Fıstık

Fıstık Haberleri

Son dakika fıstık haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan fıstık gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan fıstık haber sayfamızda...

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

19.11.2024

Kas yapımını destekleyen besinler, sağlıklı bir yaşam tarzının ve düzenli egzersizin ayrılmaz bir parçasıdır. Kas kütlesini artırmak isteyenler için doğru beslenme, antrenman kadar önem taşır. Protein açısından zengin yiyecekler başta olmak üzere, karbonhidratlar ve sağlıklı yağlar da kas gelişimini destekler. Yumurta, tavuk, balık gibi kaliteli protein kaynakları, vücudun ihtiyaç duyduğu amino asitleri sağlar. Aynı zamanda yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve tam tahıllar, kasların onarımı ve gelişimi için gereken enerji ve vitaminleri sunar. Kas yapımını hızlandırmak ve egzersizlerden maksimum fayda sağlamak için dengeli ve planlı bir beslenme büyük önem taşır.

Yedikçe zayıflatan süper besin! Vücudu proteine boğuyor, kasları güçlendiriyor, kahvaltıda yedikçe kilo verdiriyor

16.11.2024

Bazı besinler vardır ki, hem lezzetleriyle hem de vücuda sundukları faydalarla sofralarımızın yıldızı haline gelir. Günün erken saatlerinde enerjinizi yükselten, öğün aralarında tok tutan ya da akşamları vücudu yenileyen bu gıdalar, sağlıklı bir yaşamın anahtarı olabilir. Peki, Yedikçe zayıflatan süper besin nedir ve faydaları nelerdir?

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

15.11.2024

Kasım Ayında Tüketilmesi Gereken Sebze ve Meyveler Nelerdir?

14.11.2024

Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!

Sahne tarzıyla gündem olan Demet Akalın'a Simge Sağın'dan yorum!

9.11.2024

Demet Akalın, İstanbul konserinde sahne tarzıyla yine gündem oldu. Sosyal medyada yorum yağmuruna tutulan Akalın'a, Simge Sağın’dan 'Tam bir fıstık' yorumu geldi. Ünlü şarkıcı, geçirdiği operasyonla 10 kilo verdiğini ve daha fit bir görünüme kavuşmayı hedeflediğini açıkladı.

1 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi! Kilo vermek isteyenler denesin

8.11.2024

Kilo vermek, birçok kişi için hem fiziksel hem de psikolojik olarak zorlu bir süreç olabilir. Ancak doğru beslenme ve düzenli egzersizle kısa süre içinde istediğiniz kiloya ulaşmak mümkün. 1 hafta gibi kısa bir sürede 5 kilo vermek, sağlıklı ve dengeli bir yaklaşım benimseyerek mümkündür. Peki, hızlı kilo vermek mümkün mü?

Dubai çikolatası tüketenlere uzmanından uyarı! Dikkat edilmezse o ölümcül hastalığa neden oluyor

6.11.2024

Dubai çikolatasını merdiven altı üretimi konusunda uyaran Beslenme ve Diyet Uzmanı Gamze Çakaloğlu, “Sosyal medyanın da etkisiyle son günlerde gündemden düşmeyen Dubai çikolatasında kullanılan Antep fıstığında 'küf ve aflatoksin' iddiası ortaya atıldı. Gıda mühendisleri, Dubai çikolatasında kullanılan fıstığın mutlaka ‘boz fıstık’ olması gerektiğini söyledi. Antep fıstığında oluşabilen küf ve aflatoksinin, insan sağlığı üzerinde ciddi tehlikeler oluşturuyor” diye konuştu.

Faydası bilimsel olarak kanıtlandı: Demir, magnezyum, kalsiyum ambarı! Oturduğunuz yerden kas yaptırıyor

5.11.2024

Dünyanın hayran kaldığı lezzet! Herkes ayıla bayıla yiyor ama gerçek hikayesini bilen yok! Meğer 9 yıl önce...

3.11.2024

Sosyal medyada neredeyse ekranı her kaydırdığımızda denk geldiğimiz Dubai çikolatası, tüm dünyada gönüllerde taht kurmuş durumda. İçindeki akışkan fıstık ezmeli kadayıfı, dışındaki çıtır çikolatası ve enfes görüntüsü ile bir furya başlatan bu çikolatanın lezzeti herkes tarafından konuşulsa da gerçek hikâyesini bilen kimse yok! Peki, Dubai çikolatasının sırrı ne? Nasıl ortaya çıktı?

