GirişFayda
Fayda Haberleri
Son dakika fayda haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan fayda gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan fayda haber sayfamızda...
Çaya 1 kaşık bal ekleyin! Faydasını öğrenince çok şaşıracaksınız...
21.12.2024
Günlük hayatın vazgeçilmez içeceği olan çay, bal ile birleştiğinde sadece lezzetini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık için birçok fayda sağlıyor. Antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bilinen bal, çaya eklendiğinde bağışıklık sistemini güçlendirmekten boğaz ağrılarını yatıştırmaya kadar pek çok olumlu etki sunuyor. Uzmanlar, bu doğal tatlandırıcının çayla birlikte tüketildiğinde enerjiyi artırdığını ve sindirimi desteklediğini belirtiyor.
Kalbin muhafızı besin! Tüketen doktor yüzü görmüyor, bağırsakların antibiyotiği
21.12.2024
Mutfaklarda sıkça kullanılan bu besin, lezzeti kadar sağlık üzerindeki olumlu etkileriyle de dikkat çekiyor. Vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirmekten sindirimi desteklemeye kadar birçok fayda sağlıyor. Uzmanlar, düzenli tüketiminin kalp sağlığını koruduğunu ve vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden arındırmaya yardımcı olduğunu vurguluyor.
Boyun kütletenler dikkat! Bilinçsizce yapılırsa çok tehlikeli olabilir...
21.12.2024
Birçok kişinin ortak sorunu haline gelen boyun ağrılarını geçirmeye yönelik yapılan hareketler hakkında uyarıda bulunan uzmanlar, bilinçsizce boyun kütletmenin çeşitli zararlar verebileceğine dikkat çekiyor. Uzun süren ağrıların uzman kontrolünde takip edilmesi büyük önem taşıyor.
1 kaşık yiyen 30 yıl öksürmüyor! Zencefille karıştırmak yetiyor: Balgam, hırıltı ve kuru öksürüğü kesiyor
21.12.2024
Değişen hava şartları ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.
2 yılda 1 kendiliğinden yetişiyor: Şeker, böbrek ve tansiyona iyi geliyor! Çayını yapıp içince karaciğer ve safra kesesindeki toksinleri temizliyor
21.12.2024
Vez meyvesi, doğanın sunduğu en değerli bitkilerden biridir. Her iki yılda bir kendiliğinden yetişen bu şifalı meyve, sağlık açısından pek çok fayda sunar. Özellikle şeker hastalığı, böbrek sağlığı ve yüksek tansiyon gibi sorunlarla mücadelede etkili olduğu bilinir. Peki, vez neye iyi gelir? Vezin faydaları nelerdir?
1 bardak suya ekleyip için! İnsülin direncini terazi gibi dengeliyor: Vücudun savunma mekanizmasını makine gibi çalıştırıyor
21.12.2024
Bazı baharatlar, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmaz. Aynı zamanda sağlık açısından da pek çok fayda sağlar. Düzenli tüketildiği zaman sindirimden bağışıklığa kadar vücutta birçok olumlu etki yaratabilir. Bazı baharat alternatifleri, vücudu arındırarak enerji seviyelerini yükseltebilir ve günlük yaşamı daha sağlıklı hale getirebilir. Peki, hangi baharat nasıl tüketilmeli?
Kıbrıs'a dikkat
21.12.2024
Kıbrıs’ta ilginç şeyler oluyor. Akdeniz’in en büyük adalarından biri olması ve stratejik konumu nedeniyle Kıbrıs daima önemliydi. Tarihin farklı dönemlerinde de büyük güçler Ada’yı bu nedenle denetimleri altında tutmak istediler.
Selçuklu sarayından eksik edilmeyen meyve! Konya'nın verimli topraklarında yetişiyor: Zengin antioksidan deposu besinler listesinde ilk sırada
20.12.2024
Selçuklu saraylarında bolca tüketilen ve Konya’da yetişen meyveler, hem lezzetli hem de sağlığa faydalıdır. Bu meyveler, yöresel iklimin etkisiyle zengin besin değerlerine sahip olup vücuda birçok fayda sağlar. Besleyici içerikleriyle sağlıklı bir yaşamı destekleyici etkilere sahiptirler. Peki, Konya topraklarında yetişen bu meyve hangisi?
