar avuç avuç yiyor: Anında 10 yaş gençleştirip bağışıklığı fişek gibi yapıyor!

12.11.2024

Uzun, sağlıklı ve mutlu bir yaşamın sırrı genellikle yaşam tarzı ve özellikle de sağlıklı beslenme alışkanlıklarında gizli. Dünya genelinde uzun ömürlü popülasyonların incelenmesi, bazı besinlerin sıkça tüketilmesinin ve belirli beslenme alışkanlıklarının uzun yaşamla ilişkilendirildiğini gösteriyor. İşte uzun yaşamın sırrı olan besinler!

Doğada kendi kendine yetişen basur otu! Demeti 10 TL: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı ondaymış! Kan basıncını dengeleyen doğal tansiyon ilacı

10.11.2024

Eskişehir’de Fatma Kartal isimli kadın, dere kenarlarında ve sulak çayırlarda topladığı ve yörede 'Labada' olarak bilinen bitkiyi toplayıp satıyor. Bu mucize bitki, doğada kendi kendine yetişen basur otu olarak da nitelenebiliyor. Peki, labada otu nedir, ne işe yarar, nasıl kullanılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve labada otunun sağlığımız üzerindeki etkileri...

Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor

7.11.2024

Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!

Hatay'da hasadı başladı! Kilosu 20 TL: C vitaminiyle dolu, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Japonların uzun yaşam sebzesi

30.10.2024

Hatay’da ismiyle dikkat çeken şifa deposu mucize besinin hasadına başlandı. Üreterek yaralarını sarmaya çalışan depremzede çiftçi, kilogram fiyatı tarladan 20 TL’ye alıcı bulan ürünün hasadından memnun. Peki, o besin ne? Faydaları neler? İşte yanıtı..

Japonların uzun yaşam sırrı o sebzedeymiş! Doğal tansiyon ilacı, karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Haftada 3 kez yiyen 100 yaşını görmeden ölmez

30.10.2024

Japonların yaşam stilleri ve özellikle beslenme şekilleri, uzun yaşamın kapılarını aralayan bir yöntem olarak biliniyor. Dünyada gittikçe artış gösteren ve yakından takip edilen Japon beslenme şekli ile ilgili merak edilen pek çok nokta da bulunuyor. Bir besin var ki doğal tansiyon ilacı olarak biliniyor, kolesterolü bitirip uzun yaşamın kapılarını aralıyor. Peki, o sebze ne? İşte yanıtı...

Çin'de ona uzun yaşatan meyve deniyor! Pazar tezgahlarındaki yerini aldı: İçinde portakal ve limondan 10 kat fazla C vitamini var

29.10.2024

Çin kaynaklarında uzun yaşam sırrı olarak geçen cennet meyvesi olarakta anılan Hünnap ülkemizde değerini günden güne arttırıyor. Vücudu toksinlerden arındıran ve zararlı hücreleri onaran o besinin faydaları ve doğru tüketim önerisi haberimizde…

Japonların uzun yaşam sırrı keşfedildi: Yiyen 100 yaşını görmeden ölmüyor! B6 ve C vitamini zengini, cildi de gençleştiriyor

22.10.2024

Japonlar, sağlıklı yaşam şekilleri ve uzun ömürleri ile dikkat çekiyor. Yedikleri besinlerden uyku düzenlerine kadar pek çok detay merakla takip ediliyor. Özellikle yedikleri bazı mucize besinler sayesinde 100 yaşını geçen Japonların bilinen en etkili sırrı ise o besinmiş! İşte Japonların favorisi hem leziz hem de sağlıklı mucize sebze ve faydaları!

Türkiye'de yüzüne bakılmıyor! Japonların uzun yaşam meyvesi, kırmızı etten bin kat daha faydalı

19.10.2024

Yılan meyvesi olarak da bilinen salak meyvesi, Güneydoğu Asya'ya özgü egzotik bir meyvedir. Kıvrımlı kabuğuyla dikkat çeken bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.

