Tercih

Tercih Haberleri

Son dakika Tercih haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan Tercih gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan Tercih haber sayfamızda...

Çocuklarda şekersiz beslenme düzeni nasıl oluşturulur? Şekersiz beslenmenin püf noktaları

23.11.2024

Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişmesi için dengeli bir beslenme düzeni şarttır. Günümüzde şekeri fazla içeren işlenmiş gıdaların artışı, çocukların sağlığını tehdit eden bir faktör haline gelmiştir. Şeker, yalnızca diş sağlığını olumsuz etkilemekle kalmaz, aynı zamanda obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi uzun vadeli sağlık problemlerine de yol açabiliyor. Fakat endişe duymaya gerek yok. Uygun bir beslenme düzeni benimseyerek çocuğunuzun şekerden uzak kalmasını sağlayabilirsiniz.

Bakan Fidan: Nükleer savaş riski var, bu şaka değil

23.11.2024

Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Rusya ile Batı arasında yükselen gerilme dair dikkat çeken açıklamalarda bulundu.

SÖZLEŞMELİ ÖĞRETMENLİK ATAMA SONUÇLARI saat kaçta açıklanacak? Sözleşmeli öğretmenlik atama sonuç ekranı 2024

23.11.2024

Sözleşmeli öğretmen atamaları için milyonlarca adayın gözü kulağı, sonuçların açıklanacağı saatte. Peki, Sözleşmeli öğretmenlik atama sonuçları saat kaçta açıklanacak?

Hafife almayın

23.11.2024

Galatasaray’da teknik direktör Okan Buruk, Bodrum maçı öncesi oyuncularını uyardı. Rakibin beş maçtır kazanamamasının takımda rehavet yaratmasından çekinen genç hoca, “Onları hafife alırsak bize pahalıya mal olur” diyerek hata istemediğini net şekilde dile getirdi.

Netanyahu tutuklanabilir mi?

23.11.2024

Merkezi Hollanda’da bulunan Uluslararası Ceza Mahkemesi’nin (ICC) yargıçları, İsrail Başbakanı Benjamin Netanyahu ve eski Savunma Bakanı Yoav Galant ile Hamas’ın Askeri Komutanı Muhammed Deyf hakkında tutuklama emri çıkardı.

Yıllardır yanlış biliyormuşuz! Sarı mı beyaz mı? Gerçek rengini öğrenince şaşıracaksınız

22.11.2024

Tereyağı renginin sırları yıllardır mutfaklarda merak konusu! Kimisi sarısını, kimisi beyazını tercih ediyor, ama gerçek rengi belirleyen faktörleri öğrenince şaşıracaksınız. Sağlıklı tereyağını seçerken dikkat etmeniz gereken ipuçları bu konuda ezberinizi bozabilir. Peki, tereyağı sarı mı, beyaz mı olur?

Kansersavar besinler listesinde ilk sırada! Osman Müftüoğlu herkesin merak ettiği soruyu yanıtladı: Siyah zeytin mi faydalı yeşil zeytin mi?

22.11.2024

Zeytin, sofralarda lezzetli bir atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen ve sağlığa birçok fayda sunan bir besin olarak biliniyor. Ancak, siyah zeytin mi yoksa yeşil zeytin mi tercih edilmeli konusu, tüketiciler arasında sıkça tartışılan konular arasında yer alıyor. Yeşilinin de siyahının da sağlık açısından faydalarını anlatan Prof. Dr. Osman Müftüoğlu konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.

Paranın rotasını çizen ilaç gibi rehber

22.11.2024

Milyonlarca vatandaşın bankalarda veya yastık altında birikimi var. Herkesin ortak hedefi bu varlıkları doğru yatırımlarda değerlendirerek daha çok kazanmak veya en azından enflasyon kadar değer artışı yakalamak. Peki yatırım yaparken nelere dikkat edilmeli? Risk sepeti nasıl ayarlanmalı? Hisse sürekli düşüyorsa ne yapmalı? Sermaye Piyasası Kurulu (SPK) tasarruf sahiplerini bilgilendirmek amacıyla çok faydalı bir kitapçık hazırlamış. İşte öne çıkan başlıklar...

Paranın rotasını çizen ilaç gibi rehber

22.11.2024

Yılın en çok konuşulan aşkı! Kerem Alışık'tan Evrim Alasya açıklaması

22.11.2024

Kerem Alışık, Evrim Alasya ile ilişkisi hakkında ilk kez konuştu.

