Son dakika kimyon çayı haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan kimyon çayı gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan kimyon çayı haber sayfamızda...
Doğal bir içerik ile hazırlanabilen bu çay, metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımını destekler. Günde sadece 1 bardak içerek sindirim sisteminizi düzenler, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olabilirsiniz. Düzenli kullanım, sağlıklı kilo kaybını teşvik eder ve vücudunuzu daha fit bir hale getirir. İşte tüm detaylar!
Yediklerinizi hızla hazmetmenizi sağlayan, yağları eriten bir formül arıyorsanız çok da uzağa gitmenize gerek yok. Kimyon çayı içeriğindeki etkili bileşenler sayesinde yağ yakımı ve zayıflama konusunda en önemli yardımcınız olabilir. Kimyon, hemen hemen her mutfakta kullanılan popüler bir baharattır. Bu harika baharat, sağlık için çok faydalıdır. Kimyon kürü ile göbek yağlarından kurtulmanın formülünü öğrenin...
Kimyon, Roma ve Yunan dönemlerinde keşfedilen faydaları ile günümüzde de popüler bir baharat olan bitkinin özüdür. Kimyon bitkisi olarak tanımlanan bu bitki, maydanozgillerden bir türdür. Tohumlarından elde edilen kimyon tohumu, öğütüldüğünde baharat olarak kullanılır. Yemeklere lezzet verdiği gibi kimyon çayı olarak tüketildiğinde de sağlık için epey faydalıdır.
Kimyon geleneksel tıpta uzun süre kullanılmaktadır. Modern araştırmalar, sindirimi teşvik etmek ve gıda kaynaklı enfeksiyonları azaltmak da dahil olmak üzere, kimyonun geleneksel olarak bilinen bazı sağlık yararlarını doğrulamıştır. Araştırmalar ayrıca kimyonun kilo kaybını teşvik etmek ve kan şekeri kontrolünü ve kolesterolü iyileştirmek gibi bazı yeni faydaları da ortaya çıkardı. Kimyon hangi hastalıklara iyi gelir, kimyonun faydaları nelerdir?
Yediklerinizi hızla hazmetmenizi sağlayan, yağları eriten bir formül arıyorsanız çok da uzağa gitmenize gerek yok. Kimyon çayı içeriğindeki etkili bileşenler sayesinde yağ yakımı ve zayıflama konusunda en önemli yardımcınız olabilir. Kimyon, hemen hemen her mutfakta kullanılan popüler bir baharattır. Bu harika baharat, sağlık için çok faydalıdır. Kimyon kürü ile göbek yağlarından kurtulmanın formülünü öğrenin...
Kış ayları, soğuk hava, rüzgar ve azalan güneş ışığı ile bağışıklık sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Vücudun savunma mekanizmaları, soğuk havalarla birlikte daha fazla strese girebilir, bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara daha açık hale gelmemize neden olabilir. Ancak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için doğal yöntemlere başvurmak mümkündür. İşte, soğuk havalarda sağlığınızı koruyarak bağışıklığınızı güçlendirecek bazı doğal yöntemler:
Kurban Bayramı öncesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç ile buluştuk ve bayramda dikkat edilecek altın kuralları sordum. Sözlerine kulak verelim. // Alev Gürsoy Cimin / alev.gursoy@posta.com.tr
Beslenme şeklinden yemek saatlerine, yenen yemeğin çeşidinden hareket miktarına kadar birçok dengenin değiştiği Ramazan’da bu döneme uygun alışkanlıklar geliştirilmesi büyük önem taşıyor. Ramazan ayının; nefis terbiyesi, yeme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi ve özelikle porsiyon kontrolünü öğrenmek için önemli bir fırsat olarak görülmesi gerekiyor. Bayram sonrasında da benzer yeme alışkanlıklarının sürdürülmesi, dengeli beslenmenin yaşam tarzı haline getirilmesi öneriliyor.
