Fayda

Fayda Haberleri

Son dakika fayda haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan fayda gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan fayda haber sayfamızda...
Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı! Sıfır glüten içeren besin: Kan şekerini terazi gibi dengede tutuyor

Doğadaki en güçlü magnezyum kaynağı! Sıfır glüten içeren besin: Kan şekerini terazi gibi dengede tutuyor

21.02.2025
Son yıllarda popülerliği artan ve glütensiz beslenme tercih edenlerin gözdesi haline gelen bir besin, sağlığa sunduğu sayısız faydayla dikkat çekiyor.
Cilt lekelerinden nasıl kurtulabiliriz?

Cilt lekelerinden nasıl kurtulabiliriz?

21.02.2025
Cilt lekeleri, çoğu insanın karşılaştığı sorunlardan biridir. Yaşlılık lekeleri, güneşin zararlı ışınlarına bağlı lekeler, sivilce izleri, hormonal değişikliklerden kaynaklanan lekeler ve diğer cilt problemleri, zamanla cilt yüzeyinde belirgin izler bırakabilir.
Balık yedikten sonra neden tahin helvası yenir? Sırrı ortaya çıktı, meğer öyle bir şifası varmış ki...

Balık yedikten sonra neden tahin helvası yenir? Sırrı ortaya çıktı, meğer öyle bir şifası varmış ki...

21.02.2025
Tahin helvası, sadece tatlı bir lezzet değil, aynı zamanda sağlık için faydalar sunan bir besindir. Yüzyıllardır Osmanlı İmparatorluğu'ndan günümüze kadar gelen bu tatlı, içerdiği besin öğeleriyle vücudumuza enerji kaynağı olur. Peki, tahin helvası neden bu kadar seviliyor ve sağlığımıza nasıl katkı sağlar? Balıktan sonra neden helva yenir? İşte her bir lokmasında hem lezzet hem de fayda barındıran bu tatlının bilinmeyen yönleri...
İbn-i Sina yüzyıllar önce önerdi: Bu sebze vücuda adeta reset atıyor, baştan aşağı temizliyor!

İbn-i Sina yüzyıllar önce önerdi: Bu sebze vücuda adeta reset atıyor, baştan aşağı temizliyor!

21.02.2025
İbn-i Sina vücudu temizlemeye fayda sağlayan bitkilerle ilgili yüzyıllar öncesinden reçeteyi yazdı. Günümüzde de hala kullanılan reçete, vücudu temizleyerek pek çok derde deva oluyor. İşte İbn-i Sina'nın yüzyıllar öncesinden tavsiye ettiği bitkiler… İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb isimli kitabında vücudu temizleyen bitkiler hakkında bilgi veriyor. Tıbbın babası olarak adlandırılan İbn-i Sina'nın reçetesi, bin yıldır kullanılmaya devam ediyor. Pek çok derde deva olan tarifleri, vücudun temizlenmesine fayda sağlayarak sağlık için büyük katkılar sağlıyor.
Günde 7 tane yiyince böbrekleri tertemiz yapıyor: Hak ettiği değeri görmüyor ama 7'den 70'e herkese şifa dağıtıyor

Günde 7 tane yiyince böbrekleri tertemiz yapıyor: Hak ettiği değeri görmüyor ama 7'den 70'e herkese şifa dağıtıyor

21.02.2025
Anavatanı Japonya olan muşmula, Güney Batı Asya, Türkiye ve Balkanlarda doğal bir şekilde yetişir. Halk arasında döngel adıyla da bilinen muşmula, ülkemizde Karadeniz ve Marmara çevresinde bir yayılış göstermekle birlikte her bölgede yetişir. Tam bir şifa deposu olan ama diğer yandan tadı sebebiyle gerektiği ilgiyi göremeyen muşmula olgunlaştıktan sonra kahverengiye dönen ve bolca çekirdeği olan tatlı ekşi bir tada sahip meyvedir. Bolca A ve C vitamini barındıran muşmulanın faydaları saymakla bitmiyor.
Zehir zemberek demeden tüketin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Akşam yemeğinde kaşık kaşık yiyin

Zehir zemberek demeden tüketin! Bağırsakları motor gibi çalıştırıyor: Akşam yemeğinde kaşık kaşık yiyin

20.02.2025
Pul biber, mutfakların vazgeçilmezi olan, özellikle acı severlerin favorisi bir baharattır. Ancak, sadece tadı ve acılığıyla değil, sağlığa sağladığı pek çok fayda ile de dikkat çeker. Bağırsakları çalıştıran ve sindirim sistemini hızlandıran bu baharat, sağlıklı bir yaşam için mükemmel bir yardımcı olabilir. Peki, pul biberin faydaları nelerdir? Pul biber neye iyi gelir?
Forbes, UTTS’yi ABD için örnek gösterdi

