GirişAnksiyete
Anksiyete Haberleri
Son dakika anksiyete haberleri ile ilgili Posta.com.tr'ye eklenen tüm haberler bu sayfada yer almaktadır. Geçmişte yaşanan anksiyete gelişmeleri, bugün yaşanan en flaş gelişmeler ve çok daha fazlası sürekli güncel olan anksiyete haber sayfamızda...
Sosyal medyayla birlikte toplumda öfke problemleri arttı
30.10.2024
Son yıllarda öfke sorunlarının toplumda artış gösterdiğine dikkat çeken Psikolog Dilara Dalyan, “Bu artışın nedenleri arasında sosyal medya kullanımının yaygınlaşması, toplumsal belirsizlikler ve ekonomik sıkıntılar öne çıkıyor. Sosyal medya, bireylerin anlık duygularını ifade etmesine olanak tanırken, aynı zamanda olumsuz etkileşimlere de zemin hazırlayabiliyor. Ayrıca, pandemi süreci gibi büyük krizler, insanların stres seviyelerini artırarak öfke duygusunu daha yoğun hale getirebiliyor. Tüm bu etkenler, bireylerin öfke yönetiminde zorlandıkları durumları artırmaktadır” dedi.
Şehir yaşamı öfke patlamalarını tetikliyor
30.10.2024
Son yıllarda öfke sorunlarının toplumda artış gösterdiğine dikkat çeken Psikolog Dilara Dalyan, “Bu artışın nedenleri arasında sosyal medya kullanımının yaygınlaşması, toplumsal belirsizlikler ve ekonomik sıkıntılar öne çıkıyor. Sosyal medya, bireylerin anlık duygularını ifade etmesine olanak tanırken, aynı zamanda olumsuz etkileşimlere de zemin hazırlayabiliyor. Ayrıca, pandemi süreci gibi büyük krizler, insanların stres seviyelerini artırarak öfke duygusunu daha yoğun hale getirebiliyor. Tüm bu etkenler, bireylerin öfke yönetiminde zorlandıkları durumları artırmaktadır” dedi.
Okullarda ruh sağlığı desteği öğrencilerin stres yönetimini olumlu etkiliyor
30.10.2024
Okul ortamında ruh sağlığı desteğinin son yıllarda Türkiye’deki birçok okulda öğrencilerin mental sağlığını desteklemek amacıyla profesyonel psikologlarla iş birliği yapılmasıyla önemli bir konu haline geldiğini söyleyen Uzman Psikolog Başak Dikmen, “Bu programlar, öğrencilere bireysel destek sağlamanın yanı sıra grup terapileri ve atölye çalışmaları gibi çeşitli etkinlikler sunuyor. Bu etkinliklerin, öğrencilerin duygusal durumlarını ifade etmelerine ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerine yardımcı oluyor. Okul ortamında ruh sağlığı desteği, gençlerin duygusal gelişimleri için hayati öneme sahip” dedi.
Ruh sağlığı desteği önemli!
28.10.2024
Okul ortamında ruh sağlığı desteğinin son yıllarda Türkiye’deki birçok okulda öğrencilerin mental sağlığını desteklemek amacıyla profesyonel psikologlarla iş birliği yapılmasıyla önemli bir konu haline geldiğini söyleyen Uzman Psikolog Başak Dikmen, “Bu programlar, öğrencilere bireysel destek sağlamanın yanı sıra grup terapileri ve atölye çalışmaları gibi çeşitli etkinlikler sunuyor. Bu etkinliklerin, öğrencilerin duygusal durumlarını ifade etmelerine ve stresle başa çıkma yöntemlerini öğrenmelerine yardımcı oluyor. Okul ortamında ruh sağlığı desteği, gençlerin duygusal gelişimleri için hayati öneme sahip” dedi.
Okulda ruh sağlığının desteklenmesi gençlerin duygusal dünyası için hayati öneme sahip!
