GirişAtıştırmalık
Atıştırmalık Haberleri
Son dakika atıştırmalık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan atıştırmalık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan atıştırmalık haber sayfamızda...
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
21.11.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
16.11.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler Nelerdir?
14.11.2024
Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!
Osman Müftüoğlu öneriyor! Kabuklarıyla yiyin, demiri zirve yaptırıyor!
9.11.2024
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinin sağlığa olan faydalarını gözler önüne seriyor. Hem lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen hem de çeşitli yemeklerde kullanılan kabak çekirdeği, besleyici değeri ve sağlık açısından sunduğu avantajlarla dikkat çekiyor.
'Bugün ne pişirsem' diyenlere günün menüsü (08 Kasım 2024)
7.11.2024
Bugün ne pişirsem diye düşünmekten bıktıysanız mutfağınızda yaratıcı bir yolculuğa çıkmanın zamanı gelmiş demektir. Farklı malzemelerle pratik ve lezzetli tarifler keşfetmek, yemek yapma keyfinizi iki katına çıkarabilir. İster hafif bir atıştırmalık, ister doyurucu bir ana yemek olsun, tarifler sizi bekliyor!
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
6.11.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Sağlıklı diye bol bol yiyoruz! Şeker hastalığını tetikliyor: Vücudu mahvediyor
30.10.2024
Ambalajlı kurutulmuş meyveler, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi gibi görünse de bazı noktalarda dikkatli tüketilmesi gereken bir seçenektir. Bu ürünlerin bazıları, işlenme sürecinde değişik uygulamalara tabi tutulur; bu da onları her zaman beklenen doğallıkta bırakmayabilir. Raf ömrü uzatılması için uygulanan işlemler, ambalajlı meyvelerin içeriklerinde değişime yol açabilir. Dolayısıyla doğal bir atıştırmalık arayışında olanlar için ambalajlı seçeneklerin avantajları kadar bazı dezavantajları da göz önünde bulundurmak önemlidir. Tüketiminde denge sağlamak faydalı olabilir. Ambalajlı kurutulmuş meyvelerin zararları nelerdir? 
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
29.10.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Turşuya doyacağız
29.10.2024
Kış aylarının yaklaşmasıyla birlikte turşu sezonu açıldı. Türkiye’de yılda 300 bin ton turşu üretiliyor. Bunun 200 bin tonu iç pazarda tüketilirken kalanı ise başta Avrupa ve Ortadoğu ülkeleri olmak üzere dünyanın hemen her yerine ihraç ediliyor.
Osman Müftüoğlu öneriyor! Kabuklarıyla yiyin, demiri zirve yaptırıyor!
24.10.2024
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinin sağlığa olan faydalarını gözler önüne seriyor. Hem lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen hem de çeşitli yemeklerde kullanılan kabak çekirdeği, besleyici değeri ve sağlık açısından sunduğu avantajlarla dikkat çekiyor.
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
22.10.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Damar daralmasını önleyen tek besin, tıkanıklığı açıyor! Avuç avuç tüketmek protein ihtiyacını gideriyor
22.10.2024
Lezzetiyle sofralara keyif katan leblebinin sağlığa olan olumlu etkileri bir kez daha ortaya çıktı. Yapılan son araştırmalar, leblebinin içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve liflerin, vücut sağlığını destekleyici özelliklere sahip olduğunu gösteriyor. Leblebi, sadece atıştırmalık olarak değil, aynı zamanda besleyici öğeleriyle de dikkat çekiyor.
8 bin gıda alıcısı hedefte
20.10.2024
Dünyanın en büyük gıda ve içecek fuarı SIAL Paris 2024, Fransa’nın başkenti Paris’te başladı. Bu yıl 60’ıncı yılını kutlayan SIAL Paris 2024’e 130 ülkeden dağıtım, ithalatihracat, ağırlama, hizmetler ve tarımsal gıda endüstrilerini temsilen 7 bin 500 firma stantlarıyla katılıyor.
Osman Müftüoğlu öneriyor! Kabuklarıyla yiyin, demiri zirve yaptırıyor!
17.10.2024
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinin sağlığa olan faydalarını gözler önüne seriyor. Hem lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen hem de çeşitli yemeklerde kullanılan kabak çekirdeği, besleyici değeri ve sağlık açısından sunduğu avantajlarla dikkat çekiyor.
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
14.10.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Demir eksikliği çocuklarda iştahsızlık yapıyor
10.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, çocuklarda iştahsızlık hakkında açıklamalarda bulundu. İştahsızlığın birçok faktörden kaynaklanabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Karadeniz, “İştah kaybı, fizyolojik, psikolojik ve çevresel etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Öncelikle, çocukların farklı büyüme evrelerinde iştahları doğal olarak değişebilir. Özellikle ilk 2 yıl, büyüme hızı çok yüksekken, 2-5 yaş arasında bu hız yavaşlar ve buna bağlı olarak iştah da azalabilir. Bu, biyolojik bir süreçtir ve genellikle bir patoloji belirtisi değildir. Patolojik nedenler arasında enfeksiyonlar (örneğin üst solunum yolu enfeksiyonları, gastroenterit), kronik hastalıklar (astım, alerjik rinit, anemi), gastroözofageal reflü, sindirim sistemi bozuklukları ve hormonal düzensizlikler (hipotiroidi gibi) sayılabilir. Ayrıca, bazı ilaçların yan etkisi olarak da iştahsızlık görülebilir” diye konuştu.
