GirişYaz Aylarında Hamilelik
Yaz Aylarında Hamilelik Haberleri
Son dakika yaz aylarında hamilelik haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan yaz aylarında hamilelik gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan yaz aylarında hamilelik haber sayfamızda...
Uzmanı hamileler için yazı kolaylaştıracak 7 altın tavsiyede bulundu!
8.07.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Opr. Dr. Nigar Allahverdiyeva, yaz mevsiminde gebeliği rahat geçirme konusunda önerilerde bulundu.
Yazın hamileliği rahat geçirmenin 11 yolu
4.08.2022
Hamilelikte hormonlardaki değişimlere ve kan akımındaki hızlanmaya bağlı olarak vücut iç sıcaklığında doğal bir artış oluşuyor. Bu nedenle yazın hamileler, diğer insanlara göre daha fazla zorluk çekebiliyor. Peki gebeliğiniz yaz aylarında, özellikle kavurucu sıcaklara denk geldiyse, bu sıcaklarla nasıl baş edebilirsiniz? Ödem oluşmasını önlemek için sıvı tüketimini artırmak, 11:00 - 15:00 saatleri arasında dışarı çıkmamak en önemli kurallar ancak yazın hamileliğinizin daha kolay geçmesini sağlayacak başkaı püf noktaları da var. Beslenme düzeninde yapılacak bazı değişimler, kıyafet seçimi gibi konular da hamileliğinizin daha rahat geçmesine yardımcı olabiliyor. İşte yaz hamileleri için 11 püf noktası!
Yazın sağlıklı bir hamilelik için önemli öneriler
3.08.2022
Gebelik süreci, çok farklı heyecanları içinde barındırıyor. Bebek için yapılan hazırlıklar hızla sürerken, anne adayları için yaz ayları gebelik öncesi döneme göre çok farklı geçebilir. Gebelikte değişen hormonlar anne adaylarında farklı etkilere yol açabilir. Örneğin yalancı menopoz durumu anne adaylarında sıklıkla görülebiliyor. Ayrıca gebelikte kadınlar sıcağı daha fazla hissedebiliyor. İkinci bir nokta da gebelik döneminde sıvı tüketimi artıyor, yaz dönemine denk geldiyse sıvı ihtiyacı daha da yükselir. Hormonlar ve sıcağı daha fazla hissetmeleri nedeniyle anne adayları daha fazla terleyebilir ve sıvı kayıpları sık görülür. Bu nedenle gebelerin yaz aylarında sıvı tüketimini artırması gerekiyor.
Hamilelikte yaz sıcakları ile nasıl baş edebilirsiniz?
31.07.2022
Yaz aylarında anne adayları; açık havada daha fazla zaman geçirerek güneşten faydalanabilme, daha fazla seyahat edebilme, yürüyüş ve yüzme gibi imkanlara sahip olabiliyor. Ancak hamilelikte doğal olarak gözlenen hormonal, fiziksel ve psikolojik değişikliklere ek olarak yazın bastıran aşırı sıcaklar, hamileliğin zor geçmesine de neden olabiliyor. Bu nedenle yaz hamileliklerinde, hamileliği olumsuz etkileyebilecek birtakım sorunlarla karşılaşmamak için bazı kurallara dikkat etmek gerekiyor.
Yaz gebeliklerinde sıcak hava ve güneş sağlığı tehdit ediyor! Bu kurallara dikkat!
14.06.2022
Yaz aylarında hamilelik, diğer aylara göre daha zor geçebiliyor. Anne adayının hamilelik döneminde vücudunda ve psikolojisinde yaşanan değişimlere yaz aylarındaki bunaltıcı sıcaklar da eklenince, bu süreç daha güç hale gelebiliyor. Örneğin, nem oranının yükselmesi nedeniyle anne adayları nefes almakta güçlük çekerken, daha kısa sürede yorulabiliyorlar. Gebelik maskesi, ödem sorunu, sıcak havadan dolayı tansiyon riski derken, gebelerin yaz aylarında daha dikkatli olması, kendisini güneşten koruması ve beslenmesine daha özen göstermesi gerekiyor. Ancak bir diğer yandan yüzmek, akşam saatlerinde yürüyüş gibi aktiviteler de hamilelerin rahatlamasına yardımcı oluyor.
Anne adayları, yaz aylarına dikkat!
7.06.2022
Gebelikte özellikle son üç ayın yaza denk gelmesi, anne adaylarını diğer mevsimlere göre daha fazla zorluyor. Bu aylarda hamilelerde sıcaklık artışı ile birlikte; sıcak basmaları, avuç ve tabanlardaki yanmalar, alerjik problemler, bulantı ve kusmalarda artış, halsizlik, uykusuzluk, nefes darlığı gibi problemler artabiliyor. Peki sıcakları nasıl daha kolay atlatabileceğinizi biliyor musunuz? İşte yaz sıcaklarında beslenmeden tatile, gebelikte bilmeniz gerekenler...