28.10.2024
Ailelerin rolünün gençlerin ruh sağlığında kritik bir öneme sahip olduğunu belirten Uzman Psikolog Başak Dikmen, "Ebeveynlerin, çocuklarının duygusal ihtiyaçlarına duyarlı olmaları ve sağlıklı iletişim kurmaları, gençlerin duygusal gelişimleri üzerinde olumlu bir etki yaratıyor" dedi. Dikmen, uzmanların ailelerin ruh sağlığına yönelik bilgi edinmelerinin ve destekleyici bir ortam sağlamalarının önemine de dikkat çekti.
Kadınların ruh sağlığını bozan hormonal durum! Ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir
24.10.2024
Kadınların hormon seviyelerindeki değişiklikler, özellikle adet döngüsü, hamilelik, doğum sonrası ve menopoz dönemlerinde ruhsal sağlığı önemli ölçüde etkileyebilir. Östrojen ve progesteron gibi hormonların dalgalanması, serotonin gibi beyin kimyasallarını etkileyerek duygu durum bozukluklarına neden olabilir. Premenstrüel sendrom , doğum sonrası depresyon ve menopozla ilişkili ruh hali dalgalanmaları, hormonal değişimlerin yaygın sonuçları arasındadır. Bu durumlar, psikolojik destek, yaşam tarzı değişiklikleri ve gerekirse hormonal tedavilerle yönetilebilir.
Fonksiyonları zayıflatan ilerleyici hastalık! Demansın başlıca tipleri nelerdir?
24.10.2024
Demans, genellikle yaşlılarda görülen, beyin fonksiyonlarının ilerleyici bir şekilde bozulmasına neden olan bir hastalıktır. Hafıza kaybı, düşünme yetisinde azalma, davranışsal değişiklikler ve günlük yaşam aktivitelerinde zorlanma gibi belirtilerle kendini gösterir. En yaygın türü Alzheimer hastalığıdır, ancak vasküler demans, Lewy cisimcikli demans gibi çeşitleri de mevcuttur. Demans, bireyin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler ve ilerleyici doğası nedeniyle zamanla profesyonel bakıma ihtiyaç duyulabilir. Tedavi semptomları hafifletmeyi hedefler.
Nesiller arası aktarılıyor: Kusma, bulantı ve paniğe neden oluyor, tedavisi mümkün
11.10.2024
Aile travmaları, bireylerin yaşamlarında derin etkiler bırakabiliyor. Çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler, bireyin yalnızca ruh sağlığını değil aynı zamanda ikili ilişkilerini, sosyal becerilerini ve genel yaşam kalitesini de olumsuz yönde etkileyebiliyor. Uzm. Klinik Psikolog Aybige Üstüner aile travmaları ve anksiyete dair görüşlerini Posta.com.tr okuyucuları için açıkladı…
Demir eksikliği çocuklarda iştahsızlık yapıyor
10.10.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Pınar Karadeniz, çocuklarda iştahsızlık hakkında açıklamalarda bulundu. İştahsızlığın birçok faktörden kaynaklanabileceğini söyleyen Uzm. Dr. Karadeniz, “İştah kaybı, fizyolojik, psikolojik ve çevresel etkenlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkabilir. Öncelikle, çocukların farklı büyüme evrelerinde iştahları doğal olarak değişebilir. Özellikle ilk 2 yıl, büyüme hızı çok yüksekken, 2-5 yaş arasında bu hız yavaşlar ve buna bağlı olarak iştah da azalabilir. Bu, biyolojik bir süreçtir ve genellikle bir patoloji belirtisi değildir. Patolojik nedenler arasında enfeksiyonlar (örneğin üst solunum yolu enfeksiyonları, gastroenterit), kronik hastalıklar (astım, alerjik rinit, anemi), gastroözofageal reflü, sindirim sistemi bozuklukları ve hormonal düzensizlikler (hipotiroidi gibi) sayılabilir. Ayrıca, bazı ilaçların yan etkisi olarak da iştahsızlık görülebilir” diye konuştu.
