Pancarın Faydaları

Pancarın Faydaları Haberleri

Son dakika pancarın faydaları haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan pancarın faydaları gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan pancarın faydaları haber sayfamızda...

Bağırsakları 5 kat hızlı çalıştırıyor! Kabızlığı kökten bitiren besin: Ölümden başka her derde deva

1.11.2024

Bazı besinler, bağırsakların düzenli çalışmasını destekleyerek vücuda hafiflik hissi kazandırır. Bu doğal içerikler, sindirim sistemini canlandırarak toksinlerden arınmayı kolaylaştırır. Özellikle belirli yiyeceklerin tüketimi, bağırsak sağlığını güçlendiren ve sindirimi destekleyen etkileriyle günlük yaşamda gizli bir denge sunabilir. Peki, hangi besin bağırsakların çalışma hızını artırır?

Burdur'da hasadı devam ediyor! Kilosu 20 TL: Kan şekerini dengeliyor, magnezyum, potasyum ve bakır zengini, kemikleri beton gibi yapıyor

23.10.2024

Burdur’un Gölhisar ilçesinde bölge ve çevresinin ana geçim kaynaklarından biri olan ve yaklaşık 60 yıldır ekimi yapılan şeker pancarında hasat sürüyor. Yağışın az olmasına rağmen rekoltenin yüksek olması çiftçiyi sevindirirken bir dönümden yaklaşık 11 ton pancar elde ediliyor. Peki, pancarın faydaları nelerdir? Pancar neye iyi gelir?

Elazığ'da hasadı devam ediyor! Kilosu 20 TL: Kan şekerini dengeliyor, magnezyum, potasyum ve bakır zengini, kemikleri beton gibi yapıp kolesterolü yere çakıyor

23.10.2024

Elazığ Şeker Fabrikası'nda alım kampanyasının startının verilmesiyle birlikte, tarlalarda yoğun hasat mesaisi başladı. Kentte 37 bin dönüm alanda pancar hasadına başlandı. Peki, pancarın faydaları nelerdir? Pancar neye iyi gelir?

Burdur'da hasadı devam ediyor! Kilosu 20 TL: Kan şekerini dengeliyor, magnezyum, potasyum ve bakır zengini, kemikleri beton gibi yapıyor

18.10.2024

Elazığ'da hasadı devam ediyor! Kilosu 20 TL: Kan şekerini dengeliyor, magnezyum, potasyum ve bakır zengini, kemikleri beton gibi yapıyor

12.10.2024

Kan damarlarını genişleten besin! İster suyunu için ister turşusunu kurun: Vücudu baştan aşağı yeniliyor, hastalıklara karşı kalkan oluyor, kansersavar gıda

22.09.2024

Kalp ve damar hastalıklarının tedavi sürecinde destek alınabilecek bazı besinler var. Bunlar, kalp hastalıkları riskini düşürüp damar tıkanıklığı gibi sağlık problemlerinin iyileştirilmesinde önemli bir rol oynuyor. Üstelik bu besini dilediğiniz şekilde tüketebilirsiniz. Peki, bu besin hangisi? Kalp ve damar sağlığında nasıl bir rol oynuyor? Faydaları nelerdir?

Doğanın demir kralı! Kan basıncını dengeleyip yağları şıpır şıpır eritiyor: 1 bardağı bile metabolizmayı 20 kat hızlandırıyor!

11.09.2024

Demir eksikliği, sık görülen ve hemen herkesin mustarip olduğu bir problem. Bazı besinler, demir kaynaklarını karşılamak için son derece avantajlı oluyor. Özellikle bir sebze var ki yedikçe yediriyor, 1 aylık demir depolarını fullüyor!

Bardak bardak içince karaciğeri cam gibi yapıyor! 4 malzemeyle kolaylıkla hazırlanıyor: Karaciğer yağlanmasının kökünü kazıyor

4.08.2024

Karaciğer için detoks içecekleri, doğru şekilde kullanıldığı zaman vücuda sayısız fayda sağlıyor. Bu organ, vücudun doğal olarak toksinleri temizleme işlevini yerine getiriyor. Vücudun sağlıklı olması için karaciğerin de sağlıklı olması gerekiyor. Tam da bu noktada devreye detoks içecekleri giriyor. Detoks içecekleri, düzenli olarak tüketildiği zaman bedenin şifa bulmasına yardımcı oluyor. Peki, karaciğer sağlığı için detoks içeceği nasıl hazırlanır? İçeriğindeki ürünlerin faydaları nelerdir?