Cumhurbaşkanı Erdoğan'dan Trump'ın mesajına yanıt: Doğru söze ne denir? tespitler yerinde!
20.12.2024
.Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, D-8 Zirvesi kapsamında gittiği Kahire dönüşü uçakta gündeme ilişkin sorulara yanıt verdi. Geçtiğimiz günlerde ABD'nin seçilmiş başkanı Donald Trump'ın kendisi için söylediği 'Çok akıllı bir adam, çok güçlü, çok çetin, iyi anlaştığım biri' sözlerine Erdoğan, ". Türkiye’nin gönül sınırları fiziki sınırlarının çok ötesindedir. Gittiğimiz her ülkede, ayak bastığımız her coğrafyada, bunu gördük. Sayın Trump da aslında bir durum tespiti yaparak ülkemizin gücü ve etkinliğinin altını çiziyor. Doğru söze ne denir? Tespitler yerinde. Aramızda herhangi bir sıkıntı gerçekten yok. Şu an itibariyle kendisi seçildiği andan itibaren görüşmelerimizi yaptık. Sayın Trump pragmatik bir siyasetçi. Kendi ülkesine ve müttefiklerine maliyet üreten politikaları değiştirme vizyonuna sahip. Devir-tesliminden sonra yine herhalde biz de ilk tebriğimizi yapar, gündemimizde bulunan konuları samimiyetle ele almaya başlarız." dedi. Suriye'deki yeni döneme ilişkin de soruları cevaplayan Erdoğan, "Suriye-Türkiye ilişkilerini biz çok daha farklı bir yere taşıyacağız." ifadelerini kullandı.
Tahin pekmezin içine karıştırıp kaşık kaşık yiyin! Kemikleri betona çeviriyor: Doğal antibiyotik, damarları çamaşır suyuyla temizlenmiş gibi yapıyor, halk arasında 'süper besin' olarak biliniyor
20.12.2024
Tahin, pekmez ve süt karışımı, sağlıklı yaşamı destekleyen güçlü bir bileşimdir. Bu üç besin, hem birbirlerinin faydalarını artırır hem de vücuda adeta bir iyileşme ve güç kaynağı sunar. Yüzyıllardır halk arasında bilinen bu karışım, kemik sağlığından sindirime, bağışıklıktan cilt güzelliğine kadar pek çok alanda fayda sağladığı için günlük diyetinize eklemeniz gereken mucizevi bir yiyecektir. Peki, tahin, pekmez ve süt karışımının faydaları nelerdir? 
Türkiye'de kendiliğinden yetişiyor ! Kanı temizleyip, organları yeniliyor: Vücudu dipçik gibi yapan bitki
20.12.2024
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için doğanın gücünden faydalanmak gerekir. Doğada varolan bazı bitkiler adeta bir şifa deposu. Anadolu saparnası, merucen, zimilaçi gıcırdak dikeni, kuşevin, öz dikeni diken ucu, kırçan gibi isimleriyle de bilinen melocan bitkisi vücut sağlığı için birebir. Bitkilerin Profesörü Aysun Bay Karabulut, Türk mutfağında kullanılan ve ‘diken otu’ olarak bilinen Melocan otunun kan temizleyici özelliği sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasına ve hücre hasarlarının onarılmasına yardımcı olduğunu söyledi.Türkiye'nin Trump sorunsalı
20.12.2024
ABD Başkanı Trump’ın Cumhurbaşkanı Tayyip Erdoğan’la ilgili değerlendirmelerini ben de herkes gibi merakla izledim. Ardından CHP Genel Başkanı Özgür Özel’e kulak verdim. İlk tepkim, “Bu kadar öfkeli şekilde konuşmaya lüzum yok” şeklinde oldu. Bir muhalefet liderinin kurması gereken cümleler bence yaklaşık şöyle olabilirdi: “Teşekkür ederiz Bay Donald Trump, dileriz ki önümüzdeki dönemde özellikle Ortadoğu’da sürüp giden çatışma ve savaşlara karşı ortak tavır alabiliriz. Savaşın değil, barış ve uzlaşmanın egemen olduğu bir dünya istiyoruz. Bölgede barışın tesisi açısından ABD’nin oynayacağı rol önemlidir.”
