Anksiyete

Anksiyete Haberleri

Son dakika anksiyete haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan anksiyete gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan anksiyete haber sayfamızda...

Lohusa şerbeti nasıl yapılır? Lohusa şerbeti neden yapılır, neye iyi gelir?

14.11.2024

Lohusa şerbeti, Türk mutfağında geleneksel olarak doğum yapan annelere sunulan bir içecektir. Özellikle doğum sonrası iyileşme sürecini hızlandırmak, bağışıklık sistemini güçlendirmek ve anneye enerji vermek amacıyla yapılır. İşte lohusa şerbetinin faydaları...

Lohusa sendromuna ne iyi gelir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir?

14.11.2024

Lohusa sendromu, doğum sonrası dönemde yeni annelerin sıklıkla karşılaştığı, genellikle hormonel değişimlerle ilişkilendirilen bir durumdur. Bu dönemde anneler, fiziksel ve duygusal açıdan çeşitli zorluklarla karşılaşabilir. Lohusa sendromu, doğumun hemen sonrasında başlar ve genellikle birkaç hafta sürebilir, ancak bazı durumlarda daha uzun süre devam edebilir. Peki, lohusa sendromu nedir? Lohusa sendromu belirtileri nelerdir? Lohusa sendromuna ne iyi gelir?

Her yedi kişiden birinde görülüyor! Anksiyete ve kaygı bozukluğuna neden oluyor

13.11.2024

Ruh sağlığı, bireylerin genel iyilik halleri üzerinde önemli bir etkiye sahip. Sosyal medya kullanımı, bu bağlamda hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabiliyor. Olumlu yanları arasında sosyal destek bulma ve topluluk oluşturma gibi imkanlar bulunurken, olumsuz yanları arasında izolasyon, kıskanma ve zorbalık gibi durumlar yer alıyor. Klinik Psikolog Gözde Göktaş, aşırı sosyal medya kullanımı ve ruhsal sorunlara dair bilgilerini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı...

Çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?

11.11.2024

Çocuklarda el titremesi, genellikle ebeveynlerin endişe ile karşılaştığı, ancak çoğu zaman geçici ve zararsız olabilen bir durumdur. Ancak, bazı durumlarda bu titremeler, daha ciddi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Çocukların motor becerileri hala gelişmekte olduğu için, bazen el titremesi, normal gelişim sürecinin bir parçası olarak kabul edilebilir. Peki, çocuklarda el titremesi neden olur? El titremesi belirtileri nelerdir?

Çocuklarda anksiyete belirtileri nelerdir?

11.11.2024

Çocuklarda anksiyete, genellikle kaygı, korku ve endişe gibi duygusal durumların aşırı şekilde yaşanması olarak tanımlanır. Anksiyete, sadece yetişkinlerde değil, çocuklarda da ciddi psikolojik bir rahatsızlık olabilir ve bazen gözlemesi zor olabilir çünkü çocuklar bu duygusal zorlukları sözlü olarak ifade etmekte zorlanabilirler. Peki, çocuklarda anksiyete olduğu nasıl anlaşılır?

Terapi masrafından kurtarıyor! Evde uygulayabileceğiniz bu yöntem stresi yok ediyor, anksiyete krizlerini azaltıyor

9.11.2024

Günümüzün hızlı tempolu yaşamı, iş yükü ve kişisel zorluklar, stres ve anksiyeteyi neredeyse herkesin yaşadığı bir durum haline getirmiştir. Evde uygulayabileceğiniz birkaç basit yöntem ile hem stresinizi hafifletebilir hem de anksiyete krizlerinin etkilerini azaltabilirsiniz. Peki, stres nasıl geçer? Anksiyete krizleri nasıl önlenebilir?

Yemek sonrası oluşan şişkinlik hissine dikkat!

9.11.2024

Yemek sonrası şişlik hakkında merak edilen soruları yanıtlayan Op. Dr. Erdem Şentatar, karın şişliğinin günümüzde pek çok insanın sıkça karşılaştığı rahatsız edici bir durum olduğunu belirtti. Şentatar, “Özellikle yemek sonrasında ortaya çıkan bu şişlik, bazen yalnızca basit bir rahatsızlık olarak kalmayıp, bazı sağlık sorunlarının da habercisi olabilir. Yemek sonrası karın şişliğinin nedenlerini anlamak, bu rahatsız edici durumun nasıl önlenebileceğine dair önemli ipuçları sunmaktadır” dedi.

Türkiye verileri dikkat çekici! 6-13 yaş aralığındaki çocuklar 6 saatten fazla ekrana bakıyor

8.11.2024

Sağlık Bakan Yardımcısı Doç. Dr. Şuayip Birinci, yapılan bir çalışmaya göre Türkiye'de 6-13 yaş arası çocuklarda ekran süresinin günde ortalama 6,4 saat olduğunu söyledi.