Forbes, UTTS’yi ABD için örnek gösterdi

20.02.2025
Amerikan Forbes dergisi, Gelir İdaresi Başkanlığı’nın kayıt dışı ekonomi ile etkin mücadele ve usulsüz fatura uygulamalarından kaynaklanan vergi kaybının önlenmesi amacıyla kurduğu Ulusal Taşıt Tanıma Sistemi’ni (UTTS), ABD’de 1,4 trilyon dolarlık hacme ulaşan kayıt dışı ekonomiye karşı örnek bir çözüm sunduğu yorumunu yaptı.
Ramazan'ın gözdesi tezgahlardaki yerini aldı: Hurma alırken mutlaka bu ayrıntıya bakın! Faydalıyken zararlı duruma düşebilir...

Ramazan'ın gözdesi tezgahlardaki yerini aldı: Hurma alırken mutlaka bu ayrıntıya bakın! Faydalıyken zararlı duruma düşebilir...

20.02.2025
Birçok çeşidi bulunan, bakır, magnezyum, selenyum ve manganez açısından zengin bir meyve olarak bilinen hurma, yılın tamamında bulunabilmesine karşın özellikle ramazan ayında tüketiliyor.
En sağlıklı et türü oymuş! Dana, kuzu diye sayıp durmayın: Kalorisi düşük, tam bir protein deposu

En sağlıklı et türü oymuş! Dana, kuzu diye sayıp durmayın: Kalorisi düşük, tam bir protein deposu

20.02.2025
Daha önce hiç düşünmediğiniz bir et türü, sağlıklı beslenmenin sırrını taşıyor. Yeni yapılan araştırmalar, bazı kırmızı etlerin aslında sanıldığı kadar sağlıklı olmadığını, aksine daha besleyici ve vücut dostu bir alternatifin bulunduğunu ortaya koyuyor. Bu et, kalp sağlığından kemik yapısına kadar pek çok fayda sağlıyor, aynı zamanda sindirim sistemine de dost. İşte kalorisi düşük, vitamin ve mineral kaynağı olan o et türü!
Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp magnezyum, manganez ve demir depolarını fullüyor!

Yoğurda ekleyip kaşık kaşık yiyin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıp magnezyum, manganez ve demir depolarını fullüyor!

20.02.2025
Doğada sağlığımız için faydalı pek çok besin bulunmaktadır. Bir tanesi var ki Türkiye'de bol bol yetişiyor, vitamin ve mineral depolarını anında fullüyor. Faydaları saymakla bitmeyen, sağlığınıza sağlık katan şifalı tohumu yoğurda katıp kaşık kaşık yiyen derdine çare buluyor. Kalp ve damar sağlığından cilt sorunlarına kadar pek çok konuda fayda sağlayan o mucize tohum bakın neymiş...
Türkiye Sigorta ve PTT AŞ güçlerini birleştirdi!

Türkiye Sigorta ve PTT AŞ güçlerini birleştirdi!

20.02.2025
Türkiye’nin alanında uzman ve yaygın iki kurumu Türkiye Sigorta ve PTT AŞ, sigortacılık alanında önemli bir iş birliğine imza attı.  Yapılan bu stratejik anlaşma ile PTT AŞ’ye ait iş yerleri üzerinden sigorta hizmetlerinin yaygınlaştırılması ve daha geniş bir müşteri kitlesine ulaşılması hedefleniyor.
Bakan Kurum duyurdu! Yerli coğrafi bilgi sistemi e-Devlet'e entegre edildi

Bakan Kurum duyurdu! Yerli coğrafi bilgi sistemi e-Devlet'e entegre edildi

20.02.2025
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı’nın hazırladığı “2024-2030 Ulusal Coğrafi Bilgi Stratejisi ve Eylem Planı” Resmi Gazete’de yayımlanarak yürürlüğe girdi. Sosyal medya hesabından paylaşım yapan Bakan Kurum, “Yeni düzenlememizle özellikle afet ve acil durumlarda ihtiyaç duyulan kritik coğrafi veriler paylaşıma açılarak bilgi akışı hızlanacak. Eylem planımızın ilk adımı olarak Ulusal Coğrafi Bilgi Platformu'nu e-Devlet Kapısı üzerinden vatandaşlarımızın kullanımına açtık” dedi.
Asperger sendromlu bireylerin yaşamı farkındalıkla kolaylaşıyor