Cumhurbaşkanı Erdoğan, Mısır lideri Sisi ile görüştü
19.12.2024
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, D-8 Zirvesi için geldiği Mısır'ın başkenti Kahire'de ikili temaslarına başladı. Bu kapsamda Erdoğan, Pakistan Başbakanı Şahbaz Şerif ile bir araya geldi. Görüşmede Türkiye ile Pakistan ikili ilişkileri, bölgesel ve küresel konular ele alındı. Erdoğan, daha sonra Mısır Cumhurbaşkanı Sisi ile bir araya geldi.
Her akşam 1 adet yiyin! Takviye ilaçlara ihtiyacınız kalmayacak: C vitamini ambarı, detoks etkisi gösteriyor
19.12.2024
Yıldız meyvesi, tropikal bölgelerde yetişen besleyici ve sağlıklı bir meyve olarak dikkat çekiyor. Zengin vitamin içeriğiyle vücuda pek çok fayda sağlar. Cildi besler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve sindirim sağlığını destekler. Ayrıca, kalp sağlığını korumaya yardımcı olan antioksidanlar da içerir.
Bozulan cilt bariyerini onarıyor! Balla karıştırıp yüzünüze sürün: Yaşlanma etkilerine karşı kalkan oluyor
19.12.2024
Bozulan cilt bariyerini onarmak için doğal içerikler büyük fayda sağlar. Özellikle nemlendirici ve besleyici özellikleriyle bilinen bazı bitkisel malzemeler, cildin yenilenmesine yardımcı olabilir. Doğal çözümlerle cildin korunması, dış etkenlere karşı daha dirençli hale gelmesine ve sağlıklı görünmesine katkı sunar. Peki, cilt bariyerini onarmak için hangi doğal yöntem uygulanabilir?
1 adedi karaciğeri cam gibi yapıyor! Tıkanmış damarları hortum gibi açıyor: Düşük glisemik indekse sahip besin
19.12.2024
Bazı meyveler, düzenli tüketildiğinde vücuda pek çok fayda sağlar. Özellikle doğal besinler içeren bu meyveler, sağlığı destekleyip, bağışıklığı güçlendirebilir. Doğal şekerler, vitaminler ve mineraller sayesinde, bu meyveler günlük yaşamda karşılaşılan pek çok sağlık sorununa karşı etkili bir çözüm olabilir. Peki, hangi meyve düzenli olarak tüketilmeli?
Kilosu 50 liradan satılıyor! Görünce herkes burun kıvırıyor ama kış hastalıklarını engelliyor: Kemikleri ve dişleri beton gibi güçlendiriyor
19.12.2024
Türkiye’deki birçok mezbahada günlük kesilen küçükbaş hayvanın sakatatları çiğ olarak Adana’ya getiriliyor. Son yıllarda kentte düzenlenen ‘Lezzet festivali’ ise sakatat satışlarını arttırdı. Ancak kış aylarının gelmesiyle sakatat fiyatları cep yakmaya başladı. Adana Kasaplar Çarşısı’nda ciğerin kilogram fiyatı 750 TL, kelle 250 TL, işkembe ve mumbar 50 TL’den satılıyor.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Suriye'nin toprak bütünlüğüne büyük önem atfediyoruz
19.12.2024
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, Kahire’de 'D-8 Teşkilatı 11. Zirve Toplantısı'nda açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Tüm dini, mezhebi ve etnik grupların yan yana sulh içinde yaşadığı terörden arındırılmış bir Suriye'nin inşası en samimi beklentimizdir. Suriye'nin toprak bütünlüğü önemli. Bu zorlu mücadelesinde Suriye'nin yanındayız" ifadelerini kullandı.
Doğada kendiliğinden yetişiyor: En güçlü doğal antibiyotik kaynağı, bardak bardak tüketin! Hazımsızlığı engelleyip bağırsaklara derin bir nefes aldırıyor
19.12.2024
Doğanın sunduğu aromatik bitkiler, sağlığımız için adeta birer şifa deposu. Yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de alternatif tıpta kendine yer bulan bu bitkiler, bağışıklık sistemini desteklemekten sindirim sorunlarına kadar pek çok alanda fayda sağlıyor. Şimdi, güçlü özellikleriyle öne çıkan ve hemen her evde bulunan bu doğal mucizenin sağlığa etkilerine yakından bakalım.
