Son dakika nar haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan nar gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan nar haber sayfamızda...
Markette raflarda yerini alan nar, fiyatıyla dikkat çekiyor. Kilosu 40 TL’ye satılan bu kırmızı meyve, sağlık açısından sunduğu faydalarla adeta bir süper gıda haline geldi. Peki, narın faydaları nelerdir? Nar neye iyi gelir?
Antioksidanlar, vücudun sağlığını koruma konusunda önemli bir rol oynar. Özellikle, idrar yolu enfeksiyonlarından tutun da damar sağlığına kadar birçok fayda sağlarlar. Modern beslenme alışkanlıklarında genellikle eksik kalabilen bu güçlü bileşikler, hem hastalıkların önlenmesine yardımcı olur hem de genel yaşam kalitesini artırır. İşte antioksidan besinler listesinde ilk sırada yer alan o meyve...
21 Aralık tarihi, bir yılın sonunu ve yeni bir başlangıcı simgeliyor. Ancak, bu tarihin özel bir anlamı daha var: Kapınızın önünde nar kırmak, evinize bolluk ve bereket getirecek güçlü bir gelenek olarak kabul ediliyor. Peki, nar kırma ritüeli nedir? Kapının önünde nar kırınca ne olur?
Pazar tezgahları, sağlıklı yaşam için bir hazine sunuyor. Elma, portakal, nar gibi meyveler artık her köşe başında karşımıza çıksa da, bazı meyveler ömrü uzatıcı ve sağlık açısından mucizevi etkiler sunuyor. Birçok kişi, bu meyveleri bilmeden yalnızca lezzetinden faydalanırken, aslında onları düzenli tüketmenin vücuda sunduğu inanılmaz faydalardan habersiz. Peki, kan yapan meyve nedir? Hangi meyve kana anında karışıyor?
Meyvelerin kabukları, çöpe atılırken aslında besin değeri açısından çok kıymetli. Portakal, elma ve nar kabukları gibi meyve kabukları; yüksek miktarda vitamin, antioksidan ve lif içeriyor. Bu kabuklar, bağışıklık sistemini güçlendirmek, sindirimi desteklemek ve genel sağlık üzerinde olumlu etkiler sağlamak için kullanılıyor. Peki, hangi meyvenin kabuğu kıymetli? Faydaları nelerdir?
Meyveler, severek tükettiğimiz ve sağlığımız için büyük faydaları olan besin kaynakları arasında yer alır. Bu besinleri çeşitli formlarda tüketebiliriz. Bir meyvenin suyu var ki hem her derdimize deva oluyor hem de neredeyse her mevsimde ulaşabiliyoruz. İşte doktorların her köşe başında satışı yapılmalı dediği o mucizevi meyve suyu!
Böbrekler, vücuttaki atık maddelerin temizlenmesi, sıvı dengesinin sağlanması ve toksinlerin uzaklaştırılması gibi kritik işlevleri yerine getiren organlardır. Ancak böbreklerin sağlıklı kalabilmesi için doğru beslenme alışkanlıkları oldukça önemlidir. Böbrekleri koruyan ve fonksiyonlarını destekleyen besinler, böbrek hastalıklarının önlenmesine yardımcı olabilir. Peki, hangi yiyecekler böbrek sağlığını destekler?
Antioksidanlar, vücudun sağlığını koruma konusunda önemli bir rol oynar. Özellikle, idrar yolu enfeksiyonlarından tutun da damar sağlığına kadar birçok fayda sağlarlar. Modern beslenme alışkanlıklarında genellikle eksik kalabilen bu güçlü bileşikler, hem hastalıkların önlenmesine yardımcı olur hem de genel yaşam kalitesini artırır. İşte antioksidan besinler listesinde ilk sırada yer alan o meyve...
Nar, yüksek vitamin ve antioksidan içeriğiyle vücudu güçlendirirken sağlıklı bir yaşam için önemli faydalar sağlar. Üzerine tuz eklemek, elektrolit dengesini düzenler ve metabolizmanın daha hızlı çalışmasına yardımcı olur. Bu kombinasyon; sindirim sistemini rahatlatır, şişkinlikleri önler ve vücudun sıvı dengesini korur. İşte tüm detaylar!
Pazar tezgahları, sağlıklı yaşam için bir hazine sunuyor. Elma, portakal, nar gibi meyveler artık her köşe başında karşımıza çıksa da, bazı meyveler ömrü uzatıcı ve sağlık açısından mucizevi etkiler sunuyor. Birçok kişi, bu meyveleri bilmeden yalnızca lezzetinden faydalanırken, aslında onları düzenli tüketmenin vücuda sunduğu inanılmaz faydalardan habersiz. Peki, kan yapan meyve nedir? Hangi meyve kana anında karışıyor?
Bazı meyvelerin suları, içerdiği doğal bileşenlerle vücut üzerinde olumlu etkiler yaratır ve zayıflama sürecini hızlandırır. Düzenli tüketildiğinde metabolizmayı hızlandırarak yağ yakımını destekler ve iştahı kontrol eder. Bu içecekler, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler için faydalı bir destek olabilir. Peki, zayıflama sürecinde hangi meyvenin suyu tüketilebilir?