Estetik furyası altındaki gizli sebep! Uzman isim ruhsal hastalıklara işaret etti
10.10.2024
Eski adıyla 'dismorfofobi' denilen ve 'çirkinlik fobisi' olarak da adlandırılan 'Vücut Dismofrik Bozukluğu'na dikkat çeken Doç Dr. Ömer Yanartaş, estetik furyası altındaki gizli sebeplere karşı uyardı. Ruhsal hastalıklar neden oluyor, sosyal medya büyütüyor. Tehlike; uzun dönemli depresyona kadar uzanabiliyor. İşte detaylar.
Vahşi gündem ve ruh sağlığımız
8.10.2024
Ülke ekonomisinin durumu, yüksek enflasyon ortamı ve hayat pahalılığı, hepimizin psikolojisine yansıyor...
Uzmanlar uyardı! Farkında olmadan ciddi sonuçlarla karşılaşabilirsiniz
24.09.2024
Gaziantep Üniversitesi (GAÜN) Ruh Sağlığı Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Gülçin Elboğa, sosyal medya bağımlılığının, diğer bağımlılıklardan farklı olmadığını ve benzer şekilde ciddi sonuçlar doğurabileceğini söyledi.
İstanbul-Londra seferini yapan uçakta olay çıkaran yolcu kara listeye alındı: İşte o anlar!
16.09.2024
Türk Hava Yolları'nın (THY) İstanbul-Londra seferini yapan uçakta bir yolcu, kendisinin 10 bin TL'ye, yanındaki yolcunun ise 4 bin TL'ye bilet aldığını söyleyerek bağırmaya başladı. Kabin memurlarına hakaret ve küfür eden, kendisini sakinleştirmeye çalışan polislere de "Benim 10 tane fabrikam var" diyerek kendisine dokunamayacağını söyleyen yolcu uçaktan indirildi.
Uçakta hakaret etmediği kimse kalmadı! Uçağı birbirine katan yolcu için THY'den adım
16.09.2024
Türk Hava Yolları Basın Müşaviri Yahya Üstün, dün icra edilen İstanbul-Londra seferi öncesi kabin ekibine hakaret eden yolcu hakkında hukuki sürecin başlatıldığını bildirdi.
Pandeminin bedelini kız çocukları ödüyor
16.09.2024
ABD’nin Washington Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada, pandeminin genç kızların beyinlerini daha hızlı yaşlandırdığı belirlendi. Bu durumu araştırmacılar sosyal izolasyona bağladı.
Nihal Candan ağlayarak savunma yaptı! 'Mal varlığım bir iki çanta bir iki ayakkabı olabilir'
11.09.2024
Dolandırıcılık ve suç örgütüne üye olmak suçlarından Alisya Bahar Candan’ın 44 yıla kadar, Nihal Candan adıyla bilinen Gülnihal Çiçek’in ise 24 yıla kadar hapsi istenen 21 sanıklı davanın görülmesine devam edildi. 3. celsede savunma yapan Nihal Candan Onur Apaydın ile bir dönem sadece duygusal ilişkisinin olduğunu söyledi. Candan savunmasında “Mal varlığım bir iki çanta bir iki ayakkabı olabilir. Hukuk fakültesini bitirdim. Ancak bu olay nedeniyle mesleğimi yapamıyorum” dedi.
Çocukların obeziteden korunması şart! Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme önem taşıyor
9.09.2024
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nesiman Alili, ergenlik döneminde obez olanların yüzde 70'inin erişkinlikte de obezite sorunu yaşadığını belirterek, "Çocukların okul döneminde obezite riskine karşı korunması için, düzenli egzersiz ve dengeli beslenme şarttır. Çocuklara her gün en az bir saat hareket etmelerini sağlayacak aktiviteler yaptırmak, sağlıklı bir yaşam alışkanlığı oluşturmanın önemli bir adımıdır" dedi.
Akran zorbalığı çocuk psikolojisini kötü yönde etkiliyor
8.09.2024
Psikolog Sevim Buzkan Ertuğrul, ilkokul ve ortaokul dönemlerinde akran zorbalığına uğrayan çocukların psikolojik destek almamaları durumunda ileriki yıllarda anksiyete ve depresyon gibi durumları yaşadıklarını söyledi.