Japonların 100 yaşına kadar yaşama sırrı bu besinde! Kahvaltıda kaşık kaşık tüketiyorlar: Damarlardaki kalsiyumu kemiklere depoluyor, damar sertleşmesini önlüyor

15.10.2024

Japon mutfağının en sıra dışı lezzetlerinden biri olan natto, son dönemde dünya genelinde sağlık meraklılarının ilgisini çekiyor. Fermente edilmiş soya fasulyesinden yapılan bu geleneksel yiyecek, güçlü tadı ve yapışkan dokusuyla dikkat çekse de, içerdiği yüksek besin değerleri ve sağlık faydaları ile öne çıkıyor. Natto, özellikle sindirim sağlığını destekleyen probiyotikler ve kemik sağlığına katkıda bulunan K2 vitamini açısından zengin olmasıyla biliniyor.

Japonların uzun yaşam sırrı o sebzedeymiş! Doğal tansiyon ilacı, karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Haftada 3 kez yiyen 100 yaşını görmeden ölmez

8.10.2024

Japonların yaşam stilleri ve özellikle beslenme şekilleri, uzun yaşamın kapılarını aralayan bir yöntem olarak biliniyor. Dünyada gittikçe artış gösteren ve yakından takip edilen Japon beslenme şekli ile ilgili merak edilen pek çok nokta da bulunuyor. Bir besin var ki doğal tansiyon ilacı olarak biliniyor, kolesterolü bitirip uzun yaşamın kapılarını aralıyor. Peki, o sebze ne? İşte yanıtı...

Japon diyetisyen açıkladı: 1 kaşık yiyen 100 yaşına kadar yaşıyor, kemikleri beton gibi yapıp kolesterolü yere çakıyor

3.10.2024

Japonların uzun yaşam sırları, herkesin merak ettiği bir konu. Ömrü uzatmak ve vücut direncini artırmak için sağlıklı beslenme alışkanlıkları geliştirmek oldukça önemli. Japon diyetisyenleri, hastalıklara karşı koruyucu etkisi olan bazı besinleri düzenli olarak tüketmeyi öneriyor. Bu besinler, vücudu güçlendiren bir koruma kalkanı gibi işlev görüyor. Peki, uzun bir ömür için hangi besinler tüketilmeli? Uzun ömrün sırrı nedir?

Uzmanlar açıkladı: Uzun yaşamın sırrı meğer gözümüzün önündeymiş! 7 kurala dikkat eden ömrüne ömür katar!

1.10.2024

Prof. Dr. Sevgi Aras, sağlıklı yaşlanmada uyulması gerekenleri maddeler halinde sıraladı. Prof. Dr. Aras, “Sağlıklı yaşlanma sürecinde ağız sağlığından işitme testlerine, dengeli beslenmeden egzersize kadar her alanda dikkatli olunmalıdır” dedi. Uzman ismin açıkladığı 7 kural ise 'aslında uzun yaşamın sırrı çok basitmiş' dedirtti. İşte detaylar...

Zararlı diye içmiyorduk ama şifa saçıyormuş! Canan Karatay olmazsa olmaz dedi: 30 saniyede etki ediyor, bağışıklığı demir gibi güçlendiriyor!

1.10.2024

Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığımız için faydalı önerileri ile sıklıkla gündeme geliyor. Yaptığı açıklamalar, önerdiği besinler ve söylemleri ile gündemden düşmeyen uzman isim bu kez uzun yaşam sırrını ifşa etti! Üstüne basa basa açıkladığı ve önerdiği bu besini tüketenlerin bağışıklığı demir gibi güçleniyor! Her derde deva olan, vücudu zımba gibi yapan o besin bakın neymiş...

Hayatımızda bilmediğimiz bir eksiklik: Cüce su aygırı

23.09.2024

Tayland’daki iki aylık pigme su aygırından bahsediyorum...

Yaşam süresinin en yüksek olduğu il Tunceli'nin sırrı

20.09.2024

Türkiye İstatistik Kurumu verilerine göre yaşam süresinin en yüksek olduğu il, 80.8 ile Tunceli. Kentteki yaşlı nüfus, uzun ve sağlıklı yaşamın sırrının; doğa, temiz hava ve doğal ürünler tüketmek olduğunu söyledi. İl Sağlık Müdürü Muhammed Duran, sağlık okuryazarlığının da yüksek olduğunu vurguladı.

