Giriş
Pekmeze rakip çıktı! Demir depolarını saniyesinde dolduruyor: 1 kaşık yiyen 10 yıl hastalanmıyor
3.01.2025
Pekmez, tarih boyunca sağlık için faydalı olduğu bilinen bir gıda olmuştur. İçerdiği demir ve diğer minerallerle bağışıklık sistemini güçlendiren pekmez, özellikle vücuda enerji sağlamak amacıyla sıkça tercih edilen bir doğal besindir. Peki, pekmez kadar etkili besinler nelerdir?