Yaz ayları, modanın rahat, enerjik ve renkli bir şekilde kendini gösterdiği zamanlardır. 2024 yazı, şıklığı ve konforu bir arada sunan parçalarla dolu olacak. Bu yaz, doğadan ilham alan tonlar, minimal ve zarif tasarımlar, yanı sıra geçmişin nostaljik detayları, modern dokunuşlarla birleşiyor. İşte, 2024 yazında gardırobunuzda mutlaka yer alması gereken en şık parçalar ve trendler:
İnsan vücudu kusursuz bir işleyişe sahiptir. Vücudunuzda bazı mineral ya da vitaminlerin eksik oluşu beraberinde birtakım sorunların ortaya çıkmasına yol açar. Demir eksikliği de bunlardan biridir. Vücüdun sağlıklı bir şekilde çalışabilmesi için bu seviyenin belirtilen oranlarda olması gerekir. Demir eksikliğini anlamanın en önemli yollarından biri elbette kan testi ferritin yaptırmaktan geçer. Henüz kan testi ferritin yaptırmadınız ve bu belirtiler sizde de varsa demir eksikliğiniz olabilir.
Türkiye’nin Ege Bölgesi’nde yer alan ve yıllar önce tamamen boşalan bir köy, şimdi sanatçılar için yaratıcı bir kampüse dönüştü. İzmir’in dağ köylerinden biri olan Sarıtaş, yerel bir dernek ve birkaç gönüllü sanatçının çalışmalarıyla yeniden hayat buluyor.
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir fincan çayın yerini hiçbir şey tutmaz! Özellikle bağışıklığınızı güçlendirecek ve kış hastalıklarına karşı koruyacak doğal malzemelerle hazırlanan kış çayları, hem lezzetli hem de sağlıklıdır. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz birkaç enfes kış çayı tarifi:
Atletizm dalında olimpiyat altını sahibi Keely Hodgkinson’ın başarısı es geçilmedi ve İngiltere’de BBC’nin en prestijli ödüllerinin dağıltıldığı gecede Yılın Sporcusu ödülünün sahibi olmayı başardı. 22 yaşındaki genç sporcunun bu başarısının yanı sıra ödül töreninde giydiği kıyafet ve sonrasında da kutlama için giydiği elbise gündem oldu.
Kırmızı kan hücrelerinin yetersiz olmaları nedeniyle organlara az sayıda oksijen taşınması sonucu oluşan halsizlik, çabuk yorulma ve ciltte solukluk, aneminin genellikle ilk belirtileri oluyor.
Uçak şirketi Boeing’in uzay operasyonu kapsamında Uluslararası Uzay İstasyonu’na gidip mahsur kalan astronotların dönüşü yine ertelendi. Astronotların dönüş yolculuğu sosyal medyada da merak edilmeye devam ediyor. İşte tüm detaylar!
19 Aralık'ta para, sağlık, aşk, aile, kariyer gibi alanlarda ne gibi şeyler sizi bekliyor? Hepsinin cevabını Posta Gazetesi astroloji yazarı Filiz Özkol sizler için verdi. İşte 19 Aralık Perşembe günü Koç burcu, Boğa burcu, İkizler burcu, Yengeç burcu, Aslan burcu, Başak burcu, Terazi burcu, Akrep burcu, Yay burcu, Oğlak burcu, Kova burcu ve Balık burcunun günlük burç yorumları...
Ani ve geçici bilinç kaybı, toplum arasında basit bir problem olarak kabul görse de aslında pek çok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenlerin başında ise kalp hastalıkları yer alıyor. Göz kararması ve terlemeyle başlayan bu durumun altında yatan pek çok sebep olabilir. Ciddiye alınmaz ve erkenden tedavi edilmezse beklenmedik sonuçların kapılarını aralayabilir. Kardiyoloji Uzmanı Dr. Gülsüm Bingöl, bu konuda en çok merak edilenleri posta.com.tr okurları için açıklıyor.
Günümüz teknolojisinin artan etkisiyle birlikte çocuklar, uzun süre masa başında oturma, telefon veya bilgisayar kullanma gibi alışkanlıklarla karşı karşıya kalıyor. Bu durum zaman içinde omurga ve kas-iskelet sistemi üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. Meydana gelen duruş bozuklukları, yalnızca estetik bir soruna yol açmıyor aynı zamanda çocukların fiziksel sağlıklarını da olumsuz yönde etkileyebiliyor. Fizyoterapist ve Osteopat Aylin Akdoğan Vatansever, çocuklarda duruş bozukluğunun nedenleri, etkileri ve fizyoterapiye dair bilgilerini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...
