Son dakika tere haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan tere gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan tere haber sayfamızda...
İnsan sağlığına faydası en yüksek olan sebze ve meyvelerin listesi açıklandı. ABD’de gerçekleştirilen bir araştırmanın sonuçları sebzelerin besin değerinin meyvelere kıyasla çok daha yüksek olduğunu ortaya çıkardı. İşte sağlığımız açısından faydaları saymakla bitmeyen o besin...
Peki, bu ayı nasıl değerlendirmeli, beslenmede ruhsal ve bedensel doyumu sağlamak adına yapmanız gereken bazı ipuçları var hadi gelin biraz Ramazan orucundan ve beslenmedeki ipuçlarından bahsedelim
Vücudun 'yeniden başlat tuşu' olarak kabul edilen bu mucizevi çözüm, hücre yenilenmesini destekler ve toksinlerden arındırır. Metabolizmayı hızlandırarak enerji seviyelerini artırır ve genel sağlık durumunuzu iyileştirir. Kısacası, kendinizi yenilenmiş ve canlanmış hissedeceksiniz!
Günlük hayatımızda yediğimiz her besin, sağlığımız üzerinde önemli etkiler yaratmaktadır. Bilim insanları, sağlıklı bir yaşam sürdürmek için hangi besinlerin öne çıktığını belirlemek amacıyla uzun yıllardır araştırmalar yapıyor. Sonuç olarak, yapılan yeni çalışmalar, hem lezzetli hem de son derece besleyici olan bir besini işaret etti. Bu besin, pazar tezgahlarında sıkça gördüğümüz ama belki de yeterince değerini bilmediğimiz bir bitki: Su teresi.
İbn-i Sina vücudu temizlemeye fayda sağlayan bitkilerle ilgili yüzyıllar öncesinden reçeteyi yazdı. Günümüzde de hala kullanılan reçete, vücudu temizleyerek pek çok derde deva oluyor. İşte İbn-i Sina'nın yüzyıllar öncesinden tavsiye ettiği bitkiler… İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb isimli kitabında vücudu temizleyen bitkiler hakkında bilgi veriyor. Tıbbın babası olarak adlandırılan İbn-i Sina'nın reçetesi, bin yıldır kullanılmaya devam ediyor. Pek çok derde deva olan tarifleri, vücudun temizlenmesine fayda sağlayarak sağlık için büyük katkılar sağlıyor.
Pazar tezgahlarında yerini alan bazı otlar, sağlık açısından sundukları faydalarla dikkat çeker. Bu yeşil hazineler, vücudu koruyup güçlendiren ve hastalıklara karşı direnci artıran özelliklere sahiptir. Düzenli tüketimleri, günlük yaşamın temposuna ayak uydurmayı kolaylaştırır ve doğal bir sağlık kaynağı sunar. Peki, pazarda satılan o şifalı ot hangisi? Faydaları nelerdir?
Ispanak, demir açısından zengin olduğu için uzun yıllardır herkesin bilinen en güçlü bitkisel kaynağı olmuştur. Ancak, son yapılan araştırmalar tere bitkisinin, ıspanağı geride bıraktığını ortaya koydu. Tere, hem demir depolarını hızla dolduruyor hem de bağırsakların sağlıklı bir şekilde çalışmasına yardımcı oluyor. Artık ıspanak, tere karşısında pek bir şey ifade etmiyor. İşte tere tüketmenin sağlığımıza faydaları!
Yüzyıllardır kendiliğinden yetişen ve alternatif tıpta doğal ilaç yapımında tüketilen kuzukulağının, doğadaki en güçlü mikrop öldürücülerden biri olduğu belirtildi.
Halk arasında şifalı özellikleriyle bilinen tere, sağlıklı beslenme listelerinin vazgeçilmezlerinden biri olarak öne çıkıyor. Vitamin ve mineral açısından zengin olan bu bitki, özellikle bağışıklık sistemini destekleyici etkileriyle dikkat çekiyor. Salatalardan bitki çaylarına kadar birçok farklı şekilde tüketilebilen tere, hem lezzetiyle hem de sağlık için sunduğu faydalarla sofraların baş tacı oluyor.
Pazar tezgahlarında yerini alan bazı otlar, sağlık açısından sundukları faydalarla dikkat çeker. Bu yeşil hazineler, vücudu koruyup güçlendiren ve hastalıklara karşı direnci artıran özelliklere sahiptir. Düzenli tüketimleri, günlük yaşamın temposuna ayak uydurmayı kolaylaştırır ve doğal bir sağlık kaynağı sunar. Peki, pazarda satılan o şifalı ot hangisi? Faydaları nelerdir?
Sağlıklı beslenmeden söz edildiğinde sebzeler her zaman için iyi seçeneklerdir; ancak bir tanesi en sağlıklısı olma konusunda diğerlerinden çok daha fazla ön plana çıkıyor. İşte o mucize sebze ve tüm sağlık yararları!