Hamilelere 14 yaz önerisi
8.08.2020
Anne adaylarının gebelik süresince vücutları daha savunmasız olduğu için çok çabuk hastalanabilirler. Kadın Hastalıkları ve Doğum/ Perinatoloji Uzmanı Prof. Dr. İbrahim Bildirici, hamilelerin yaz aylarında dikkat etmesi gereken konular hakkında uyardı.
Yaz gebelerinin giymekten keyif alacağı 8 kıyafet önerisi
27.04.2018
Yaz aylarında hamilelik süreci biraz sıkıntılı olabilir. Gerek sıcak gerekse hormonları düşünürsek, rahat bir gebelik için yine bir o kadar rahat kıyafeti seçmek şart! İşte öneriler…
Günde iki şişe maden suyu osteoporoz riskini azaltıyor
4.12.2024
Doğru miktarlarda ve bilinçli tüketildiğinde doğal maden suyunun, sağlığı destekleyen bir içecek olduğunu belirten Diyetisyen Ceyda Demirel, “Sağlıklı bir birey için günde 1-2 şişe (200-400 ml) maden suyu tüketimi yeterlidir. En uygun zaman, yemekten yaklaşık 30 dakika sonrasıdır” dedi.
Sıcak havalar erken doğum riskini artırabilir! Bu uyarılara aman dikkat
27.08.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, yaz aylarında gebeliği rahat geçirmenin yolları hakkında bilgilendirmelerde bulundu. Uzman isim, fazla ısının hamile kadınları savunmasız hale getirdiğine dikkati çekerek, “Yüksek sıcaklıklar rahim kasılmalarını ve potansiyel olarak erken doğumu tetikleyebilir” dedi.
Hamile kadınlar günde 12-15 bardak su içmeli!
4.08.2024
Hamile kadınların yaz mevsiminde beslenmede dikkat etmesi gereken hususlarla ilgili bilgi veren Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Her gün 12-15 bardak su içilmelidir. Gazlı içeceklerin sıcak havalarda serinlettiğine inanılsa da tansiyonu yükseltici etki yapabilir, bu yüzden ev yapımı komposto suları, limonata tercihi daha doğru olacaktır" dedi.
Kan uyuşmazlığı olan anne-baba adayları dikkat! 72 saat çok kritik: Bebeğin kan grubu pozitifse...
25.07.2024
Anne-baba arasında kan uyuşmazlığı bulunduğunda hamilelik sürecinde yaşanabilecek risklere dikkat çeken Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Cevahir Tekcan, önlem alınmadığı takdirde bebeğin yaşayabileceği sorunları sıraladı. Hamileliğin 28. haftasında yapılan iğneyi hatırlatan Tekcan, doğum sonrası için de uyardı: Bebeğin kan grubu pozitifse ilk 72 saat çok kritik!
Uzmanı hamilelere özel egzersiz tavsiyesinde bulundu! Yaz ayında bunları yapın
10.07.2024
Hamilelik sırasında egzersiz yapmak, anne adayının sağlığını korumak ve doğuma hazırlanmak için kritik bir öneme sahip. Yaz aylarında hamilelere uygun egzersizler hakkında bilgi veren Doç. Dr. Kazibe Koyuncu Demir; yüzme, su aerobiği, bisiklet ve yürüyüş gibi aktivitelerin hamilelerin serinlemesi, rahatlaması ve kaslarını güçlendirmesi için uygun egzersizler olduğunu söyledi.
Her 3 kişiden birinde var! Tedavi edilmeyen varis hayati risk taşıyor
8.08.2023
Yoğun tempoyla çalışan ya da sürekli ayakta olmak zorunda olan insanlarda sıkça görülen varis, her 3 kişiden birinde (yetişkin) farklı derecelerde görülüyor. Damar genişlemesi olarak başlayan bu rahatsızlık, önlem alınmazsa çok daha ciddi boyutlara taşınabiliyor. Üstelik, son günlerde yaşanan olağanüstü sıcaklıklar, varis hastalığını tam bir kabusa çevirebiliyor. Peki aşırı sıcaklardan kaçınmak ve varis şikayetlerinden kurtulmak için neler yapılabilir? Cevabı konunun uzmanı veriyor...
Kadınlarda yaygın görülen sorun: Vajinal mantar enfeksiyonu
11.08.2022
Kadınlarda en yaygın görülen enfeksiyonlardan birisi vajinal mantar enfeksiyonudur. Kadınların yüzde 90’ı hayatlarının bir döneminde mantar enfeksiyonu ile karşılaşırlar. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Esra Demir Yüzer konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Plasenta Nedir? Plasenta sıvısının az veya fazla olması ne anlama gelir? Plasenta ne zaman oluşur?