Türkiye'den dünyaya kilo kilo satılıyor! Beyni 10 yaş gençleştirip karaciğere reset atıyor! Kemikleri çelik gibi güçlendiren doğal tansiyon ilacı

30.07.2024

Sağlıklı bir vücut ve zihin için dengeli ve doğru beslenmek büyük önem taşıyor. Türkiye'de yetişen şifalı bir sebze var ki beslenme düzenine onu ekleyen anında dertlerine derman buluyor! Beyni gençleştirip karaciğeri yenileyen o besin kemikleri de güçlendiriyor. Doğal tansiyon ilacı gözümüzün önündeymiş dedirten mucize bakın neymiş ve diğer sağlık yararları nelermiş...

Doğanın şifa dolu hazinesi! Hastalıkların önünü bıçak gibi kesiyor: Hipertansiyon riskine kalkan oluyor, kırmız kan hücresi üretimini destekliyor

15.07.2024

Sağlıklı beslenme, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve enerji dengesini sağlamak için çeşitli besinleri dengeli şekilde tüketmeyi ifade ediyor. Meyve, sebze, tam tahıllar, protein kaynakları ve sağlıklı yağlar içeren bir diyet; genel sağlığı destekler ve hastalık risklerini azaltıyor. Bu süreçte bazı doğal gıdaları tüketmek ise oluşan hastalıkların tedavisine yardımcı oluyor. Peki, bu gıda hangisi? Faydaları nelerdir?

Suyunu sıkıp bardak bardak içince karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Kabızlığı önleyip kan basıncını düşürüyor, fosfat, manganez, potasyum ne ararsan onda!

1.05.2024

Doğada sağlığımız için yararlı pek çok besin yer alıyor. Bir besin var ki suyunu sıkıp bardak bardak içince kan basıncını düşürüp vücudu vitamine boğuyor. Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan o mucizevi besin görenleri de hayrete düşürüyor. İşte faydaları say say bitmeyen o mucize...

Dünyanın en zengin demir deposu! Lokman Hekim'in de tavsiyesi: Kabızlığı önleyip vücuda bedava vitamin yüklüyor!

4.04.2024

Kan damarlarını genişletip yüksek tansiyonu kapı dışarı ediyor! İç Anadolu'nun mucize sebzesi

27.11.2023

Ülkemizde daha çok Yozgat, Konya ve Eskişehir gibi şehirlerde yetişen pancar, kalp sağlığından düşük bağışıklığa kadar pek çok konuda imdada yetişiyor.

Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar?

29.08.2023

Kırmızı pancar, antioksidan bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir. İçerisinde yüksek miktarda C, B ve A vitamini vardır. Bunun yanında mineral bakımından da çokça zengindir. Kırmızı pancarın, kan basıncını düşürdüğü, enerjiyi artırdığı ve vücuttaki iltihapların kurutulmasına yardımcı olduğu bilinmektedir. Kırmızı pancarın yaprakları ve kökleri, hücre hasarıyla savaşan ve kalp hastalığı riskini azaltan antioksidanlar da dahil olmak üzere besinlerle doludur . Pancara canlı rengini veren güçlü bir antioksidan olan betalain içeren birkaç sebzeden biridir. Betalainler iltihabı azaltır ve kansere ve diğer hastalıklara karşı korunmaya yardımcı olabilir . Kırmızı pancarın faydaları nelerdir? Kırmızı pancar ne işe yarar? İşte tüm bu soruların cevapları...

Maydanoz suyu faydaları ve zararları nelerdir? Ne işe yarar? Maydanoz suyu nasıl tüketilmeli?

29.08.2023

Maydanoz Türk mutfağında sıklıkla kullanılan taze bir baharattır. Bunun yanında hazımsızlık, safra taşı, böbrek taşı ve kabızlık gibi problemlerin giderilmesi için de kullanılabilmektedir. Maydanoz yaprakları ve sap kısmı beraber tüketilebilmektedir. Bunun yanında böcek ısırması ve cilt problemlerine karşı da oldukça etkilidir.

Hazmı kolaylaştırıyor, yağları cayır cayır yakıyor

8.11.2022

Sindirim sistemini düzenleyen ve bağırsakları çalıştıran besinlerin tüketimine ağırlık vererek sağlıklı bir şekilde zayıflayabilirsiniz. Sindirim sisteminin düzenli çalışmaması bazı insanlarda şişkinlik, gaz, kabızlık ve mide bulantısı gibi sorunlara yol açar. Bazı yiyecekler sindirim sisteminin düzenli çalışmasını destekler. Ayrıca metabolizmayı harekete geçirerek yağ yakımını da hızlandırır. Hem sindirimi düzenleyen hem de vücuttaki yağları yakan besinleri Posta.com.tr okurları için derledik.

Kahvaltıdan önce aç karna tüketirseniz yağları parçalıyor!

25.06.2022

Vücudunda aşırı yağlanma sorunu yaşayanlar, ne yesem yarıyor diyenler için muhteşem yağ yakıcı besinleri araştırdık. Kahvaltıdan önce tüketildiğinde göbek yağlarını eriten en etkili yöntemi sizler için araştırdık. İşte o etkili besin...

