GirişBeden
Beden Haberleri
Son dakika beden haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan beden gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan beden haber sayfamızda...
Kadınları etkileyen 5 hareket! Bu hareketleri biliyorsanız kadınları anında etkileyebilirsiniz
21.11.2024
Kadınları etkileyebilmek, çoğu zaman karmaşık bir mesele gibi görünse de aslında bazı basit ve güçlü hareketlerle bu işi kolayca başarabilirsiniz. Kadınlar, sözlü iletişimin yanı sıra beden dili ve tavırlarla çok şey hissedebilirler. Birçok insan, bazen farkında bile olmadan, etkileyici bir şekilde davranabilir ve karşındaki kişiyi etkilemenin yollarını arar. Peki, kadınları etkilemenin yolları nelerdir?
MEB duyurdu: Beden eğitimi branşına atama yapılacak
21.11.2024
Milli Eğitim Bakanlığı (MEB), bakanlığa bağlı resmi eğitim kurumlarının 'beden eğitimi' alanında ihtiyacının karşılanması amacıyla 32 kontenjan için milli sporculardan yapılacak sözleşmeli öğretmen atamasına ilişkin duyurunun yayımlandığını açıkladı.
Çocuk istismarları önleme ve bebek ölümleri komisyonlarına üye seçimleri Resmi Gazete'de
20.11.2024
Çocukların her türlü şiddet, ihmal ve istismardan korunması ve gelişimi için meclis araştırma komisyonu ve bazı özel sağlık kuruluşlarında yaşanan bebek ölümlerinin araştırılması komisyonuna üye seçimleri Resmi Gazete'de yayımlandı.
Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizma hızını yüzde 100'e çıkartıyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!
17.11.2024
Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!
Bel, basen ve göbeği tıpkı mum gibi eritiyor! Yoğurdun içine katıp kaşık kaşık yiyince metabolizmayı coşturuyor, 20 günde 2 beden inceltiyor!
17.11.2024
Sağlıklı bir şekilde kilo vermek için pek çok yöntemden faydalanıyoruz. Özellikle bol kıyafet illüzyonuna kandığımız bu kış günlerinde, yaza mutsuz girmemek adına kilo kontrolü sağlamamız büyük önem taşıyor. Bazı besinler var ki yoğurt içerisine katınca aniden metabolizmayı coşturup cayır cayır kilo verdiriyor! İşte bel, basen ve göbeği mum gibi eriten o tarifler ve tüm faydaları!
Gebelerde diyabet kontrol altında tutulmalı
15.11.2024
Gebelikteki diyabetin iki kısımda incelenebileceğini belirten diyetisyen Rabia Polat, “Birincisi gebelikte tanısı alınan ve gebelik süresince devam eden iken ikincisi gebelikten önce annenin tip 1 ya da tip 2 diyabetli olması durumudur. Her iki durumda da yaşam tarzı, diyet ve egzersiz hem annenin hem de bebeğin sağlığını önemli ölçüde etkilemektedir” dedi.
İlişkilerde sağlıklı iletişim ve sınırlar: Gerçek bağlantılar kurmak
15.11.2024
İlişkiler, insan hayatının belki de en karmaşık ve en derin yanlarını oluşturur...
Sabahları yataktan çıkmak istemiyorsanız nedeni bu hastalık olabilir
14.11.2024
Fibromiyaljinin günümüz hastalıklarından birisi olduğunu söyleyen Uzman Dr. Derya Can, hastanın yapmak istediğini ağrıları yüzünden yapamadığını ve bu yüzden depresyona girmiş gibi hissettiğini söyledi. Dr. Can, “Hastaların her yeri ağrıyor. Sabah yataktan çıkamama, kalktığında yorgunluk ve halsizlik hissetme, gün içinde enerji düşüklüğü, hiçbir şey yapmak istememe gibi durumlar da eşlik ediyorsa bu sefer fibromiyalji diyebiliyoruz. Hayatımızda spor ve egzersiz de yoksa, stres kaynakları çoksa, işimizi ya da bulunduğumuz yeri değiştiremiyorsak, bu faktörler zamanla tekrar tetikleyici olabilir. Bunun hemen gerçekleşmesini beklemeyiz ama yıllar sonra sorunlar tekrar başlayabilir” diye konuştu.
Lohusa sendromuna ne iyi gelir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir?