2020 yılı; karantinasıyla, maskesiyle, sosyal mesafesiyle, depremiyle, ekonomik zorlukları ve virüsüyle tam anlamıyla kaos ortamında savrulduğumuz bir yıl oldu. 2021’de temiz bir sayfa açmak, umutları yeniden yeşertmek, farklı ve mutlu bir ‘sen’ yaratmak istemez misiniz? Kim istemez ki? Öyleyse geçen yılı unutun ve yeni yıla umut dolu güzel bir enerjiyle başlamak için uzmanlarımızın önerilerine kulak verin. Bekir Saçar / bekir.sacar@posta.com.tr
Mide sorunları sonunda oluşan gaz hayat kalitesini etkileyen problemlerinden biri. Şişkinlik ve gaz problemi özellikle kadınlarda sıklıkla görülür. Mide ve bağırsaklarda bir miktar gaz oluşması normal ve sağlıklı bir durum. Ancak uzun süre devam eden mide şişkinliği ve karında şişkinlik ciddi bir sağlık probleminin habercisi olabilir. Peki, midede gaz problemine ne iyi gelir? İşte gaz problemi ile ilgili bilmeniz gereken her şey ve şişkinlik çayı tarifi.
Zaman zaman çoğumuz metabolizma problemleri yaşar ve metabolizma hızlandırıcı yöntemler arayışı içerisine gireriz. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım metabolizma hızlandırıcı içecekler için önerilerde bulundu.
Akdeniz Bölgesi’nin doğusunda yer alan Kahramanmaraş, iş insanları ve turistlerin yoğun ilgi gösterdiği illerden biri. Kahramanmaraş'a bir ziyaret düşünüyorsanız, şehri daha yakından tanımak isteyebilirsiniz.
Yeni yıla sağlıkla ve mutlulukla girmek hepimizin dileği. Peki, bu durumu gerçekleştirmek için bir şeyler yapıyor muyuz? Uzman diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın vermiş olduğu 2 günlük yeni yıl detoksuyla hem yılbaşı öncesi hem de yılbaşı sonrası toksinlerden arınabilirsiniz. İşte yeni yıla sağlıklı girmenizi sağlayacak yılbaşı detoksu programı
Metabolizma belli sebeplerden dolayı yavaşlayabilir. Yavaşlayan metabolizmayı beslenmenizde değişiklik yaparak hızlandırabilirsiniz. Metabolizma hızlandıran yiyecekler ve içecekler nelerdir sorularını soruyorsanız sizler için araştırmış olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz. İşte Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım’ın açıkladığı metabolizma hızlandıran yiyecekler ve metabolizma hızlandıran içeceklerin listesi.
İncirin meyvesi kadar yapraklarının da sağlık açısından son derece faydalı olduğunu biliyor muydunuz? İncir meyvesi içerisinde bol miktarda lif barındırır. Ancak incir yapraklarında bu lifin daha fazla olduğu bilinmektedir. Peki, incir yaprağının ne gibi faydaları vardır, incir yaprağı hangi hastalıkların önlenmesine yardımcı olur gibi sorular soruyorsanız aşağıda vermiş olduğumuz bilgilere göz atabilirsiniz.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç ile Kurban Bayramı öncesi bir araya geldik. Saraç bizler için altın değerinde önerilerde ve uyarılarda bulundu. Şimdi söz onda...
Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevihan Akbulut ramazana sıklıkla karşımıza çıkan baş ağrısı, mide ağrısı, şişkinlik gibi sorunların üstesinden gelecek bitki çayı tarifleri veriyor...
Virechana diyeti, son zamanlarda oldukça popüler olmaya başladı. Ayurveda tıbbında oldukça kullanılan bu diyet sayesinde 7 günde 3 ila 5 kilo arasında zayıflayabilirsiniz. İşte virechana diyetinin detayları…
Halk Sağlığı Uzmanı Doç. Dr. Oğuz Özyaral baharatların bağışıklık sistemini güçlendirdiğini söyledi. Tuz tüketimini azaltmak isteyenlere de yemeklerine baharat eklemelerini önerdi
Sonbahar ve kış aylarında sık görülen grip, nezle, soğuk algınlığı gibi hastalıklardan korunmak için bağışıklık sistemini güçlendiren meyve ve sebzelerden destek almak büyük önem taşıyor. Şifayı çoktan kapanların da yapması gereken yine iyileşmeyi hızlandıran gıdalara sarılmak.
Kalp, yüksek tansiyon, şeker hastalığı genetik değil. Bu hastalıklar yanlış beslenme alışkanlıkları ve hareketsizlik sonucu oluşur. Bu nedenle 40 yaşından sonra ortaya çıkan bütün hastalıkları önlemek elimizde