Psikolojik sağlık, genel sağlığımızın en önemli parçalarından biridir ve beslenme, bu alandaki dengeyi korumada önemli bir rol oynuyor. Yapılan araştırmalar, doğru beslenmenin sadece beden sağlığını değil, ruh sağlığını da doğrudan etkilediğini ortaya koyuyor. Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, depresyon, anksiyete ve stres gibi ruhsal rahatsızlıkların beslenme alışkanlıklarıyla ilgisini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...
25 Kasım'da para, sağlık, aşk, aile, kariyer gibi alanlarda ne gibi şeyler sizi bekliyor? Hepsinin cevabını Posta Gazetesi astroloji yazarı Filiz Özkol sizler için verdi. İşte 25 Kasım Pazartesi günü Koç burcu, Boğa burcu, İkizler burcu, Yengeç burcu, Aslan burcu, Başak burcu, Terazi burcu, Akrep burcu, Yay burcu, Oğlak burcu, Kova burcu ve Balık burcunun günlük burç yorumları...
Gülsena Karakuyulu, Eskişehir'deki Şehit Barış Öztürk Ortaokulu'nda 10 ay önce olarak göreve başladı. Karakuyulu derse takla ile girmesi ve hünerlerini göstermesiyle öğrencilerinin derse olan ilgisini arttırdı.
Emekli olan çok sayıda kişi çift maaş, düşen aylığı önlemenin yolları nedir?, Az primle emekli olabilir miyim sorularını soruyor. Doğru zamanda emekli olarak en avantajlı maaşı almak isteyenler için merak edilen soruları POSTA yazarı Ekrem Sarısu yanıtladı.
Ticaret Bakanlığı, yurtdışından Türkiye’ye gelen kargo ya da postalar üzerinden yapılan dolandırıcılık faaliyetlerine karşı vatandaşlara uyarıda bulundu.
24 Kasım'da para, sağlık, aşk, aile, kariyer gibi alanlarda ne gibi şeyler sizi bekliyor? Hepsinin cevabını Posta Gazetesi astroloji yazarı Filiz Özkol sizler için verdi. İşte 24 Kasım Pazar günü Koç burcu, Boğa burcu, İkizler burcu, Yengeç burcu, Aslan burcu, Başak burcu, Terazi burcu, Akrep burcu, Yay burcu, Oğlak burcu, Kova burcu ve Balık burcunun günlük burç yorumları...
Tırnaklar parmak uçlarını zedelenmeden koruyan, tutmayı kolaylaştıran deri ekleridir. Ancak sağlığımız açısından önemleri yalnızca bu görevle sınırlı değildir. Bazı hastalıkları yalnızca tırnaklarımıza bakarak dahi anlamamız mümkün. Peki, nasıl? Dermatoloji Bölümü'nden Uzm. Dr. Makbule Dündar, tırnaktaki değişimlerin işaret edebileceği sorunları ve konu hakkında tüm merak edilenleri Posta.com.tr okurları için açıkladı. İşte detaylar...
Yastık altı yatırımın vazgeçilmezi her zaman altın oluyor. Son yıllarda yatırımcısının yüzünü güldüren altın için yıl sonu ve yeni yıl tahmini altın piyasası uzmanı İslam Memiş’ten geldi. Kazandığı ivme ile altını geride bırakan gümüşe dikkat çeken Memiş, altın fiyatları, faiz oranı hakkında beklentilerini açıklayarak, yatırımcıları dolar konusunda uyardı. İşte İslam Memiş’in açıklamaları…
Milyonlarca vatandaşın bankalarda veya yastık altında birikimi var. Herkesin ortak hedefi bu varlıkları doğru yatırımlarda değerlendirerek daha çok kazanmak veya en azından enflasyon kadar değer artışı yakalamak. Peki yatırım yaparken nelere dikkat edilmeli? Risk sepeti nasıl ayarlanmalı? Hisse sürekli düşüyorsa ne yapmalı? Sermaye Piyasası Kurulu (SPK) tasarruf sahiplerini bilgilendirmek amacıyla çok faydalı bir kitapçık hazırlamış. İşte öne çıkan başlıklar...