Japonların uzun yaşam sırrı o sebzedeymiş! Doğal tansiyon ilacı, karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Haftada 3 kez yiyen 100 yaşını görmeden ölmez

12.09.2024

Japonların yaşam stilleri ve özellikle beslenme şekilleri, uzun yaşamın kapılarını aralayan bir yöntem olarak biliniyor. Dünyada gittikçe artış gösteren ve yakından takip edilen Japon beslenme şekli ile ilgili merak edilen pek çok nokta da bulunuyor. Bir besin var ki doğal tansiyon ilacı olarak biliniyor, kolesterolü bitirip uzun yaşamın kapılarını aralıyor. Peki, o sebze ne? İşte yanıtı...

Türkiye'de yüzüne bakılmıyor! Japonların uzun yaşam meyvesi, kırmızı etten bin kat daha faydalı

12.09.2024

Yılan meyvesi olarak da bilinen salak meyvesi, Güneydoğu Asya'ya özgü egzotik bir meyvedir. Kıvrımlı kabuğuyla dikkat çeken bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.

Japonların uzun yaşam sırrı! Her gün 1 tane yiyen 100 yaşını görmeden ölmez, karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıp vücudu kalsiyuma boğuyor!

3.09.2024

Japonların yaşam stilleri ve özellikle beslenme şekilleri, uzun yaşamın kapılarını aralayan bir yöntem olarak biliniyor. Dünyada gittikçe artış gösteren ve yakından takip edilen Japon beslenme şekli ile ilgili merak edilen pek çok nokta da bulunuyor. Bazı besinler var ki, kolesterolü bitirip uzun yaşamın kapılarını aralıyor. Peki, o besinler neler? İşte yanıtı...

Doğada kendi kendine yetişen basur otu! Demeti 10 TL: 100 yaşına kadar yaşamanın sırrı ondaymış! Kan basıncını dengeleyen doğal tansiyon ilacı

30.08.2024

Pek çok yörede 'Labada' ismiyle bilinen bitki her derde derman oluyor. Bu mucize bitki, doğada kendi kendine yetişen basur otu olarak da nitelenebiliyor. Peki, labada otu nedir, ne işe yarar, nasıl kullanılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve labada otunun sağlığımız üzerindeki etkileri...

Türkiye'de yüzüne bakılmıyor! Japonların uzun yaşam meyvesi, kırmızı etten bin kat daha faydalı

22.08.2024

Yılan meyvesi olarak da bilinen salak meyvesi, Güneydoğu Asya'ya özgü egzotik bir meyvedir. Kıvrımlı kabuğuyla dikkat çeken bu meyve, sadece lezzetiyle değil, aynı zamanda sayısız sağlık faydasıyla da öne çıkıyor.

Kimliğinde 78 yazıyor ama biyolojik yaşı 20 yıl geride! 7 adım uyguluyor, 100 yaşına kadar yaşamanın sırrıymış...

14.08.2024

Sağlıklı bir yaşam sürmek herkesin hayali. Yediğimiz içtiğimiz besinlerin tümü bu anlamda yaşam kalitemizi ve süremizi büyük ölçüde etkiliyor. En az genetik kadar önem taşıyan beslenme stilimiz sağlıklı yaşlanmayı ve uzun yıllar hastalıklardan korunarak yaşamayı mümkün kılıyor. Sağlıklı yaşlanma konusunda uzman bir isim olan Dr. Michael Roizen, yalnızca beslenme sistemini değişerek biyolojik yaşını 20 yıl küçülttüğünü açıkladı. Peki, bu mümkün mü? İşte Roizen'ın sırrı olarak bilinen 7 prensip...

Şems Arslan'dan uzun yaşam tavsiyeleri! Bunlara dikkat edenin ömrü uzuyor

8.08.2024

Beslenme alışkanlıklarından egzersiz rutinlerine kadar geniş bir yelpazede önerilerde bulunan Arslan, bu önerilerin kişisel sağlığı iyileştireceğini ve yaşam kalitesini artıracağını belirtiyor. Sağlık alanında yapılan bu kapsamlı açıklamalar, sağlıklı yaşamın anahtarlarını arayan herkes için değerli bilgiler sunuyor. Peki, uzun yaşamın formülü nedir?