Giriş
İSTANBUL B. B. BŞK. SATIN ALMA DAİRE BŞK. İHALE İŞLERİ ŞUBE
22.12.2024
İSTANBUL BÜYÜKŞEHİR BELEDİYESİ ŞEHİR TİYATROLARI ŞUBE MÜDÜRLÜĞÜAVADANLIK, HIRDAVAT VB...
Kelle paçaya büyük rakip! Ruslar kaşık kaşık tüketiyor: Bağışıklığı çelik gibi güçlendiriyor, damar daralmasını önlüyor, lezzetli ve şifalı
22.12.2024
Rus mutfağında sıkça tüketilen çorbalar, sadece lezzetli olmakla kalmaz; vücuda pek çok fayda da sağlar. Özellikle sebze ağırlıklı çorbalar, sindirimden bağışıklığa kadar pek çok konuda destek sunar. Bazı çorbalar ise kelle paça gibi geleneksel yemeklere rakip olabilecek kadar besleyici ve sağlıklıdır. Peki, Rusların tükettiği bu çorba hangisi? Sağlığa faydaları nelerdir?
Kestane kebap yemesi sevap! 100 gramı magnezyum deposu: Lif içeriğiyle sindirim sistemini motor gibi çalıştırıyor
22.12.2024
Kestane, sadece lezzetiyle değil; sağlığa olan katkılarıyla da dikkat çekiyor. Yüksek lif içeriği sayesinde sindirimi kolaylaştırırken kalp sağlığını destekleyici etkileriyle de öne çıkıyor. Antioksidan özellikleriyle vücudu zararlı maddelerden arındırarak genel sağlığı iyileştiriyor. Kestane, besleyici bir atıştırmalık olmanın çok ötesinde!
Esad'ın binalarından vahşet çıkıyor! Yer altında işkence üstünde bürokrasi
22.12.2024
Suriye'de 61 yıllık Baas yönetiminin devrilmesiyle, Esad ailesinin liderliğindeki rejimin Suriyelilere yaptığı işkence her geçen gün ortaya çıkarken, AA ekibi, Şam'daki işkence ve istihbarat merkezini görüntüledi.
Bakan Şimşek'ten dijital gelir idaresi vizyonu açıklaması
22.12.2024
Hazine ve Maliye Bakanlığı Gelir İdaresi Başkanlığı (GİB), dijitalleşme çalışmalarıyla neredeyse tüm işlemlerin vergi dairesine gitmeden tamamlanmasına olanak sağlıyor. Konuyla ilgili açıklamalarda bulunan Hazine ve Maliye Bakanı Mehmet Şimşek, "Vergiye uyumlu mükelleflere kolaylık sağlamak amacıyla her türlü dijital uygulamayı devreye alıyor, mükelleflerimize zaman ve paradan tasarruf sağlıyoruz" dedi.
1 bardak suya ekleyip için! İnsülin direncini terazi gibi dengeliyor: Vücudun savunma mekanizmasını makine gibi çalıştırıyor
22.12.2024
Bazı baharatlar, sadece yemeklere lezzet katmakla kalmaz. Aynı zamanda sağlık açısından da pek çok fayda sağlar. Düzenli tüketildiği zaman sindirimden bağışıklığa kadar vücutta birçok olumlu etki yaratabilir. Bazı baharat alternatifleri, vücudu arındırarak enerji seviyelerini yükseltebilir ve günlük yaşamı daha sağlıklı hale getirebilir. Peki, hangi baharat nasıl tüketilmeli?
Fiyaskonun nedeni nepo yönetmenler
22.12.2024
Sinemalarda bu yıl hayal kırıklığı yaratan filmlerden bazılarının arkasında ünlülerin ‘nepo bebekler’ olarak anılan çocuklarının yer alması dikkat çekti.
Mağdur tüketiciye 'Hakem' rehberi
22.12.2024
2025’ten itibaren tüketici hakem heyetine başvuru sınırı 104 bin TL’den 149 bin TL’ye yükselecek. Böylece daha fazla tüketici, mahkemelere gitmeden, daha hızlı ve masrafsız bir şekilde sorunlarını çözebilecek. Ancak çoğu tüketici böyle bir oluşum hakkında yeterli bilgiye sahip olmadığı için bu sistemden yararlanamıyor. Bu eksikliği aşmak adına işin uzmanlarıyla konuşarak detaylı bir rehber hazırladık.
