Bazı besinler, bağırsakların düzenli çalışmasını destekleyerek vücuda hafiflik hissi kazandırır. Bu doğal içerikler, sindirim sistemini canlandırarak toksinlerden arınmayı kolaylaştırır. Özellikle belirli yiyeceklerin tüketimi, bağırsak sağlığını güçlendiren ve sindirimi destekleyen etkileriyle günlük yaşamda gizli bir denge sunabilir. Peki, hangi besin bağırsakların çalışma hızını artırır?