Sağlıklı beslenmeden söz edildiğinde sebzeler her zaman için iyi seçeneklerdir; ancak bir tanesi en sağlıklısı olma konusunda diğerlerinden çok daha fazla ön plana çıkıyor. İşte o mucize sebze ve tüm sağlık yararları!
Amerika Birleşik Devletleri'nde yer alan William Paterson Üniversitesi, tam 41 adet sebze ve meyve üzerinde araştırma gerçekleştirdi. Bu besinleri kapsamlı bir şekilde inceleyen araştırmacılar, en sağlıklı sebzenin ne olduğunu açıklığa kavuşturdu? Peki, en sağlıklı sebze hangisi? Faydaları nelerdir?
Elazığ’da pandemi döneminde eşi işsiz kalan 2 çocuk annesi Ayşe Tuba Şenel, bileziğini bozarak dükkan açtı. Evde yaptığı yemekleri şimdi dükkanında yaparak satan Şenel, hem 4 kişiye istihdam sağladı hem de kendi işinin patronu oldu.
Son dönemde doğal ve sağlıklı besinlere olan ilgi artarken, tere otu da zengin besin içeriği ve faydalarıyla ön plana çıkıyor. Küçük, yeşil yapraklarıyla tanınan tere otu, güçlü besin değerleri ve şifa verici özellikleriyle sofralarımızın vazgeçilmezi haline gelmeye başladı.
İbn-i Sina vücudu temizlemeye fayda sağlayan bitkilerle ilgili yüzyıllar öncesinden reçeteyi yazdı. Günümüzde de hala kullanılan reçete, vücudu temizleyerek pek çok derde deva oluyor. İşte İbn-i Sina'nın yüzyıllar öncesinden tavsiye ettiği bitkiler… İbn-i Sina, El-Kanun fi't-Tıb isimli kitabında vücudu temizleyen bitkiler hakkında bilgi veriyor. Tıbbın babası olarak adlandırılan İbn-i Sina'nın reçetesi, bin yıldır kullanılmaya devam ediyor. Pek çok derde deva olan tarifleri, vücudun temizlenmesine fayda sağlayarak sağlık için büyük katkılar sağlıyor.
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Mevsim geçişleri, ruhsal ve fiziksel hayatımızın dengelerini etkiliyor. Hem duygudurum değişiklikleri hem de vücut bağışıklığımızın zayıfladığı bu dönemlerde uzmanlar, doğal yöntemlerle güçlenmenin mümkün olduğunu söylüyor. Uzman Diyetisyen Melis Bengisu Demirci, soğuk havalara geçiş döneminde vücut direncini artırmak için antioksidanlar ve A, C, E vitaminleri ile çinko, magnezyum, selenyum gibi minerallerin takviyesini artırmak gerektiğini söyledi.
Pazar tezgahlarında yerini alan bazı otlar, sağlık açısından sundukları faydalarla dikkat çeker. Bu yeşil hazineler, vücudu koruyup güçlendiren ve hastalıklara karşı direnci artıran özelliklere sahiptir. Düzenli tüketimleri, günlük yaşamın temposuna ayak uydurmayı kolaylaştırır ve doğal bir sağlık kaynağı sunar. Peki, pazarda satılan o şifalı ot hangisi? Faydaları nelerdir?
ABD’de babaları faili meçhul cinayete kurban giden iki kız kardeş, büyüyünce babalarının katilini bulmak için harekete geçti. 17 yıllık çabaları sonunda bir şüphelinin yakalanmasını sağladılar.
Pazar tezgahlarında yerini alan bazı otlar, sağlık açısından sundukları faydalarla dikkat çeker. Bu yeşil hazineler, vücudu koruyup güçlendiren ve hastalıklara karşı direnci artıran özelliklere sahiptir. Düzenli tüketimleri, günlük yaşamın temposuna ayak uydurmayı kolaylaştırır ve doğal bir sağlık kaynağı sunar. Peki, pazarda satılan o şifalı ot hangisi? Faydaları nelerdir?
Ellerimiz sıcağa, strese ve daha farklı pek çok etkene bağlı olarak terleyebiliyor. Bu terleme özellikle sosyal yaşantımız açısından oldukça rahatsız edici ve utanç verici sonuçlar doğuruyor. Peki, size ellerdeki tere son verecek bir yöntem olduğunu söyleseydik? İşte el terlemesine son verip cildi pamuk gibi yapmanın sırrı...
İçerisinde bulunan demir ile sık sık adından söz ettiren ıspanağı tahtından edecek o ürün belli oldu. Demir miktarını anında yükseltirken bağırsakları da hızlı bir şekilde çalıştırıyor. Bunu tüketen bir daha ıspanağın yüzüne bakmayacak. İşte demir depolarını dolduran o besin…