14.11.2024
Lohusa sendromu, doğum sonrası dönemde yeni annelerin sıklıkla karşılaştığı, genellikle hormonel değişimlerle ilişkilendirilen bir durumdur. Bu dönemde anneler, fiziksel ve duygusal açıdan çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Lohusa sendromu, doğumun hemen sonrasında başlar ve genellikle birkaç hafta sürebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun süre devam edebilir. Peki, lohusa sendromu nedir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir? Lohusa sendromuna ne iyi gelir?
Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!
14.11.2024
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
1 bardağı karnı dümdüz yapıyor! Yağları şıpır şıpır eritiyor, şişkinliği anında geçiriyor! 20 günde 2 beden incelme garantili içecek
13.11.2024
Şişkinlik ve kilo alımı, farklı pek çok nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilir. Farklı gerekçelerle ortaya çıkan bu durumu önlemek için ise aslında doğanın mucizesi bazı bitkileri tüketmek yeterlidir. İşte şişkinlik hissettiğinizde muhakkak içmeniz gereken, içtikçe şifa bulacağınız o bitki çayları!Flörtün şifresi 7-38-55
12.11.2024
Kaliforniya Üniversitesi’nden psikoloji profesörü Albert Mehrabian’ın 1960’ların sonunda yaptığı deneylerle ortaya attığı bu kuram, iletişimimizin yalnızca yüzde 7’sinin sözlü olduğunu, yüzde 38’inin ses tonundan ve yüzde 55’inin beden dilinden geldiğini öne sürer...
Sıcak suya 1 kaşık eklemek yetiyor, metabolizmayı coşturup 2 beden inceltiyor! Göbek yağlarını cayır cayır yakıyor, bağırsakları motora çeviriyor!
10.11.2024
Sağlığımız için faydalı pek çok besin kaynağı bulunuyor. Bu besinlerin bazıları bir araya geldiğinde ise etkileri kat be kat artıyor. Son dönemlerde özellikle popüler hâle gelmiş bir trend var ki onu düzenli olarak yapanda ne şişkinlik kalıyor ne de kabızlık problemi! Üstelik kilo vermek isteyenlerin de favorileri arasında yer alıyor! İşte yağları cayır cayır yakan o mucize...
Hâlâ güvende değilim tacizleri sürüyor
10.11.2024
Sesi de kendisi de çok güzeldi. Katıldığı bir ses yarışmasıyla tanıdı onu Türkiye. Hatta Sibel Can, onun için ‘veliahtım’ demişti. Ama rüya gibi günler kısa sürdü. Mutlu Kaya, 2015’te kendisine takıntılı bir kişi tarafından başından vuruldu. 58 gün yoğun bakımda kaldı. Doktorların ifadesine göre yaşaması bir mucizeydi. Felç geçirdi ama onu da atlatmayı başardı. ‘Direniş’ adını verdiği bir single çıkardı ve tüm şiddet mağduru kadınlara adadı. Diyor ki: O saldırı olmasaydı, ben bugün dünya starıydım.
Şişkinliğin kökünü kurutuyor! Vücutta ödemden eser bırakmıyor, 1 gecede etki gösteren mucize, 2 beden inceltiyor
8.11.2024
Stres ve düzensiz beslenme alışkanlıkları, sıkça karşılaşılan bir sorun olan şişkinliği beraberinde getirebilir. Şişkinlik, hem rahatsız edici hem de sağlığı olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Peki, şişkinliğe ne iyi gelir? Şişkinlik neden olur? İşte tüm detaylar...
Sıcak suya karıştırıp için! 2 haftada 2 beden inceltiyor: Diyet yapmadan zayıflamanın en kolay yolu
8.11.2024
Çeşitli bitkisel içecekler, kilo verme sürecini desteklemek için kullanılmaya başlanırken, bu içeceklerden biri de "chia" (kinoa tohumu) ile yapılan su. Chia tohumu, içerdiği lifler, proteinler ve omega-3 yağ asitleri sayesinde hem sindirimi düzenler hem de tokluk hissini artırarak zayıflamaya yardımcı olur. Peki, chia tohumunun faydaları nelerdir? Chia tohumu neye iyi gelir? İşte merak edilenler...