Sevdikleri için lezzetli bir sofra kurmak isteyenler, çareyi farklı tarifleri uygulamakta buluyor. Çekirdek ailesini ya da kalabalık arkadaş gruplarını sofrada ağırlayacak olanlar, bugün ne pişirsem sorusunun cevabını arıyor. Posta.com.tr okuyucuları için hazırladığımız günün menüsü, çorbadan tatlıya kadar pek çok lezzeti içeriyor. İşte tüm detaylar…
17 Aralık'ta para, sağlık, aşk, aile, kariyer gibi alanlarda ne gibi şeyler sizi bekliyor? Hepsinin cevabını Posta Gazetesi astroloji yazarı Filiz Özkol sizler için verdi. İşte 17 Aralık Salı günü Koç burcu, Boğa burcu, İkizler burcu, Yengeç burcu, Aslan burcu, Başak burcu, Terazi burcu, Akrep burcu, Yay burcu, Oğlak burcu, Kova burcu ve Balık burcunun günlük burç yorumları...
Yılbaşı yaklaşırken, Türkiye'nin dört bir yanında kışın etkileri daha fazla hissedilmeye başlıyor. Kar yağışı, soğuk hava dalgaları ve diğer iklimsel değişiklikler, özellikle kar yağışı bekleyenler tarafından araştırılıyor. 2024 yılı için de hem şehirliler hem de tatil planı yapanlar, hava koşullarının ne yönde şekilleneceğini öğrenmek istiyor. Meteoroloji uzmanı Prof. Dr. Hüseyin Toros, yılbaşında Türkiye'yi nasıl bir havanın beklediğini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...
Yaz aylarının gelmesi, doğayla iç içe olmanın ve açık hava aktivitelerinin keyfini çıkarma zamanı demek. Sıcak havalar, uzun günler ve güneşli saatler, egzersiz yapmak için mükemmel koşullar yaratıyor. Özellikle açık hava egzersizleri, hem fiziksel sağlığınızı artırmak hem de zihinsel olarak yenilenmek için harika fırsatlar sunar. Peki, yaz aylarında açık hava egzersizlerinin faydaları nelerdir? İşte, doğada yapılan sporun sağlığımıza katkılarını keşfetmek için bilmeniz gerekenler:
Kültür bir toplumun en önemli unsurlarından biridir. Sanayileşmenin başlaması ile köyden kente doğru başlayan göç beraberinde bir çok sorun getirmiştir. Gelişen teknoloji ve sosyal medyanın var olan gücü toplumların gelenek-görenek, örf adet gibi güçlü bağların sorgulanmasına hatta yok olmasını bu tarihi mirasın izlerinin silinmesine yol açmıştır. İşte Kültürel Yozlaşma'ya yönelik alınabilecek önlemler ve dikkat edilmesi gerekenler...
Teknolojinin hayatımızı kolaylaştırmaya devam ettiği günümüzde, bilim insanları yepyeni bir akıllı ayakkabı geliştirdi. Japonya’da bir teknoloji firması tarafından üretilen bu ayakkabılar, üzerlerindeki mikro sensörler ve kendini yenileyen malzemeler sayesinde ufak yırtıkları ve çatlakları birkaç saat içinde onarabiliyor.
Kış aylarında doğanın uykuya geçtiğini düşünüyorsanız, bir kez daha düşünün! Soğuğa meydan okuyan bazı çiçekler, bahçenizi ya da balkonunuzu kış aylarında da güzelleştirebilir. İşte soğuk havalara dayanıklı en güzel kış çiçekleri:
Futbol kariyerini Suudi Arabistan’da sürdüren Cristiano Ronaldo hayranlığı kıtanın 4 bir yanını sarmış durumda. Yıldız futbolcu için sürpriz bir çağrı başka şampiyon isimden geldi. İşte ayrıntılar…
Yale Tıp Fakültesi'ndeki araştırmacılar kilo alımı ile progestin içeren hormonal kontrasepsiyon biçimi arasında bir bağlantı olduğunu doğruladı. Bunlar da, yumurtlamayı baskılayan progesteron hormonunu taklit eden sentetik bileşiklerdir.
Öksürük çocuklarda çok yaygın bir sorundur. Öksürüğün en yaygın nedeni soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonlarıdır. Küçük çocuklar genellikle yılda altı ila 12 solunum yolu enfeksiyonu geçirirler ve bu enfeksiyonlar genellikle virüslerden kaynaklanır.
Son dönemlerde pıhtı atmasına bağlı sağlık sorunlarında artış gözlemlenmekte. Covid-19 ve aşılar üzerine süren tartışmalar hâlâ devam ederken bu sağlık problemlerinin artması da pek çok kişide merak uyandırdı. Peki, yaş sınırı gittikçe düşen, çok daha genç bireylerde de sıklıkla görülmeye başlanan bu sağlık sorunlarının kaynağı ne? Aşı gerçekten kalp krizi ve pıhtı atması ile ilgili bir risk unsuru mu? Prof. Dr. Uğur Coşkun konu ile ilgili tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar…