Laktoz İntoleransı Haberleri - Son Dakika Güncel Laktoz İntoleransı Haberleri

'Süt bana dokunuyor' deyip geçmeyin! 10 farklı faydası var: Doğal kalsiyum ve D vitamini kaynağı

13.11.2024

Süt, günlük hayatta çocuk ya da yetişkin fark etmeksizin herkesin tüketmesi gereken içecekler arasında yer alıyor. Fakat öyle bir çeşidi var ki vücuda girdiği anda pek çok olumlu etki bırakıyor. Kemikleri güçlendirmekten metabolizmayı çalıştırmaya kadar sayısız faydası bulunuyor. Peki, bu süt çeşidi hangisi? Olumlu etkileri nelerdir?

Şişkinlik ve ishalle ortaya çıkıyor! Uzmanı uyardı: Süt ve süt ürünleri tehlike saçabiliyor

7.10.2024

Laktöz intoleransı, dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen yaygın bir sindirim sorunu. Süt ve süt ürünlerinde bulunan doğal bu şeker, şişkinlik ve ishale sebep oluyor. Müdahale edilmediği durumlarda ise daha ciddi sağlık problemlerine neden olabiliyor. Uzman Doktor Gülnara Heydarova, laktoz interoleransına sahip olanların merak ettiklerini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...

Doğal probiyotik kaynağı! Anne sütü kadar kıymetli: Bardak bardak içince vücuda kalsiyum, selenyum ve magnezyum yüklüyor

30.09.2024

Bazı süt çeşitleri, içerdiği besin değerleri sayesinde vücut için oldukça faydalıdır. Özellikle doğru seçildiği zaman sağlığa olan katkıları yadsınamaz. Kimi sütlerin sindirimi kolaydır ve bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkiler bırakır. Doğal bir destek arayanlar için iyi bir tercihtir. Peki, hangi süt çeşidi doğal probiyotik kaynağı? Faydaları nelerdir?

Laktoza duyarlı olanlar bardak bardak içsin! Vücuda kalsiyum ve vitamin yüklüyor: Kemikleri demir gibi sağlamlaştırıyor

26.09.2024

Laktoza duyarlı olmak, vücudun laktozu sindirme yeteneğinin azalması durumudur. Bu durumda, süt ve süt ürünlerinde bulunan laktoz sindirim enzimleri eksikliği nedeniyle sindirilemez ve sindirim sorunlarına yol açar. Belirtiler arasında şişkinlik, gaz, karın ağrısı ve ishal bulunur. Laktoz intoleransı, genetik faktörler, yaşlanma ve bağırsak sağlığındaki değişikliklerle ilişkili olabilir. Peki, laktoza duyarlı olanlar hangi süt türünü tüketmeli?

Protein tozu zararlı mı? Whey protein tozu nedir, zararları nelerdir? Whey protein tozu ne zaman içilir?

24.09.2024

Vücut geliştirme ve spor tutkunları tarafından sıklıkla tercih edilen Whey protein tozu ve diğer protein tozları merak ediliyor. Günümüzde farklı türlerde üretilmekte olan protein tozları, farklı amaçlarla tercih edilmekte. Peki, Protein tozu zararlı mı? Whey protein tozu nedir, zararları nelerdir? Whey protein tozu ne zaman içilir?

Çocukların beslenme çantasına bu besinleri koyarken dikkat edin!

11.09.2024

Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Diyetisyen Meltem Demirci, okul çağı çocukları için sağlıklı beslenme çantası hazırlanmasına yönelik önerilerde bulundu.

Bebeğin gazı nasıl çıkarılır? Bebeğin gazı olduğu nasıl anlaşılır, en kolay nasıl çıkar?

16.08.2024

Yenidoğan bebekler, sindirim sistemlerinin henüz olgunlaşmamış olması nedeniyle gaz sorunları yaşayabilirler. Bu durum, bebeklerde sıkça karşılaşılan bir problem olup, genellikle beslenme, yutma alışkanlıkları veya sindirim sistemi ile ilgilidir. Peki, bebeğin gazı nasıl çıkar? Bebeğin gazı olduğu nasıl anlaşılır, en kolay nasıl çıkar?

Evdeki kaplan

5.05.2024

ABD’de hayvan bakım ürünleri platformu PetSafe ve pazar araştırma şirketi OnePoll ortak bir araştırma yaptı.

Besin takviyeleri

29.04.2024

Bir zamanlar sağlıklı ve dengeli beslenen hiçbir bireyin ek vitamin ve mineral takviyesine ihtiyacı yoktur ekolü ile eğitim almış ve okuduğu okuldan mezun olmuş biri olarak şunu söyleyebilirim ki işler maalesef artık eskisi gibi değil!

'Mevsim geçişlerinde ishalin en büyük nedeni virüsler'

19.04.2024

Çocuklarda ishalin en sık nedeninin virüsler olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “İshal, daha çok mevsim geçişi dönemlerinde gözlenir. Sulu kakaya; ateş, kusma, karın ağrısı ve iştahsızlık da eşlik edebilir. Bakteri ve parazitlerin sebep olduğu ishaller mikrobun bulaştığı yiyecek-içecek veya temas etmiş ellerin ağıza götürülmesi ile bulaşır. İshal sık karşılaşılan ve nadiren ciddi seyreden bir hastalık olmakla birlikte küçük bebeklerde ateş ve kusmanın eşlik ettiği durumlarda çocuk doktoruna başvurmak oldukça önemlidir” dedi.

Mevsim geçişlerinde dikkat! Çocuklarda sık görülüyor, bol bol su içmek önemli!

19.04.2024

Çocuklarda ishalin en sık nedeninin virüsler olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “İshal, daha çok mevsim geçişi dönemlerinde gözlenir. Sulu kakaya; ateş, kusma, karın ağrısı ve iştahsızlık da eşlik edebilir. Bakteri ve parazitlerin sebep olduğu ishaller mikrobun bulaştığı yiyecek-içecek veya temas etmiş ellerin ağıza götürülmesi ile bulaşır. İshal sık karşılaşılan ve nadiren ciddi seyreden bir hastalık olmakla birlikte küçük bebeklerde ateş ve kusmanın eşlik ettiği durumlarda çocuk doktoruna başvurmak oldukça önemlidir” dedi.

Mevsim geçişlerinde çocuklarda ishale dikkat

19.04.2024

Çocuklarda ishalin en sık nedeninin virüsler olduğunu belirten Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nazlı Karakullukçu Çebi, “İshal, daha çok mevsim geçişi dönemlerinde gözlenir. Sulu kakaya; ateş, kusma, karın ağrısı ve iştahsızlık da eşlik edebilir. Bakteri ve parazitlerin sebep olduğu ishaller mikrobun bulaştığı yiyecek-içecek veya temas etmiş ellerin ağıza götürülmesi ile bulaşır. İshal sık karşılaşılan ve nadiren ciddi seyreden bir hastalık olmakla birlikte küçük bebeklerde ateş ve kusmanın eşlik ettiği durumlarda çocuk doktoruna başvurmak oldukça önemlidir” dedi.

Sağlıklı diye içiyoruz aman dikkat! Uzmanı uyardı: İhtiyacınıza göre seçin!

23.02.2024

Her sabah kahvaltıda ayıla bayıla içtiğimiz o mucizevi içecek aslında sağlığımızı olumsuz etkiliyor da olabilir! Uzmanı uyardı: İhtiyacınız olanı seçerek için! İşte dikkatli tüketmemiz gereken, türünü seçerek içeceğimiz o besin kaynağı ve faydaları!

Gaza, şişkinliğe ve ishale neden oluyor! Artık 10 kişiden 3'ünde görülüyor: O şekilde belirti veriyor...

7.02.2024

Laktoz intoleransı, laktoz adı verilen süt şekeri sindirimi için gerekli olan enzim olan laktazın yetersiz veya eksik olması durumunda ortaya çıkan sindirim sorunudur. Bu durum, laktozun sindirilememesi sonucu meydana gelen sindirim problemlerine yol açar. Peki, laktoz intoleransı neden gelişir?

Migreni tetikleyen besinler: Migren nasıl yönetilir?

27.01.2024

Migren, şiddetli baş ağrıları, mide bulantısı, ışık ve sese hassasiyet gibi semptomlarla karakterize edilen bir tür baş ağrısıdır. Migren atağını tetikleyen faktörler arasında besinler de önemli bir rol oynayabilir. İşte migreni tetikleyebilecek bazı besinler ve migren yönetimi için öneriler!

Uzmanı uyardı: Çocuklar günde 2-3 su bardağı süt tüketmeli

11.10.2023

Çocuklarda, büyüme ve gelişmeyi desteklemek için günde 2-3 su bardağı süt tüketilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, “Kalsiyumun temel kaynağı olan sütün yetersiz alımında osteoporoz (kemik erimesi), kemik ve diş gelişiminde sıkıntılar, göz sağlığında bozulmalar, bağışıklık sisteminde zayıflama, sinir ve sindirim sisteminde düzensizliklerin ortaya çıkabilir. Çocukların süt tüketerek büyümesi, sağlığın yaşam boyu korunması için çok önemlidir” dedi.

Uzmanı önerdi: Çocuklar günde 2-3 su bardağı süt tüketmeli

7.10.2023

Çocuklarda, büyüme ve gelişmeyi desteklemek için günde 2-3 su bardağı süt tüketilmesi gerektiğini söyleyen Uzm. Dyt. Ayça Sena Yılmaz, “Kalsiyumun temel kaynağı olan sütün yetersiz alımında osteoporoz (kemik erimesi), kemik ve diş gelişiminde sıkıntılar, göz sağlığında bozulmalar, bağışıklık sisteminde zayıflama, sinir ve sindirim sisteminde düzensizliklerin ortaya çıkabilir. Çocukların süt tüketerek büyümesi, sağlığın yaşam boyu korunması için çok önemlidir” dedi.

İshale ne iyi gelir? Doğal yollarla ishali geçirme yöntemleri

29.09.2023

İshal, mide bulantısı, kusma ve karın ağrısı gibi belirtilerle kendini gösteren, daha sık dışkılama ihtiyacının hissedildiği, dışkının normalden daha gevşek ve sulu olduğu bir sindirim rahatsızlığıdır. Pek çok nedene bağlı olarak çıkabilen ishali evde doğal yollarla hafifletmek mümkündür.

Glutensiz beslenmenin faydaları nelerdir, ne işe yarar? Glutensiz beslenme zayıflatır mı?

29.08.2023

Gluten konusu son zamanlarda çok sık konuşulan ve araştırılan konular arasındadır. Glutensiz beslenme faydalı mı, zararlı mı? Glutensiz bir diyetle kilo vermek mümkün mü? İşte ayrıntılar...

Bebeklerde laktoz intoleransı nedir, laktoz alerjisi olduğu nasıl anlaşılır? Laktoz alerjisi ne zaman geçer?

29.08.2023

Bebekler dünyaya yeni geldikleri zaman anne sütüyle beslenmeleri gerekmektedir. Laktoz sadece sütte bulunan bir süt şekeridir. Laktoz, galaktoz ve glukozun birleşmesiyle oluşan bir karbonhidrat olarak ifade edilebilir. Bazı kişilerde ise doğuştan laktoz intoleransı bulunmaktadır. Bebeklerde laktoz intoleransı olması durumunda vücutlarında yeterince laktaz enzimi salgılanamaz. Laktozun bağırsaklarımızda sindirilebilmesi için laktaz sentezlenmektedir. Laktoz intoleransı bulunan kişilerin süt ve süt ürünlerini sindiremediklerini söylemek mümkündür.

Bebeklerde ses kısılması neden olur, nasıl geçer? Ses tellerinde nodül neden olur?

29.08.2023

Bazı durumlarda bebeklerde ses kısıklığı olabilir. Ses kısıklığı gibi durumlarda çeşitli sorunlar da ortaya çıkabilmektedir. Bebeklerde ortaya çıkan ses kısıklığı bir süre sonra kendiliğinden de geçebilir. Bebeklerde yaşanan ses kısıklığının nedenleri bulunduktan sonra doğru tedavi yöntemleri uygulanmalıdır. Ses kısıklığı tek başına bir hastalık olmamasına rağmen başka bir hastalığın habercisi olarak da ortaya çıkabilir.

Probiyotik içeren besinler nelerdir? En çok probiyotik hangi gıdalarda var?

27.05.2023

İnsan vücudunda milyonlarca mikroorganizma yaşamaktadır. Bu mikroorganizmaların birçoğu özellikle bağırsaklarda bulunurlar. Bakteri diye adlandırılan bu organizmaların, insanı hasta eden türlerin aksine, vücuda yararlı birçok faydaları bulunmaktadır. Vücuda faydalı bu bakteri ve organizmalar probiyotikler olarak adlandırılmaktadır. Bu sebeple probiyotikli besinler fazlasıyla merak edilmektedir. İşte, merak edilen tüm detaylar.

İnek sütünün tahtını sallıyor

17.05.2023

Dünyada sağlıklı veya vegan beslenme trendinin yükselmesiyle birlikte inek sütü yerine bitkisel bazlı olan yulaf, badem veya fındık sütü tüketimi artıyor. Türkiye vegan süt pazarının 2022’de geçen yıla oranla yüzde 98 büyüdüğünü belirten sektör temsilcileri, önümüzdeki yıllarda vegan süt tüketiminin 3 katına çıkabileceğini belirtiyor.

Bulantı, ishal ve kusma konusunda uzman uyarısı!

10.11.2022

Farklı nedenlerle mide ve bağırsakta başlayan rahatsızlıklar, bulantı, kusma ve ishale yol açabiliyor. Genel olarak temiz su ve gıda sıkıntısı yaşayan ülkelerdeki insanlarda etkili olan hastalık, gelişmiş ülkelerde olsa bile hijyen kurallarına dikkat etmeyen herkeste görülebiliyor. Her yaşta görülen bulantı, ishal ve kusma ile kendini gösteren “Gastroenterit” hastalığı riskine karşı şikâyetlerin geçmemesi ve ciddiyetinin artması durumlarında sağlık kuruluşuna başvuru yapılması gerekiyor.

Laktoz intoleransı belirtileri: Süt içtikten sonra tuvalete koşuyorsanız...

8.10.2022

Dünya nüfusunun yüzde 70'ini etkilediği düşünülen laktoz intoleransı, çoğu durumda süt alerjisiyle karıştırılıyor. Ancak, laktoz intoleransı alerjiden çok daha farklı bir durumdur. İşte ayrıntılar...