Damarları rahatlatıyor, fiziksel performansı yükseltiyor! Sofralarda ona yer açın!

21.03.2022

Lif, folat, manganez, potasyum, demir ve C vitamininden zengin kök sebze pancarın faydaları saymakla bitmiyor. Üstelik kış salatalarından yemeklere, meyve sularından soslara kadar her tarifte kendine yer bulan pancar başta kalp sağlığımız olmak üzere, cilt sağlığımız için de çok önemli bir besin. Peki turşusundan salatasına dilediğiniz şekilde tüketebileceğiniz pancarı bu kadar faydalı yapan ne? Posta.com.tr okuyucuları için anlattık.

Kırmızı pancar nasıl tüketilir? Kırmızı pancarın faydaları nelerdir?

17.02.2022

Dünyadaki birçok mutfakta kullanılan popüler bir kök sebzesi olan kırmızı pancar bazı tıbbi özellikleri sayesinde de sık tercih ediliyor. Vitamin ve mineral açısında zengin olan kırmızı pancar ayrıca iyi bir diyet sebzesi olarak da karşımıza çıkıyor. Peki, kırmızı pancar nasıl tüketilir? Kırmızı pancarın faydaları neler? İşte kırmızı pancar ile ilgili bilmeniz gerekenler ve kırmızı pancar turşusu tarifi…

Zayıflatıyor! Pancarın 6 önemli faydası

26.11.2021

Pancar, kırmızı rengiyle gözümüze, pek çok faydasıyla da sağlığımıza hitap ediyor. Yeşil yaprakları demir, A ve C vitamininden oldukça zengin. Yumru ve kök kısmı da folik asit, manganez, potasyum ve posa kaynağı. Pancar, ona kırmızı rengini veren betalain adlı fitonutrientler sayesinde güçlü bir antioksidan ve antimikrobiyal bir kaynak. Peki zayıflamaya da faydalı mı? Diyet Uzmanı Sıla Bilgili Tokgöz, içerdiği zengin vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklığı güçlendiren ve pek çok hastalığı önleyici etkiye sahip olan pancarın 6 faydasını sıraladı.

Kırmızı pancar zayıflatır mı? İşte kırmızı pancar faydaları

27.10.2021

Kırmızı pancarın bağışıklığı güçlendiren bir antioksidan deposudur. Sağlığa olan faydalarının yanı sıra zayıflamaya da yardımcı olur. Diyetisyen Eda Balcı, 'Bilinen en önemli faydalarından biri içeriğindeki betalainin kalp damar hastalıklarında etkili olduğudur. Kırmızı pancar serbest radikal denilen ve kanserden kronik kalp yetmezliğine kadar birçok hastalığa neden olabilecek zararlı maddelerle savaşır ve bu özelliği sayesinde kalbi korur' dedi. Pancarın faydaları ve zayıflatan pancar suyu tarifi haberimizde.

Posası, suyu hepsi faydalı! İşte kırmızı pancarın 5 faydası

12.03.2021

Kırmızı pancara hak ettiği değeri veriyor muyuz? Posasından turşusuna kadar pancarın her hali şifa dağıtıyor. C vitamini, fosfat, potasyum gibi birçok vitamin ve mineral içeren pancarın kansere karşı korumadan hipertansiyonu düşürmeye kadar birçok önemli faydası var.

Sağlıklı yaşam için 3 uzman önerisi

25.01.2021

Pandemi sürecinde yaşadığımız olumsuz duyguların sağlığımızı da etkilediğini söyleyen Uzman Doktor Mehmet Ali Elmacıoğlu, güçlü bir bağışıklık sistemine sahip olmak ve sağlıklı yaşam için 3 farklı öneride bulundu.

Kısırı bir de böyle deneyin: Pancarlı buğday kısırı tarifi

1.10.2020

Pancarın faydaları pancarlı buğday kısırı tarifi ile buluşunca ortaya lezzet şöleni çıkıyor. Sevdiklerinize hazırlamak için pancarlı buğday kısırı tarifi arıyor ya da pancarlı buğday kısırı nasıl yapılır merak mı ediyorsunuz? Pancarlı buğday kısırı yapılışı için haberimize göz atın.

Midye dolma yerken dikkat edilmesi gerekenler

18.02.2020

Sokak lezzetlerinin vazgeçilmezleri arasında yer alan midye, dolmasından tavasına; çorbasından pilavına farklı şekillerde tüketilebilirken, midyeden zehirlenme vakalarına da sıkça rastlanabildiğinden dikkatli olunması gerekiyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşe Sena Binöz, midye tüketirken çok dikkatli olunması gerektiğini aksi halde gıda zehirlenmeleri başta olmak üzere ciddi sağlık sorunları ile karşılaşılabileceğini belirterek midye tüketirken dikkat edilmesi gerekenleri açıkladı.