Şekeri yüzde 200 yükseltiyor! Şeker hastalarının korkulu rüyası: 1 günde 2 kilo aldırıyor

30.10.2024

Fıstık ezmesi, lezzetli tadı ve besleyici özellikleriyle pek çok kişinin favori atıştırmalıkları arasında yer alıyor. Ancak, şeker hastaları için dikkatli olunması gereken bir gıda haline gelebilir. Fıstık ezmesi, doğru tüketilmediğinde kan şekerini aniden yükseltebiliyor ve bu da sağlığı olumsuz etkileyebiliyor. Peki, fıstık ezmesinin faydaları nelerdir? Fıstık ezmesi neye iyi gelmez?

Bereketli topraklarda hasat zamanı! Kilosu 150 lira olan ürünü bedavaya dağıttı: Yağları şıpır şıpır yakan, uyurken kas yaptıran besin

29.10.2024

Hatay’ın Kumlu ilçesinde çiftçi Hüseyin Bekler, 30 dönümlük tarlasındaki yer fıstığı hasadını tamamladıktan sonra, geriye kalan mahsulü hayrına vatandaşlara bıraktı. Bu bölgesel gelenek, "afara" olarak biliniyor ve çevredeki vatandaşlar, çiftçinin toplamadığı ürünleri toplamak için tarlaya akın ediyor.

Manavgat'ta hasadı başladı! Kilosu 25 TL: Tek tek elle toplanıyor, doğal yağ ihtiyacını karşılıyor, kolesterolün kökünü kurutup damarları genişletiyor, kemikleri beton gibi yapıyor

26.10.2024

Manavgat'ta yer fıstığı hasadı tüm hızıyla devam ediyor. 25 bin dönümlük alanda bu yıl 10 ile 12 bin ton rekolte beklenen Manavgat'ta üreticiler geçen yıl kilogramı 45 liradan alıcı bulan fıstığın bu yıl 25 liraya kadar düşmesinden şikayetçi. Peki, yer fıstığının kilosu ne kadar? Yer fıstığının faydaları nelerdir?

Dubai çikolatası evde nasıl yapılır? İçine hangi malzemeler konur?

20.10.2024

Dubai çikolatası, evde kolayca hazırlayabileceğiniz, lezzeti ve sunumuyla fark yaratan özel bir tatlıdır. Doğru malzemeleri bir araya getirip birkaç basit adımla hazırladığınız zaman bu lüks çikolatanın zengin aroması ve şık görünümü sofralarınıza prestij katacak. Peki, Dubai çikolatası evde nasıl yapılır?

Kahvaltı yapmayan çocuklar için ara öğün şart!

13.10.2024

Kahvaltı yapmadan okula giden çocuklar için kuruyemişlerden oluşan ara öğünlerin eklenmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Şükriye Eral, “Çocukların okullara aç gitmeleri yerine ara öğünler ekleyebiliriz. En azıdan öğle yemeğine kadar aç kalmamış olurlar” dedi.

Tarladan tek tek toplanıyor! Satın almak isteyenler kuyruğa giriyor: Safra taşını düşürüyor, protein kralı, biyotin zengini

12.10.2024

Edirne'nin Meriç ilçesinde bağlı Alibeyköy'de alternatif ürün olarak ata tohumu ile ekilmeye başlanan coğrafi işaretli yer fıstığında hasat mesaisi başladı. Peki, yer fıstığının faydaları nelerdir? Yer fıstığı kalorisi ne kadar? İşte yer fıstığı hakkında merak edilenler...

Tüp bebek tedavisi olan erkekler nasıl beslenmeli?

4.10.2024

Tüp bebek tedavisinde beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve sağlıklı bir yaşam sürmek, başarılı sonuca ulaşmada etkili olan faktörlerden biridir. Hem kadın hem de erkek üreme hücrelerinin kalitesi üzerinde önemli etkileri olan doğru beslenme alışkanlıkları tedavi sürecinde elde edilecek embriyoların tutunma şansı yüksek, sağlıklı embriyolar olmasına katkı sağlamaktadır diyen Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Bülent Erol; “Tüp bebek tedavisi olan çiftlerde erkeklerin özellikle organik yollarla elde edilmiş olan nar ekşisi, pekmez ve bal gibi gıdaları beslenme rutinlerinden eksik etmemesi gerekir. Sperm kalitesini artırmak için fındık, fıstık, badem, ceviz gibi kuruyemişlerin tüketilmesi; protein alımını desteklemek için de nohut, kuru fasulye, barbunya gibi baklagiller ile işlenmemiş sağlıklı kırmızı ve beyaz etlerin beslenme programına eklenmesi faydalı olacaktır. Çörek otu, çörek otu yağı, ısırgan otu da sperm sayısını ve kalitesini artırdığı için tedavi sürecinde kullanılmasını önerdiğimiz bitkiler arasındadır. Buna karşılık trans yağ içeren besinler, paketlenmiş gıdalar, asitli içeceklerden uzak durulmalı ve sperm hücreleri üzerinde doğrudan olumsuz etkisi olan sigara-alkol kullanımından kesinlikle vazgeçilmelidir” dedi.