14.07.2022
Plasenta gebelik boyunca, annenin içerisinde bulunan ve bebeğin beslenmesi için son derece önemli olan geçici organ yapılarından biridir.
Gebelikte seyahat etmek için en uygun aylar hangileri?
27.06.2022
Hamileliğinizin önemli bir kısmı yaz aylarına geliyorsa, bu dönemde yaz tatili yapmak, biraz dinlenmek ve hava değişimi için farklı yerlere gitmek isteyebilirsiniz. Ancak gebelikte seyahat fikri ilk etapta zorlu görünebilir, "seyahat sırasında hamilelik sorunları yaşar mıyım?" endişesi yaşayabilirsiniz. Fakat uzmanlar, eğer sorunluk bir hamilelik yaşamıyorsanız, gebeliğin özellikle bazı aylarında seyahat etmekte hiçbir sakınca olmadığını belirtiyor. Ancak bazı haftalarda dikkat etmek gerekiyor. İşte hamilelikte seyahat için bilmeniz gerekenler...
Dış genital bölge temizliğinde nelere dikkat edilmeli?
19.06.2022
İntim bölgesini temiz tutmak özellikle yaz aylarında daha sık görülen mantar, bakteri gibi sorunları da önlemeye yardımcı oluyor. Ancak sabun, duş jeli gibi ürünlerin kullanımı intim bölgesinin koruyucu florasının dengesini bozabiliyor. İçeriğinde doğal laktik asit bulunan ürünler, dış genital bölgenin pH değerine zarar vermeden temizlenmesini sağlıyor.
Uzmanından uyarı: Hamilelerin oruç tutması birtakım riskler taşıyabilir
30.03.2022
Ramazan ayında anne adayının oruç tutmasının hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlığı için birtakım riskler taşıdığını söyleyen Kadın Hastalıkları ve Tüp Bebek Uzmanı Op. Dr. Sabri Çolak, “Oruç tutmak isteyen anne adayları mutlaka doktoru ile görüşüp risk faktörlerini değerlendirmeli ve ortak karar verip hareket etmeli” dedi.
Yaz hamileleri ne yemeli?
20.06.2021
Sıcakların artmasıyla her bireyde olduğu gibi hamilelerde de besin tercihleri değişiyor ve aşırı terlemeyle sıvı ve mineral kayıpları sonucu halsizlik, yorgunluk gibi belirtiler görülüyor.Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak yaz hamilelerine sağlıklı beslenme önerilerinden bahsetti.
3 Büyük düşmana dikkat! Sigara, Alkol ve Stres
1.03.2023
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Dermatoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Zekayi Kutlubay anlatıyor.
Yazın sağlıklı bir hamilelik geçirmek için 8 kritik öneri
2.08.2020
Yaz ayları, havanın aşırı sıcak ve nemli olmasının yanı sıra güneş ışığının yakıcı etkisi nedeniyle hamilelik sürecini güçleştiriyor. Sıcak hava terlemeyi artırarak su ve tuz kaybına yol açarken nem de bu etkiyi artırıyor. Sıcak ve nemin bir arada bulunması nefes alıp vermeyi zorlaştırıyor. Ayrıca hamilelikte ortaya çıkan akciğer hacminin azalması da nefes almayı zorlaştıran bir başka etken. İşte yaz aylarında sağlıklı bir hamilelik geçirmeniz için dikkat etmeniz gereken 8 durum.
Sinoz ürünleri ile yazı karşılamaya hazır mısın?
15.06.2020
Bu yaz Sinoz ürünleri ruhunu neşeyle kaplayacak. Yaz aylarının gelmesiyle güneşin etkilerinden korunmak için ek özen göstereceğimiz dönem başlıyor. Güneş kreminden leke kremine, çatlak kreminden beyazlatıcı vücut kremine kadar cildini yaz aylarında koruyacak tüm ürünler Sinoz'da...
Bebekler için kıyafet seçerken nelere dikkat edilmeli?
6.06.2020
Bebekleri için kıyafet seçiminde birçok faktör göz önünde bulundurulmalıdır. Sayısız seçenek arasından hangisinin bebekler için en doğru ürün olduğunu bulmak ebeveynler için zor olabiliyor. Bebek kıyafetlerinin sağlığa uygunluğu ise kumaş türlerini ve etiketlerin ne anlama geldiği bilmekten geçiyor. Peki, Bebekler için kıyafet seçerken nelere dikkat edilmeli? Bebek Ürünleri Pazarlama Müdürü Caner Çakı, bebek kıyafeti seçerken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Balık yağı ile ilgili merak edilen 3 madde!
23.04.2020
Yeterli Omega-3 alamayanlar için gıdalarımızı takviye etmek açısından balık yağı takviyesi kolaylık sağlamaktadır. Peki, balık yağı takviyesi nedir ya da ne değildir? Balık yağı takviyesi hakkında bilinmesi gerekenleri sizin için araştırdık.