Antioksidan besinler listesinde ilk sırada! İdrar yolu enfeksiyonunu önlüyor: Buruş buruş damarları çamaşır suyu gibi temizliyor! Kilosu sadece 40 TL
19.12.2024
Antioksidanlar, vücudun sağlığını koruma konusunda önemli bir rol oynar. Özellikle, idrar yolu enfeksiyonlarından tutun da damar sağlığına kadar birçok fayda sağlarlar. Modern beslenme alışkanlıklarında genellikle eksik kalabilen bu güçlü bileşikler, hem hastalıkların önlenmesine yardımcı olur hem de genel yaşam kalitesini artırır. İşte antioksidan besinler listesinde ilk sırada yer alan o meyve...
Pekmezin içine kaşık kaşık ekleyin! Kemikleri beton gibi yapıyor, kolesterolün kökünü kurutuyor, vücuda demir yüklüyor
19.12.2024
Beslenme alışkanlıklarımıza ekleyebileceğimiz doğal ve etkili sağlık destekleyicileri, sağlığımızı iyileştirmede önemli rol oynar. Bu doğal kaynaklardan biri de pekmezdir. Doğal ve besleyici bir tatlandırıcı olan pekmez, hem lezzetli hem de sağlık açısından birçok fayda sağlar. Peki, pekmezin faydaları nelerdir? Pekmez neye iyi gelir?
Dünyanın en popüler meyvesi ama çok zararlı! Potasyum depolarını sıfırlıyor, her gün bir tane yiyince gizli gizli zehirliyor
19.12.2024
Muz, dünya çapında en çok tüketilen meyvelerden biri olup, hemen hemen her sofrada karşımıza çıkar. Hem tatlı hem de besleyici özellikleriyle, öğünlerin vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. İçeriğindeki potasyum, lif, C vitamini ve B6 vitamini gibi besin öğeleriyle sağlığa birçok fayda sunan muz, aynı zamanda enerji verici bir meyve olarak da bilinir. Ancak, her ne kadar sağlıklı bir seçenek gibi görünse de bazı kişilerde muzun gizli sağlık sorunlarına yol açabileceği göz ardı edilmektedir. Peki, muzun faydaları nelerdir? Muz neye iyi gelir? Muzun zararları nelerdir?
Mevsimi geldi: Türkiye'den Avrupa'ya kasa kasa satılıyor! Bağırsakları motor gibi çalıştırıp C vitamini yüklüyor! En güçlü antioksidan, kemikleri betona çeviriyor
19.12.2024
Manisa’nın Alaşehir ilçesinde hasadı yapılarak özel seralarda kurumaya bırakılan şifa kaynağı o meyveye her yıl talep katlanarak artıyor. Başta Avrupa olmak üzere bir çok ülkeye ihraç edilen mucize meyve adeta iç piyasada yok satıyor.Yeni yılda yeni hedefler yeni ufuklar
19.12.2024
Yıllardır unutmaya çalıştığınız olayların, duygusal olarak içinizde depreşmesiyle huzursuzluk yaşayabilirsiniz. Bu yıl ilginç günler sizi bekliyor. Sakin olun ve mutlu başlayan günlerinizi cehenneme çevirmeyin. Duygusal zaaflarınız artabilir. Kendinizi baskı altında hissedebilirsiniz. Değerinizin anlaşılmadığı duygusuna kapılabilirsiniz.
Padişahların şifa bulduğu bitki! 70 çeşit faydası var: Bir tek ölüme çaresi yok
18.12.2024
Meyan kökü, tatlandırıcı ve bitkisel ilaç olarak kullanılan bir bitkidir. Genellikle şekerleme, içecek ve tıbbi ürünlerde tatlandırıcı olarak kullanılır. Meyan kökünün özü, tipik olarak 50 kat daha tatlı olan glikozit glisirizin içerir. Ayrıca, meyan kökü anti-inflamatuar ve antiviral özelliklere sahiptir ve geleneksel tıpta çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde kullanılır. Meyan kökü özellikle Osmanlı Dönemi'nde padişahların şifa kaynaklarından biri olarak bilinir. Meyan Kökü, Sultan III. Mehmed için hazırlanan tıp risalesinde altı önemli ilaç arasında gösterilir.