GirişLahana Turşusu
Lahana Turşusu Haberleri
Son dakika lahana turşusu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan lahana turşusu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan lahana turşusu haber sayfamızda...
Probiyotik deposu besin! Bağırsakları harıl harıl çalıştırıyor: Yemekten sonra kase kase tüketin
14.12.2024
Bazı gıdaların turşusunu kurup tüketmek, vücudun probiyotik ihtiyacını doğal yoldan karşılamanın etkili bir yoludur. Fermente edilen turşular, bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler içerir. Bu probiyotikler, sindirim sistemini destekleyerek genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bağışıklık nasıl güçlenir? İşte sağlıklı bir bağışıklık sistemi için adımlar
15.12.2024
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, genel sağlık için oldukça önemlidir. Sağlıklı bir bağışıklık sistemi, vücudu enfeksiyonlara karşı korur ve hastalıklara karşı daha dirençli olmasını sağlar. Bağışıklığı güçlendirebilmek için şu yöntemler etkili olabilir:
Bağırsakları baştan aşağı yeniliyor! Probiyotik zengini besin: Sindirimi kolaylaştırıyor, zararlı mikroorganizmaları engelliyor
6.12.2024
Bağırsak sağlığını desteklemek, genel yaşam kalitesini artırmak için önemlidir. Bunun için sindirim sistemini dengeleyen gıdalar tercih etmek gerekir. Özellikle fermente gıdalar, vücudun ihtiyacı olan yararlı bakterileri sağlar. Peki, bağırsağa iyi gelen besinler hangileri?
B12 değerlerine zirve yaptırıyor, kabızlığı tarihe gömüyor! Yiyenin karnı dümdüz oluyor, 24 saat tok tutma garantili!
28.11.2024
Sağlığımız için faydaları say say bitmeyen pek çok besin bulunuyor. Bir besin var ki onu yiyende ne vitamin eksikliği kalıyor ne de kabızlık! Uzun süre tok tutan o besin sayesinde daha sağlıklı bir yaşama kavuşmak mümkün! İşte her lokması şifa saçan mucize...
Prof. Dr. Canan Karatay öve öve bitiremedi: Tam mevsimi! Yiyen 95 yaşına kadar yaşar
27.11.2024
"Dünyanın en güzel besini hangisidir?" sorusuna Prof. Dr. Canan Karatay'ın cevabı net. "Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar!" diyerek bahsettiği ve Prof. Dr. Karatay'ın en favori besini, koronavirüs zamanında da enfeksiyonlardan korunmak adına yüksek bağışıklık için önerdiği turşu. Kelle paçadan sonra kendi önerdiği ikinci faydalı besinin turşu olduğunu belirten Prof. Dr. Karatay, lahana turşusu için "dünyanın en sağlıklı gıdası" diyor ve lahana turşusunun en önemli tıbbi malzemelerden biri olduğunu ifade ediyor. Peki neden ve tabii ki nasıl? Yanıtlar haberimizde.
Türkiye'nin vazgeçilmez kışlık sebzesi! Kansersavar besinlerin başında geliyor: Karaciğeri cam gibi yapıyor, damarları hortum gibi açıyor
27.11.2024
Kış mevsiminde tüketilen bazı besinler, vücudu içsel olarak güçlendirir ve bağışıklık sistemini destekler. Soğuk hava, vücudun daha fazla enerjiye ihtiyaç duymasına neden olur. Bu yüzden doğru besinler hem enerji verir hem de hastalıklara karşı koruyucu etki sağlar. Doğal kaynaklardan alınan vitaminler, bu dönemde daha da önemlidir. Peki, kış mevsiminde hangi besinler tüketilmeli?
Anne karnında başlayan bağırsak sağlığı çocukları ömür boyu etkiliyor, nesilden nesle aktarılıyor!
19.11.2024
Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Uzm. Dr. Karaca, “Eğer sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini aklınızda tutmalısınız. Çocuğunuzun bağırsak sağlığını önemseyin.” dedi. Karaca, çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu.
LAHANA TURŞUSUNUN FAYDALARI NELERDİR? LAHANA TURŞUSU NASIL TÜKETİLİR, NE İŞE YARAR?
8.12.2024
Lahana turşusu, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezi olan lezzetli bir atıştırmalıktır. Ancak sadece damak zevkine hitap etmekle kalmaz, sağlık açısından da pek çok fayda sağlar. Fermente bir gıda olan lahana turşusu, bağırsak sağlığını iyileştirmekten, bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar pek çok olumlu etki gösterir. Peki, lahana turşusunun faydaları nelerdir ve nasıl tüketilmelidir? 
Turşusunu kurup yıl boyu tüketin! Doğal probiyotik kaynağı: Sindirim sistemini çalıştırıyor, vücudu hastalıklardan koruyor
3.09.2024
Bazı gıdaların turşusunu kurup tüketmek, vücudun probiyotik ihtiyacını doğal yoldan karşılamanın etkili bir yoludur. Fermente edilen turşular, bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler içerir. Bu probiyotikler, sindirim sistemini destekleyerek genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Olimpiyat’ın öne çıkanları
11.08.2024
Eskiden hiç değilse güreşte altın madalya kazandığımız olimpiyat oyunlarında, bu kez gümüş ve bronz madalyalarla yetiniyoruz. (Şimdilik böyle) ‘Filenin Sultanları’ndan çok umutluyduk, Damacana mı?
2.08.2024
Instagram’da ‘nuresin34’ rumuzunu kullanan ve adının da Nur Esin olduğunu yazan bir kadının, erkeklerin 100 Euro verip bir escort ile birlikte olmasının aldatma sayılmayacağını söylemesi sosyal medyada tartışma yarattı.
Canan Karatay üstüne basa basa açıkladı: Dünyanın en sağlıklı yiyeceği, köydekilerin uzun ömrünün sırrı onda! Vücudu zımba gibi yapıyor, yiyen 95 yaşına kadar yaşar!
26.04.2024
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığımız için faydalı önerileri ile sıklıkla gündeme geliyor. Yaptığı açıklamalar, önerdiği besinler ve söylemleri ile gündemden düşmeyen uzman isim bu kez uzun yaşam sırrını ifşa etti! Üstüne basa basa açıkladığı ve önerdiği bu besini tüketenler 95 yaşına kadar yaşıyor! Her derde deva olan, vücudu zımba gibi yapan o besin bakın neymiş...
Bakan Özhaseki'den Özgür Özel'in depremzedelere borç iddiasına cevap
25.04.2024
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in iddialarıyla ilgili sosyal medya hesabından açıklamalarda bulundu.
Yaşlandıkça hızı yavaşlamaz! Kahveyi böyle içince beyin hücreleri 5 kat artıyor
9.12.2024
Dr. Eric Berg'e göre hücreleri hızlandıran tavsiyeleri uygulamadan önce nörojenez kavramının tam olarak anlaşılması gerekiyor. Nöronların üretilme süreci için kullanılan bu terim, oldukça önemlidir. Nörojenez hakkında yapılan araştırmaların birçoğu, beynin hipokampus bölgesinde yapılır. Yani beyinde oluşanların davranışa geçtiği evre incelenir.
Baharın Gücü: Doğal Yöntemlerle Bağışıklığınızı Güçlendirin
11.12.2024
Baharın taze havası ve doğanın uyanışı, sadece çevremizdeki güzellikleri artırmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığımız üzerinde de olumlu etkiler yaratır. Ancak, mevsim geçişleri bağışıklık sistemimiz üzerinde bazı zorluklara da yol açabilir. Kışın soğuk ve kapalı ortamlarından sonra, bahar aylarında vücudumuzun yeni koşullara uyum sağlaması gerekir. Bu geçiş sürecinde, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek ve sağlıklı bir şekilde yeni mevsime adım atmak için doğal yöntemlerden yararlanmak büyük önem taşır. Peki, baharda bağışıklık sistemini güçlendirmek için hangi doğal yöntemlere başvurabiliriz? İşte bazı öneriler:Kendinize nasıl daha iyi bakabilirsiniz?
8.03.2024
Sağlıklı olmayı yeni yılla ilişkilendirme eğiliminde olmalıyız, ancak neşe ve sağlık için çabalamak tüm yıl boyunca devam etmeli...
Kışın çok üşüyorsanız nedeni demir eksikliği olabilir
25.01.2024
İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliğinin kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 20’sinde görülen bu önemli sağlık problemi, gebe kadınların da yüzde 50’sini etkilediğini söyledi.
Soğuk Havalarda Bağışıklığınızı Güçlendirecek Doğal Yöntemler
11.12.2024
Kış aylarının gelmesiyle birlikte, soğuk hava ve daha kısa günler bağışıklık sistemimizi zorlayabilir. Soğuk algınlıkları, grip ve diğer enfeksiyonlar bu dönemde daha yaygın hale gelir. Ancak doğal yöntemlerle bağışıklığınızı güçlendirebilir, hastalıklara karşı korunabilirsiniz. İşte soğuk havalarda bağışıklığınızı destekleyecek bazı etkili doğal yöntemler:
Soğuk Havalarda Bağışıklığınızı Güçlendirecek Doğal Yöntemler
11.12.2024
Kış ayları, soğuk hava, rüzgar ve azalan güneş ışığı ile bağışıklık sistemimizi olumsuz etkileyebilir. Vücudun savunma mekanizmaları, soğuk havalarla birlikte daha fazla strese girebilir, bu da grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara daha açık hale gelmemize neden olabilir. Ancak, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için doğal yöntemlere başvurmak mümkündür. İşte, soğuk havalarda sağlığınızı koruyarak bağışıklığınızı güçlendirecek bazı doğal yöntemler:Fermente bir mucize, turşu
10.12.2023
Turşu, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kış mevsiminin gelmesiyle başlayan hazırlıklarla birlikte havuç, karnabahar, lahana, pancar gibi çeşitli sebzelerden turşu kurulur ve kış boyunca tüketilmeye devam eder.
Mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat! İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...
20.09.2023
Mevsim geçişleri aynı zamanda birçok hastalığın habercisi olabiliyor. Bu dönemde özellikle beslenmeye çok dikkat etmek gerekiyor. Mevsim geçişlerinde güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ise bizim elimizde! Peki bağışıklığı güçlendiren besinler neler?
Kentsel dönüşümde 'Yarısı Bizden' kampanyası! Bakan Kurum detaylarını açıkladı
22.04.2023
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum canlı yayında önemli açıklamalarda bulundu.
Şark bülbülleri sustu
17.02.2023
Doğu bizim kıymetlimiz, gözbebeğimiz vazgeçilmezimizdir. Yıllardır tırnağına zarar gelsin istemeyiz. Son yaşadığımız deprem bizim kalbimizi beynimizi ve kan dolaşımımızı dondurdu.
Havalar nasıl olursa olsun, bağırsaklarınız iyi olsun!
18.12.2022
Bağırsak sağlığının korunması birçok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Uzmanların bir bölümü 'kişinin bağırsağı sağlıksızsa, beden hastalanmaya mahkumdur' diyor. Kalın bağırsak sağlığının genel sağlık üzerinde önemli bir etkisi var. Kalın bağırsaktaki mikrobiyatanın korunması için bağırsak florasını destekleyecek şekilde beslenilmesi gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını iyileştiren ve dolayısıyla bağışıklığı destekleyen besinler ve bağırsak sağlığının bozulmasına neden olan en önemli yanlışlar!