GirişFayda
Fayda Haberleri
Son dakika fayda haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan fayda gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan fayda haber sayfamızda...
Egzama, sedef ve kuruluğu tarihe gömüyor! 1 damlası cildi parıl parıl parlatıyor, 10 yaş gençleştiriyor! Kırışıkları silgi gibi silen mucize
21.11.2024
Cilt sağlığını tehdit eden egzama, sedef ve cilt yıpranmalarında ciddi artış yaşanıyor. Stres, çevresel faktörler ve yanlış ürün kullanımı bu sorunları tetiklerken, erken teşhisin ve doğru tedavinin önemi de büyük. Öyle bir doğal çözüm var ki kremlere binlerce lira vermeyi önlüyor, minimum kullanımla maksimum fayda sağlıyor! İşte egzama ve sedefin baş düşmanı, gençlik sırrı o mucize...
Bal ve limonla karıştırıp için! Organlara format atıyor: Damarları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor
21.11.2024
Bazı doğal içeriklerin çayını demleyip içmek, vücuda birçok fayda sağlar. Bazı bitkiler, sindirimi kolaylaştırabilirken bazıları da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu yöntem, hem sağlığı destekler hem de rahatlatıcı bir içecek alternatifi sunar. Günlük rutin içinde tercih edilebilir. Peki, hangi besinin çayı tüketilmeli?
Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin! Böbrekleri bitiriyor...
21.11.2024
Kış aylarının vazgeçilmezi olan ve şifa deposu olarak bilinen ıhlamur, kurak geçen yaz ve az hasat sebebiyle bu yıl daha da değerli hale geldi. Bitki çayları içinde yararları bileşenler, mineraller ve vitaminler barındırıyor. Her bitkinin meyve, çiçek, yaprak, kök gibi farklı kısımları bulunuyor ve hangi kısmından çay yapılacağının iyi bilinmesi gerekiyor.
Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?
21.11.2024
Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Kansere ilaç COVID virüsü
21.11.2024
Bilim insanları, insan vücudunda bulunan ve şiddetli COVID virüsü ile harekete geçen bazı hücrelerin ilaç takviyesiyle kanserle savaştığını keşfetti.
Öğrenmenin gücü
21.11.2024
Bu pazar, 24 Kasım Öğretmenler Günü! Şimdiden tüm öğretmenlerimizi kutluyorum.
Ömrü 10 yıl uzatan besin! Potasyum, kalsiyum ve magnezyum deposu: Soğuk havalarda yemeğini yapıp tüketin
20.11.2024
Bazı besinler, düzenli tüketildiğinde vücudu destekleyerek sağlığı artırır. İçerdikleri besin değerleri sayesinde, bağışıklık sisteminden sindirim sağlığına kadar birçok alanda fayda sağlarlar. Doğal ve dengeli beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için önemli bir rol oynar. Peki, günlük hayatta hangi besini tüketmek gerekiyor?
Japonların yıllarca kaşık kaşık tükettiği demir ambarı besin! Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Vücudu K vitaminine doyuruyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor
20.11.2024
Bitkisel protein kaynakları, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçası haline gelirken, soya fasulyesinden elde edilen ürünler de bu alanda öne çıkıyor. Özellikle bitkisel bazlı beslenme tercih edenler için vazgeçilmez olan bu gıdalar, yüksek protein içeriği ve düşük kalori değeriyle dikkat çekiyor. Kas gelişimini destekleyen, kalp sağlığını koruyan ve kemik yapısını güçlendiren bu besinler, aynı zamanda sindirimi kolay ve antioksidan özelliklere sahip. Sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile beslenme rutinine eklenmesi gereken bu ürün, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak öne çıkıyor.
Tadıyla mest ediyor, şifasıyla hayran bırakıyor! Hem hastalıklara kalkan oluyor hem ruhunuza iyi geliyor, faydaları saymakla bitmiyor
20.11.2024
Soğuk havalarda hem içinizi ısıtacak hem de şifa dağıtacak bir şey mi arıyorsunuz? Bu doğal içecek, tadıyla sizi mest ederken faydalarıyla da hayran bırakacak! Bağışıklığı güçlendiren, sindirimi rahatlatan ve vücudunuzu baştan aşağı yenileyen bu mucizevi lezzet, kış aylarının en büyük kurtarıcısı olmaya aday. İşte şifası ve tadı ile kendine hayran bırakan o içecek!
Çinliler kilo kilo alıyor! Türkiye'den tüm dünyaya satılan şifa kaynağı, kemikleri beton gibi yapıyor, 2 malzemeyle hazırlanıyor, doğal probiyotik içeriyor, doğal ilaç
20.11.2024
Türkiye’nin geleneksel mutfağında önemli bir yere sahip olan kurut, süzme yoğurttan yapılan doğal bir antibiyotiktir. Uzun süre dayanabilen bu besin, kemik sağlığından sindirim sistemine kadar pek çok fayda sağlıyor. Peki, kurut nedir? Kurutun faydaları nelerdir? Kurut neye iyi gelir?
Yüzyıllardır kendiliğinden yetişiyor: Doğadaki en güçlü mikrop öldürücüymüş
20.11.2024
Yüzyıllardır kendiliğinden yetişen ve alternatif tıpta doğal ilaç yapımında tüketilen kuzukulağının, doğadaki en güçlü mikrop öldürücülerden biri olduğu belirtildi.Kalitemize yakışmadı
20.11.2024
Hiç beklenilmeyen bir şekilde Karadağ’a hem de tarihimizde ilk kez kaybederek A Ligi şansını teptik. Sadece bu maç özeline bakarsak bizim açımızdan her yönüyle çok kötü bir geceydi. Ancak ben genele bakma tarafındayım.
Uyku kalitesi düşük olanlar dikkat! Uyku diyip geçmeyin
19.11.2024
Trakya Üniversitesi Tıp Fakültesi Fizyoloji Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Levent Öztürk, Son dönemde yapılan bir çalışmada beyin yaşlanması ile uyku arasındaki ilişkinin araştırıldığını ve bu süre içerisinde uyku kalitesi bozuk olanlarda beynin daha hızlı yaşlandığının ortaya çıktığını söyledi.
Yemediğinize pişman olabilirsiniz! Kansersavar besinler arasında yer alıyor: Enerji depolarını dolduruyor
19.11.2024
Tropikal meyveler, sağlığa pek çok fayda sağlıyor, ancak aralarından biri gerçekten fark yaratıyor. İçeriğindeki vitamin, mineral ve antioksidanlarla vücuda adeta bir şifa kaynağı sunuyor. Bu meyve, bağışıklık sistemini güçlendirmekten, cilt sağlığını iyileştirmeye kadar birçok olumlu etki gösteriyor. Peki, bu meyve hangisidir? Faydaları nelerdir?
Soğuk havalarda yüzünüzü koruyun
19.11.2024
Soğuk havada, özellikle baş ve boyun bölgesinin iyi korunması gerektiğini söyleyen Nöroloji Uzmanı Dr. Makbule Deniz Borucu, “Soğuk havalarda muhakkak atkı ve bere takmalı, yüzünüzü koruyacak alternatif maskeler de kullanabilirsiniz. Rüzgar ve rüzgarla gelen soğuk hava dalgası yüz sinirlerinizi kolayca zedeleyebilir. Saçlarınız ıslak ya da nemliyken dışarı çıkmamalısınız. Ani sıcaklık değişimlerinden uzak durmalısınız” dedi.
KADEM’in düzenlediği 'Yapay Zekâ Ve Kadın' Zirvesi’nin sonuç bildirisi açıklandı
19.11.2024
Kadın ve Demokrasi Vakfı’nın (KADEM) Haliç Üniversitesi'nde düzenlediği ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın açılış konuşmasını yaptığı 6. Uluslararası Kadın ve Adalet Zirvesi’nin sonuç bildirisinde 7 başlıkta ‘Yapay zekâ için cinsiyet adaleti önerileri’ ön plana çıktı.Kadın ve Demokrasi Vakfı’nın (KADEM) Haliç Üniversitesi'nde düzenlediği ve Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın açılış konuşmasını yaptığı 6. Uluslararası Kadın ve Adalet Zirvesi’nin sonuç bildirisinde 7 başlıkta ‘Yapay zekâ için cinsiyet adaleti önerileri’ ön plana çıktı.