Asperger sendromlu bireylerin yaşamı farkındalıkla kolaylaşıyor

19.02.2025
Asperger sendromuna sahip bireylerin çoğu zaman yanlış anlaşılabildikleri ve sosyal çevreleri tarafından dışlanabildikleri, toplumun bu konuda bilinçlenmesinin onların daha rahat bir yaşam sürmesini sağlayabileceği bildirildi.
Tarçınla karıştırıp kaşık kaşık yiyin! Kan şekerini dakikasında dengeliyor: Bağışıklığı çelik gibi yapıyor, doğal ağrı kesici

Tarçınla karıştırıp kaşık kaşık yiyin! Kan şekerini dakikasında dengeliyor: Bağışıklığı çelik gibi yapıyor, doğal ağrı kesici

19.02.2025
Doğal gıdaları bir arada tüketmek, vücudun daha verimli çalışmasını sağlar. Bu kombinasyonlar, sindirimden bağışıklık sistemine kadar pek çok alanda fayda sağlar, hücre yenilenmesini destekler ve enerji seviyelerini artırır. Vücudun ihtiyaç duyduğu besinleri dengeli bir şekilde alarak sağlıklı bir yaşam sürdürebilirsiniz. İşte tüm detaylar!
'Çayın olumlu etkisini azaltmamak için şeker eklememeli'

'Çayın olumlu etkisini azaltmamak için şeker eklememeli'

19.02.2025
Recep Tayyip Erdoğan Üniversitesi (RTEÜ) Rektörü Prof. Dr. Yusuf Yılmaz, siyah çayın sağlığa olumlu etkileri üzerine yapılan uluslararası klinik çalışmalarını tek makalede derledi. Yüzlerce çalışma arasında günde 3-5 bardak çay tüketiminin, özellikle kalp sağlığı üzerine katkıda bulunduğunu ortaya koyan çalışmaları derleyen Prof. Dr. Yılmaz, "Çay içerken onun olumlu etkisini azaltmamak için şeker eklememeli ya da yanında sigara içmemeliyiz" dedi.
Yumurtadan 10 kat fazla protein, etten 25 kat fazla demir içeriyor: Bağırsakları motor gibi çalıştıran şifa deposu

Yumurtadan 10 kat fazla protein, etten 25 kat fazla demir içeriyor: Bağırsakları motor gibi çalıştıran şifa deposu

19.02.2025
En yüksek protein kaynağının kırmızı et olduğu düşünülüyor. Ancak kırmızı et dışında kalan birçok protein kaynağı alternatifleri bulunuyor. Et yemek istemeyenlerin bir numaralı tercihi olan bu yüksek protein kaynaklarının da oldukça faydaları oluyor. Etten daha fazla protein içeren bir gıdanın faydalarını duyanlar şaşırıyor.
Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan TÜSİAD'a sert tepki: Kuklalarla işimiz olmaz!

Cumhurbaşkanı Erdoğan’dan TÜSİAD'a sert tepki: Kuklalarla işimiz olmaz!

19.02.2025
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, AK Parti TBMM Grup Toplantısı’nda açıklamalarda bulundu. TÜSİAD'a sert tepki gösteren Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Kuklalarla işimiz olmaz. TÜSİAD'ın açıklamaları haddini aştı" dedi.
Çorbaya 1 tutam atmak yetiyor! Kaşık kaşık yiyince iltihabın kökünü kurutup kolesterolü damardan kazıyor! Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor

Çorbaya 1 tutam atmak yetiyor! Kaşık kaşık yiyince iltihabın kökünü kurutup kolesterolü damardan kazıyor! Tıkalı damarları yağ çözücü gibi açıyor

19.02.2025
Kış aylarında sıkça karşılaşılan hastalıklarla mücadele etmek için mutfaklarımızda sıklıkla hazırlanan ve sofralarımızdan eksik olmayan çorbalar büyük fayda sağlar. Hem sıcaklık hem de besin zenginliği açısından mükemmel olan bu çorbaların içine ekleyeceğiniz bazı malzemeler, mikroplara karşı etkili bir savunma mekanizması oluşturur ve vücudunuzu korur. İşte, iltihaplarla mücadele eden o mucizevi baharat...
Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tehlike saçıyor!

Sağlıksız beslenme ve hareketsiz yaşam tehlike saçıyor!

