GirişBesin
Besin Haberleri
Son dakika besin haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan besin gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan besin haber sayfamızda...
Amerika'da tanıştığı sebzeyi Türk topraklarına ekti, artık İzmir'den dünyaya yayılacak! Karaciğere reset atıp cayır cayır kilo verdiriyor, prebiyotik ve antioksidan zengini!
27.03.2025
İzmir'de kadın girişimci, ürettiği şifalı sebzeyle yurt dışına açılmayı hedefliyor. İzmir'in Tire ilçesinde 3 yıl önce üretimine başlayan 39 yaşındaki Sümeyye Kınalı, hasadına başladığı ürünleri yurt dışına da ihraç etmeyi hedefliyor. ABD'de yaşarken görüp beğendiği sebzeyi Türk topraklarında yetiştiren genç kadına dönüşler ise son derece olumlu. İşte detaylar...
Kış aylarının unutulan şifası! Mevsimi geçmeden bol bol tüketin: Vücuda C vitamini yüklüyor, potasyum, magnezyum ve demir deposu
27.03.2025
Kış aylarının sevilen besinlerinden biri, lezzetiyle olduğu kadar sağlık açısından sunduğu faydalarla da ön planda. Bu besin, bağışıklık sistemini güçlendirici etkisiyle dikkat çekerken, sindirim sağlığını destekleyen özelliklere de sahip. İşte mevsiminde düzenli olarak tüketildiğinde sağlığa olan katkıları saymakla bitmeyen o besin!
Her gün kaşık kaşık yiyin! Protein, demir ve magnezyum deposu: Kalbi saat gibi çalıştırıyor
27.03.2025
Bazı besinlerin düzenli tüketimi, vücutta önemli faydalar sağlayabilir. Doğal içeriğe sahip bu gıdalar, bağışıklık sistemini güçlendirirken enerji verir ve genel sağlığı destekler. Bu besinler, günlük hayatın vazgeçilmez sağlık kaynakları haline gelebilir. Peki, hangi besin günlük olarak tüketilmeli?
İngiliz cerrah ısrarla tavsiye etti! Bardak bardak içince bağırsakları motor gibi çalıştırıp magnezyum depolarını fullüyor! Kemikleri betona çeviriyor
27.03.2025
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin yetişiyor. Bir sebze var ki bağırsakları motor gibi çalıştırıp kemikleri betona çeviriyor, magnezyum depolarını fullüyor! İşte yabancı kaynaklarda da övülen ve sosyal medyada akım hâline gelen o şifalı besin ve sağlık yararları...
Eklem ağrılarını bıçak gibi kesiyor! İki malzemeyle hazırlanıyor: Adeta doğal ilaç, kalsiyum ve magnezyum deposu karışım
27.03.2025
Eklem ağrılarına son veren doğal karışım, vücudu rahatlatan mucizevi etkiye sahip. Sadece iki malzeme ile hazırlanan bu karışım, kas ve eklem sağlığını destekleyerek ağrıları hafifletiyor. Kalsiyum ve magnezyum açısından zengin olan bu karışım, doğal bir çözüm arayanlar için ideal. İşte tüm detaylar!
Cevizle birlikte tüketin! Damarları saniyesinde genişletiyor: Beyni fişek gibi çalıştırıyor, hücre yenilenmesini hızlandırıyor
27.03.2025
Bazı besinlerle ceviz tüketmek, sağlık üzerinde daha güçlü etki yaratabilir. Cevizin içeriğindeki sağlıklı yağlar ve besin öğeleri, belirli gıdaların faydalarını artırarak vücudun bunlardan daha verimli şekilde yararlanmasını sağlar. Bu kombinasyon, hem enerji sağlar hem de vücudu destekleyen bir güç oluşturur. Peki, ceviz hangi besinle birlikte tüketilmeli? Etkileri nelerdir?