Milyonlarca vatandaşın bankalarda veya yastık altında birikimi var. Herkesin ortak hedefi bu varlıkları doğru yatırımlarda değerlendirerek daha çok kazanmak veya en azından enflasyon kadar değer artışı yakalamak. Peki yatırım yaparken nelere dikkat edilmeli? Risk sepeti nasıl ayarlanmalı? Hisse sürekli düşüyorsa ne yapmalı? Sermaye Piyasası Kurulu (SPK) tasarruf sahiplerini bilgilendirmek amacıyla çok faydalı bir kitapçık hazırlamış. İşte öne çıkan başlıklar...
Günümüzde kiralık ev bulmak için en çok kullanılan araçların başında internet ve dijital uygulamalar geliyor. Ancak sahte ilanlarla ev kiralamak isteyenleri hedef alan dolandırıcılar, yüzlerce kişiyi mağdur ediyor. Prof. Dr. Ali Murat Kırık, “Geçtiğimiz günlerde Üsküdar'da bir ilan üzerinden yapılan dolandırıcılık vakasında 'Acil doktordan' ifadesiyle çok cazip bir fiyat sunulmuş ve bu şekilde ilgi çekilmişti. Dolandırıcılar, evi kiralamak isteyen kişiye güven verip bir an önce ödeme yapılması gerektiğini söyleyerek yüksek bir depozito talep etti. Ancak, daha sonra ilan sahibi ortadan kayboldu” diyerek kiralık ev arayan vatandaşları dolandırıcılara karşı uyardı.
Balıkesir Üniversitesinde bulunan Botanik bahçesinin soğanlı bitkiler bahçesinde safranlar çiçek açmasıyla birlikte hasat da başladı. Botanik bahçesinde hasat yapan Prof. Dr. Fatih Satıl öğrencilerine Safran fiyatının altınla yarıştığını açıkladı.
POSTA Gazetesi, 11. Altın Palmiye Ödülleri'nde çifte ödülle geceye damgasını vurdu. 'YILIN EN İYI GAZETESI' ödülünü, yayın koordinatörümüz Mehmet Coşkundeniz aldı. POSTA'dan Alev Gürsoy Cimin de 'YILIN RÖPORTAJCISI' ödülünün sahibi oldu. Ayrıca magazin müdürümüz Suna Akyıldız'ın kurucusu olduğu 'Çarşı Kadın' grubu da 'YILIN İYILIK HAREKETI' ödülüne layık görüldü.
2025’e girmeye 1.5 aydan az kaldı. Şimdiden yeni yılın kazananları belli oldu. Yılbaşı için kaşelerini ikiye katlayan ünlülerin sahne fiyatlarını POSTA öğrendi.
Çocukların sağlıklı büyüme ve gelişmeleri için doğru beslenme, en önemli unsurlardan biri. Birçok ebeveynin farkında olmadığı bazı yaygın hatalar, çocukların beslenme düzenini olumsuz etkileyebiliyor. Özellikle modern yaşamın getirdiği fast food alışkanlıkları ve şekerli ürünlerin yaygınlaşması, çocuklar üzerinde kalıcı etkiler bırakabiliyor. Diyetisyen Gamze Çakaloğlu, çocukların beslenme düzenine dair bilgilerini Posta.com.tr okuyucuları için anlattı...
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Göktaş, Düzenli Doğalgaz Tüketim Destek Programı’nda kış dönemine ilişkin ödemelerin başladığını söyledi.
2025’e girmeye 1.5 aydan az kaldı. Şimdiden yeni yılın kazananları belli oldu. Yılbaşı için kaşelerini ikiye katlayan ünlülerin sahne fiyatlarını POSTA öğrendi.
19 Kasım'da para, sağlık, aşk, aile, kariyer gibi alanlarda ne gibi şeyler sizi bekliyor? Hepsinin cevabını Posta Gazetesi astroloji yazarı Filiz Özkol sizler için verdi. İşte 19 Kasım Salı günü Koç burcu, Boğa burcu, İkizler burcu, Yengeç burcu, Aslan burcu, Başak burcu, Terazi burcu, Akrep burcu, Yay burcu, Oğlak burcu, Kova burcu ve Balık burcunun günlük burç yorumları...
Nevşehir’de kaza yapan sürücü, 1,51 promil alkollü çıkmasına rağmen alkollü olduğuna inanmayarak tekrar ölçüm yapılmasını istedi. "İnanmıyorum komiserim, bir daha ölçebilir miyiz?" diyerek polise talepte bulunan sürücü, alkollü olduğu için imzasının geçersiz olacağı düşüncesiyle ceza tutanağına da imza atmadı.