20 çocuktan 1'inde disleksi görülüyor

8.11.2024

Özgül öğrenme güçlüğü olarak da anılan disleksi, çocuğun akademik başarısını etkilerken sosyal ilişkilerde zorluklar yaşamasına neden olabiliyor. Disleksinin erken dönemde anlaşılması halinde olumsuz etkilerinin azaltılabileceğini belirten Dr. Öğretim Üyesi Hale A. Kahyaoğlu Çakmakcı, okul öncesindeki dönemde çocuğun iyi gözlemlenmesi gerektiğini söyledi. Çakmakcı; konuşmada gecikme, konuşurken yakın hecelerle seslerin karıştırılması, yön-zaman kavramlarının karıştırılması ve baskın eli seçmede zorluk gibi sorunların mutlaka dikkate alınması gerektiğini vurguladı.

Sekste bu da olur mu?

6.11.2024

Sekste de başımıza tuhaf bulduğumuz şeyler gelebilir. Bazıları yardıma muhtaçtır ve S.O.S. veriyordur, bazıları da boşa tedirgin ediyordur. Kimisi basit bir genel muayene kimisi de altında yatan nedene bağlı olarak uzun süren terapiler gerektirebilir. Dolayısıyla uzmanına danışmadan yol haritası çıkarılamaz.

Sosyal medyayla birlikte toplumda öfke problemleri arttı

30.10.2024

Son yıllarda öfke sorunlarının toplumda artış gösterdiğine dikkat çeken Psikolog Dilara Dalyan, “Bu artışın nedenleri arasında sosyal medya kullanımının yaygınlaşması, toplumsal belirsizlikler ve ekonomik sıkıntılar öne çıkıyor. Sosyal medya, bireylerin anlık duygularını ifade etmesine olanak tanırken, aynı zamanda olumsuz etkileşimlere de zemin hazırlayabiliyor. Ayrıca, pandemi süreci gibi büyük krizler, insanların stres seviyelerini artırarak öfke duygusunu daha yoğun hale getirebiliyor. Tüm bu etkenler, bireylerin öfke yönetiminde zorlandıkları durumları artırmaktadır” dedi.

Şehir yaşamı öfke patlamalarını tetikliyor

30.10.2024

Okullarda ruh sağlığı desteği öğrencilerin stres yönetimini olumlu etkiliyor

30.10.2024

Okul ortamında ruh sağlığı desteğinin son yıllarda Türkiye’deki birçok okulda öğrencilerin mental sağlığını desteklemek amacıyla profesyonel psikologlarla iş birliği yapılmasıyla önemli bir konu haline geldiğini söyleyen Uzman Psikolog Başak Dikmen, “Bu programlar, öğrencilere bireysel destek sağlamanın yanı sıra grup terapileri ve atölye çalışmaları gibi çeşitli etkinlikler sunuyor. Bu etkinliklerin, öğrencilerin duygusal durumlarını ifade etmelerine ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerine yardımcı oluyor. Okul ortamında ruh sağlığı desteği, gençlerin duygusal gelişimleri için hayati öneme sahip” dedi.

Ruh sağlığı desteği önemli!

28.10.2024

Okulda ruh sağlığının desteklenmesi gençlerin duygusal dünyası için hayati öneme sahip!

28.10.2024

Ailelerin rolünün gençlerin ruh sağlığında kritik bir öneme sahip olduğunu belirten Uzman Psikolog Başak Dikmen, "Ebeveynlerin, çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına duyarlı olmaları ve sağlıklı iletişim kurmaları, gençlerin duygusal gelişimleri üzerinde olumlu bir etki yaratıyor" dedi. Dikmen, uzmanların ailelerin ruh sağlığına yönelik bilgi edinmelerinin ve destekleyici bir ortam sağlamalarının önemine de dikkat çekti.

Kadınların ruh sağlığını bozan hormonal durum! Ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir

24.10.2024

Kadınların hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle adet döngüsü, hamilelik, doğum sonrası ve menopoz dönemlerinde ruhsal sağlığı önemli ölçüde etkileyebilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonların dalgalanması, serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek duygu durum bozukluklarına neden olabilir. Premenstrüel sendrom , doğum sonrası depresyon ve menopozla ilişkili ruh hali dalgalanmaları, hormonal değişimlerin yaygın sonuçları arasındadır. Bu durumlar, psikolojik destek, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse hormonal tedavilerle yönetilebilir.

Fonksiyonları zayıflatan ilerleyici hastalık! Demansın başlıca tipleri nelerdir?