Tahini yıllarca yanlış yemişiz! Kalsiyum ve demir deposu karışım: Kemikleri taş gibi yapıyor, bağırsakları makine gibi çalıştırıyor
27.03.2025
Tahin, yıllardır birçok kişi tarafından farklı şekillerde tüketiliyor. Ancak en faydalı kombinasyonlarından biri, o gıdayla birlikte tüketilmesidir. Bu şekilde her iki gıdanın da besin değerleri daha iyi emilir ve vücuda daha verimli şekilde fayda sağlar. Peki, tahin hangi besinle birlikte tüketilmeli?
Pekmezin içine ekleyip kaşık kaşık yiyin! Demir depolarını zirveye taşıyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor! Öksürüğü ve balgamı şıp diye kesen karışım
27.03.2025
Pekmez, doğal ve sağlıklı besin kaynakları arasında yer alıyor. Bir besin var ki onu pekmezin içine katıp kaşık kaşık yiyince kemikleri güçlendirip öksürüğü ve balgamı kesiyor, demir depolarını dolduruyor! İşte o şifalı karışım ve tüm sağlık yararları...
Osmanlı'nın favori bitkisi! İltihabın kökünü kurutup insülin direncini baskılıyor, harıl harıl çalışan bağırsakların sırrı
27.03.2025
Osmanlı'dan beri doğanın sunmuş olduğu şifalı pek çok bitkiden faydalanılıyor. Özellikle reçetelerinde doğanın şifalı kaynaklarını keşfetmeye yardımcı olan bir bitkiden faydalanıyorlar ki, doğal şeker ilacı yerine de geçiyor. İşte kolesterolü adeta damardan kazıyan, tansiyonu düzenleyen o mucize bitki...
Yemekten sonra 1 fincan için! Şişkinlik, hazımsızlık ve bağırsak tıkanıklığının kökünü kazıyor, kabızlığı bitirip kan şekerini terazi gibi dengeliyor!
27.03.2025
Yemek sonrası yaşanan rahatsızlıklar, hemen herkesin zaman zaman karşılaştığı bir sorundur. Şişkinlik, hazımsızlık ve sindirim problemleri günümüzün yaygın sıkıntılarından biridir. Ancak, yemek sonrasında alacağınız doğal bir çözüm, hem sindirim sisteminizi rahatlatır hem de genel sağlığınızı iyileştirir. Özellikle bazı içecekler, sindirimi kolaylaştırma, bağırsakları çalıştırma ve metabolizmayı dengeleme konusunda oldukça etkilidir. Peki, bu doğal çözüm nedir ve nasıl vücudunuz üzerindeki faydalarını gösterir? İşte detaylar...
Böbrekleri iflasa sürüklüyor! Her yemeğin yanında tüketiyoruz ama zararı korkunç: Yemeklerin besin değerini düşürüyormuş
27.03.2025
Turşu, mutfaklarımızda vazgeçilmez bir yer tutuyor, ancak fazla tüketildiğinde sağlık için tehlikeler barındırabiliyor. Hem lezzetli hem de sağlıklı olduğu düşünülen bu fermente yiyecek, aşırı tuz ve asidik bileşenler içeriyor. İşte turşunun faydalarının yanı sıra oluşturabileceği riskler!
Araplar avuç avuç tüketiyor! İster haşlayın ister fırınlayın: Kolesterolün kökünü kurutuyor, tansiyonu terazi gibi dengeliyor
27.03.2025
Dünya genelinde pek çok kültür, sağlıklı yaşamın sırrını doğal besinlerde buluyor. Arap dünyası da, binlerce yıl boyunca geleneksel mutfaklarında kullandığı besinlerle sağlıklarını koruyor. Bu besinlerin başında ise nohut geliyor. Nohut, yalnızca lezzetiyle değil, içerdiği besin değerleriyle de sağlığımıza büyük faydalar sağlıyor. İşte nohut hakkında merak edilenler...
Proteinde sütü ve yumurtayı sollayan besin! Mersin'de üretiliyor: Sindirim sistemini düzenleyip bağırsak duvarını onarıyor
27.03.2025
Mersin'de protein değeri yüksek baklagillerin tüketiminin yaygınlaştırılması için kurulan Bakliyat Araştırma Merkezi'nde (BAM) nohuttan elde edilen süt kıvamındaki karışımla "nohut peyniri" yapıldı.
Kansızlığa karşı en etkili besin! Demir eksikliğini tek başına gideriyor: Mide asidini dengeliyor, soğuk algınlığı ve gribi vücuttan kovuyor
27.03.2025
Doğal besinlerin sağlık üzerindeki olumlu etkilerini konuştuğumuzda, bu besinlerden birinin içerdiği vitamin ve minerallerle vücudumuza sunduğu faydalar gerçekten göz ardı edilemez. Hem lezzetiyle hem de sağlık desteğiyle dikkat çeken bu mucizevi madde, antibakteriyel özellikleri, antioksidan kapasitesi ve kalp sağlığından sindirim sistemine kadar birçok alanda fayda sağlıyor. Peki, bu doğal ürünü nasıl en verimli şekilde kullanabilirsiniz? İşte sunduğu sağlık yararları!
Tahinin içine 1 kaşık ekleyin! Ölümsüzlük tohumu olarak da biliniyor, kemikleri beton gibi güçlendirip bağırsakları motora çeviriyor! Kan şekerini dengeliyor
27.03.2025
Doğanın sunduğu bazı mucizevi karışımlar, hem sağlık hem de yaşam kalitesini artırmak için eski zamanlardan beri kullanılıyor. Günümüzün modern beslenme alışkanlıklarında da, geleneksel doğal çözümler giderek daha fazla tercih ediliyor. Özellikle güçlü antioksidanlar ve besin değerleriyle öne çıkan bir karışım var ki hem vücudu güçlendiriyor hem de sağlıklı bir yaşam sürmenize yardımcı oluyor. Tahinin içine eklenen o şifalı besinle birlikte faydası kat kat artan mucize bakın neymiş...
Yüzyıllardır kazan kazan kaynatılıyor: Kaşık kaşık yiyince kolesterol seviyeleri anında yere çakılıyor! Dünyanın en güçlü antioksidanı
27.03.2025
Meyveler, sağlıklı ve uzun bir ömür sürdürmek için sıklıkla faydalandığımız besin kaynakları arasında yerini alıyor. Bir meyve var ki doktorlar onu evinizden eksik etmeyin diyor, Osmanlı'dan beri tüketilen hâlini yapıp kaşık kaşık yiyince kolesterol seviyelerini yere çakıyor! İşte mucizeleri saymakla bitmeyen o şifalı besinin sağlık faydaları!
Yoğurt yaparken maya yerine bunu kullanın! Mayasını artırıyor, yoğurdun ekşimeden 1 ay taş gibi kalmasını sağlıyor
27.03.2025
Evde yoğurt yapmanın en keyifli yanlarından biri, kendi damak tadınıza uygun şekilde hazırlayabileceğiniz taze, sağlıklı bir gıda elde etmektir. Ancak çoğu zaman yoğurdun mayası zamanla azalabilir veya yoğurt, bekledikçe ekşiyebilir. Bu durum, özellikle yoğurdu daha uzun süre muhafaza etmek isteyenler için sorun yaratabilir. Peki, yoğurt mayasını artırmak ve daha uzun süre taze, ekşimeyen yoğurt elde etmek mümkün mü?
Elazığ’ın beyaz altını! Tezgahlardaki yerini aldı: Kilosu 250 liradan satılıyor! Halk poşet poşet alıyor, ,potasyum, magnezyum, çinko kaynağı
27.03.2025
Elazığ’da sofraların vazgeçilmezi beyaz altın değerinde bu lezzet, her sene olduğu gibi bu sene de Ramazan ayında yoğun ilgi görüyor. Ramazan Bayramının yaklaşmasıyla birlikte, bayram sofrasında yer alacak olan meşhur lezzet için kazanlar dönmeye başladı. Yapılışında, doğal pancar şekeri ve Elazığ’ın yerli bademin kullanıldığı besin, yaklaşık 3 saat süren çalışmanın ardından titizlikle paketlenerek satışa hazır hale getiriliyor.