Siirt'te hasadı devam ediyor! Kilosu 180 TL: Güneşin altında elle tek tek toplanıyor, kolesterolü yere çakıyor, damarları genişletiyor

28.09.2024

Siirt’tin önemli geçim kaynaklarından olan fıstık hasadı devam ediyor. Bu yıl hasadın verimli geçmesi, çiftçilerin yüzünü güldürüyor. Peki, fıstığın faydaları nelerdir? Siirt fıstığının faydaları nelerdir? Fıstık neye iyi gelir?

Gaziantep'te hasadı devam ediyor! Kilosu 180 TL: Güneşin altında elle tek tek toplanıyor, kolesterolü yere çakıyor, damarları genişletiyor

27.09.2024

Gastronomi kenti Gaziantep'te fıstık hasatları devam ederken bir taraftan da toplanan “kırmızı ben” fıstıklar güneşin altına serilerek kurutulmaya başlandı. Peki, Gaziantep'in yeşil altını nedir? Antep fıstığının faydaları nelerdir? Antep fıstığı neye iyi gelir?

Günde 1 kaşık yemek yetiyor! Enerjiyi tavana çıkarıyor, günlük protein ihtiyacını karşılıyor, kaşık kaşık yiyince kan şekerini dengeliyor

18.09.2024

Fıstık ezmesi, hem lezzeti hem de besin değeriyle sağlıklı yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline geldi. Enerji verici özellikleri sayesinde, gün boyunca ihtiyacınız olan enerjiyi sağlarken, yüksek protein içeriğiyle de sporcuların ve sağlıklı beslenmeyi benimseyenlerin gözdesi oluyor. Peki, fıstık ezmesinin faydaları nelerdir? Fıstık ezmesinin besin değeri nedir?

Kaşık kaşık tüketin: Kandaki şekeri yerle bir ediyor! Bir kaşığı 10 saat tok tutuyor: Doğadaki en doğal magnezyum, damar daralmasını önlüyor

17.09.2024

Doğal ve besleyici bir atıştırmalık arayışında olanlar için protein ve sağlıklı yağlarla dolu bir seçenek son yıllarda oldukça popüler hale geldi. İçerdiği vitamin ve minerallerle vücudun ihtiyaçlarını karşılayan bu besin, özellikle sporcuların ve sağlıklı beslenmeye özen gösterenlerin favorisi. Enerji vermesi, tokluk sağlaması ve kalp sağlığını desteklemesi gibi birçok faydasıyla sofralarda sıkça yer bulan bu lezzetli gıda, doğru tüketildiğinde sağlık için önemli katkılar sunuyor.

Okul başarısını artıracak beslenme önerileri

16.09.2024

Çocukların okuldaki başarılarını ve sağlıklı büyümelerini desteklemek için doğru beslenme alışkanlıkları kazanmaları büyük önem taşıyor...

Kalsiyumda inek sütünü solluyor! Kemikleri beton gibi güçlendiriyor, magnezyum, çinko ve potasyum depolarını fullüyor! Kolesterol düşmanı besin

27.08.2024

Kahvaltıda tükettiğimiz besinler gün boyu zinde kalmamız ve enerjimizi korumamız açısından büyük önem taşıyor. Bir tanesi var ki etten bile fazla proteine sahip, vitamin depolarını fullüyor! Kolesterolden de kurtaran o besinin faydaları saymakla bitmiyor. İşte o mucize...

ABD'li bilim insanları etkisini kanıtladı: Her lokması ömrünüze 30 dk. ekliyor

20.08.2024

ABD'de yapılan bir araştırmada, besinlerin sağlığımız üzerindeki etkisi ve ömrümüze nasıl yansıdığı araştırıldı.

Bu vitaminlerin eksikliği sağlığı yerle bir ediyor, hastalıklara sebep olabiliyor!

18.08.2024

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Serdal Baysal, görme bozukluğu, kansızlık, stres, uykusuzluk, cilt problemleri ve sinir hastalıkları gibi vücutta meydana gelen ani değişimler ve anlam verilemeyen hastalıkların vitamin eksikliklerinden kaynaklanabileceğini söyledi.

Kuraklığa çözüm olacak! 40 derecede hasat ediliyor, şifalı bitli kuraklığa iyi geliyor, toprakların verimini artırıyor

15.08.2024

Şanlıurfa'nın Halfeti ilçesinde gerçekleştirilen hasat çalışmaları hız kesmeden devam ediliyor. Fıstık ve gül başta olmak üzere pek çok hasat çalışması devam ederken bir tanesinin kuraklığa iyi geleceği düşünülüyor. İşte o mucize bitki hakkında merak edilenler...