Haftalık burç yorumları ( 17.11.2024)

21.11.2024

Güneş enerjimizi yükseltiyor. Maddi konular ön plan çıkıyor. Sonuçlanmayan hukuksal sorunlarımız artı veya eksi bir şekilde bitecektir. Kişisel isteklerimiz ve egolarımıza zıt bazı konular bizi rahatsız etse de, önleyemediğimiz bir şekilde bu ortamın içinde bulanacağız. Dostlarımızla daha fazla birlikte olmak isteyeceğiz. Bir çok yardım kuruluşlarında değişik misyonlarda çalışacağız ve onların aktivitelerine katılacağız.

Kubilay Aka paylaştı! Hafsanur Sancaktutan'a davetsiz misafir

21.11.2024

İnci Taneleri dizisinin başarılı oyuncusu Kubilay Aka, bir süredir meslektaşı Hafsanur Sancaktutan ile aşk yaşıyor. Aka sosyal medya hesabından sevgilisiyle gülümseten bir paylaşım yaptı.

Bayraktar TB2 SİHA Hırvatistan semalarını koruyacak!

21.11.2024

Baykar ile Hırvatistan Savunma Bakanlığı arasında Bayraktar TB2 SİHA ihracatını kapsayan tarihi anlaşma Zagreb’te imzalandı. Türk savunma sanayiinin lider platformu Bayraktar TB2, Hırvatistan’ın güvenlik güçlerinin envanterine girerek Hırvatistan semalarında görev yapacak.

Uzmanı anlattı: Doğal ve laboratuvar pırlantaları arasındaki farklar

21.11.2024

Aynı zamanda bir yatırım aracı olan doğal pırlantalar ile yapayları arasındaki farkları uzmanı anlattı. Doğal pırlantalar, milyonlarca yıl süren jeolojik süreçlerin izlerini taşıdığından, içlerinde doğadan gelen küçük kusurlar veya izler barındırıyorken laboratuvar pırlantalarında ise kontrollü ortamda üretildikleri için bu tür doğal izlere nadiren rastlanmıyor.

Kışın cilt bakımı nasıl yapılır?

21.11.2024

Dermatoloji Uzmanı Dr. Nalan Kükürt, cildimizi kışa hazırlamak ve korumak için önerilerde bulundu. Kükürt, yaptığı açıklamada, "Yaz mevsimi boyunca güneşe maruz kalma, terleme, deniz tuzu ve klorlu havuz suları cildi oldukça yıpratıyor. Ayrıca kışın soğuk ve rüzgarlı havası kan dolaşımını yavaşlatarak cildin yıpranmasına ve erken yaşlılık belirtilerinin ortaya çıkmasına neden oluyor. Hal böyle olunca sonbahar günlerini cildi kışa hazırlamak için bir fırsat olarak değerlendirmek önem kazanıyor. Kış şartları cildimizi olumsuz etkiliyor. Öyle ki cildin kuruluğu, kış aylarında yaza nazaran yaklaşık 10 kat artıyor. Bu gibi dönemlerde cilt bakımında en önemli unsurlar nem, koruma ve beslenme olarak öne çıkıyor" dedi.

Kaşık kaşık yiyoruz ama beyni eritiyor: Her mutfakta var, ömürden 10 yıl götürüyor, demir eksikliğinin asıl sebebiymiş

21.11.2024

Margarin, uzun yıllardır birçok kişi tarafından tereyağı alternatifi olarak tercih ediliyor. Son yıllarda yapılan araştırmalar, margarinin sağlık üzerinde olumsuz etkilerinin olduğunu gösteriyor. Damarları tıkıyor, beyni eritiyor. Her mutfakta var ama zararlarını duyan keşke zehir yeseydim diyor! İşte o besinin olası zararları hakkında bilmeniz gerekenler...

Ana okulları, ilkokullar ve kreşler risk altında! Uzmanı ebeveynleri uyardı...

21.11.2024

Mikrobiyolog Dr. Öğretim Üyesi İpek Ada Alver, 0-5 yaş arasındaki çocukların en sıklıkla kalabalık ortamlarda bulunduklarını ve bu ortamların başında kreşlerin geldiğini hatırlatarak, ebeveynlere ve kreş ile anaokulu yöneticilerine kreş salgınları kapıda uyarısında bulundu.

Icardi, Wanda Nara 'Beni taciz etti' paylaşımı yaptı sonra sildi! Büyük aşkta gelinen son nokta: Aç gelmiş şarlatan

21.11.2024

Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi ve Wanda Nara günlerdir birbirleri hakkında çok konuşulacak paylaşımlarda bulundu. Arjantinli yıldız son olarak paylaştığı videoya, "Beni taciz etti" notunu düştü. Icardi paylaşımı yaptıktan dakikalar sonra silmeyi tercih etti.

Bal ve limonla karıştırıp için! Organlara format atıyor: Damarları çamaşır suyuyla temizlemiş gibi yapıyor

21.11.2024

Bazı doğal içeriklerin çayını demleyip içmek, vücuda birçok fayda sağlar. Bazı bitkiler, sindirimi kolaylaştırabilirken bazıları da bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu yöntem, hem sağlığı destekler hem de rahatlatıcı bir içecek alternatifi sunar. Günlük rutin içinde tercih edilebilir. Peki, hangi besinin çayı tüketilmeli?

Dengesi bozuldu

21.11.2024

Karadağ yenilgisinin ardından yaşanan başarısızlığın faturası teknik direktör Montella’ya kesildi. Kadro tercihleri ve oyun içi hamleleri sert eleştirildi. İtalyan hocanın dengesizce yaptığı strateji hataları milli takımın da ayarını bozdu.

Döner ve hamburgere gramaj zorunluluğu

21.11.2024

Döner, iskender ve hamburger satışında ‘gramaj’ dönemi başlıyor. Artık tüketicilerin fiyat karşılaştırması yapabilmesi için menülerde bu ürünlerin gramaj bilgileri de yazacak. Eksik ve yanlış bilgilendirme yapan restoranlara ceza kesilecek.

İçişleri Bakanı Yerlikaya açıkladı: Yasadışı bahisle ilgili 9 bin 780 tutuklama yaptık

20.11.2024

Türkiye Büyük Millet Meclisi (TBMM) Plan ve Bütçe Komisyonu'nda konuşan İçişleri Bakanı Ali Yerlikaya, “Yasadışı bahisle ilgili 9 bin 780 tutuklama yaptık. Çalışmalarımız devam ediyoruz. 9 bin 874 internet sitesinin engellendiğini, erişme engellenen sosyal medya hesaplarının da 77 bin 970 olduğunu ifade etmek istiyorum” dedi.

Japonların yıllarca kaşık kaşık tükettiği demir ambarı besin! Türkiye'de kıymeti bilinmiyor: Vücudu K vitaminine doyuruyor, kemikleri beton gibi güçlendiriyor

20.11.2024

Bitkisel protein kaynakları, sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçası haline gelirken, soya fasulyesinden elde edilen ürünler de bu alanda öne çıkıyor. Özellikle bitkisel bazlı beslenme tercih edenler için vazgeçilmez olan bu gıdalar, yüksek protein içeriği ve düşük kalori değeriyle dikkat çekiyor. Kas gelişimini destekleyen, kalp sağlığını koruyan ve kemik yapısını güçlendiren bu besinler, aynı zamanda sindirimi kolay ve antioksidan özelliklere sahip. Sağlık açısından sunduğu pek çok fayda ile beslenme rutinine eklenmesi gereken bu ürün, hem lezzetli hem de besleyici bir alternatif olarak öne çıkıyor.

Çorbasını yapıp için! Sabah akşam içince kalsiyum depolarını dolduruyor, kemikleri betona çeviriyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor

20.11.2024

Doğal besinlerle vücudumuzu güçlendirmek ve sağlıklı tutmak, günümüzde daha fazla tercih edilen bir yaklaşım haline gelmiştir. Her gün tükettiğimiz gıdalardan alınan kalsiyum, vücudumuz için son derece önemlidir. Kalsiyum, kemik sağlığını korumakla kalmaz, aynı zamanda sindirim sistemimizin düzgün çalışmasına da katkı sağlar. Peki, kalsiyum depolarını dolduran çorba nasıl yapılır? Kemikleri beton gibi yapan çorba nasıl hazırlanır?

20 bin öğretmen adayı kritik saatler

20.11.2024

Adaylar tercih işlemlerini bugün saat 16.00'ya kadar tamamlayabilecek. Atama sonuçları, 23 Kasım'da açıklanacak.