Kaynatıp bardak bardak için! Kabızlığı bitirip bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! Vücuda anında demir ve C vitamini yüklüyor
27.03.2025
Sağlığımız için yararlı besin kaynaklarının başında meyveler geliyor. Bu meyvelerden biri var ki onu kaynatıp bardak bardak içince vücuda C vitamini ve demir yükleyip kabızlığın kökünü kazıyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...
İnsülini anında baskılıyor! Haşlayıp kaşık kaşık yiyin: Kan şekerini terazi gibi dengeleyip demir ve magnezyum depolarını fullüyor!
27.03.2025
Günümüzün hızlı tempolu yaşamında, sağlıklı beslenmek ve vücut fonksiyonlarını dengelemek her zamankinden daha önemli. Özellikle kan şekeri dengesi, enerji seviyemiz ve sindirim sistemimizin sağlığı, genel yaşam kalitemizi doğrudan etkiliyor. Neyse ki, mutfakta bulunan birkaç besin, sağlığımızı etkileyen şeker, kolesterol gibi sorunları doğal yollarla çözme konusunda oldukça etkili. Hem kan şekerini dengelemeye yardımcı olup, hem de bağırsaklarını canlandıran, enerjini artıran bir besin var ki, hem pratik hem de son derece faydalı! Peki, şifası say say bitmeyen o besin ne? İşte detaylar...
Turistler akın akın onu almaya geliyor: Kilosu 500 liradan satılıyor, tıkalı damarları yağ çözücü gibi tertemiz yapıyor, kalsiyumu zirveye taşıyor!
27.03.2025
Her yıl Türkiye'ye farklı ülkelerden pek çok turistin geldiği görülüyor. Bir besin var ki pek çok turistin özellikle onu almak için ülkemizi ziyaret ettiği söyleniyor! İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o besin kaynağı ve özellikleri...
Pekmezin içine 1 kaşık ekleyin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kazıyor! Demir ilacından daha etkili
27.03.2025
Pekmez, sağlığımız için son derece faydalı bir besin olarak öne çıkıyor. Bu besinin faydasını artırmak için bazen farklı besinlerle karıştırılarak tüketildiği görülebiliyor. Bir besin daha var ki onu pekmezin içerisine katıp kaşık kaşık yiyince bağırsakları motora çevirip demir depolarını fullüyor! İşte şifası say say bitmeyen o mucize besin ve faydaları...
Doğada kendi kendine yetişiyor! Kilosu 100 TL, doğal antibiyotik olarak biliniyor! Tıkalı bağırsakları motor gibi çalıştırıp insülini yok ediyor!
26.03.2025
Elazığ'da doğada kendiliğinden yetişen, birçok faydası olduğu bilinen ve doğal antibiyotik olarak kullanılan şifalı ot, tezgahlardaki yerini aldı. Peki, bu ot ne, faydaları neler? İşte detaylar...
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
26.03.2025
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
Doğada kendiliğinden yetişiyor! Gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kurutuyor: İltihabı da azaltan doğal ağrı kesici
26.03.2025
Doğanın sunduğu şifalı bitkiler, binlerce yıldır insan sağlığını desteklemek için kullanılıyor. İçerdikleri doğal bileşiklerle pek çok sağlık sorununa çözüm sunan bu bitkiler, modern ilaçların yanında mükemmel bir alternatif oluşturuyor. Bir bitki var ki yüzyıllardır tedavi amaçlı kullanılıyor, gaz, şişkinlik ve hazımsızlığın kökünü kurutuyor! Peki, şifası saymakla bitmeyen bu bitki ne? İşte detaylar...