50 yaş üstü hastalarda daha sık görülüyor
19.11.2024
Diz kireçlenmesi; diz ekleminin ilerleyici harabiyetine verilen isim olup, diz ekleminin içindeki kıkırdakların hasarına bağlı olarak eklemi oluşturan kemiklerin birbirine sürterek hareket etmeye başlamasına ve eklemin normal anatomisinin bozulmasına bağlı ortaya çıkmaktadır. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuna Pehlivanoğlu, orta-ileri yaş hastalarda görülen ve hareket kabiliyetini kısıtlayıp, şiddetli ağrıya sebebiyet vererek hayat kalitesini düşüren diz kireçlenmesinin önlenmesindeki önemli noktalar ve tedavisi hakkında açıklamalarda bulundu.
Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor
19.11.2024
Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.
Herkes ona güç tohumu diyor: 15 farklı protein ve vitamin içeriyor! Kemikleri çelik gibi güçlendiriyor, bağırsakları çalıştırıyor
19.11.2024
Son yıllarda sağlık ve beslenme dünyasında büyük bir çıkış yakalayan chia tohumu, besleyici özellikleri ve sağlık faydalarıyla dikkat çekiyor. İşte bu mucizevi tohumun sağlığımıza sağladığı birkaç önemli fayda...
Hititler döneminde beri herkese şifa oluyor! Mağara deyip geçmeyin: Astım ve KOAH hastalarının uğrak noktası
18.11.2024
Çankırı'da Hititler döneminden beri tuz elde edilen ve "Yer Altı Tuz Şehri" diye adlandırılan mağarada tedavi gören astım ve Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı (KOAH) hastaları yeniden rahat nefes almanın mutluluğunu yaşıyor.
Barış Manço'nun şarkısına konu oldu! Bin derde deva oluyor: Çayını yapıp bardak bardak için
18.11.2024
Barış Manço'nun şarkısına ilham veren bu bitki çayı, vücuda sayısız fayda sağlar. Hem zihinsel hem de bedensel rahatlama sunarak stresin azalmasına yardımcı olur. Sindirim sistemini düzenler, bağışıklığı güçlendirir ve vücudu toksinlerden arındırır. Doğal içeriğiyle her an taze ve sağlıklı bir his yaratır. Peki, bu bitki çayında hangi malzemeler var? Faydaları nelerdir?
İncirin üstüne 1 bardak ekleyin! Aç karnına içen 100 yaşına kadar yaşıyor: Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterol seviyelerini yere çakıyor, iç organları da temizliyor
18.11.2024
Son yıllarda doğal sağlık ürünleri arasında adını sıkça duyduğumuz incir, sadece tatlı bir meyve olmanın ötesinde sağlık açısından birçok fayda sunuyor. İçerdiği besin ögeleri sayesinde, vücudumuzda olumlu değişiklikler yaratabilir. Peki, incirin faydaları nelerdir? İncir neye iyi gelir? İncirin kalori değeri nedir?
Yalova'nın coğrafi işaretli meyvesi: Süper meyve olarak biliniyor, doğadaki en güçlü antioksidan
18.11.2024
Yalova’nın coğrafi işaretli meyvesi aronya oluşan talep ve fiyatıyla bu sene üreticisinin yüzünü güldürdü. İçindeki antioksidan miktarı nedeniyle süper meyve olarak bilinen aronyanın Türkiye’de ilk üretimine başlandığı kent olan Yalova’da, bu yıl yaklaşık 200 ton rekolte gerçekleştirildi.
Bir avucu tansiyon ilacı etkisine sahip, kolesterolü düşürüp demir ve potasyum depolarını fullüyor!
18.11.2024
Baklagiller, son derece sağlıklı besin kaynaklarıdır. Özellikle içlerinden biri var ki ne şifasına ne de tadına doyum olmuyor. Hem besleyici hem de ekonomik olan bu mucize gıda, sağlığımıza birçok yönden fayda sağlıyor. İşte mucizesi saymakla bitmeyen o besinin faydaları...