Psikolojik sağlığı korumak sosyal destekten geçiyor!
28.08.2024
Uzman Psikolog Hilal Savaş, sosyal desteğin bireylerin psikolojik sağlığın anahtarı olduğunu söyleyerek “Sosyal destek sağlamak ve almak, bireyin duygusal dayanıklılığını artırır ve zihinsel sağlığı olumlu yönde etkiler. Bu nedenle, güçlü sosyal bağlara sahip olmak, genel yaşam kalitesini artırabilir ve zorluklarla başa çıkma becerilerini güçlendirebilir” dedi.
Demansta erken teşhis mümkün! Nöropsikolojik testler önem taşıyor
26.08.2024
Nöroloji Bölüm Başkanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, beynin işleyişinin incelenmesi için etkili yöntemlerden biri olan nöropsikolojik testlerin önemine vurgulayarak, nöropsikolojik değerlendirmenin beyin sağlığı ve işlevselliğinin ayrıntılı bir şekilde incelenmesine olanak sağladığını söyledi. Bireylerin bilişsel risklerinin ortaya konulmasından demansların erken tanısına, bilişsel bozulmanın biçimini ortaya koyarak hastalıkta doğru tanının konulmasına ve doğru tedavi stratejilerinin belirlenmesinde nöropsikolojik testlerin önemli bir araç olduğunu belirtti.Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı
26.08.2024
Hayatın koşuşturmacası içinde, zaman zaman kendimizi yorgun, bitkin ya da motivasyonsuz hissedebiliriz. Günlük yaşamın getirdiği stres ile başa çıkmanın en basit ve etkili yollarından biri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek olabilir. Unutmayın, mutluluğun anahtarı, tabağınızda saklı olabilir.
Mutluluğun anahtarı tabağınızda saklı
26.08.2024
Hayatın koşuşturmacası içinde, zaman zaman kendimizi yorgun, bitkin ya da motivasyonsuz hissedebiliriz. Günlük yaşamın getirdiği stres ile başa çıkmanın en basit ve etkili yollarından biri, beslenme alışkanlıklarımızı gözden geçirmek olabilir. Unutmayın, mutluluğun anahtarı, tabağınızda saklı olabilir. Diyetisyen Eda Yıldırım detayları Posta okuyucuları ile paylaştı.
Anne sütünün yetmediği nasıl anlaşılır? Annede süt neden olmaz?
24.08.2024
Anne sütünün bebeğin ihtiyaçlarını karşılayıp karşılamadığını anlamak, yeni anneler için önemli bir konudur. Eğer anne sütü yetersizse, bebeğin büyüme ve gelişiminde aksaklıklar yaşanabilir. Peki, anne sütü yetersizliği neden olur? Anne sütü neden yetmez?
Sabah akşam 1 kaşık yiyince kalp çarpıntısına iyi geliyor! Sakinleştiriyor, vücuda enerji veriyor, kolesterol seviyelerini yere çakıyor!
21.08.2024
Kalp çarpıntısı, kalp atışlarının normalden daha hızlı, düzensiz veya güçlü hissedilmesi durumudur. Bu rahatsız edici durum, genellikle stres, anksiyete, aşırı kafein tüketimi veya sağlık problemlerinin bir belirtisi olabilir. Kalp çarpıntısı, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve kişinin günlük işlerini aksatabilir.
Lohusa sendromu nedir, belirtileri nelerdir? Lohusalarla nasıl iletişim kurulur?
20.08.2024
Lohusalık sendromu, doğum sonrası dönemde kadınların karşılaşabileceği bir dizi fiziksel ve duygusal değişiklikleri ifade eder. Bu durum, hormon değişiklikleri, uyku eksikliği ve yeni anne olmanın getirdiği stres nedeniyle ortaya çıkabilir. Lohusalık sendromunun anlaşılması, etkili yönetim stratejileri geliştirilmesi ve destekleyici bir ortamın sağlanması, yeni annelerin bu zorlu dönemi daha rahat geçirmelerine yardımcı olabilir.