Nar, hem sağlıklı hem de lezzetli bir meyve olmasına rağmen, çoğu zaman çekirdeklerini ayıklamak zor bir işlem olarak görülür. Ancak birkaç pratik yöntemle nar ayıklamak oldukça kolay hale gelebilir. İşte nar ayıklamak için kullanabileceğiniz bazı yöntemler!
Avuç avuç yediğinizde damarları genişleten, kolesterolü düşüren ve kan şekerini dengeleyen nar, adeta bir sağlık bombası. Fiyatı biraz yüksek olabilir, ancak içerdiği vitaminler, antioksidanlar ve sağlıklı bileşenler düşünüldüğünde, bu fiyatı kesinlikle hak ediyor. Peki, nar neden bu kadar özel ve sağlığımıza nasıl bu kadar büyük katkı sağlıyor?
Gıda denetimlerini çok önemsediklerini söyleyen Tarım ve Orman Bakanı İbrahim Yumaklı, “İnsanların ‘zehir mi yiyoruz’ diye hassasiyet göstermesi normal. Bu işin şakası yok, benim de çocuklarım var. Limitlerin üzerinde ilaç kalıntısı çıkarsa o tarım ürünü kesinlikle imha ediliyor” dedi.
Soğuk kış aylarında bağışıklık sistemimizi güçlendirecek besinlere yönelmek, sağlıklı bir kış geçirmek için oldukça önemlidir. Kışın bol bol tüketilmesi gereken süper besinlerden biri de nar. Efsanevi bir meyve olan nar, içerdiği yüksek vitamin ve minerallerle vücudun ihtiyacı olan pek çok besin öğesini karşılar. Peki, narın faydaları nelerdir? Nar neye iyi gelir?
Meyveler, severek tükettiğimiz ve sağlığımız için büyük faydaları olan besin kaynakları arasında yer alır. Bu besinleri çeşitli formlarda tüketebiliriz. Bir meyvenin suyu var ki hem her derdimize deva oluyor hem de neredeyse her mevsimde ulaşabiliyoruz. İşte doktorların her köşe başında satışı yapılmalı dediği o mucizevi meyve suyu!
Nar, zencefil ve zerdeçal, binlerce yıldır hem geleneksel tıbbın hem de modern sağlıklı yaşamın vazgeçilmez üçlüsüdür. Bu doğal mucizeler, vücudu güçlendirmenin, bağışıklığı artırmanın ve mikroplara karşı savaşmanın en etkili yollarından biridir. Peki, nar, zencefil ve zerdeçalın faydaları nelerdir? Bağışıklığı güçlendiren çay nasıl yapılır?
Pazar tezgahları, sağlıklı yaşam için bir hazine sunuyor. Elma, portakal, nar gibi meyveler artık her köşe başında karşımıza çıksa da, bazı meyveler ömrü uzatıcı ve sağlık açısından mucizevi etkiler sunuyor. Birçok kişi, bu meyveleri bilmeden yalnızca lezzetinden faydalanırken, aslında onları düzenli tüketmenin vücuda sunduğu inanılmaz faydalardan habersiz. Peki, kan yapan meyve nedir? Hangi meyve kana anında karışıyor?
Meyveler, severek tükettiğimiz ve sağlığımız için büyük faydaları olan besin kaynakları arasında yer alır. Bu besinleri çeşitli formlarda tüketebiliriz. Bir meyvenin suyu var ki hem her derdimize deva oluyor hem de neredeyse her mevsimde ulaşabiliyoruz. İşte doktorların her köşe başında satışı yapılmalı dediği o mucizevi meyve suyu!
Sonbaharın son ayı olan kasım, mevsim geçişleriyle birlikte sofralarımıza sağlıklı ve taze ürünler getiriyor. Bu ayda tüketilen sebze ve meyveler, vücudun ihtiyacı olan vitamin ve mineralleri sağlarken bağışıklığı güçlendirmeye yardımcı oluyor. İşte kasım ayında tüketilmesi gereken sebze ve meyveler!
Adıyaman’da 20 bin dekarlık geniş alanda yetiştirilen kırmızı meyvenin hasadına başlandı. Şifa deposu olan bu lezzetli meyve, hem iç pazarda hem de ihracatta büyük ilgi görüyor. İçi dolu taneleriyle sağlık kaynağı bu ürün, özenle toplanarak sofralara ulaştırılıyor. Peki, hangi ürünün hasadı başladı? Sağlığa faydaları nelerdir? Neden bol bol tüketilmeli?
Meyveler, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için sıklıkla faydalandığımız besin kaynakları arasında yer alıyor. Özellikle bir meyve var ki onun çayını yapıp bardak bardak içince kolesterolü damardan kazıyor, C vitamini depolarını dolduruyor! Peki, bu şifası say say bitmeyen meyve hangisi? İşte yanıtı...
Kış aylarının gelmesiyle beraber tüketimi son günlerde artan narın sağlık açısından birçok faydası bulunuyor. Nar antioksidan özelliğinin yanı sıra içerdiği vitamin ve minerallerle vücuda birçok fayda sağlıyor.