Günde 4 tanesi bağırsakları yağlıyor, motor gibi hızlı çalıştırıyor! Diyetisyenlerin favorisi: Yağları eritip kemikleri beton gibi güçlendiriyor
4.10.2024
Sindirimi düzenleyici etkisinden kemik sağlığını güçlendirmeye kadar birçok alanda fayda sağlayan bu lezzetli meyve, aynı zamanda kalp sağlığını koruyarak kan şekerini dengelemeye yardımcı oluyor. Yüksek lif ve antioksidan içeriğiyle öne çıkan bu doğal atıştırmalık, sağlıklı beslenme ve enerji ihtiyacını karşılamak isteyenler için mükemmel bir seçenek.
Malatya'da hasat başladı! Kilosu 10 TL: Fosfor, kalsiyum, çinko ve demir deposu, bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor
1.10.2024
Tatlı ve sulu yapısıyla herkesin sevdiği bu meyve, sağlık açısından sayısız fayda sunuyor. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sistemini desteklerken, içerdiği vitamin ve minerallerle bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Ayrıca antioksidan özelliğiyle vücudu serbest radikallerin zararlarına karşı koruyan bu besin, kalp sağlığını iyileştirmeye ve kan şekeri seviyelerini dengelemeye yardımcı oluyor. Düşük kalorili yapısıyla sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi olarak öne çıkan bu meyve, kilo kontrolünü desteklemek isteyenler için de ideal bir seçenek.
Bebekler için şekersiz pasta nasıl yapılır? Şekersiz bebek pastası tarifi
1.10.2024
Bebekler için şekersiz pasta yapmak, onların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemek için harika bir yoldur. Şeker yerine doğal tatlandırıcılar ve meyveler kullanarak, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı elde edebilirsiniz. Bebekler için uygun malzemelerle yapılan bu tür pastalar, onların damak tadına hitap ederken, aynı zamanda sindirim sistemlerini de yormaz. Bu pasta, özel günlerde veya sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Damar daralmasını önleyen tek besin, tıkanıklığı açıyor! Avuç avuç tüketmek protein ihtiyacını gideriyor
27.09.2024
Lezzetiyle sofralara keyif katan leblebinin sağlığa olan olumlu etkileri bir kez daha ortaya çıktı. Yapılan son araştırmalar, leblebinin içeriğinde bulunan vitamin, mineral ve liflerin, vücut sağlığını destekleyici özelliklere sahip olduğunu gösteriyor. Leblebi, sadece atıştırmalık olarak değil, aynı zamanda besleyici öğeleriyle de dikkat çekiyor.
Osman Müftüoğlu öneriyor! Kabuklarıyla yiyin, demiri zirve yaptırıyor!
26.09.2024
Son zamanlarda yapılan araştırmalar, kabak çekirdeğinin sağlığa olan faydalarını gözler önüne seriyor. Hem lezzetli bir atıştırmalık olarak tüketilen hem de çeşitli yemeklerde kullanılan kabak çekirdeği, besleyici değeri ve sağlık açısından sunduğu avantajlarla dikkat çekiyor.
'Okul başarısı için doğru beslenme önemli, her gün mutlaka yesinler'
23.09.2024
Uzman Diyetisyen Çisem Gündüz, büyüme ve gelişimin en hızlı ilerlediği okul dönemindeki çocukların besin ihtiyaçlarını karşılamaya yönelik önemli bilgiler paylaştı. Hem sağlıklı gelişimin devam etmesi ve hastalıklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, hem de gelişim için tüm besin öğelerini içeren bir beslenme düzeni gerektiğini vurgulayan Diyetisyen Gündüz, aynı zamanda gelecekteki yeme alışkanlığının da çocukluk döneminden itibaren oluşmaya başladığını da ifade etti.
Demir ilacından daha etkili! Her gün 1 avuç yiyin: Vücuda sağlıklı yağ yüklüyor, karaciğer ve akciğerlerdeki toksinleri temizliyor
19.09.2024
Kabak çekirdeği, besleyici özellikleriyle dolup taşan bir atıştırmalık olmasının yanı sıra, sağlık açısından pek çok fayda sunan bir süper gıda olarak öne çıkıyor. Peki, kabak çekirdeğinin faydaları nelerdir? Kabak çekirdeği neye iyi gelir?
Bu turşunun ölçüsü şaşmaz! 1 yıl taze kalıyor: Kütür kütür lezzet, çıtırlığı asla kaybolmayan turşunun püf noktası buymuş
19.09.2024
Kış aylarının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan turşu, sadece iştah açıcı bir atıştırmalık değil, aynı zamanda yemeklerimize de enfes bir tat katıyor. Birçok kişi, turşunun çıtırlığını ve tazeliğini korumanın zor olduğunu düşünür. Peki, turşu nasıl yapılır? Kütür kütür turşunun faydaları nelerdir?