24.10.2024

Demans, genellikle yaşlılarda görülen, beyin fonksiyonlarının ilerleyici bir şekilde bozulmasına neden olan bir hastalıktır. Hafıza kaybı, düşünme yetisinde azalma, davranışsal değişiklikler ve günlük yaşam aktivitelerinde zorlanma gibi belirtilerle kendini gösterir. En yaygın türü Alzheimer hastalığıdır, ancak vasküler demans, Lewy cisimcikli demans gibi çeşitleri de mevcuttur. Demans, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler ve ilerleyici doğası nedeniyle zamanla profesyonel bakıma ihtiyaç duyulabilir. Tedavi semptomları hafifletmeyi hedefler.

Nesiller arası aktarılıyor: Kusma, bulantı ve paniğe neden oluyor, tedavisi mümkün

11.10.2024

Aile travmaları, bireylerin yaşamlarında derin etkiler bırakabiliyor. Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, bireyin yalnızca ruh sağlığını değil aynı zamanda ikili ilişkilerini, sosyal becerilerini ve genel yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzm. Klinik Psikolog Aybige Üstüner aile travmaları ve anksiyete dair görüşlerini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı…

Demir eksikliği çocuklarda iştahsızlık yapıyor

10.10.2024

Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, çocuklarda iştahsızlık hakkında açıklamalarda bulundu. İştahsızlığın birçok faktörden kaynaklanabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Karadeniz, “İştah kaybı, fizyolojik, psikolojik ve çevresel etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Öncelikle, çocukların farklı büyüme evrelerinde iştahları doğal olarak değişebilir. Özellikle ilk 2 yıl, büyüme hızı çok yüksekken, 2-5 yaş arasında bu hız yavaşlar ve buna bağlı olarak iştah da azalabilir. Bu, biyolojik bir süreçtir ve genellikle bir patoloji belirtisi değildir. Patolojik nedenler arasında enfeksiyonlar (örneğin üst solunum yolu enfeksiyonları, gastroenterit), kronik hastalıklar (astım, alerjik rinit, anemi), gastroözofageal reflü, sindirim sistemi bozuklukları ve hormonal düzensizlikler (hipotiroidi gibi) sayılabilir. Ayrıca, bazı ilaçların yan etkisi olarak da iştahsızlık görülebilir” diye konuştu.

Estetik furyası altındaki gizli sebep! Uzman isim ruhsal hastalıklara işaret etti

10.10.2024

Eski adıyla 'dismorfofobi' denilen ve 'çirkinlik fobisi' olarak da adlandırılan 'Vücut Dismofrik Bozukluğu'na dikkat çeken Doç Dr. Ömer Yanartaş, estetik furyası altındaki gizli sebeplere karşı uyardı. Ruhsal hastalıklar neden oluyor, sosyal medya büyütüyor. Tehlike; uzun dönemli depresyona kadar uzanabiliyor. İşte detaylar.

Vahşi gündem ve ruh sağlığımız

8.10.2024

Ülke ekonomisinin durumu, yüksek enflasyon ortamı ve hayat pahalılığı, hepimizin psikolojisine yansıyor...

Uzmanlar uyardı! Farkında olmadan ciddi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz

24.09.2024

Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Ruh Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Gülçin Elboğa, sosyal medya bağımlılığının, diğer bağımlılıklardan farklı olmadığını ve benzer şekilde ciddi sonuçlar doğurabileceğini söyledi.

İstanbul-Londra seferini yapan uçakta olay çıkaran yolcu kara listeye alındı: İşte o anlar!

16.09.2024

Türk Hava Yolları'nın (THY) İstanbul-Londra seferini yapan uçakta bir yolcu, kendisinin 10 bin TL'ye, yanındaki yolcunun ise 4 bin TL'ye bilet aldığını söyleyerek bağırmaya başladı. Kabin memurlarına hakaret ve küfür eden, kendisini sakinleştirmeye çalışan polislere de "Benim 10 tane fabrikam var" diyerek kendisine dokunamayacağını söyleyen yolcu uçaktan indirildi.

Uçakta hakaret etmediği kimse kalmadı! Uçağı birbirine katan yolcu için THY'den adım

16.09.2024

Türk Hava Yolları Basın Müşaviri Yahya Üstün, dün icra edilen İstanbul-Londra seferi öncesi kabin ekibine hakaret eden yolcu hakkında hukuki sürecin başlatıldığını bildirdi.

Pandeminin bedelini kız çocukları ödüyor

16.09.2024

ABD’nin Washington Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, pandeminin genç kızların beyinlerini daha hızlı yaşlandırdığı belirlendi. Bu durumu araştırmacılar sosyal izolasyona bağladı.