Bu ne biçim Fenerbahçe
22.12.2024
Eyüp beraberliği ve ortaya konulan kötü futbol taraftarın sabrını taşırdı. Samandıra’ya giden taraftarlar, “Hep destek verdik, umutla bekledik. Futbol düzelmedi, puan farkı büyüdü. Bu nasıl Fenerbahçe” diye tepki gösterdi.
Dijital yıkım çağı mı?
22.12.2024
Farkında olsak da olmasak da, kapanmakta olan bir devrin eşiğindeyiz. Nasıl ki Taş Devri’nin bitişinden, Rönesans’tan, Reform’dan bahsediyorsak… Şu an tam da böylesi bir tarihi dönemeçteyiz.Yatırımlar ve değişim zamanı
22.12.2024
Uzak yollar, akademik konular, yabancılarla ilişkiler konusunda daha sezgisel duygularla hareket edebilir, hassas olabilirsiniz. Sevgi ve bütünlük ifadeniz artabilir ve düşüncelerinize etki edebilir.‘Kadın hakem’ hamile kalınca, işinden mi olmalı?
22.12.2024
Türkiye’de kadın olmak gerçekten zor. Sadece eğitimsiz, işsiz, ataerkil toplum yapısı içinde yetişenler için geçerli değil bu durum; her kesimden kadın için maalesef böyle. İstediğiniz kadar okuyun, başarılara imza atın, kendinizi ispatlayın önemli değil.
Diyabeti olanlarda göz muayenesi şart!
21.12.2024
Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Mehmet Numan Alp, diyabet hastalığına göz muayenesinde tanı konulabileceğini söyleyerek “Diyabet tanısı almış hastaların yalnızca 3’te 1’i göz doktoruna kontrole gidiyor. Ne yazık ki, hastaların yüzde 85'i görmeleri etkilendikten sonra bize başvurabiliyor. Diyabet sebebiyle meydana gelen görme kayıpları eğer erken tanı ve uygun tedavi yapılır ise yüzde 95'i önlenebilir” dedi.
Çaya 1 kaşık bal ekleyin! Faydasını öğrenince çok şaşıracaksınız...
21.12.2024
Günlük hayatın vazgeçilmez içeceği olan çay, bal ile birleştiğinde sadece lezzetini artırmakla kalmıyor, aynı zamanda sağlık için birçok fayda sağlıyor. Antibakteriyel ve antioksidan özellikleriyle bilinen bal, çaya eklendiğinde bağışıklık sistemini güçlendirmekten boğaz ağrılarını yatıştırmaya kadar pek çok olumlu etki sunuyor. Uzmanlar, bu doğal tatlandırıcının çayla birlikte tüketildiğinde enerjiyi artırdığını ve sindirimi desteklediğini belirtiyor.
Cumhurbaşkanı Erdoğan: Milletimizin sıkıntılarını çözecek parti ve ittifak yine biziz
21.12.2024
Cumhurbaşkanı ve AK Parti Genel Başkanı Recep Tayyip Erdoğan, partisinin Muğla 8. Olağan İl Kongresi'nde açıklamalarda bulundu. Cumhurbaşkanı Erdoğan, "Milletimizin sıkıntılarını çözecek parti ve ittifak yine biziz" dedi.
Sadece 1 tane yemek için yurt dışından geliyorlar! Bu tostun lezzetini kimse taklit edemiyor, sırrını bir oğlu bir kendisi biliyor!
21.12.2024
Ordu'da özel yöntemlerle hazırlanan ve coğrafi işaret belgeli olan 'Ordu tostu'nun ünü şehrin sınırlarını aştı. Tost ustası Kahraman Arslan, "Ordu tostunu diğer tostlardan ayıran özelliği ekmeği ve ezme sucuğudur. Bu tostu yemek için şehir dışından gelenler oluyor" dedi. Peki, sırrı ne? İşte yanıtı...
Dışişleri Bakanı Hakan Fidan'dan Şam kararı! 'İran ve Rusya neden Suriye'den çekildi?' sorusuna yanıt
21.12.2024
France 24 kanalına konuşan Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Suriye'deki yeni döneme ilişkin dikkat çeken mesajlar verdi.
5 dakikada istenmeyen tüylerin kökünü kazıyor! Lazer, ağda, cımbız ne varsa unutturuyor: 1 damlada bebek gibi pürüzsüz bir cilde kavuşturuyor!
21.12.2024
Vücudumuzun çeşitli bölgelerinde istenmeyen tüyler oluşabiliyor. Ancak, doğal bir ürün var ki, onu kullananlar bir daha ağda, cımbız ya da ip gibi tüy alma yöntemlerine başvurmuyor. İşte sadece bir damlası bile yeterli olan bu doğal mucize!
Bel, basen ve göbekte biriken direnç yağlarını mum gibi eritiyor! 90-60-90 beden ölçülerine kavuşturuyor, aç karnına 1 kaşık yemek yetiyor!
21.12.2024
Kış aylarında vücudumuz yağ depolamaya çok daha elverişli hâle gelebiliyor. Daha durağan, hareketsiz bir yaşam şekline geçilmesi, soğuğa karşı yağ hücrelerinin vücut ısısını dengeleyici etkisi ve vücudumuza karşı göz yanılgıları oluşturan bol kıyafetler bir araya gelerek kilo alımını destekleyebiliyor. Peki, sadece birkaç besini beslenme düzeninize ekleyerek cayır cayır kilo vereceğinizi söyleseydik? İşte bel, basen ve göbekte biriken tüm yağları eriten ve 90-60-90 vücuda kavuşturan o mucize besinler!
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Yılmaz: Dünya 3.6 büyürken biz 5.4 büyümüşüz
21.12.2024
Cumhurbaşkanı Yardımcısı Cevdet Yılmaz, “Cari açık 60 milyar dolarlara yakın seviyelere gelmişti. Geldiğimiz bu noktada 10 milyar doların altına düşmüş bir cari açığımız var. Muhtemelen yüzde birinde altında milli geliri oranla bir cari açıkla bu yılı kapatacağız” dedi.
Galatasaray'a sponsorluktan dev gelir
21.12.2024
Galataray, bu sezon forma sponsorluklarından 1 milyar TL'nin üzerinde bir gelir elde etti. Sarı-kırmızılılar forma satışında ise 400 bin barajına yaklaştı.
2 hafta boyunca her gün için! Cildi bebek gibi yapıyor: Kırışıklıkları santim santim açıyor, cilde kolajen banyosu yaptırıyor
21.12.2024
Cilt bakımında devrim niteliğinde bir etki arıyorsanız, cildinizi 2 hafta boyunca her gün doğal bir karışımla beslemeyi deneyin. Cildinizin yaşlanma belirtilerini önlemeye ve genç görünümünü korumaya yardımcı olan bu yöntem, sadece birkaç gün içinde bile etkisini gösterebilir. Peki, cilde kolajen nasıl yüklenir? Kolajen nedir? Kolajen hangi besinlerde bulunur?
Geri sayım başladı! Hediyeleriniz hazır mı?
21.12.2024
Ardımızda bıraktığımız yılın son gününü yeni yılın ilk gününe bağlayan yılbaşı gecesi, sevdiklerimize bizim için ne kadar özel olduklarını hissettirme fırsatı sunuyor. Yüzlerde tebessüm oluşturacak hediyeleri bulmak da özen ve çaba gerektiriyor.Kıbrıs'a dikkat
21.12.2024
Kıbrıs’ta ilginç şeyler oluyor. Akdeniz’in en büyük adalarından biri olması ve stratejik konumu nedeniyle Kıbrıs daima önemliydi. Tarihin farklı dönemlerinde de büyük güçler Ada’yı bu nedenle denetimleri altında tutmak istediler.
Gelecekte bizi neler bekliyor? Yeni eğitim haritası
21.12.2024
SEV Genel Müdürü Prof. Dr. Güray Erkol ile eğitimin geleceğini konuştuk. “2030’da 10 mezundan 6’sı diplomasını aldığı işi yapmayacak, 10 öğrencinin 7’si henüz adı konmamış işleri yapacak. İşlerin yüzde 40’ı sözleşmeli freelancer’lar ya da yarı zamanlı işçiler tarafından yapılacak” diyen Prof. Dr. Güray Erkol’un, geleceğin eğitim dünyası ile ilgili çarpıcı açıklamaları şöyle: