GirişLahana Turşusu
Lahana Turşusu Haberleri
Son dakika lahana turşusu haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan lahana turşusu gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan lahana turşusu haber sayfamızda...
Anne karnında başlayan bağırsak sağlığı çocukları ömür boyu etkiliyor, nesilden nesle aktarılıyor!
19.11.2024
Uzm. Dr. Tuğçe Karaca, bağırsak sağlığının daha anne karnındayken başladığına ve nesilden nesile aktarıldığına dikkat çekti. Özellikle çocukların büyüme ve gelişme dönemlerinde bağırsak sağlığını korumanın, gelecekteki kronik hastalık riskini azaltacağını belirten Uzm. Dr. Karaca, “Eğer sık hastalanan ya da az uyuyan, huzursuz bir çocuğunuz varsa bağırsak dengesinin bozulmuş olabileceğini aklınızda tutmalısınız. Çocuğunuzun bağırsak sağlığını önemseyin.” dedi. Karaca, çocukların bağırsak sağlığını koruyacak önerilerde bulundu.
Turşusunu kurup yıl boyu tüketin! Doğal probiyotik kaynağı: Sindirim sistemini çalıştırıyor, vücudu hastalıklardan koruyor
3.09.2024
Bazı gıdaların turşusunu kurup tüketmek, vücudun probiyotik ihtiyacını doğal yoldan karşılamanın etkili bir yoludur. Fermente edilen turşular, bağırsak sağlığı için faydalı bakteriler içerir. Bu probiyotikler, sindirim sistemini destekleyerek genel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.
Olimpiyat’ın öne çıkanları
11.08.2024
Eskiden hiç değilse güreşte altın madalya kazandığımız olimpiyat oyunlarında, bu kez gümüş ve bronz madalyalarla yetiniyoruz. (Şimdilik böyle) ‘Filenin Sultanları’ndan çok umutluyduk, Damacana mı?
2.08.2024
Instagram’da ‘nuresin34’ rumuzunu kullanan ve adının da Nur Esin olduğunu yazan bir kadının, erkeklerin 100 Euro verip bir escort ile birlikte olmasının aldatma sayılmayacağını söylemesi sosyal medyada tartışma yarattı.
Canan Karatay üstüne basa basa açıkladı: Dünyanın en sağlıklı yiyeceği, köydekilerin uzun ömrünün sırrı onda! Vücudu zımba gibi yapıyor, yiyen 95 yaşına kadar yaşar!
26.04.2024
Prof. Dr. Canan Karatay, sağlığımız için faydalı önerileri ile sıklıkla gündeme geliyor. Yaptığı açıklamalar, önerdiği besinler ve söylemleri ile gündemden düşmeyen uzman isim bu kez uzun yaşam sırrını ifşa etti! Üstüne basa basa açıkladığı ve önerdiği bu besini tüketenler 95 yaşına kadar yaşıyor! Her derde deva olan, vücudu zımba gibi yapan o besin bakın neymiş...
Bakan Özhaseki'den Özgür Özel'in depremzedelere borç iddiasına cevap
25.04.2024
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Mehmet Özhaseki, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'in iddialarıyla ilgili sosyal medya hesabından açıklamalarda bulundu.Kendinize nasıl daha iyi bakabilirsiniz?
8.03.2024
Sağlıklı olmayı yeni yılla ilişkilendirme eğiliminde olmalıyız, ancak neşe ve sağlık için çabalamak tüm yıl boyunca devam etmeli...
Kışın çok üşüyorsanız nedeni demir eksikliği olabilir
25.01.2024
İç Hastalıkları ve Hematoloji Uzmanı Dr. Fatih Öçal, demir eksikliğinin kadınların yüzde 35’inde, erkeklerin ise yüzde 20’sinde görülen bu önemli sağlık problemi, gebe kadınların da yüzde 50’sini etkilediğini söyledi.Fermente bir mucize, turşu
10.12.2023
Turşu, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Kış mevsiminin gelmesiyle başlayan hazırlıklarla birlikte havuç, karnabahar, lahana, pancar gibi çeşitli sebzelerden turşu kurulur ve kış boyunca tüketilmeye devam eder.
Mevsim geçişlerinde beslenmeye dikkat! İşte bağışıklık sistemini güçlendiren besinler...
20.09.2023
Mevsim geçişleri aynı zamanda birçok hastalığın habercisi olabiliyor. Bu dönemde özellikle beslenmeye çok dikkat etmek gerekiyor. Mevsim geçişlerinde güçlü bir bağışıklığa sahip olmak ise bizim elimizde! Peki bağışıklığı güçlendiren besinler neler?
Kentsel dönüşümde 'Yarısı Bizden' kampanyası! Bakan Kurum detaylarını açıkladı
22.04.2023
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanı Murat Kurum canlı yayında önemli açıklamalarda bulundu.
Şark bülbülleri sustu
17.02.2023
Doğu bizim kıymetlimiz, gözbebeğimiz vazgeçilmezimizdir. Yıllardır tırnağına zarar gelsin istemeyiz. Son yaşadığımız deprem bizim kalbimizi beynimizi ve kan dolaşımımızı dondurdu.
Havalar nasıl olursa olsun, bağırsaklarınız iyi olsun!
18.12.2022
Bağırsak sağlığının korunması birçok hastalığın önüne geçilmesine yardımcı oluyor. Uzmanların bir bölümü 'kişinin bağırsağı sağlıksızsa, beden hastalanmaya mahkumdur' diyor. Kalın bağırsak sağlığının genel sağlık üzerinde önemli bir etkisi var. Kalın bağırsaktaki mikrobiyatanın korunması için bağırsak florasını destekleyecek şekilde beslenilmesi gerekiyor. İşte bağırsak sağlığını iyileştiren ve dolayısıyla bağışıklığı destekleyen besinler ve bağırsak sağlığının bozulmasına neden olan en önemli yanlışlar!
Prof. Dr. Karatay: Yiyen 95 yaşına kadar yaşar!
7.12.2022
"Dünyanın en güzel besini hangisidir?" sorusuna Prof. Dr. Canan Karatay'ın cevabı net. "Bunu yiyen 95 yaşına kadar yaşar!" diyerek bahsettiği ve Prof. Dr. Karatay'ın en favori besini, koronavirüs zamanında da enfeksiyonlardan korunmak adına yüksek bağışıklık için önerdiği turşu. Kelle paçadan sonra kendi önerdiği ikinci faydalı besinin turşu olduğunu belirten Prof. Dr. Karatay, lahana turşusu için "dünyanın en sağlıklı gıdası" diyor ve lahana turşusunun en önemli tıbbi malzemelerden biri olduğunu ifade ediyor. Peki neden ve tabii ki nasıl? Yanıtlar haberimizde.
Çocuklarda kabızlığı giderecek etkili yöntemler
3.12.2022
Kabızlığın yaşamın belli dönemlerinde daha sık ortaya çıktığını belirten uzmanlar, ilk kritik dönem tamamlayıcı gıdaya başlama dönemi olduğunu belirtiyor. Sıvı beslenen bir bebeğin püre kıvamında yeni besinlerle tanışması bağırsak alışkanlıklarında farklılaşmalara neden olabilir. Bu dönemde başlanan demir içerikli damlalar da kabızlığa neden olabilir. İkinci kritik dönem tuvalet eğitimi sürecidir. Bu süreçte zorlayıcı ve baskılayıcı tutumlar, bu yaşın inatçılık özelliği ile de birleşince dışkı tutmaya zemin hazırlar. Dışkı tutma ve sonunda ağrılı dışkılama sonucu çocuk dışkılamayı daha da ertelemeye başlar ve aşılması zor bir döneme kadar ilerleyebilir.
Tereyağında yeni bir vitamin keşfedildi!
21.10.2022
Tereyağında yapılan araştırmalar sonucunda, içerisinde daha önce duymadığımız bir vitamin bulundu; K2 vitamini. Üstelik bu vitaminin sağlığımız için bilmediğimiz birçok faydası var. K2 vitamini, fermente ürünler veya belirli hayvansal ürünler dahil olmak üzere çeşitli gıdalarda doğal olarak bulunabilir. K2 vitamini, tereyağı, yumurta sarısı ve fermente gıdalardan alabileceğiniz bir K vitamini şeklidir. Vitaminin kemik sağlığı için faydaları vardır ve osteoporoz tedavisinde yardımcı olabilir. K2 vitamini ayrıca romatoid artriti iyileştirmeye ve diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Yüksek tansiyonu anında düşürüyor! Kalbe giden damarları da...
1.05.2022
Yüksek tansiyon, diğer adıyla hipertansiyon son yıllarda artış gösteriyor. Büyük bir sağlık sorunu olan yüksek tansiyon, önemli hastalıkların başında geliyor. Sağlık için en faydalısı dengeli bir tansiyondur. Tansiyon değerlerinin nasıl süreklilik sağlayacağı ile ilgili araştırmalara devam ediyor. Bu araştırmalarda ise bazı besinlerin kan basıncını düşürmeye yardımcı olurken bazılarının ise yükselmeye neden olduğu ortaya kondu.
Her hafta 2 kilo vermek için en etkili yöntem!
22.02.2022
Kilo verme mücadelesi sizin için sıkıntıya dönmesin. Her hafta kolayca 2 kilodan kurtularak adım adım zayıflayın. Kalıcı ve sağlıklı kilo vermek için ihtiyacınız olan tüm bilgiler burada... Yaşam şeklinizi çok fazla zorlamadan her hafta 2 kilo nasıl verilir? / ÖZEL
Bakan Pakdemirli: Kılıçdaroğlu dönsün kendine baksın, kendisi bizatihi Kandil’in sözcüsüdür
14.01.2022
Tarım ve Orman Bakanı Bekir Pakdemirli, “Biz, teröriste terörist diyemeyenlerle yol yürümeyeceğiz. Bahçeli’ye ‘sarayın sözcüsü’ diyen Kılıçdaroğlu, dönsün kendine baksın, kendisi bizatihi Kandil’in sözcüsüdür. Bizim şehit analarına, babalarına, eşlerine, çocuklarına sözümüz var teröre geçit vermeyeceğiz” dedi.
Sağlıklı fermente yiyecek ve içecekler nelerdir?
23.11.2021
Fermente yiyecek ve içecekler giderek daha popüler hale geliyor. Artık barlarda muslukta kombucha, kafelerde ekşi mayalı ekmek ve yerel süpermarkette daha fazla yoğurt, lahana turşusu ve kimchi çeşidi bulabilirsiniz.
Bağışıklık güçlendirici mucize tarif!
10.11.2021
Dengeli ve düzenli sağlıklı beslenme, virüslere karşı sahip olduğumuz en iyi savunmalardan biri. Bağırsağı güçlendirmenin, yeniden inşa etmenin veya bağışıklık sistemini desteklemenin en kolay yollarından biri doğal probiyotik olan sebzeler. Ancak sebzeleri bağışıklığınızı güçlendirecek hale getirmeniz için bazı doğal tariflerden yararlanmak gerekiyor. İşte size virüslere maruz kaldığımız bu dönemde mikrobiyotamızı süper probiyotiklerle güçlendirmek için evde kolayca yapabileceğimiz bağışıklık güçlendirici mucize bir tarif!
Közde pişen yemekler ve sonsuz Akdeniz mavisi: Alanya
26.09.2021
Tatili ertelemek zorunda kalmıştım. Nereye gideceğim konusunda kararsızdım. Gümüşlük ve Foça’dan otel bakıyordum. İkisinden biri arasında tercih yapmak üzereydim. Tatil dönüşü de “Belki Münih’teki October Festivali’ne giderim” dedim. Münih’teki otellere bakınca, bizim Gümüşlük ve Foça’nın daha pahalı olduğu fark ettim.
Şans yüzünüze gülebilir
19.05.2021
Kadının en büyük derdi orgazm. Ama öyle kadınlar var ki bu konuda şanslılar. İlişkiyi seviyor, zevk alıyorlar. Tabii eşleri de memnun oluyor, üzülmüyor. Ancak her kadın onlar kadar şanslı değil. Sorunu gözünüzde büyütmeyin, çünkü çözümü yok değil.
Çocukları koronavirüsten korumanın yolları
21.04.2021
2020 yılından itibaren hayatımızda olan Kovid-19 vakalarının başta yetişkinlerde görüldüğü, ancak son aylarda virüsün mutasyona uğraması nedeniyle daha hızlı yayılarak çocukları da etkilediği belirtildi. Bu noktada çocukların beslenmesine çok dikkat edilmesi gerektiğini ifade eden İstanbul Rumeli Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Dr. Diyetisyen Gonca Güzel Ünal çocukların beslenmelerine yönelik üzerinde durulması gereken noktalara dikkat çekti.