Balkabağı Faydaları

Balkabağı Faydaları Haberleri

Son dakika balkabağı faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan balkabağı faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan balkabağı faydaları haber sayfamızda...

Kış aylarının unutulan şifası! Mevsimi geçmeden bol bol tüketin: Vücuda C vitamini yüklüyor, potasyum, magnezyum ve demir deposu

9.04.2025

Kış aylarının sevilen besinlerinden biri, lezzetiyle olduğu kadar sağlık açısından sunduğu faydalarla da ön planda. Bu besin, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle dikkat çekerken, sindirim sağlığını destekleyen özelliklere de sahip. İşte mevsiminde düzenli olarak tüketildiğinde sağlığa olan katkıları saymakla bitmeyen o besin!

Kış aylarının unutulan şifası! Mevsimi geçmeden bol bol tüketin: Vücuda C vitamini yüklüyor, potasyum, magnezyum ve demir deposu

29.03.2025

Tatlısını değil maskesini yapın! Cildi baştan yaratan yöntem: Yaşlılık izlerini geçiriyor, gözenekleri küçültüyor, güneş gibi parlatıyor

3.12.2024

Doğal gıdalarla yapılan cilt maskeleri, cildi derinlemesine besleyerek yeniler. Kimyasal ürünlerden kaçınanlar için bu maskeler, cildin doğal dengesini korur ve sağlıklı bir parlaklık sağlar. Düzenli kullanımda cilt daha pürüzsüz, canlı ve genç bir görünüme kavuşur, dış etkenlere karşı güçlenir. Peki, cilt bakım maskesi hangi doğal ürünle hazırlanır?

BALKABAĞININ FAYDALARI NELERDİR? BALKABAĞI NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?

8.12.2024

Balkabağı, hem tatlı hem de tuzlu yemeklerde kullanılan, besleyici ve lezzetli bir sebzedir. İçerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde vücuda pek çok fayda sağlar. Kış mevsiminin vazgeçilmezlerinden olan balkabağı, sağlığımıza olan katkılarıyla da öne çıkar. Peki, balkabağının faydaları nelerdir? Nasıl tüketilir ve hangi sağlık sorunlarına iyi gelir? İşte, balkabağının sağlığımıza olan faydaları ve kullanım önerileri...

Meğer şahin gibi gözlerin sırrı ondaymış! A, C ve E vitamini zengini: Strese de iyi geliyor

16.01.2024

Sonbaharın en sevilen lezzetleri arasında yer alan o sebze sayesinde pek çok sağlıklı ve besleyici tarif hazırlamak mümkün oluyor. Sevilen aroması ile dikkat çeken bu besinin gözlere olan katkısını duyanlar ise çok şaşırıyor! Şahin gibi gören, keskin gözler için sizde mutlaka tüketin! İşte o mucize besin...

Balkabağı ile zayıfla

25.04.2018

Yapılan araştırmalara göre; doğal lif kaynağı olan balkabağı uzun süre tokluk hissi sağladığı için zayıflamaya yardımcı oluyor. Balkabağı; demir, potasyum, kalsiyum, fosfor gibi önemli minarelleri de içeriyor. Balkabağı bu sayede kemik gelişimine ve kansızlığa iyi geliyor

Bu kez çorbasını yapın! İftar sofralarını taçlandırıyor: Tam bir vitamin deposu lezzet

5.03.2025

Ramazan ayının başlamasıyla birlikte sofralara ayrı bir neşe geliyor. Birbirinden lezzetli yemeklerin yer aldığı kalabalık ve mutlu sofralara ekleyeceğiniz sağlıklı bir çorba, hem uzun lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif tüketmenizi sağlıyor. Peki, iftarda hangi çorba yenebilir? Sağlığa faydaları nelerdir?

Kahramanmaraş'ta hasadı başladı! Kilosu 40 TL'den satılıyor: A ve C vitamini kralı, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor

19.12.2024

Kahramanmaraş'ta bir kadın esnaf, kendi bahçesinde yetiştirdiği balkabaklarını satarak geçimini sağlıyor. Yüksek besin değeriyle bilinen bu balkabakları, her biri 40 TL'den alıcı buluyor. Peki, balkabağının faydaları nelerdir? Balkabağı neye iyi gelir?

Çorbasını yapıp tabak tabak için! Kemikleri demir gibi güçlendiriyor: Bağırsakları fokur fokur çalıştırıyor

14.10.2024

Günlük hayatta sofralarda sık yer almayan bazı gıdalar, vücut için oldukça faydalıdır. Bu besinler, sağlığı destekleyen vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içerir. Farklı gıdalar tüketmek, bağışıklık sistemini güçlendirir ve enerjiyi artırır. Çeşitlilik sağlamak, genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Peki, hangi gıda vücut için faydalı?

Dünyanın en zengin potasyum ve magnezyum kaynağı! Doğal tansiyon ilacı, kalbi koruyup kolesterolü damardan siliyor, C vitamini yüklüyor!

29.05.2024

Sağlıklı ve uzun bir ömür sürdürmek için bazı besinleri düzenli olarak tüketmemiz gerekiyor. Bir besin var ki onu yiyen ölüm hariç her derdine derman buluyor. Vücuda magnezyum, potasyum, C vitamini ve bilimum vitamin yükleyen bu besin aynı zamanda doğal tansiyon ilacı olarak da geçiyor! İşte faydaları say say bitmeyen, mucize etkilere sahip o besin...

Kalsiyum içeren besinler nelerdir? En çok kalsiyum hangi gıdalarda var?

18.06.2023

Kalsiyum; insan vücudu adına en önemli elementlerin başında gelmektedir. Bilhassa kalsiyum; insan bedeninde emilme vaziyetine göre değişik kategorilere ayrılmaktadır. Bu yüzden kalsiyum seviyelerine ve kategorilerine göre gıdalar da birbirinden farklı özelliklere ayrılır. Bununla beraber kalsiyum bileşeni hakkında bilinmesi gereken pek çok konu vardır. Bunlar hakkında bilgi sunmak, okurlara destek olacaktır. Kalsiyum içerikli gıdalar nelerdir? İşte, tüm detaylar.

Sonbaharın gözdesi! Kalbe olan bu faydasını kimse bilmiyor...

30.11.2022

Sonbaharın gözdesi balkabağının faydaları anımsanmayacak kadar fazla. Potasyum ve lifin güçlü bir bileşimi olan balkabağını mevsiminde tüketerek kalbinizi koruyabilirsiniz. Vitamin ve mineral deposu olan balkabağı aynı zamanda libidoyu güçlendirir, iltihaplanmayı önler, kan basıncını dengede tutuyor.

Balkabağı çorbası içmeniz için 6 neden

23.09.2021

Balkabağı çorbası içmenin etkileyici faydalarını bilmiyor olabilirsiniz. Hem lezzetli hem de çok sağlıklı bu güzel tadı sofranıza eklemeniz için o kadar çok neden var ki... İşte daha çok balkabağı çorbası tüketmeniz için 6 neden!

Bağışıklığı güçlendiren besinler

3.12.2019

Beslenme örüntümüzün dengeli ve vitamin ile minerallerden zengin olması, zararlı mikroorganizmalara karşı kalkan görevi üstlenen bağışıklık sistemimiz için çok önemli. Dolayısıyla bağışıklık sistemini koruyarak savunma sağlayan antioksidanlar olan A, C, E, D vitaminleri, selenyum, çinko, demir gibi vitamin ve mineralleri içeren besinleri yeterince almak şart” diyor. Ayrıca bazı besinler var ki içerdikleri vitamin ve mineraller nedeniyle ayrı bir öneme sahipler. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz kış aylarında soframızda düzenli olarak yer almaları gereken besinleri anlattı, önemli öneriler ve uyarılarda bulundu.

Kışın vazgeçilmezi mucizevi yiyecekler

24.11.2019

Kış mevsiminin vazgeçilmeleri arasında yer alan kestane ve bal kabağı pazar tezgâhlarında yerini aldı. Anadolu'da yemek kültüründe önemli bir yere sahip olan kestane ve bal kabağı içeriğinde bağışıklık sistemini güçlendiren vitaminler sayesinde hastalıklara karşı korunmada önemli besinlerden. Peki, Kestanenin faydaları nelerdir? Bal kabağının faydaları nelerdir? Diyetisyen Tuğçe Kırcalar anlattı.

Karnabaharın faydaları nelerdir?

12.11.2019

Kış aylarında bolca bulunan kış sebzesi olarak bilinen karnabaharın faydaları saymakla bitmiyor. Kokusu ön yargılı olmamıza sebebiyet verse de lezzeti ve faydaları oldukça fazla. Farklı çeşitlerde tüketilmesi mümkün olan karnabaharın faydaları hakkında bilmemiz gerekenler haberimizin detayında.

Balkabağının faydaları nelerdir?

11.11.2019

Kış mevsiminin yaklaşmasıyla balkabağı sezonu da gelmiş bulunuyor. Süper besin olarak bilinen balkabağı sağlık açısından çok önemli vitaminler içermekle birlikte çok güzel bir lif kaynağıdır. Cilt sağlığından halsizliğe kadar bir çok problemin çözüm kaynağı olan balkabağı tüketmenin faydaları saymakla bitmiyor. Eğer " balkabağının faydaları nelerdir " diye düşünüyorsanız detaylar haberimizde.

Bağışıklığınızı güçlendirecek 10 besin

12.03.2019

Havalar ısınmaya başladı derken baharda hastalıklar kapınızı çalabilir. Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmek için dengeli beslenmek ve antioksidan besin öğelerini her gün düzenli almak gerekir. Her renk, her çeşit besini tüketmenin önemini vurgulayan Diyet ve Beslenme Uzmanı Serap Güzel bahara sağlıklı girmeyi sağlayacak ve bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin hakkında bilgi verdi.

Yemeği de tatlısı da şifa!

26.04.2018

Kış aylarının vazgeçilmez sebzesi balkabağının faydası çok. İçeriğinde nişasta, şeker, yağ, çinko, magnezyum, beta karoten, A,B ve C vitaminleri, aminoasitler bulunan balkabağı 800 yıl önce yaşamış olan Buharalı ünlü Türk hekimi İbni Sina'nın kitabında kanser hastalarına şifa olarak öneriliyor

Sihirli meyve: Balkabağı

27.04.2018

Balkabağı kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden birisidir. Faydaları ise çok bilinmese de saymakla bitmez. İçeriğinde nişasta, şeker, yağ, çinko, magnezyum, beta karoten, A,B ve C vitaminleri, aminoasitler ve alkoloidler vardır

Kabak tatlısı sevenlere müjde!

26.04.2018

Yemeği, çorbası, tatlısı... Balkabağının her hali damak tadını mest ediyor. Peki ya faydalarını biliyor musunuz?

100 yaşına kadar yaşamanın sırları

18.04.2018

Bilimadamları insan ömrünün aslında 120 yıl olduğunu ve gerekli koşullar sağlanırsa herkes için bu rakamın gayet ulaşılabilir bir ömür uzunluğu olduğunu söylüyor. Öte bu gerçek aslında uzun süredir araştırmacılar doktorlar, konuyla ilgili herkes insanın ömrünü nasıl uzatabilirz, uzun yaşayanların sırrı nedir?' gibi sorulara cevap arıyor. Peki ilerleme sağladı mı? Evet, yapılan araştırmalar gelinen nokta ortalama 100 yıllık bir yaşam süresinin gelecek ku)aklar için hayal olmadığını söylüyor bize. Bizler mi? Onun için de tavsiyeler, yeni araştırmalar listesi uzayıp gidiyor...