18.02.2025
Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Alper Sönmez, "Günümüzde en az obezite ve diyabet kadar sağlığımızı tehdit eden bir başka sorun da dislipidemidir. Kan yağlarının (trigliserit ve kolesterol) anormal düzeylerde olmasıyla karakterize olan dislipidemi, kalp-damar sağlığını hayati şekilde etkiliyor ve çeşitli diğer hastalıkların da önünü açıyor. Dislipideminin erken teşhisiyle kişi sağlığını kontrol edebilir ve en uygun tedavilerle sağlıklı bir yaşam sürebilir. Dislipidemi erken tanınması mümkün, tedavisi kolay bir metabolik hastalıktır. Kandaki yağ oranınızı kontrol ettirmenizde fayda var” dedi.
Pazarda görünce arkamızı dönüp gidiyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor

Pazarda görünce arkamızı dönüp gidiyoruz ama bir tek ölüme çaresi yok! Damar tıkanıklığını açıp, organlardaki iltihabı söküyor

18.02.2025
Sağlık açısından pek çok faydası olan kereviz, özellikle sindirim sisteminin dostu. Lif bakımından zengin olan ve düşük kalorisiyle kilo vermeye de yardımcı olan kereviz, damar sağlığını da koruyor. Türkiye'de genellikle Marmara, Ege ve Karadeniz bölgelerinde daha yaygın olarak bulunan kereviz, güçlü antioksidan kaynağı olmasıyla da dikkat çekiyor.
Haftalık burç yorumları! Bu hafta burçları neler bekliyor? Filiz Özkol yazdı... 16.02.2025

Haftalık burç yorumları! Bu hafta burçları neler bekliyor? Filiz Özkol yazdı... 16.02.2025

18.02.2025
Bu hafta kararlı ve disiplinli hareket edeceğiz. Mantıklı davrandığımız her konuda uzun vadeli işler bizi bekliyor. Yaşlı akrabalarımızı ve huzur evlerini ziyarete edebiliriz. Hayvan sevenler dernekleri için yine aktif bir hafta. Onların barınakları ile ilgili çalışmalar gündeme gelecek. Yöneticiler ve şirketler için de girişimciliklerini ön plana çıkıyor. Bazı şirketlerde gizli anlaşmalar olacak.
Süt içerken bunu atlamayın! İçerisinde resmen zehir barındırıyor: Kan şekerini bir roket gibi fırlatıyor, yüksek tansiyon ve diyabeti tetikliyor

Süt içerken bunu atlamayın! İçerisinde resmen zehir barındırıyor: Kan şekerini bir roket gibi fırlatıyor, yüksek tansiyon ve diyabeti tetikliyor

18.02.2025
Süt, yıllardır sağlıklı yaşamın simgelerinden biri olarak kabul edilmiştir. Zengin besin içeriğiyle vücudumuza fayda sağladığı düşünülse de son araştırmalar, bazı süt türlerinin kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini ortaya koydu. Özellikle az yağlı sütlerin, sağlık üzerindeki etkileri beklenenden daha farklı çıkmış olabilir. Peki, hangi sütler sağlığımızı olumsuz etkiliyor?
Japonlar bardak bardak içiyor! Tek tanesi altın değerinde: Vücudu dipçik gibi yapıyor

Japonlar bardak bardak içiyor! Tek tanesi altın değerinde: Vücudu dipçik gibi yapıyor

18.02.2025
Bağışıklığı güçlendirmek ve organların düzgün çalışmasını sağlamak için doğru beslenmek önemlidir. Özellikle bazı bitki çayları vücut için bir şipa deposu. Karabuğday bitkisinin kabuklu tohumları olan kavrulmuş karabuğday kabuğu çıkarılmış tanelerden yapılan bir çay olan Karabuğday çayı da bunlardan biri. Karabuğday çayını düzenli tüketerek vücudunuzu bazı hastalıklardan koruyabilirsiniz.
Rusya ve Ukrayna'ya tonlarca gönderiliyor! En kalitelisi Türkiye'de yetişiyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesi, bağırsaklara milyonlarca yararlı bakteri yüklüyor

Rusya ve Ukrayna'ya tonlarca gönderiliyor! En kalitelisi Türkiye'de yetişiyor: Dünyanın en sağlıklı sebzesi, bağırsaklara milyonlarca yararlı bakteri yüklüyor

18.02.2025
Türkiye'nin verimli ovaları arasında yer alan, Kızılırmak Nehri'nin suladığı Bafra Ovası'nda ağustos ayında 25 bin dekar alana sebze ekimi yapıldı. Bafra Ziraat Odası Başkanı Osman Tosuner, AA muhabirine yaptığı açıklamada, bu sezon Bafra Ovası'nda bu sebzede 135 bin ton rekolte beklediklerini ifade etti.
Tehlikenin boyutu belli değil

Tehlikenin boyutu belli değil

17.02.2025
Türkiye günlerdir Ege Denizi’ndeki depremleri konuşuyor...