Yaz boyu biriken yağları eritiyor! Sıfır beden kişilerin tercihi: İştahı bastırıp detoks etkisi veriyor
7.11.2024
Zayıflama sürecinde, doğal içecekler vücudun dengeye girmesine yardımcı olabilir. Bazı bitki çayları ve meyve özleri, metabolizmayı hızlandırıp toksinlerin atılmasını sağlar. Düzenli olarak bu içeceklerin tüketilmesi, daha sağlıklı bir şekilde kilo vermenize katkıda bulunabilir, ancak diğer sağlıklı alışkanlıklarla desteklenmesi gereklidir. Peki, zayıflamak için hangi içecek tercih edilmeli?
Golbol Kadın Milli Takımı ve Milli Yüzücü Kuzey Tunçelli’ye anlamlı ödül
7.11.2024
Türkiye Milli Olimpiyat Komitesi (TMOK) iş birliğinde hayata geçirilen “Mustafa V. Koç Spor Ödülü” bu yıl sekizinci kez sahibini buldu. 100’e yakın aday arasında yapılan değerlendirme sonucunda, ödülün bu yılki sahipleri Golbol Kadın Milli Takımı ve Milli Yüzücü Kuzey Tunçelli oldu.
Marketten paket paket alın! Yemeğini yapıp tüketin: Demir depolarını fullüyor
7.11.2024
Hafta boyunca belirli gıdaları düzenli tüketmek, vücuda ihtiyaç duyduğu desteği sunuyor. Doğanın bu gizli güçleri, içerdikleri zengin besinlerle enerjiyi artırabilir, sağlığı koruyabilir. Öyle yiyecekler var ki, faydaları rutin hâline geldiğinde beden üzerinde güçlü bir etki bırakabiliyor. Peki, hangi gıdayı düzenli olarak tüketmek gerekiyor?
Bel, basen ve simit bölgesini mum gibi eritiyor! Metabolizmayı coşturuyor, 20 günde yağları şıpır şıpır eritip 2 beden küçültüyor!
6.11.2024
Kilo vermek, özellikle de kışa doğru yaklaştığımız şu günlerde ana gündemimiz olmuş durumda. Peki, yağları şıpır şıpır eriten mucize aslında gözümüzün önündeymiş desek ne düşünürdünüz? İşte yağların ve fazla kiloların en büyük düşmanı, metabolizma hızını fişekleyen o mucize karışım ve sağlık açısından yararları!
Masterchef Mehmet şefin mum gibi eriten tarifi! Yağları cayır cayır yakıyor, 1 haftada 3 beden inceltiyor, aç kalmadan zayıflamanın yolu
6.11.2024
Son yıllarda popülerlik kazanan detoks içecekleri arasında limonlu su, hem pratik hem de etkili bir çözüm olarak öne çıkıyor. MasterChef Mehmet Şef’in önerdiği bu tarif, hem tazeleyici hem de yağ yakıcı özellikleriyle dikkat çekiyor. Peki, limonlu su zayıflatır mı? Limonlu su içmek kilo verdirir mi?Sekste bu da olur mu?
6.11.2024
Sekste de başımıza tuhaf bulduğumuz şeyler gelebilir. Bazıları yardıma muhtaçtır ve S.O.S. veriyordur, bazıları da boşa tedirgin ediyordur. Kimisi basit bir genel muayene kimisi de altında yatan nedene bağlı olarak uzun süren terapiler gerektirebilir. Dolayısıyla uzmanına danışmadan yol haritası çıkarılamaz.
Beyoğlu'nda İremşan'a sokak ortasında kabusu yaşatan sapıklardan akılalmaz savunma!
5.11.2024
Beyoğlu’nda 2 şüpheli evine giden genç kızın sokakta yürüdüğü sırada önünü kesti ve yere düşürüp üzerine çıkarak taciz etti. İstenen ceza belli oldu, akılalmaz ifade ortaya çıktı.
Miray'ın ölümüne öğretmeni sebep oldu! 'Heyecanla okula başlamıştı, cenazesini aldık'
5.11.2024
Ordu'da, ‘uyum haftası' kapsamında okuluna giden birinci sınıf öğrencisi Miray Arslan'ın hayatını kaybetmesine yol açan ve yargılandığı mahkemece 4 yıl 5 ay 10 gün hapis cezası verilen öğretmen tahliye edildi. Acılı aile ise karara tepki gösterdi.